Como aprender a flutuação vertical

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Como aprender flutuação vertical ?
    A flutuação vertical é muito simples de ser entendida, desde que seja ensinada na maneira correta, nesse vídeo dou detalhes do passo a passo de como aprender a relaxar na água e se manter em flutuação vertical.
    Se liga nesse vídeo até o final, deixe seu like e se inscreva no canal.
    ME SEGUE LÁ NO INSTA: @alefsalesss

ความคิดเห็น • 225

  • @daniellelima98
    @daniellelima98 10 หลายเดือนก่อน +40

    Seu vídeo me salvou, tive taf de flutuação na Marinha do Brasil e não sabia fazer. Graças ao seu vídeo consegui passar. Obrigada

    • @dougalefe
      @dougalefe 3 หลายเดือนก่อน

      Vc fez o CFAQ? Vou fazer um TAF tbm e preciso ficar dez minutos flutuando

    • @renansoares5639
      @renansoares5639 2 หลายเดือนก่อน

      Ac

    • @LucasAlves-de3fx
      @LucasAlves-de3fx 14 วันที่ผ่านมา

      Parabéns

  •  2 ปีที่แล้ว +272

    Assisti mais de 20 vídeos de canais grandes aqui do TH-cam e todos eles ensinavam a mesma coisa que não me ajudava em nada, veio você com 354 inscritos e me fez entender o que acontece com o meu corpo e o que eu devo fazer para flutuar sem criar muita resistência na água. Que o seu canal cresça muito irmão. 🙏🏼🙌🏽 Ganhou mais um inscrito!

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +20

      Fico em feliz em poder te ajudá-lo, a mensagem de todos os canais podem ter sido a mesma, a maneira de como foi abordado assunto foi de maneira diferente, que legal que vc entendeu, pratique,
      Coloque e prática e depois me conta como foi.
      Obrigado pelo comentário 🙏🏻

    • @janairameireles859
      @janairameireles859 2 ปีที่แล้ว +6

      Concordo! Muito bom!

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +5

      @@janairameireles859 muito obrigado 👊🏻

    • @alex1979e1588
      @alex1979e1588 ปีที่แล้ว

      Muito bom professor está de parabéns obrigado 👏👏👏👏

    • @joseanenovo9550
      @joseanenovo9550 11 หลายเดือนก่อน

      Concordo! Vídeo explicativo, simples e objetivo, parabéns

  • @jerusamaragrossi1552
    @jerusamaragrossi1552 8 วันที่ผ่านมา

    Gostaria de agradecer imensamente o Aleff. Sempre tive medo de flutuar era um martelo sem cabo, mas segui todas as dicas e hoje CONSEGUI. Fiquei até emocionada de ter vencido meu medo. Este é o melhor vídeo. Muito obrigada mesmo!

  • @claudiabarbosa4319
    @claudiabarbosa4319 ปีที่แล้ว +25

    Tive meu primeiro contato com a flutuação e me senti apavorada. Estou assistindo vídeos educativos para aprender, pois é diferente de minha realidade nas aulas.

  • @victorribeiro2522
    @victorribeiro2522 2 หลายเดือนก่อน +4

    Obgg.
    Nunca havia flutuado 30 minutos e consegui fazer esse tempo na minha prova com essas dicas

  • @reginasabino8036
    @reginasabino8036 10 หลายเดือนก่อน +4

    Show. Vou tentar flutuar. VALEU A dica.

  • @ivonecarvalho5403
    @ivonecarvalho5403 ปีที่แล้ว +3

    Mto Obrigada..🙏 estou com 3 meses de natação e Na quinta me desequilibrei na piscina ( funda ) e se não fosse meu filho eu tinha me afogado .

  • @karlinhosll
    @karlinhosll 16 วันที่ผ่านมา +1

    A melhor explicaçao de flutuacao vertical

  • @anep.v7694
    @anep.v7694 2 ปีที่แล้ว +25

    Olha....melhor dica essa da orelha. Super funcionou, tenho dificuldade e já de cara consegui 10min, irei continuar treinando.

  • @MoraesV1994
    @MoraesV1994 14 วันที่ผ่านมา

    Assisti muitos vídeos bons sobre a sustentação, mas esse foi o melhor, de maneira bem didática, passa uma segurança gigante. Ganhou mais uma inscrita

  • @denisepimentel4751
    @denisepimentel4751 ปีที่แล้ว +12

    Amei a explicação me passou muita segurança. O professor de onde eu ia me dava mais medo do que ensinava.
    Que bom! Voltei a ter vontade de aprender.

  • @marcelorodrigues2270
    @marcelorodrigues2270 2 ปีที่แล้ว +50

    Quero externar meu agradecimento ao professor Aleff por ter cedido seu tempo num final de semana e através de aulas exclusivas me passado a técnica de flutuação, que me propício ser aprovado em um concurso com nota máxima em flutuação. Exemplo de profissional..obrigado, abs

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +6

      Boa Marcelão, obrigado pela confiança no meu trabalho, conte comigo 👊🏻
      Parabéns pelo esforço e dedicação 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @rebecamachado8179
      @rebecamachado8179 ปีที่แล้ว +2

      nossa que chique kk parabens

  • @rosangelapedrodealmeida2487
    @rosangelapedrodealmeida2487 11 หลายเดือนก่อน +4

    Professor muito obrigado pelo vídeo tenho 51 anos aprendendo a nadar agora, com suas dicas aprendi a flutuar deu certo 😊 estou muito feliz coloco a cabeça pra trás palmateio suavemente e não afundo ❤ bjs

    • @MariaFernanda-nr2yl
      @MariaFernanda-nr2yl 10 หลายเดือนก่อน

      Grata professor pelas dicas !
      Q Jesus te Abençoe !

    • @MariaFernanda-nr2yl
      @MariaFernanda-nr2yl 10 หลายเดือนก่อน

      Aulas Maravilhosas ! 😊
      vc é um professor muito Bom e Atencioso !

  • @LorenzoAngelo469
    @LorenzoAngelo469 4 หลายเดือนก่อน +1

    Melhor vídeo,segui a questão de tombar a cabeça e flutuei muito bemmmm

  • @richterbelmont7559
    @richterbelmont7559 ปีที่แล้ว +3

    🎉Ótimo passo a passo o certo é nunca fazer treino sozinho, sempre acompanhado pelo professor ou por alguém experiente

  • @arthurtorresmaurillo7030
    @arthurtorresmaurillo7030 2 ปีที่แล้ว +10

    😍👍 Gostei muito. O detalhe da cabeça é fantástico. Muito obrigado por essa aula 😊. Já estou mas confiante.

  • @vailahojety
    @vailahojety 2 ปีที่แล้ว +20

    parabéns, eu assim como outros aqui pesquisei em vários lugares e não senti confiança mas a forma que vc passou e a dica da cabeça foi fundamental.
    obrigado, mais um inscrito!

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +2

      Que legal poder te ajudar, fico feliz com isso, não esquece de compartilhar pra esse vídeo chegar em mais pessoas que poderiam ser ajudadas também.

  • @joaokids22
    @joaokids22 2 ปีที่แล้ว +9

    Adorei o vídeos bem explicado essa dificuldade quase todos tem ainda não tinha visto um vídeo desses muito bem Explicado parabéns vc vai ajudar muitas pessoas principalmente os mais velhos que estão aprendendo a nadar agora, tem muito professor aí que perdeu a noção e já quer jogar o aluno em uma piscina funda e não ensinao a flutuação apenas outros nadas ,não adianta o aluno aprender a atravessar a piscina MAIS NAO SABER FLUTUAÇÃO PARABÉNS AMIGO PELO SEU VÍDEO.

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico feliz em poder te ajudar, precisamos respeitar cada fase, cada processo, pular etapas atrapalha da aprendizagem.
      Dúvida de sugestão de vídeos estou a disposição.
      Obrigado pro comentário 👊🏻

  • @kaiakktamboosiii9502
    @kaiakktamboosiii9502 หลายเดือนก่อน

    Como esse canal só tem 2 mil inscritos? Ganhou mais um, sucesso professor!!!

  • @edneidejesusfrancisco28
    @edneidejesusfrancisco28 2 ปีที่แล้ว +8

    Cara, show! Havia tentado por outras maneiras; sua instrução foi a melhor. Obrigado.

  • @aparecidovieira8108
    @aparecidovieira8108 2 ปีที่แล้ว +5

    eu já sei o nado craw e costas, mas gostaria muito de aprender essa técnica de flutuação vertical, pois tenho muito receio de piscina funda e ir a banhos, com pernada de craw, parece muito mais fácil do que a eggs beat, o próximo mês irei ao sesc tentar essa modalidade de pernada craw, e vc tá de parabéns explica muito bem, ótima didática!!!

  • @luizasantos1402
    @luizasantos1402 ปีที่แล้ว +2

    Didática perfeita, estou aprendendo a nadar sozinha, já consigo me virar bem, com a sua Didática vou melhorar muito, obrigada

  • @claudiaalves9916
    @claudiaalves9916 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom seu vídeo. Salva vidas. Obrigada.

  • @stive8716
    @stive8716 2 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns pela didática, minha dificuldade é flutuação. Ajudou bastante, agora é tentar na prática.

  • @rosanagomesdolenga1656
    @rosanagomesdolenga1656 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigada pelo vídeo, estou iniciando na natação , vou realizar a flutuação conforme a sua orientação. Parabéns!!

  • @teresacristina1505
    @teresacristina1505 29 วันที่ผ่านมา

    Adorei...😂

  • @luizclaudio1459
    @luizclaudio1459 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bem explicado. Parabéns

  • @rodneylesma
    @rodneylesma ปีที่แล้ว +4

    Sensacional, a muito tempo tenho tido problemas em aprender e percebo que, são pequenas nuances que fazem a diferença
    Parabéns! Ganhou mais um escrito. Se der aula em sp me avisa.

  • @Marco-my8dp
    @Marco-my8dp 2 วันที่ผ่านมา

    Espero que eu consiga na praia, não tenho acesso à nenhuma piscina e sempre que tento não consigo, vou seguir as dicas

  • @dahoralandim
    @dahoralandim 25 วันที่ผ่านมา

    vou por em prática a sua maneira e volto para dar meu feedback

  • @YolandaRodrigues-gj6ij
    @YolandaRodrigues-gj6ij ปีที่แล้ว

    Amei a explicação do professor pela primeira vez vi um professor explicando tao bem assim até dar pra aprender...obrigada professor

  • @AnaCarolina-jc3nt
    @AnaCarolina-jc3nt 2 ปีที่แล้ว +5

    muito bom! vou por em prática hoje na aula 😅

  • @maranhao1014
    @maranhao1014 ปีที่แล้ว

    Essa dica de colar a orelha na água foi demais ,parabens e ganhou mais um escrito .

  • @adrianocorreia1643
    @adrianocorreia1643 4 หลายเดือนก่อน

    A dica da cabeça, so voce ensinou , fundamentallllll

  • @josefirminosouzasouza487
    @josefirminosouzasouza487 ปีที่แล้ว +1

    Bom muito bom gostei eu sou aprendiz

  • @rosanamoreno3583
    @rosanamoreno3583 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom a explicação, dando dicas e explicando já contando com o fator medo do aluno. Muito bom, parabéns pelos ensinamentos 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @AngelinaAssis
    @AngelinaAssis 2 ปีที่แล้ว +4

    De todos os vídeos que assisti, o mais simples e prático de se entender! Muito obrigada ☺️

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Angélica, fico feliz por poder ajudar vocês 😉

  • @Hippie.loucaporjesus
    @Hippie.loucaporjesus 11 หลายเดือนก่อน

    Vou tentar amanhã se consrgui eu volto😅 perfeita sua aula a melhor wue ja vi.

  • @josiasvicenteleitao7495
    @josiasvicenteleitao7495 2 ปีที่แล้ว +2

    Alef, já gostei do nome,que significa o primeiro, e essas dicas eu ainda não visto.
    Eu entro em piscina, mar, e boio deitado onde da pé lógico, pois, já tentei boiar na vertical e não consigo.
    Vou acrescentar esses detalhes na minha flutuação.
    Parabens!

  • @felipemedeiros4391
    @felipemedeiros4391 2 หลายเดือนก่อน

    Caraca me salvou professor obrigado pela dica

  • @wilwl
    @wilwl 5 หลายเดือนก่อน

    Ganhou mais um escrito.
    Estiu me preparando para um taf na Marinha.
    Obrigado pelo vídeo.

  • @helbertydutraferreiradeoli3850
    @helbertydutraferreiradeoli3850 ปีที่แล้ว +1

    Cara você e um professor excelente muinto bom muinto obg mas um like mas um escrito ♥️♥️♥️♥️

  • @mariajocelirochamlenek8614
    @mariajocelirochamlenek8614 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia.. estou aprendendo a natação e tenho dificuldade na flutuação. Valeu a dica 👍👏👏

  • @mdz4531
    @mdz4531 3 หลายเดือนก่อน

    Obrigado ❤

  • @marisadiniz9753
    @marisadiniz9753 2 ปีที่แล้ว +15

    Prof. VC foi top tirou minha dúvida sobre flutuar com perna de craw, geralmente só ensinam perna alternada e é mais difícil o ciclonismo.

  • @gersonlazaro7592
    @gersonlazaro7592 หลายเดือนก่อน

    Eu acho difícil flutuar, vou tentar com essa dica da orelha, obrigado

  • @vanessafazolo8835
    @vanessafazolo8835 ปีที่แล้ว

    Adorei a dica, hoje vou tentar fazer com auxílio da minha instrutora

  • @maraoliveira2892
    @maraoliveira2892 ปีที่แล้ว

    Tenho 5 meses na natação e ainda nao consigo ir onde nao dá pé o professor até tenta mas me da um Pânico vou tentar praticar dessa maneira que vc ensina

  • @LorenzoAngelo469
    @LorenzoAngelo469 5 หลายเดือนก่อน

    Melhor vídeo do TH-cam

  • @ivonecarvalho5403
    @ivonecarvalho5403 ปีที่แล้ว

    Vou te seguir de agora em diante..👏👏👏

  • @mauricioneves1334
    @mauricioneves1334 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito da aula 👍🏾

  • @garotoderecado8234
    @garotoderecado8234 ปีที่แล้ว

    Isso foi aula para professores. Top

  • @danielizidro8669
    @danielizidro8669 9 หลายเดือนก่อน

    A técnica da orelha eu não sabia. Obrigado 👍🏿

  • @karolinybezerra6143
    @karolinybezerra6143 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo, obrigada. Eu acho também que a tua flutuabilidade é bastante positiva

  • @rosangelabarros6211
    @rosangelabarros6211 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada prof. Alef vc passa muita confiança

  • @cruzcruz2014
    @cruzcruz2014 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo trabalho, bem didático e de fácil entendimento.

  • @kardozzzzo
    @kardozzzzo ปีที่แล้ว

    Realmente explicação simples e objetiva. Parabéns. Vou praticar!!

  • @rafaelasousa1924
    @rafaelasousa1924 2 ปีที่แล้ว +2

    Depois dessa explicação, não morro mais afogada!! 🙏 Obrigada pelo conteúdo

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Rafaela, vamos levar essas informações pra mais pessoas e poder ajudá-las também.
      #compartilha
      Lembre-se de sempre ter um profissional por perto 👊🏻

  • @marcosmedeiros3172
    @marcosmedeiros3172 ปีที่แล้ว

    Melhor explicação do TH-cam! Muito obrigado ✌🏼

  • @luciosoares8577
    @luciosoares8577 5 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo vídeo!
    Excelente explicação!!!

  • @anaeduarda3318
    @anaeduarda3318 10 หลายเดือนก่อน

    Essa dica me salvou muito, gratidão ❤❤❤

  • @veraluciadesales7738
    @veraluciadesales7738 ปีที่แล้ว

    Amei sua aula . Deus abençoe vc ❤

  • @fesantos2306
    @fesantos2306 2 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigada pelas dicas ! 🙏🏻

  • @alexsandroleite3234
    @alexsandroleite3234 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente! Explicou de um jeito simples e didático, vlw meu querido!

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Tamo junto alexsandro 👊🏻

  • @Enocowiski
    @Enocowiski ปีที่แล้ว +1

    A dificuldade que tenho com a natação é a flutuação. Infelizmente ainda não dominei a natação básica porque sinto uma enorme agonia com a agua entrando nos ouvidos. Mesmo com a touca e os tampões, a água entra. Então além de ficar agoniado, vem o medo e acabo fazendo muito movimento, afundo e não nado. Meu desejo é saber o que fazer pra contornar isso e aprender a nadar e flutuar com domínio.

  • @gladstonrodriguesmacenasan9696
    @gladstonrodriguesmacenasan9696 ปีที่แล้ว

    Cara a melhor explicação ou aula que já vi por aqui. Muito obrigado. Ganhou mais um inscrito.

  • @inesfelix4940
    @inesfelix4940 4 หลายเดือนก่อน

    Amei👏👏👏

  • @QueroSerSTT
    @QueroSerSTT 2 ปีที่แล้ว

    Caramba, passou mt confiança, cara

  • @ryanfiuza7318
    @ryanfiuza7318 2 ปีที่แล้ว +1

    Top Demais Boa 👏

  • @gladissevero5707
    @gladissevero5707 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o vídeo!!!👏🏿👏🏿

  • @naummendes9357
    @naummendes9357 2 ปีที่แล้ว +8

    Muito bom! Faz parte 2, ensinando outros modos de flutuação.

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +2

      Vou colocar no roteiro dos meus vídeos 👊🏻

  • @janalicelima467
    @janalicelima467 6 หลายเดือนก่อน

    Professor Adorei esse vídeo obrigada pelas instruções

  • @thiagomoraes5926
    @thiagomoraes5926 2 ปีที่แล้ว +2

    Dica simples e eficiente

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Thiago, vamos levar essas informações pra mais pessoas e poder ajudá-las também.
      #compartilha

  • @alexmonteiro3927
    @alexmonteiro3927 2 ปีที่แล้ว +3

    isso vae me ajudar bastante muito bem explicado e ensinado 👏

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Boa !
      Fico feliz em poder ter te ajudado 🙏🏻

  • @lairecarvalho6484
    @lairecarvalho6484 ปีที่แล้ว

    Que vídeo top! Parabéns! Sua explicação foi maravilhosa, entregou detalhes que muitos professores não entregam ... arrasou!

  • @josegomesdasilva8302
    @josegomesdasilva8302 2 ปีที่แล้ว

    Agradeço o conhecimento! Faço minhas as palavras e Votos da pessoa anterior ! Sucesso em sua Caminhada ! 🙌👍🏼👏

  • @jairjr7171
    @jairjr7171 2 ปีที่แล้ว +2

    Caramba alef muito boa sua explicação irmão muito obrigado mais um escrito

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Tamo junto, ajuda a divulgar esse vídeo é meu canal, vamos levar essas informações pra mais pessoas que precisam 👊🏻

  • @carmemluciadasilva5244
    @carmemluciadasilva5244 2 ปีที่แล้ว +3

    Show!
    Perfeita explicação, muito mais fácil assim. Gratidão

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Legal poder ajudá-la. Qualquer outra dúvida tem mais vídeos aqui no meu canal, e se mesmo assim não encontrar é só comentar aqui sobre o assunto 😉

  • @rosalicosta7695
    @rosalicosta7695 ปีที่แล้ว

    Dica valiosíssima 🌹🌻

  • @aparecidovieira8108
    @aparecidovieira8108 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo professor, ensina muito bem!!! Parabéns!!!

  • @rodrigo_porto
    @rodrigo_porto 2 ปีที่แล้ว +2

    Cara, você é bom no que faz. Obrigado pelo vídeo

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Rodrigo, estou aqui para compartilha um pouco do que sei e poder ajudar vocês 👊🏻

  • @rebecamachado8179
    @rebecamachado8179 ปีที่แล้ว

    muito bom professor

  • @janairameireles859
    @janairameireles859 2 ปีที่แล้ว +1

    muito bom! ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!

  • @aparecidovieira8108
    @aparecidovieira8108 2 ปีที่แล้ว +2

    ADOREI PROFESSOR!

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Aparecido, vamos levar essas informações pra mais pessoas e poder ajudá-las também.
      #compartilha

  • @heliobravo4388
    @heliobravo4388 ปีที่แล้ว

    Muito bom. Vou tentar logo....

  • @rogeriovianacavalcantecava2610
    @rogeriovianacavalcantecava2610 2 ปีที่แล้ว +2

    Agora eu vou conseguir, com essa dica da cabeça. Eu estava erguendo muito a cabeça, obrigado 👍

    • @marialidiaribeiromedeiros6502
      @marialidiaribeiromedeiros6502 2 ปีที่แล้ว +1

      Muuuito obrigada!! Vai me ajudar muuito essas dicas. Valeu!!

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      De nada !
      Tem várias outras dicas por aqui, e qualquer sugestão de vídeo é muito bem-vinda 👊🏻

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      @@marialidiaribeiromedeiros6502 que legal saber disso !
      aqui tem muitas outras dicas, e se não achar pode contar sobre um nosso assunto que estarei postando vídeo pra vocês 😉

  • @Isaiasdograu244-w9m
    @Isaiasdograu244-w9m 6 หลายเดือนก่อน

    Eu aprendei 😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤

  • @jandersonsouza630
    @jandersonsouza630 7 หลายเดือนก่อน

    Ótima dica,preciso aprender a nada e flutuar

  • @arlindomapel9642
    @arlindomapel9642 ปีที่แล้ว +1

    Valeu muito bom

  • @marciosilva-pedaldepedra1779
    @marciosilva-pedaldepedra1779 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo conteúdo.

  • @rodrigodepaulasandim8236
    @rodrigodepaulasandim8236 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!

  • @sandradeaguiarbahiense5185
    @sandradeaguiarbahiense5185 ปีที่แล้ว

    Excelenteeeeee

  • @elisbrito5365
    @elisbrito5365 ปีที่แล้ว

    Excelente video, a ideia da orelha na água é muito boa mesmo, porém não serve para TAF😢

  • @marcioferreiradasilvasilva5465
    @marcioferreiradasilvasilva5465 ปีที่แล้ว

    Obrigado pela explicação!

  • @DonizeteMesa-zi3rf
    @DonizeteMesa-zi3rf ปีที่แล้ว

    Otima aula muito obrigado pela gentilesa.

  • @fellipesilva529
    @fellipesilva529 2 ปีที่แล้ว +2

    muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼

    • @alefsaless
      @alefsaless  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado Felipe, vamos levar essas informações pra mais pessoas e poder ajudá-las também.
      #compartilha

  • @maededuascarvalhos
    @maededuascarvalhos ปีที่แล้ว

    Obrigado pela dica professor, vou por em prática

  • @mundoconcurso
    @mundoconcurso หลายเดือนก่อน +1

    Eu simplesmente não consigo flutuar. Parece que meu corpo pesa uma tonelada e sempre afundo. Ainda tenho um pouco de medo da natação. Meu sonho é saber nadar em qualquer ambiente praia, piscina, rio sem medo nenhum

  • @irenerosacosta
    @irenerosacosta ปีที่แล้ว

    perfeita explicacao!

  • @abraaorodrigues9801
    @abraaorodrigues9801 ปีที่แล้ว

    Excelente!