Тренировка Александра Легкова на мышцы-стабилизаторы

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @XDFGBSH
    @XDFGBSH 9 ปีที่แล้ว +2

    0:40 зачем руку поворачивать кто знает?

    • @CJStalev
      @CJStalev 6 ปีที่แล้ว +1

      ДЕД МОРОЗ есть предложение, что для имитации лыжного хода

  • @FCBAKUT
    @FCBAKUT 7 ปีที่แล้ว +3

    Сколько раз в неделю нужно тренировать мышцы-стабилизаторы лыжнику?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Тренировка на мышцы стабилизаторы лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов (Тренировка дома).16:06Тренировка на мышцы стабилизаторы лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов (Тренировка дома).
Тренировка на мышцы стабилизаторы лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов (Тренировка дома).SkiTeamRussia
มุมมอง 20K
«Кошка». Девять жизней Александра Легкова23:46«Кошка». Девять жизней Александра Легкова
«Кошка». Девять жизней Александра ЛегковаМатч ТВ
มุมมอง 124K
Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки9:00Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки
Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонкиНа лыжи live
มุมมอง 136K
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD3:50:52ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 2.9M
19Lab - EP13 Final Process |Full Episode|1:05:0519Lab - EP13 Final Process |Full Episode|
19Lab - EP13 Final Process |Full Episode|19.Official
มุมมอง 270K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : อาร์เซน่อล พบ เลสเตอร์ ซิตี้03:57ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : อาร์เซน่อล พบ เลสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : อาร์เซน่อล พบ เลสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 860K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 28/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:56:09ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 28/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 28/9/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 699K
🔥Стабилизационный комплекс. Юниоры.15:01🔥Стабилизационный комплекс. Юниоры.
🔥Стабилизационный комплекс. Юниоры.На лыжи live
มุมมอง 11K
Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.32:45Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.
Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.На лыжи live
มุมมอง 85K
Упражнения на укрепление мышц кора. Юниорки сборной России по лыжным гонкам30:54Упражнения на укрепление мышц кора. Юниорки сборной России по лыжным гонкам
Упражнения на укрепление мышц кора. Юниорки сборной России по лыжным гонкамНа лыжи live
มุมมอง 57K
Как тренируется Александр Легков? 5 любимых упражнений олимпийского чемпиона8:21Как тренируется Александр Легков? 5 любимых упражнений олимпийского чемпиона
Как тренируется Александр Легков? 5 любимых упражнений олимпийского чемпионаГонка Легкова
มุมมอง 13K
Упражнения для укрепления мышц-стабилизаторов2:47Упражнения для укрепления мышц-стабилизаторов
Упражнения для укрепления мышц-стабилизаторовJusTTri
มุมมอง 12K
Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым25:44Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым
Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем ПетуховымМихаил Каменев
มุมมอง 54K
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов8:38Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий ЖумадиловValery Zhumadilov
มุมมอง 840K
Александр Легков - Олимпийский чемпион, призёр чемпионатов мира по лыжным гонкам15:41Александр Легков - Олимпийский чемпион, призёр чемпионатов мира по лыжным гонкам
Александр Легков - Олимпийский чемпион, призёр чемпионатов мира по лыжным гонкамЖиву Спортом
มุมมอง 53K
Статодинамические упражнения в исполнении Александра Легкова.3:34Статодинамические упражнения в исполнении Александра Легкова.
Статодинамические упражнения в исполнении Александра Легкова.CCFederationRussia
มุมมอง 36K
彼女の服なんも入らん#カップル #ファッション00:10彼女の服なんも入らん#カップル #ファッション
彼女の服なんも入らん#カップル #ファッションつーさんとゆっぴ
มุมมอง 1.7M
เกว็นมาอุดหนุนร้าน BEN 10 ตามสั่ง #ตลก #ละครสั้น #ben10 #บ้านกูเอง00:15เกว็นมาอุดหนุนร้าน BEN 10 ตามสั่ง #ตลก #ละครสั้น #ben10 #บ้านกูเอง
เกว็นมาอุดหนุนร้าน BEN 10 ตามสั่ง #ตลก #ละครสั้น #ben10 #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 468K
We finally APPROVED @ZachChoi00:31We finally APPROVED @ZachChoi
We finally APPROVED @ZachChoiLionfield
มุมมอง 9M
내가 양보하는 이유😂🍗Reason for concession @ratinobeatbox @LeeEdenLee #funny #shorts00:17내가 양보하는 이유😂🍗Reason for concession @ratinobeatbox @LeeEdenLee #funny #shorts
내가 양보하는 이유😂🍗Reason for concession @ratinobeatbox @LeeEdenLee #funny #shortsByungari 병아리언니
มุมมอง 787K
爸爸太笨了！被女兒套頭拿走錢都不知道去哪裡找了！ #萌娃#funny#整蠱爸爸00:14爸爸太笨了！被女兒套頭拿走錢都不知道去哪裡找了！ #萌娃#funny#整蠱爸爸
爸爸太笨了！被女兒套頭拿走錢都不知道去哪裡找了！ #萌娃#funny#整蠱爸爸多米和爸爸
มุมมอง 4.6M
เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)1:07:03เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)
เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)SpriteDer SPD
มุมมอง 632K
🔴LIVE เชียร์สด : วูล์ฟแฮมป์ตัน พบ ลิเวอร์พูล | หงส์แดงบุกรังหมาป่า MW63:03:06🔴LIVE เชียร์สด : วูล์ฟแฮมป์ตัน พบ ลิเวอร์พูล | หงส์แดงบุกรังหมาป่า MW6
🔴LIVE เชียร์สด : วูล์ฟแฮมป์ตัน พบ ลิเวอร์พูล | หงส์แดงบุกรังหมาป่า MW6GOTJISIRI CH
มุมมอง 165K
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD3:50:52ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 2.9M