안녕하세요 🍒심선아 박사님 🙏 매일 국내산 저지방우유를 마시는데 콜레스테롤이 HDL 수치는낮고 LDL 수치는 높아서 우유 대신 두유로 바꾸라는 얘길 많이 듣고 있어요. 박사님 말씅 들으니 그냥 꾸준히 먹고 두유는 가끔씩 먹어야겠네요. 제 식습관이 식물성 단백질 섭취 위주니까 우유로 부족한 부분 채워야겠어요. 요거트를 매일 먹고 있구. 개인적으로 아주 도움되는 시간이었어요. 고맙습니다 🙏 💗
심선아 영양학 박사님이 알려주시는 정보들 덕분에 국산우유의 대한 높은 관심을 가질 수 있게 되었습니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 무기질, 비타민 등 포함하고 있고 나아가 114가지 영양을 함유한 대표적인 건강식품이면서 체세포 수 1등급, 세균 수 1A 등급을 자랑하는 국산우유 하루 한 잔 섭취하며 근테크 할 계획입니다. 감사합니다❤
하루에 꼭 1잔 하는 우유, 왜 좋은지? 구체적으로 알지 못하고 남들이 마시니깐,, 먹으면 좋다니깐~ 마셨는데, 이젠 우유를 제대로 알게 되어 참 므훗하네요.! 우리 아이들에게도 자주 마시도록 해야겠어요. 🥛(∩_∩) 🐄 0:49 인체 내에서 합성이 안되기 때문에 #반드시_식품으로 섭취해야 하는데 우유는 #필수_아미노산_9종 이 #골고루_충분히 함유 되어 있으니 #완전식품 이라 불리우는 것지요. 🐄 1:53 저처럼 40대 이상은 #HDL좋은콜레스테롤 이 증가~ #심혈관질환_예방 에 도움이 된다니 너무나도 소중한 우유입니다. 🐄 2:48 WHY? 우유가 칼슘에 대명사라 불리우는지 궁금했는데, 적당량의 단백질과 유당, 비타민 D등이 칼슘의 흡수를 도와 주는 것 외에 조골세포를 증식시키고, 파골세포의 생성을 억제하기에 우유속 #락토페린 이참으로 고마웠어요.! 🐄 8:11 수입산 멸균 우유가 저렴해서 이것으로 바꿀까도 생각했는데, 가열한 냄새가 많이 나고, 신선한 향 대신 치즈향이 강할한 수입산 멸균 우유는 유통 기간이 1년이라니,, 제가 생각하던 신선식품 이 아니였어요.! 🐄 10:28 우리나라 낙농 수준이 세계적으로 뛰어난 낙농 선진국 #덴마크 와 같은 수준이라니.. 그만큼 환경이 좋다는 것이 잖아요. 나날이 꾸준히 좋아지는 우리낙농원 열심히 응원하고 싶어요.
국산우유 마신지 30년이 다되어가는것같습니다~ 그동안 크게 아팠던적도없고 감기 몸살정돈 있었네요~ 우리 국산우유가 가지고있는 건강함이야 정말 두말할게없습니다 가족 건강생각한다면 국산우유로 매일매일 적정량 섭취해서 이어가보자구요~ 박사님의 다양한 말씀에 많은 도움되었습니다
연령층에 따라 우유의 섭취양도 달라지는거! 체크~ 우리 가족은 항상 국산 우유만 고집하는게 마셨을때 그 고소함과 담백함은 그 어떤 나라 우유도 따라올수없는 고품질 영양이라 생각해요 박사님이 말씀하신 부분에 전적으로 전 동의합니당! 단백질관련 부분도 공감하구요~ 가족별로 연령도 다르기에 체크해서 건강관리 우리 국산우유로 잘해야겠어요^^ 박사님 넘넘 잘봤어요~
우유에 114개 양질의 영양소가 있군요!!! 이렇게 많은 영양소가 함유되어있는지 몰랐어요. 단백질, 칼슘만 생각했는데 40대 이상이 우유를 섭취하면 HDL 콜레스텔로 수치를 높일수 있네요!! 매일 하루에 한잔씩 꼭 우유를 섭취해야겠어요~♥ 우리 국산우유 섭취하고 건강하고 행복하게 살아요~!! 유익한 정보 감사합니다^^
생산자의 손을 떠나 소비자의 식탁에 오르기까지의 거리 즉 푸드 마일리지가 짧아 신선함을 보장하고 환경과 건강까지 생각한다면 국내산 우유를 적극적으로 섭취하는 것이 좋다고 생각합니다 또한 젖소의 건강상태를 나타내는 체세포 수가 적은 1등급 국내산 우유와 생산환경을 나타내는 세균수가 낮은 1A등급 국내산 우유의 비중이 선진 낙농 국가 수준으로 높아지는 것 또한 긍정적이라 할 수 있겠습니다
이번에 우유에 대해 더 건강함을 배웠습니다. 굿라이프에서의 의 공감 할 수 있는 유익한 소식과 알찬 정보로 언제나 함께 소통하며 더욱 많은 분들과 정보를 나눌 수 있는 소중한 공간으로 거듭나길 응원합니다. 늘 행복한 기분 좋은 소식들 많이 올려주시고 애정 가득한 내용도 많이 전해주세요! 그리고 룰렛, 출석체크, 걷기 어플 연동(워크온등) 다양한 이벤트로 재미와 참여를 하여 함께 발전하는 채널이 되었으면 해요. 고맙습니다.
소중한 영상 감사히 잘 보았습니다. 저희 가족들도 우유를 좋아해서 냉장고에 항상 우유가 있지만, 유독 저는 우유만 마시면 배가 아파서 안 마시게 되더라고요. 오늘부터는 박사님 말씀해 주신 대로 건강을 위해서라도 다양한 방법으로 조금씩이라도 꾸준히 먹어야겠네요. 유익한 정보 감사합니다. ☺
굿라이프 멸균우유에 대한 해결이 더해가네요 소통하고 좋았어요 동참해요 2024 굿라이프 연간 활동하면서 메인 구성과 다양한 자료들을 보면서 유용한 내용들이 많았어요 앞으로도 서로 소통하는 내용 들로 가득하고 주변 지인들에게도 입소문 널리 퍼트릴게요 2024년에도 흥해랏!얍얍!!
정답 : 푸드 마일리지 어릴 때부터 우유를 좋아해서 항상 집에 우유를 쟁여 놓고 마시는데 정말 영양적으로도 또 단백질 공급원에 밤에 잠이 안 올때 한 잔 따뜻하게 마시면 정말 좋아요 저렴한 가격에 단백질과 많은 영양소 섭취가 가능한 우유 많이들 드세요^^ 그리고 이런 좋은 콘텐츠와 우유에 대한 정보 알게 되어서 너무 좋네요 앞으로도 유익하고 좋은 콘텐츠 기대할께요
저는 어릴 때 우유를 싫어했는데, 뼈 건강 때문에 30살부터 마시고 있습니다. 우유는 단백지르이 질이 좋고, 간편하게 좋은 영양소들을 챙길 수 있어서 완전식품이라고 생각합니다~ 많은 사람들이 우유를 챙겨 드시길 응원합니다!! 🙏🙏 박사님의 친절한 설명, 밝은 미소까지 너무 감사합니다~
영양적으로 풍부한 우유에 대한 집중분석을 잘 보았습니다. 우유와 계란은 우수한 단백질과 필수 아미노산을 함유하고 있어 건강에 매우 중요한 식품입니다. 이 두 식품은 식료품 시장에서 쉽게 구할 수 있으며, 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하는 데 큰 역할을 합니다. 특히, 우유는 우리 몸에 칼슘과 단백질을 공급하여 뼈와 근육을 강화하는 데 도움을 주고, 계란은 다양한 비타민과 미네랄을 제공하여 영양 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 식품을 자주 섭취하여 건강을 지키고 유지하는 것은 매우 중요합니다. 좋은 정보를 공유해 주셔서 감사합니다. 건강에 대한 관심과 노력을 응원합니다! 🥛🍳💪
우유는 송아지 키우기 위해 생산된다는 걸 잊지 마요. 송아지가 저 우유를 먹으면서 몇 달 만에 몸무게가 수백 킬로로 성장할 정도로 성장 호르몬 덩어리인데, 더 이상 성장하지 않는 사람이 그걸 먹으면 어떻게 될까? 이상 세포 증식을 통해 암 유발 가능성을 높이지 않을까.. ㅎㅎ
우유가 완전식품이라는 것은 알지만 이토록 자세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 제대로 머리에 쏙쏙 기억될 것 같습니다. 점차 우유소비가 줄어든다고 하는데 우유가 주는 완전식품으로써의 가치가 재조명되어 다시금 우리 건강에 많은 도움이 되었으면 합니다. 그리고 단순한 "신토불이"가 아니라, 세계적인 품질관리로 입증이 된 우리 우유, 신선한 우리 우유를 많이 마시면 건강에 더 도움이 될 것 같습니다.
초등학생 때부터 성인이 된 지금까지 우유는 늘 함께했던 것 같습니다. 우유가 완전식품으로서 우리의 몸에 중요한 영양소로 역할을 하고 있다는 걸 알고 있기에 저희 가족들은 매일매일 적정 섭취량을 먹고 있는 것 같아요. 특히 성장기 아이들이 있어 더욱더 신경 쓰게 되는데요. 유제품에 대해 부정적인 생각을 가지고 있는 분들도 계시지만 음식이든 옷이든 자신의 몸에 맞는 걸 찾아 이점을 잘 활용한다면 이보다 좋은 건 없다고 생각합니다. 심선아 박사님께서 우유가 우리 건강에 주는 다양한 이점과 섭취 방법까지 자세히 설명해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 생산부터 식탁에 오르기까지 엄격한 품질관리로 신선한 국산우유를 먹어야 하는 이유니다. 이번 영상을 계기로 국산우유가 얼마나 좋은 것인지 다시 한번 느끼게 되었고 유익한 영상 고맙습니다🙇♀️
우유가 좋다는 건 누구나 다알고 있습니다. 뼈가 튼튼해진다, 키가 큰다는 이유로 우유를 마시고 있었습니다. 오늘 우유에 대해 알지 못하고 관심이 없었던 부분 두유, 식물성우유, 멸균우유, 국산우유의 차이점과 영양성분에 대해 자세히 알 수 있어 지식을 쌓는 시간이였습니다. 우유에 대해 자세히 관심을 못 갖더라도 이런 유익한 내용은 한번 듣고 알아둘 필요성이 있다고 생각됩니다.👍 앞으로도 변함없이 유익하고 다양한 정보를 알려 주시길 바라며, 많은 관심과 사랑 속에서 한걸음 더 성장하는 굿라이프가 되시기를 응원하겠습니다!!
정말 전문가의 평대로 색이 하얗고 투명도가 높으며 신선한 우유향이 짙다는 좋은 평가를 받은 국산 우유를 마시는게 수입산 멸균 우유가 가열한 냄새가 많이 나고 치즈향이 강하다는 약간 부정적인 평가를 받은 비교를 보더라도 국산 우유를 마시는게 당연한게 맞는것 옳고 적극 찬성합니다 좋은 내용 필요한 내용 믿을 내용의 영상 잘 시청하고 갑니다 보다 더 전문적인 심화된 구체적인 정보를 제대로 잘 알게 쉽게 설명한 영상 동영상 잘 감상했습니다 정말 감사합니다 ^^ 참여합니다 ^^
❤ 우유를 왜 먹어야 하는지, 어떻게 먹어야 할지, 주의할 점은 무엇인지에 대한 자세한 설명으로 우유의 영양소와 국내산과 수입산 멸균우유의 차이점 설명으로 왜 국내산 우유가 좋은지에 대해서도 더 잘 알게 되었고 환경과 건강을 생각한다면 반드시 국내산 우유를 섭취해야하는 점 등 유익한 영상이였습니다. 앞으로도 좋은 품질의 우유를 위한 노력에 아낌없이 노력해 주시길 바라며 응원합니다 👍💕🎊😘🥳
맛, 영양, 품질의 대표 식품 우유! 우유, 마실까? 말까? 고민이라면 이번 영상을 놓치지 마세요.
영상 속 시청자 퀴즈 이벤트도 많은 참여 부탁드립니다. (추첨을 통해 스타벅스 아이스 카페라떼 기프티콘 50명 증정!)
forms.gle/gCzAW8aAB3mpHjWk7
국산우유 항상 애용하고 있었는데 논란이 있어서 먹으면서도 찝찝함이 있었는데 속이 다 시원하네요. 늘 좋은 영상 감사합니다
안녕하세요 🍒심선아 박사님 🙏
매일 국내산 저지방우유를 마시는데 콜레스테롤이 HDL 수치는낮고 LDL 수치는 높아서 우유 대신 두유로 바꾸라는 얘길 많이 듣고 있어요.
박사님 말씅 들으니 그냥 꾸준히 먹고 두유는 가끔씩 먹어야겠네요.
제 식습관이 식물성 단백질 섭취 위주니까 우유로 부족한 부분 채워야겠어요.
요거트를 매일 먹고 있구.
개인적으로 아주 도움되는 시간이었어요.
고맙습니다 🙏 💗
완전식품 우리 우유 적극 추천합니다 ❤
성장기, 노년기 모든 연령층에 꼭
필요한 우리우유 섭취합시다
굿라이프 꽃길만 걸으세요 🌸
응원합니다 ❤
단백질의 질이 좋은 완전식품 그 중에 우유에는 많은 유익한 영양소들이 있기에 적극 추천합니다!
심선아 영양학 박사님이 알려주시는 정보들 덕분에 국산우유의 대한 높은 관심을 가질 수 있게 되었습니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 무기질, 비타민 등 포함하고 있고 나아가 114가지 영양을 함유한 대표적인 건강식품이면서 체세포 수 1등급, 세균 수 1A 등급을 자랑하는 국산우유 하루 한 잔 섭취하며 근테크 할 계획입니다. 감사합니다❤
응모했습니다 ^^
우유라고 다 같은 우유가 아니네요.
이런 이벤트 종종 해주세요.
감사합니다!
하루에 꼭 1잔 하는 우유, 왜 좋은지? 구체적으로 알지 못하고 남들이 마시니깐,, 먹으면 좋다니깐~ 마셨는데, 이젠 우유를 제대로 알게 되어 참 므훗하네요.! 우리 아이들에게도 자주 마시도록 해야겠어요. 🥛(∩_∩)
🐄 0:49 인체 내에서 합성이 안되기 때문에 #반드시_식품으로 섭취해야 하는데 우유는 #필수_아미노산_9종 이 #골고루_충분히 함유 되어 있으니 #완전식품 이라 불리우는 것지요.
🐄 1:53 저처럼 40대 이상은 #HDL좋은콜레스테롤 이 증가~ #심혈관질환_예방 에 도움이 된다니 너무나도 소중한 우유입니다.
🐄 2:48 WHY? 우유가 칼슘에 대명사라 불리우는지 궁금했는데, 적당량의 단백질과 유당, 비타민 D등이 칼슘의 흡수를 도와 주는 것 외에 조골세포를 증식시키고, 파골세포의 생성을 억제하기에 우유속 #락토페린 이참으로 고마웠어요.!
🐄 8:11 수입산 멸균 우유가 저렴해서 이것으로 바꿀까도 생각했는데, 가열한 냄새가 많이 나고, 신선한 향 대신 치즈향이 강할한 수입산 멸균 우유는 유통 기간이 1년이라니,, 제가 생각하던 신선식품 이 아니였어요.!
🐄 10:28 우리나라 낙농 수준이 세계적으로 뛰어난 낙농 선진국 #덴마크 와 같은 수준이라니.. 그만큼 환경이 좋다는 것이 잖아요. 나날이 꾸준히 좋아지는 우리낙농원 열심히 응원하고 싶어요.
어릴 때는 우유가 싫었는데 나이가 드니 맛도 좋고 몸에도 좋다는 걸 절실히 느낍니다. 특히 국산 우유 품질이 최고라니 앞으로도 더 열심히 먹어야겠어요ㅎㅎ
🍓 공부하고 갑니다
건강을 위해서 우유 꼭 챙겨 마셔야겠네요
국산우유 마신지 30년이 다되어가는것같습니다~
그동안 크게 아팠던적도없고 감기 몸살정돈 있었네요~ 우리 국산우유가 가지고있는 건강함이야
정말 두말할게없습니다
가족 건강생각한다면 국산우유로 매일매일 적정량 섭취해서 이어가보자구요~
박사님의 다양한 말씀에 많은 도움되었습니다
냉장고에 항상 우유를 채워두고 즐겨 마시는 저에게 아주 반가운 내용입니다❤ 가당음료 대신 우유를 마시면 영양까지 채울수있으니 참 좋아요, 고소함이 남다른 국산우유 항상 마트에서 구매해 마셔요.
가격이 조금 더 천천히 오르면 좋겠어요ㅎㅎㅎ
우유고소하고 맛입읍니다.
삶은 계란과 마시면 우유맛이 더나지요.👍
손톱도 단단 해졌어요^^
또 바나나도 같이먹으면 고소함이 up 됐니다.
우유에는 당연히 콩에서는 섭취할수 없는 다른 우리몸에서 필요한 중요한 영양이 들어있지요.
지당하신 말씀 감사합니다^^
색이 하얗고 투명도가 높으며 신선한 우유향이 짙은 국내산 우유! 푸드 마일리지가 짧은 만큼 신선한 국내산 우유 K-MILK 먹어야 겠어요 ^^
역시나 제가 매일 마시고있는 우유는 전 국산우유만 고집했습니다
저렴한 수입산 멸균우유등은 보지도 않았는데
정말 잘한것같아요!
우리 케이밀크! 인증까지!
박사님의 말씀듣고 더 확고해집니다
요즘 우유에 대한 논란도 많던데… 유익한 정보 감사합니다.
국산우유는 건강하고 체계적으로 관리되어서 안심하고 마실 수 있기때문에 좋아요
역시 우유는 누가 뭐래도 최고의 식품이네요. 이렇게 좋은 우유, 매일 안마실수 없죠.
정말 대한민국 우유가 세상 최고 우유입니다. 우유와 두유의 정보를
확실히 알게 되었습니다
늘 감사합니다
'최고의 가성비 건강식품 우유' 잘 알겠습니다
굿라이프 구독 좋아요 소통해요
우유 꼭 마시기 함께하고 전해요
응원합니다! 다음 이벤트에대한 설레임으로 또 만나기를 바랄께여~~
올 한해도 뜻깊은 다양한 이벤트로 자주찾아 뵐수있으면 좋겠네여~~~~~
2024년에도 행복한 하루, 행복한 시작 함께합니다!
응원합니다 화이팅하세요!!❤❤❤ 신선하고 맛있어서 우유를 많이 마십니다
연령층에 따라 우유의 섭취양도 달라지는거! 체크~
우리 가족은 항상 국산 우유만 고집하는게 마셨을때 그 고소함과 담백함은
그 어떤 나라 우유도 따라올수없는 고품질 영양이라 생각해요
박사님이 말씀하신 부분에 전적으로 전 동의합니당!
단백질관련 부분도 공감하구요~ 가족별로 연령도 다르기에 체크해서
건강관리 우리 국산우유로 잘해야겠어요^^ 박사님 넘넘 잘봤어요~
건강을 위해 국산 우유 마셔야겠네요 좋은 정보 감사합니다!
맛도 좋고 건강에도 좋은 우유가 최고 👍 매일 잘 마셔야겠습니다
우유랑 두유랑 비슷한 게 아니었군요. 전 무가당 두유면 비슷한 줄 알았는데...
이벤트도 응모합니다.
우유의 효능과 우유와 궁합이 좋은 음식까지 세세하게 알려주셔서 큰 도움이
되었습니다 ~
건강을 위해 몸에 좋은 완전식품 우리 우유를 날마다 마셔야겠어요 💞
좋은 정보 잘 들었습니다.
★ 다중 계정 응모자 제보합니다.
- 11개 아이디 : 한헐크 - 어름공주 - 승주부르지마 - 마루마루 - 열정라인 - 원터현우 - 나야승연 - 은빛여우 - 장그릴라 - 람바다누나 - 은빈바리기
당첨 확률을 높이기 위해 이벤트 마다 여러개 아이디로 응모하고 있습니다.
부정한 방법을 사용했으니 당첨 선정에서 제외시켜주시기 바랍니다
우리나라 국산 우유는 해외 낙농선진국 덴마크, 프랑스, 네덜란드 보다도 엄격한 기준을 따르고 체세포 수 1등급, 세균 수 1A 등급을 자랑하는 국산 우유라 더욱 믿고 마실 수 있을 것 같습니다. 좋은 영상 감사합니다😍
수입 멸균우유가 저렴하고 멸균우유라 좋아보여 구입하기도 했는데 이런 차이가 있었네요!!
푸드 마일리지도 짧고 신선하고 더 건강하게 조금 더 오래 먹을 수 있는 우리나라 우유를 더욱 아끼고 사랑해야겠네요^^!!
세계적인 품질의 우리나라 우유 파이팅입니다^^!!
우유 매일 먹고 건강 챙길래요. 따뜻하고 유익한 소식 감사합니다. 😊❤
전문가 관능특성평가를 보니 국산우유를 먹어야겠다는 생각이 들어요. 건강뿐아니라 환경까지 생각을 해야겠지요
라벨도 꼭 확인해야겠어요!!
국산우유가 낙농 선진국 덴마크와 같은 수준이라니 국산우유를 선택할수밖에 없겠습니다
우유에대한 오해와 진실
굿라이프에서 제대로 마음도 키우고
우유건강당백질을 그립니다
안녕하세요 팔로우꾸욱, 자주소통합니다 주변에 입소문도 내고 공유해요! 자주 들를게요
영양가좋은 국산우유에 대한 이해가 높아졌서요
단백질, 칼슘등 건강을 위해 필수적이고 몸에 아주좋은 우유임을
다시 한번 확인하게 되네요!
국내산 우유를 선택해야하는 이유가 확실해요!
가족을 위해 국내산 우유 꼭 선택합니다!
우유에 114개 양질의 영양소가 있군요!!!
이렇게 많은 영양소가 함유되어있는지 몰랐어요.
단백질, 칼슘만 생각했는데 40대 이상이 우유를 섭취하면 HDL 콜레스텔로 수치를 높일수 있네요!!
매일 하루에 한잔씩 꼭 우유를 섭취해야겠어요~♥
우리 국산우유 섭취하고 건강하고 행복하게 살아요~!!
유익한 정보 감사합니다^^
우유 마시는 맛집
굿라이프 우유 마시는 이유 응원합니다 소통하고 전해요
고객 참여의 기회를 제공해 주시기 바라고 더욱 많은 사랑, 건강, 행복이 함께하시기를 바랍니다
누구에게나 유용한 정보가 공유될 수 있는 편한 공간이 됐으면 좋겠어요.
🤍저는 유당불내증이 있는데요 그래서 락토프리 우유를 마셨는데 속이 편하더라구요 유당불내증이 있으시면 우유를 멀리 하지 마시고 락토프리 우유를 드셔보세요 수입 멸균 우유보다 신선하고 맛있는 우리 우유 먹고 더 건강한 2024년 되세요 화이팅!🧑🏻👩🏻💗👫
생산자의 손을 떠나 소비자의 식탁에 오르기까지의 거리 즉 푸드 마일리지가 짧아 신선함을 보장하고 환경과 건강까지 생각한다면 국내산 우유를 적극적으로 섭취하는 것이 좋다고 생각합니다 또한 젖소의 건강상태를 나타내는 체세포 수가 적은 1등급 국내산 우유와 생산환경을 나타내는 세균수가 낮은 1A등급 국내산 우유의 비중이 선진 낙농 국가 수준으로 높아지는 것 또한 긍정적이라 할 수 있겠습니다
우유자조금관리위원회의 멋진 활약을 응원합니다
우유가 좋고 그중에서도 국산우유가 신선해서 좋다는 막연한 생각만 있었는데 이번 영상을보면서 우유에 대해 더 잘 이해할 수 있었네요. 굿라이프 덕분에 우유를 더 열심히 그리고 더 맛있게 먹을수 있겠네요. 감사합니다.
푸드마일리지가 짧아서 더욱 신선하고 건강한 국산우유 너무좋아요 😊🎉
영양만점에 신선한 국내산 우유! 푸드 마일리지가 짧은 만큼 신선한 국내산 우유 K-MILK 꼭꼭 챙겨먹으면서 건강도 챙겨기겠습니다. 좋은정보 감사합니다.
우리우유는 신선함은 물론 엄격한 관리로 품질 또한 최고죠!
온 가족이 믿고 먹을 수 있는 우리우유라 저희 가족들 모두 좋아해요~
맛있고 신선해서 하루 한잔씩~ 앞으로도 쭈욱 국산우유 사랑 뽀에버!! ⎛⎝⎛° ͜ʖ°⎞⎠⎞💚
이번에 우유에 대해 더 건강함을 배웠습니다.
굿라이프에서의 의 공감 할 수 있는 유익한 소식과 알찬 정보로 언제나 함께 소통하며
더욱 많은 분들과 정보를 나눌 수 있는 소중한 공간으로 거듭나길 응원합니다.
늘 행복한 기분 좋은 소식들 많이 올려주시고 애정 가득한 내용도 많이 전해주세요!
그리고 룰렛, 출석체크, 걷기 어플 연동(워크온등) 다양한 이벤트로 재미와 참여를 하여 함께 발전하는 채널이 되었으면 해요. 고맙습니다.
수입산 우유에게 결코 뒤지지 않는 신선함과 원유 등급!
국산 우유에 맛, 영양이 모두 들어 있어서 저도 즐겨 먹고 있습니다. 유익한 영상 잘 보고 있습니다.
멸균우유 선택에 대한 이해가 높아지네요
구독 좋아요 #굿라이프 : 다른 친구들에게도 널리 알리고 힘차게 응원하고 갈께여~~
앞으로도 자주만나며 늘 이벤트를 통해서 혹은 다른 매체를 통해서라도
자주 방문하며 늘 함께 했으면 좋겠네여~~^^
날마다 좋은날 함께하세요!!
두유를 더 챙겨 먹어요 영상보니 우유먹어야겠어요 😢
건강한 국산우유^^흥해라흥^^❤❤
소중한 영상 감사히 잘 보았습니다. 저희 가족들도 우유를 좋아해서 냉장고에 항상 우유가 있지만, 유독 저는 우유만 마시면 배가 아파서 안 마시게 되더라고요. 오늘부터는 박사님 말씀해 주신 대로 건강을 위해서라도 다양한 방법으로 조금씩이라도 꾸준히 먹어야겠네요. 유익한 정보 감사합니다. ☺
락토프리 우유는 배 안아파요
건강한 우유에 대한 이해가 더해가네요 소통합니다.
2024 굿라이프 행복한 오늘, 좋아요 누르고 동참해서 좋은시간이네요.
sns 활발한 소통도 이어가고 팔로우 유지도 쭈욱 이어갈게요 번창하소
국산우유는 유통과정이 간편해서 너무나 신선하고 품질좋은 우유를 금방 소비자가 마실 수 있어서 안심이 됩니다.
우유섭취에 대한 이해가 높아지네요
우유가 영양소가 풍부하다는건 익히 들어 알고 있었지만 114개나 되는건 오늘 처음 알았어요
생각했던 것보다 더 많은 장점들이 있고 무엇보다 품질이 우수하고 건강에 더할나위 없이 좋으니 부모님과 함께 꼭 챙겨먹어야겠습니다
굿라이프 멸균우유에 대한 해결이 더해가네요 소통하고 좋았어요
동참해요
2024 굿라이프 연간 활동하면서 메인 구성과 다양한 자료들을 보면서
유용한 내용들이 많았어요 앞으로도 서로 소통하는 내용 들로 가득하고
주변 지인들에게도 입소문 널리 퍼트릴게요 2024년에도 흥해랏!얍얍!!
좋은정보 공유 감사합니다.
영양학자께서 말씀해주시니 더 믿음이 가네요 😍
앞으로도 늘 응원하며 좋은 소식 함께할게요!!
좋은 정보 감사합니다. 앞으로도 계속 좋은 정보 많이 기대할께요.
건강을 위해 우유를 더욱 더 챙겨 먹어야겠네요 감사합니다 ❤
영양학 박사가 말하는 '우유'를 꼭 마셔야 하는 이유 잘 시청했습니다!
좋은 콘텐츠 늘 감사합니다
승승장구 하세요
건강을 생각해 항상 우유를 마시고 있는데 우유에 관한 좋은 정보 너무 감사합니다. 유익한 시간이였습니다. ❤
유익한 내용 감사합니다😊
늘 흰우유를 가족 모두 즐겨 마시는데요
우리나라 우유로 챙겨마셔야겠다는 생각이 듭니다~~
정답 : 푸드 마일리지
어릴 때부터 우유를 좋아해서 항상 집에 우유를 쟁여 놓고 마시는데
정말 영양적으로도 또 단백질 공급원에 밤에 잠이 안 올때 한 잔 따뜻하게 마시면 정말 좋아요
저렴한 가격에 단백질과 많은 영양소 섭취가 가능한 우유 많이들 드세요^^
그리고 이런 좋은 콘텐츠와 우유에 대한 정보 알게 되어서 너무 좋네요 앞으로도 유익하고 좋은 콘텐츠 기대할께요
저는 어릴 때 우유를 싫어했는데, 뼈 건강 때문에 30살부터 마시고 있습니다. 우유는 단백지르이 질이 좋고, 간편하게 좋은 영양소들을 챙길 수 있어서 완전식품이라고 생각합니다~ 많은 사람들이 우유를 챙겨 드시길 응원합니다!! 🙏🙏 박사님의 친절한 설명, 밝은 미소까지 너무 감사합니다~
유당불내증이 있어서 우유가 건강에 좋은 걸 알아도 잘 챙겨먹지 못했는데 따뜻하게 조금씩 자주 마셔줘야겠어요
락토프리 우유라는것도 처음 알았는데 보다 많은 분들이 이 영상을 통해 우유섭취가 얼마나 중요한지 깨닫게 되었으면 좋겠네요
좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다 😊
오늘 박사님의 강의를 듣고 우유에관한
많은것을 알게되어 감사드립니다
수입멸규우유는 가격도싸고 오래보관도 좋지만
우리국산우유가 우리몸에 꼭필요한 단백질과 칼슘이 함유되어 꼭 먹어야 된다는것을 알았습니다
A등급의 우유 로 챙겨 먹기로했어요
우유자조관리 굿라이프 응원합니다
영양적으로 풍부한 우유에 대한 집중분석을 잘 보았습니다. 우유와 계란은 우수한 단백질과 필수 아미노산을 함유하고 있어 건강에 매우 중요한 식품입니다. 이 두 식품은 식료품 시장에서 쉽게 구할 수 있으며, 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하는 데 큰 역할을 합니다. 특히, 우유는 우리 몸에 칼슘과 단백질을 공급하여 뼈와 근육을 강화하는 데 도움을 주고, 계란은 다양한 비타민과 미네랄을 제공하여 영양 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 식품을 자주 섭취하여 건강을 지키고 유지하는 것은 매우 중요합니다. 좋은 정보를 공유해 주셔서 감사합니다. 건강에 대한 관심과 노력을 응원합니다! 🥛🍳💪
좋은 정보 감사합니다!
우유 꼭 챙겨마셔야겠어요😊
유당불내증이 있어서 고민이 많았는데 오늘 영상이 큰 도움이 됐네요. 감사합니다.
단백질의 질이 좋은 완전식품 우유! 앞으로도 챙겨먹겠습니다.
몸에도 좋고 맛도 좋은 우리 우유 더 사랑하고 응원하겠습니다! 고맙습니다!
앞으로도 풍성하고 알찬 콘텐츠들로 많은 분들과 공감하고 더 가깝게 소통하는 채널로 사랑받길 바라며 응원해요!
다양한 참여형컨텐츠와 이벤트도 기대해요. 고맙습니다.
우리가 우유를 마셔야 하는 이유는 전세계인이 인정하듯이 우리몸에 가장 완벽한 균형적인 영양분을 제공하고, 특히 자라나는 청소년들의 뼈와 발육상태를 좋게하는 식품이기 때문이죠. 그래서 저와 저의 가족은 늘 매일 우유를 챙겨서 마시고 있어요.
우유는 송아지 키우기 위해 생산된다는 걸 잊지 마요. 송아지가 저 우유를 먹으면서 몇 달 만에 몸무게가 수백 킬로로 성장할 정도로 성장 호르몬 덩어리인데, 더 이상 성장하지 않는 사람이 그걸 먹으면 어떻게 될까? 이상 세포 증식을 통해 암 유발 가능성을 높이지 않을까.. ㅎㅎ
@@bigdaddy7468 꼭 이렇게 그냥저냥 잘 드시고 있으신분한테 저주에 가까운 말을 해야 속이시원 하십니까? 암유발이니 뭐니 님은 우유가 건강에 좋은지 유해성이 더큰지를 논하기 이전에 정신적인 치료좀 받으시는게 좋아보이네요.
굿라이프 구독 좋아요
우유와건강 우유단백질 등 맛이 더해가서 좋습니다
영상전하고 응원해요
팔로우하고 동참해요, 좋은 날, 좋은 시간으로 참여도하고 기운 팍팍 전합니다
코로나19속이지만 유익한 시간 보내고자 참여도해요 번창하소서^^
맛도 좋고 건강에도 좋은 우유 최고인거 같아요
이번 영상을 통해서 식물성 단백질이 무조건 좋다는 편견도 버릴 수 있어서 도움이 되었네요
그리고 수입멸균우유 보다는 영양소가 풍부한 국산 살균우유가 더 좋은거 같아요
굿라이프함께해요 우유와 건강한 맛비결까지
굿라이프 한 해마다 새로운 콘텐츠로 함께하네요 .
만날 때마다 설레는 이번 시간, 함께하면서 더 친해지는 계기가되네요.
적극 동참하고 주변에도 입소문도 낼게요. 번창하세요^^
우유랑 두유랑 다르다는걸 알게되어 좋았습니다.❤완전식품으로 우유를 꼭 먹어야 하겠어요.앞으로도 더욱 좋은 정보 알려주세요.많은 분들의 사랑과지지를 받기를 항상 응원합니다.😊
신선하고 안전한 국산 우유는 세계 최고 수준의 품질 기준을 충족하죠!
엄격한 품질관리로 믿고 먹을 수 있는 우리 우유~
건강을 위해 지금도 꾸준히 하루 1잔씩 마시고 있답니다.
앞으로도 멸균우유가 아니라 몸에 좋은 우리 국산우유 애정하고 꾸준히 마실게요😍
수입산 대신 우리나라 멸균우유 관리가 잘되네요
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더한 따뜻함들에 인사많은분들에 관심과 사랑속에 묵묵히 서로에게 힘이되어주고
따뜻한 글 한마디 가 서로를 사람으로 안아주는 그러한 시간들 앞으로 자주뵈요^^
화이팅함꼐할게요!
유당불내증이 있어 컨디션이 좋지 않은 날에는 아예 입에도 대지 않았는데, 박사님께서 유익한 정보를, 아주 쉽게 설명해주셔서 감사합니다!
건강을 위해 완전식품 우유 꼭 챙겨 먹어야겠어요!! 유익한정보 감사합니다 ☺️
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굿라이프 다양한 삶의 활력소가되네요
굿라이프 우유마시기 건강도 챙깁시다
주변 친구들도 다양한 정보제공과 내용들이 가득해서 좋았어요.
구체적인 내용들이 더 많아지길 기대하며
내년도 더 나은 발전도 함께 응원합니다!
우유가 완전식품이라는 것은 알지만 이토록 자세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 제대로 머리에 쏙쏙 기억될 것 같습니다.
점차 우유소비가 줄어든다고 하는데 우유가 주는 완전식품으로써의 가치가 재조명되어 다시금 우리 건강에 많은 도움이 되었으면 합니다.
그리고 단순한 "신토불이"가 아니라, 세계적인 품질관리로 입증이 된 우리 우유, 신선한 우리 우유를 많이 마시면 건강에 더 도움이 될 것 같습니다.
초등학생 때부터 성인이 된 지금까지 우유는 늘 함께했던 것 같습니다. 우유가 완전식품으로서 우리의 몸에 중요한 영양소로 역할을 하고 있다는 걸 알고 있기에 저희 가족들은 매일매일 적정 섭취량을 먹고 있는 것 같아요. 특히 성장기 아이들이 있어 더욱더 신경 쓰게 되는데요. 유제품에 대해 부정적인 생각을 가지고 있는 분들도 계시지만 음식이든 옷이든 자신의 몸에 맞는 걸 찾아 이점을 잘 활용한다면 이보다 좋은 건 없다고 생각합니다. 심선아 박사님께서 우유가 우리 건강에 주는 다양한 이점과 섭취 방법까지 자세히 설명해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 생산부터 식탁에 오르기까지 엄격한 품질관리로 신선한 국산우유를 먹어야 하는 이유니다. 이번 영상을 계기로 국산우유가 얼마나 좋은 것인지 다시 한번 느끼게 되었고 유익한 영상 고맙습니다🙇♀️
항상 우유를 마시고 있는데 우유에 관한 좋은 정보 너무 감사합니다. 유익한 시간이였습니다. 국산 우유 품질이 최고라니 앞으로도 더 열심히 먹어야겠어요
많은걸 배우고 가게 됩니다!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
정말 정말 국산 우유가 최고네요!! ^^ ㅎㅎㅎㅎ
유당불내증이 심해서 두유를 좀 더 많이 섭취하면서도 막연히 비슷할거라고 생각했는데 아니었네요!! 좋은 정보 알려주셔서 감사해요❤
영양학 박사가 말하는 '우유'를 꼭 마셔야 하는 이유? #우유와건강 #우유단백질 좋았습니다
관심 있는 주제였어요
잘 보고 갑니다~
쭈욱쭉 건승하시길 응원합니다 ☘🍀
우유를 즐겨 마시는 1인입니다❤ 칼슘의 대명사이고 단백질 부족을 막는 하루한잔 좋은 습관을 길러야겠네요. 근감소증이 우려되는 일 없도록요😊❤ 좋은 정보 감사합니다.
우유&푸드마일리지 이야기 잘들었습니다 우유가좋다는건알고있었지만 자세히알고있지 않았는데 두유와 식물성우유 멸균우유 국산우유까지 차이점과 영양성분을 잘 알수있게되는 시간이였습니다 앞으로는 더욱더 우리 국산우유 많이 마셔야겠어요❤
우유의 질 좋은 단백질 로 필수아미노산을 섭취할수 있고 , 칼슘 섭취도 할수 있어 너무 좋은 완전 식품 입니다
또한 국산원유의 품질도 좋기 때문에 우리 우유 섭취가 너무 좋은 식품 이네요 우리 국산우유 섭취해야 겠어요
우유가 좋다는 건 누구나 다알고 있습니다. 뼈가 튼튼해진다, 키가 큰다는 이유로 우유를 마시고 있었습니다. 오늘 우유에 대해 알지 못하고 관심이 없었던 부분 두유, 식물성우유, 멸균우유, 국산우유의 차이점과 영양성분에 대해 자세히 알 수 있어 지식을 쌓는 시간이였습니다. 우유에 대해 자세히 관심을 못 갖더라도 이런 유익한 내용은 한번 듣고 알아둘 필요성이 있다고 생각됩니다.👍
앞으로도 변함없이 유익하고 다양한 정보를 알려 주시길 바라며, 많은 관심과 사랑 속에서 한걸음 더 성장하는 굿라이프가 되시기를 응원하겠습니다!!
역시 우유는 우리 우유죠! 😊
우유를 마셔야 한다고 생각했지만 그 이유에 대해 정확히 몰랐는데 박사님 덕분에 자세히 알 수 있어서 좋았답니다.
저와 우리 가족을 위해 완전식품인 우리 우유를 매일 챙겨 마셔야 겠어요. 🥛
정답: 푸드 마일리지
우유는 필수적으로 먹어주어야죠~ 맛도 영양도 최고!
항상 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다! 파이팅!
정말 전문가의 평대로 색이 하얗고 투명도가 높으며 신선한 우유향이 짙다는 좋은 평가를 받은 국산 우유를 마시는게 수입산 멸균 우유가 가열한 냄새가 많이 나고 치즈향이 강하다는 약간 부정적인 평가를 받은 비교를 보더라도 국산 우유를 마시는게 당연한게 맞는것 옳고 적극 찬성합니다 좋은 내용 필요한 내용 믿을 내용의 영상 잘 시청하고 갑니다 보다 더 전문적인 심화된 구체적인 정보를 제대로 잘 알게 쉽게 설명한 영상 동영상 잘 감상했습니다 정말 감사합니다 ^^ 참여합니다 ^^
영양이 풍부한 완전식품 우유 자주 마시도록 해야겠어요 ~식물성 단백질보다 더 좋은 우유로 단백질과 칼슘을 손쉽게 섭취할수 있어 좋아요 국산우유 많이 사랑하겠습니다 ♡♡
❤ 우유를 왜 먹어야 하는지, 어떻게 먹어야 할지, 주의할 점은 무엇인지에 대한 자세한 설명으로 우유의 영양소와 국내산과 수입산 멸균우유의 차이점 설명으로 왜 국내산 우유가 좋은지에 대해서도 더 잘 알게 되었고 환경과 건강을 생각한다면 반드시 국내산 우유를 섭취해야하는 점 등 유익한 영상이였습니다. 앞으로도 좋은 품질의 우유를 위한 노력에 아낌없이 노력해 주시길 바라며 응원합니다 👍💕🎊😘🥳
영상 잘 봤어요! 이제부터 건강을 위해서라도 우리 국산 우유를 자주 마셔야겠네요.더욱 신선하고 깨끗해서 믿고 마실 수 있으니까요. 고른 영양소까지 다양하게 담아 마실때마다 몸이 가볍고 행복해 지겠네요. 앞으로도 유익한 정보와 상식들 많이 알려주세요^^
냉장고에 항상 우유 채워두고 마시고 있는데 역시 우유는 마셔야 좋은 식품이군요🤍
좋은 영상 감사합니다!
영양가좋은 국산우유에 대한 이해가 높아집니다
굿라이프 올 한해도 고생많으셨어요. 너무 좋은 컨텐츠와 내용들이 이어지니
더 크게 응원합니다. 구독 좋아요처럼
함께 소통하는 나날 이어갈게요. 나날이 번창하소서!!
전 연령 훌륭한 영양보충 식품인 우유! 어릴적부터 우유를 좋아해서 지금도 꾸준하게 1일 1잔은 꼭 마시고 있어요.
커피에 우유를 섞어 마시면 염증 제거 효과를 2배를 높인 연구결과가 있다니, 라떼를 더 좋아해야겠네요 ^^