Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

На этом видео олимпийский чемпион Александр Легков и чемпион мира по лыжным гонкам, призёр олимиады, Алексей Петухов, проводят открытую тренировку с юными лыжниками. Чемпионы показали упражнения для прокачки мышц пресса и микромышц. Провели шаговую и прыжковую имитацию классического лыжного хода. Показали несколько эффективных упражнений на TRX. г. Курск, лыжный клуб "Алексеевский".

[@ryFFu]

Саня-вообще красава! Крутой лыжный комплекс построил в Пересвете и детей тренирует!) и эмоции от сочинского финиша на всю жизнь оставил!)спасибо тебе!)

[@andreymotorin7031]

Отличный комплекс! Спасибо!

[@KirillDolidovich]

Супер!!! Молодцы , Саше отдельный плюс за харизму !

[@СоняНеизвестная-х3м]

Какие же железные коленные суставы надо иметь.

[@сергейковць]

Молодцы ребята ! Передают опыт молодежи . Сам бы с удовольствием бы с ними позанимался .

[@zastava9412]

этот бег с палками - хня полная. Голова болит от ударов палками о землю

[@-liss-9948]

Легков Саша красавчег, продолжайте с Алексеем Петуховым ездить по лыжным школам и центрам и давай самые лучшие рекомендации и мастер классы по подготовке нашим ребятам👍👍👍🔥
Среди них будущие чемпионы олимпийских игр, их не может не быть когда рядом такие наставники как КОШКА 😉
Помните у кого на лыжном костюме белом сзади была надпись КОШКА?
Всем здоровья друзья👍👍👍

[@ВячеславПименов-л4х]

А у кого эта надпись была?

[@ЕвгенийБукаринов-ь3х]

@@ВячеславПименов-л4х Кошка, это псевдоним Александра Легкова.

[@СтаричокСтаричков]

Легков - крутой!!!Что тут скажешь..

[@igorv2202]

Вытоптали весь лес..... нужно заставить покупать пермиты на лето....бюджет пополнять))

[@dmasmir9172]

👍! Что за кроссы у Легкова?

[@Приветсосед-ю5ч]

Очень познавательное видео
спасибо

[@PILATESLYBOVZIMA]

Легкова необходимо ставить старшим тренером сборной у мужиков! Просто, доходчиво и красиво. Талантливый человек талантлив во всём, Саня лучший!!!

[@Bosli7]

Все круто! Спасибо оза видео. Но хотел сказать, что многие упражнения для уже подготовленных спортсменов, на подобии Легкого. А там дети, им нужно много подводящих упражнений давать, закрепляющих и самое главное, мотивирующих делать больше 💪

[@КтоТо-д1х1е]

А вы примерно сколько проходите летом я 10,15,20 км за 1 тренеровка

[@АлександрКовалев-п9х]

Скажите какой длины должны быть эти палки и это ведь наконечники для лыж роллеров?

[@АлексейПермяков-х2ф]

Классика зимой минус 5 см

[@АндрейСмирнов-к8м]

Отличное видио👍

[@ВалентинИванов-л1щ]

Класнаят