Posição dos pés no Leg Press: qual a correta e como ativar mais os músculos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 151

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTES9:27PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? – IRONCAST CORTES
PORQUE AS LESÕES NOS JOELHOS SÃO COMUNS? - IRONCAST CORTESCarianiTV
มุมมอง 1.6M
Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteo5:34Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteo
Como fazer Leg Press ativando ao máximo a perna e o glúteoTay Training
มุมมอง 540K
Técnicas simples para TORNEAR as COXAS no LEG PRESS4:02Técnicas simples para TORNEAR as COXAS no LEG PRESS
Técnicas simples para TORNEAR as COXAS no LEG PRESSCaio Signoretti
มุมมอง 115K
Rabbit and child almost poured water on the disabled person#Short #Officer Rabbit #angel00:25Rabbit and child almost poured water on the disabled person#Short #Officer Rabbit #angel
Rabbit and child almost poured water on the disabled person#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 3M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 12 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ ลิเวอร์พูล04:07ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 12 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ ลิเวอร์พูล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 12 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ ลิเวอร์พูลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
"ธัญพร" พลิกชนะเลือกตั้ง นายก อบจ.สุรินทร์ แซงแชมป์เก่า นับคะแนนช่วงท้าย | Thai PBS News03:39"ธัญพร" พลิกชนะเลือกตั้ง นายก อบจ.สุรินทร์ แซงแชมป์เก่า นับคะแนนช่วงท้าย | Thai PBS News
"ธัญพร" พลิกชนะเลือกตั้ง นายก อบจ.สุรินทร์ แซงแชมป์เก่า นับคะแนนช่วงท้าย | Thai PBS NewsThaiPBSNews
มุมมอง 415K
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks00:37Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacksSergio Outdoors
มุมมอง 7M
Defina coxas, glúteos e abdômen | TUDO sobre o AGACHAMENTO32:31Defina coxas, glúteos e abdômen | TUDO sobre o AGACHAMENTO
Defina coxas, glúteos e abdômen | TUDO sobre o AGACHAMENTOCaio Signoretti
มุมมอง 1.1M
Aquecimento pra melhorar performance nos treinos de pernas (em casa e na musculação)- Carol Borba10:20Aquecimento pra melhorar performance nos treinos de pernas (em casa e na musculação)- Carol Borba
Aquecimento pra melhorar performance nos treinos de pernas (em casa e na musculação)- Carol BorbaCarol Borba
มุมมอง 422K
Saia de Pernas Bambas do Leg Press 🤣5:41Saia de Pernas Bambas do Leg Press 🤣
Saia de Pernas Bambas do Leg Press 🤣Laércio Refundini
มุมมอง 287K
Tudo sobre agachamento: a maneira correta de fazer e evitar dores nos joelhos e coluna10:28Tudo sobre agachamento: a maneira correta de fazer e evitar dores nos joelhos e coluna
Tudo sobre agachamento: a maneira correta de fazer e evitar dores nos joelhos e colunaCaio Signoretti
มุมมอง 27K
Aproveite melhor o leg press9:40Aproveite melhor o leg press
Aproveite melhor o leg pressDr. Paulo Gentil
มุมมอง 46K
Levantamento Terra: o exercício mais completo que existe | Aprenda a executar corretamente7:37Levantamento Terra: o exercício mais completo que existe | Aprenda a executar corretamente
Levantamento Terra: o exercício mais completo que existe | Aprenda a executar corretamenteCaio Signoretti
มุมมอง 344K
Só assim você vai DEFINIR AS SUAS COSTAS5:34Só assim você vai DEFINIR AS SUAS COSTAS
Só assim você vai DEFINIR AS SUAS COSTASTay Training
มุมมอง 576K
COMO FAZER ABDOMINAL: Os melhores exercícios para tonificar BARRIGA e definir ABDÔMEN12:40COMO FAZER ABDOMINAL: Os melhores exercícios para tonificar BARRIGA e definir ABDÔMEN
COMO FAZER ABDOMINAL: Os melhores exercícios para tonificar BARRIGA e definir ABDÔMENCaio Signoretti
มุมมอง 60K
Part I | 美女们被人贩子绑去，一招声东击西成功自救！00:59Part I | 美女们被人贩子绑去，一招声东击西成功自救！
Part I | 美女们被人贩子绑去，一招声东击西成功自救！山卡卡小月
มุมมอง 11M
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts00:39How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 6M
ทำไม อดีต สว.มั่นใจว่า สีน้ำเงินไม่มีอำนาจต่อรอง และเหตุใด'รัฐบาลเพื่อไทย' อยู่รอดครบเทอมแน่ ?!19:59ทำไม อดีต สว.มั่นใจว่า สีน้ำเงินไม่มีอำนาจต่อรอง และเหตุใด'รัฐบาลเพื่อไทย' อยู่รอดครบเทอมแน่ ?!
ทำไม อดีต สว.มั่นใจว่า สีน้ำเงินไม่มีอำนาจต่อรอง และเหตุใด'รัฐบาลเพื่อไทย' อยู่รอดครบเทอมแน่ ?!มติชนสุดสัปดาห์ - MatichonWeekly
มุมมอง 106K
SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]04:00SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]
SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]safeplanet
มุมมอง 82K
"เบิ้ล ปทุมราช" งมหอย จับปลา ทำอาหาร เฮ็ดเองเบิ่ด | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.19 | One Playground31:08"เบิ้ล ปทุมราช" งมหอย จับปลา ทำอาหาร เฮ็ดเองเบิ่ด | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.19 | One Playground
"เบิ้ล ปทุมราช" งมหอย จับปลา ทำอาหาร เฮ็ดเองเบิ่ด | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.19 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 600K
OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Go41:55OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Go
OHANA บ้าพลัง EP.129 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เป๊กซ์ ป๊อก Zeal บาส Go Went Goohana clip
มุมมอง 1.3M
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks00:37Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacks
Survival Skills: A Burner That Defies Snow and Wind! #survival #camping #lifehacksSergio Outdoors
มุมมอง 7M
How Strong is Tinfoil?00:30How Strong is Tinfoil?
How Strong is Tinfoil?Stokes Twins
มุมมอง 12M