トムプラッツが伝説のスクワットを伝授する【脚トレーニング】【tom platz】【日本語訳】

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
  • 伝説の脚を持つボディービルダー、トムプラッツが脚トレーニングのコーチングをします。スクワットのシーンのみになります。
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ความคิดเห็น • 561

  • @No-00009
    @No-00009 11 หลายเดือนก่อน +111

    5:17「簡単なことは他人にやらせておけ…」
    強い言葉だ・・・

  • @user-ym8rd1vv1w
    @user-ym8rd1vv1w 5 ปีที่แล้ว +350

    この動画はまじでミリオン再生行くぐらいの価値がある

    • @gd7029
      @gd7029  5 ปีที่แล้ว +24

      あ あ 僕もそう思って30分もやりましたが10kもいかなそう、、

    • @user-ym8rd1vv1w
      @user-ym8rd1vv1w 5 ปีที่แล้ว +4

      サトウgd もっと登録者数伸びでもいいはずなのに…
      レッグエクステンションなどの動画も見たいです!お願いします!🙏🙏🙏

    • @joekkf66
      @joekkf66 5 ปีที่แล้ว +6

      徐々に伸びてきてる!

    • @user-ur1zs3eb8j
      @user-ur1zs3eb8j หลายเดือนก่อน +4

      今(2024年7月)でもオススメにでてきたぞ。最高の動画をありがとう。

    • @AK-tm4dn
      @AK-tm4dn วันที่ผ่านมา

      @@gd7029きっとミリオンいきますよ。この動画に救われた気持ちになりました

  • @joekkf66
    @joekkf66 5 ปีที่แล้ว +255

    カッコいい音楽のついたお洒落なトレーニング動画より、数倍モチベーション上がる動画や

    • @sidegrip3324
      @sidegrip3324 4 ปีที่แล้ว +28

      キメ顔でダンベルカールしてる動画よりすごい形相でbig3をやってる動画のほうがなんかモチベ上がる

  • @user-qd5kq4on6p
    @user-qd5kq4on6p 3 ปีที่แล้ว +86

    「君は「失敗」を成し遂げた」カッコよすぎ

  • @sakuyakonohana1
    @sakuyakonohana1 4 ปีที่แล้ว +26

    誰もが言う。
    「俺だって本気を出せば――」
    その誰もが、本気の出し方なんてとうの昔に忘れ去っている。
    本当に大事なことは世界共通なのだと、改めて知った。

  • @renpei4818
    @renpei4818 5 ปีที่แล้ว +93

    君は「失敗」を成し遂げた。痺れるなー

    • @xSyatyox
      @xSyatyox 11 หลายเดือนก่อน

      スクワットしてる人の名前、どなたかわかりますか?

    • @GeneghisKhan
      @GeneghisKhan หลายเดือนก่อน

      @@xSyatyox David Hoffmann

  • @henna-oyajii4684
    @henna-oyajii4684 4 ปีที่แล้ว +217

    何回も観てます。落ち込んでいる時にも観ると励まされます。
    筋トレだけではなく人生にも影響を与えてくれる動画です。

    • @futtymomo7329
      @futtymomo7329 ปีที่แล้ว +3

      こんなところで

    • @canon1729
      @canon1729 11 หลายเดือนก่อน +1

      おやじいまじでwwwwwwwwwwww

    • @banana-bk2pz
      @banana-bk2pz 2 หลายเดือนก่อน +2

      まさかのここにいるなんて笑

  • @user-wq5gm6zf5t
    @user-wq5gm6zf5t 5 ปีที่แล้ว +45

    これは、脚トレへの見方が変わりました。
    早くやりたくなってきました。
    愛が増えました。

  • @user-hq9ry7xr5k
    @user-hq9ry7xr5k 3 ปีที่แล้ว +27

    23:00
    喜んで倒れなきゃいけない
    失敗がこわいのなら
    私がジムで学んだことは失敗だ 
    倒れることだ
    人それぞれに大きな失敗が必要だ

    君にはできる
    君にはできる、私が許そう

    君に倒れて、
    再び立ち上がり続けてほしい
    ここでやる事は人生と同じだ

    25:32
    そんな彼のような人々に私が言うことが
    失敗しろ
    無様に失敗しろ

    25:46
    そして「失敗」を成し遂げろ
    失敗を成し遂げるんだ
    これができたなら、勝てる
    失敗できるなら勝利できる
    全ての勝者は失敗している

    28:08
    できるじゃないか
    おめでとう
    君は「失敗」を成し遂げた
    「失敗」が今この瞬間成し遂げられた
    神に感謝だ
    今、失敗から向かうべき場所はただ一つ
    勝利だ

    • @user-hq9ry7xr5k
      @user-hq9ry7xr5k 3 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます☺

    • @gd7029
      @gd7029  3 ปีที่แล้ว +2

      もう字幕頼むよー!!!

    • @user-gm2fx8kl1p
      @user-gm2fx8kl1p 2 ปีที่แล้ว

      メロディー付けて曲になりそう

    • @rivieramente
      @rivieramente 20 วันที่ผ่านมา +1

      漢の詞すぎる
      辿り着いた人の言葉は重たく鋭いなあ

  • @seagalseagal5858
    @seagalseagal5858 4 ปีที่แล้ว +32

    歳をとっても気合いが凄いな。若い選手二人の態度観ても今でも尊敬されてるのがわかる。

  • @user-pu9su5kn7q
    @user-pu9su5kn7q 5 ปีที่แล้ว +538

    トムプラッツの「完璧にトレーニングのイメージを行い、ジムについた時にはトレーニングは終わっている」という名言大好き。

    • @yatabehidetoshi7458
      @yatabehidetoshi7458 4 ปีที่แล้ว +21

      これ好き

    • @yutyubunoyuzamei
      @yutyubunoyuzamei 4 ปีที่แล้ว +157

      うむ。 俺もそれを信じて、ジムについたらすぐに家に帰るようにしている。

    • @user-bv5df3zx6b
      @user-bv5df3zx6b 4 ปีที่แล้ว +45

      多分トムプラッツも「盛りすぎた~」って思ってると思う。

    • @user-vx1dl7su7k
      @user-vx1dl7su7k 3 ปีที่แล้ว +55

      でもよーーーく考えたら意味不明なの草

    • @hiiiitake
      @hiiiitake 3 ปีที่แล้ว +35

      名言とパスタに"れいせい"は不要

  • @user-fy1nb3nf1u
    @user-fy1nb3nf1u 5 ปีที่แล้ว +35

    30分もあると気付かないで夢中で見てしまいました
    トムプラッツが情熱的なのがまた

  • @user-qx7fu1me5r
    @user-qx7fu1me5r 5 ปีที่แล้ว +50

    あっという間の30分だった
    これぞトレーニング
    これぞ本物のプレワークアウト

  • @user-vz4em9hh3o
    @user-vz4em9hh3o 5 ปีที่แล้ว +62

    今まで見た筋トレ系の動画で一番かもしれない

  • @user-ps1ti9yw5u
    @user-ps1ti9yw5u 5 ปีที่แล้ว +110

    言葉のチョイスも話し方や仕草もマジで心をブチ動かされる

    • @user-nf2dv7gg2z
      @user-nf2dv7gg2z 11 หลายเดือนก่อน +4

      わかる、映画でシルベスターが言うようなセリフがどんどん湧き出てくる。
      トレーニー以外にも刺さる言葉ばっかり。

  • @user-wi7uh6ie7v
    @user-wi7uh6ie7v 5 ปีที่แล้ว +60

    一言一言がかっこいいな

    • @user-lb2zy5fw7i
      @user-lb2zy5fw7i 3 ปีที่แล้ว +4

      最も辛いことは、最も効果的なことだ。
      簡単なことは、他人にやらせとけ。
      くぅーっ!

  • @bisonito236
    @bisonito236 5 ปีที่แล้ว +76

    トムプラッツのイメージすげー怖いおじさんって偏見だったけど
    この動画見てイメージがすごく変わった!
    なんて情熱的な人なんだ…この人の元で学びたい

  • @jm7519
    @jm7519 5 ปีที่แล้ว +84

    自分もどこかわかっていながらも潰れるまでやるという気持ちをいつの間にか忘れていたことをわからせてくれて本当にありがとうございました。

  • @t_t_2352
    @t_t_2352 5 ปีที่แล้ว +30

    もう10回くらいみてる気がする
    脚トレの前の日に見て脚トレ終わったら夜見る様にしよう

  • @user-vn8vu1mb5v
    @user-vn8vu1mb5v 5 ปีที่แล้ว +13

    どんな動画を見るよりもスクワットしてる姿が一番燃えるな。

  • @user-fs1dm1qu7y
    @user-fs1dm1qu7y 5 ปีที่แล้ว +25

    足と股関節と腰の柔軟性についてもフォーカスしてる…ガチだ…

  • @user-gc3sr2bx4l
    @user-gc3sr2bx4l 5 ปีที่แล้ว +19

    映画みてる感じだなトムプラッツの喋り、力はいってるからなんだろうけど。これはめちゃ価値ある動画だ

  • @user-dm8py1uc2f
    @user-dm8py1uc2f 5 ปีที่แล้ว +44

    脚のトレーニング2週間に1回って衝撃受けました

  • @user-of4cf7dr5e
    @user-of4cf7dr5e 5 ปีที่แล้ว +164

    これは見るプロテイン

    • @user-os1ng3qm9j
      @user-os1ng3qm9j 3 ปีที่แล้ว +1

      誰が上手いこと言えとwww

    • @-GZ-.
      @-GZ-. 3 ปีที่แล้ว +2

      もはやステロイドだな!

  • @ShA-kl3dl
    @ShA-kl3dl 5 ปีที่แล้ว +54

    この動画のおかげで
    自分の脚トレへの考え方が変わりました。
    ありがとうございます

  • @WHEY-PEPTIDE
    @WHEY-PEPTIDE 5 ปีที่แล้ว +63

    まじでありがとうございます
    こんな長いものを😭うぽつです
    TH-camでスクワットだけで30分も解説してる動画なんてなかなかないですよ💦

    • @gd7029
      @gd7029  5 ปีที่แล้ว +7

      にゃんにゃん 人生でいちばん「うぽつ」が染みました🤤

  • @user-en2pe1xv4o
    @user-en2pe1xv4o 4 ปีที่แล้ว +33

    心拍数の上がり具合がえぐい

  • @annkimo
    @annkimo 5 ปีที่แล้ว +37

    つまり、人生について語ってる。
    最高の動画です。

  • @musclecat96
    @musclecat96 5 ปีที่แล้ว +24

    プラッツ先輩、マジかっけえす

  • @poipoi5331
    @poipoi5331 ปีที่แล้ว +17

    これは凄い!
    ここにはまさに魂を揺さぶられる言葉と迫力がある。
    一つの道を極めた人にのみ出せる全てに通ずる思考の数々。
    感涙してしまいました。

  • @user-kk2rj1vy4f
    @user-kk2rj1vy4f 11 หลายเดือนก่อน +7

    映画かよってくらい名言飛び出しまくるな
    一見古臭そうな精神論にも見えるけど、筋トレってメンタルが一番大事なんだよねということを再確認
    厳しいだけじゃなくしっかり褒めてくれるし、セット中に気分を上げるのも上手いし、こんな師匠がいたら伸びるだろうな
    失敗を成し遂げるって言葉好き

    • @user-xh4tg9nw3d
      @user-xh4tg9nw3d 4 หลายเดือนก่อน

      まぁ日本人はこんなにわめかなくても自力で根性だすけどね

  • @AT-or3hm
    @AT-or3hm 5 ปีที่แล้ว +16

    最後はもはや泣ける

  • @user-vf3vt7fk9s
    @user-vf3vt7fk9s 5 ปีที่แล้ว +27

    最近本格的にスクワット始めたのでこの神動画は素晴らしい!

  • @user-oo5qt5kz3o
    @user-oo5qt5kz3o 5 ปีที่แล้ว +59

    こんな素晴らしい動画なのにいいね一回しか押せないなんて…

    • @user-jp1qj7mw8v
      @user-jp1qj7mw8v 5 ปีที่แล้ว

      僕は2回押しましたよ!

    • @user-oo5qt5kz3o
      @user-oo5qt5kz3o 5 ปีที่แล้ว +2

      フィン それだといいね消えてるぅぅ!?

    • @gd7029
      @gd7029  5 ปีที่แล้ว +1

      フィン いや、いいね消えてんだけどー?!

  • @lX671-i3w
    @lX671-i3w 5 ปีที่แล้ว +18

    何かに本気で取り組んで結果を残した人間の言う事って説得力ある

  • @user-ix9up5qx4m
    @user-ix9up5qx4m 4 ปีที่แล้ว +17

    こんな追い込んでる人見てたら感動して泣きそうになった
    どれだけしんどいことか...

  • @tobi777
    @tobi777 5 ปีที่แล้ว +33

    超やる気出る指導!見てるだけでスクワットしたくなる!そして、してきた!

  • @youichi5049
    @youichi5049 3 ปีที่แล้ว +15

    脚トレの日は、見てからトレーニングしてます!
    おかけで10センチでかくなりました!

  • @user-fb2fe3fv9t
    @user-fb2fe3fv9t 5 ปีที่แล้ว +96

    これを見なければ本物のスクワットはできん!

  • @muscle_gain
    @muscle_gain 5 ปีที่แล้ว +27

    atgスクワット好きすぎてリフティングシューズ買ってしまった。。。
    脚トレはキツイけど、一番パンプを感じることができるし、達成感が凄いから中毒になる。。

  • @AB-re3vw
    @AB-re3vw 5 ปีที่แล้ว +27

    素晴らしい翻訳動画。足トレの前の日は少しでもこの動画を見るようにしている。当日の覚悟が全然変わる。

  • @scottpress5913
    @scottpress5913 4 ปีที่แล้ว +24

    最高のモチベーション動画です。
    脚トレ当日はトレ前の栄養補給しながら、
    これを見るのがルーティーンです。

  • @rivieramente
    @rivieramente 20 วันที่ผ่านมา

    筋トレに限らない、あらゆる物事に立ち向かう勇気をくれる最高最強の動画やこれは

  • @kyoumo4649ne
    @kyoumo4649ne 4 ปีที่แล้ว +15

    素晴らしいコーチだった。
    そして深遠な哲学でもあった。
    TH-cam から感動と目の覚める様な思いをする事は多くは無い。
    この動画は久し振りに魂を揺さ振られた貴重なケースでした。
    熱心に打ち込んでいたあの頃に彼の言葉を聴きたかったです。

  • @user-ir6vb1ss9f
    @user-ir6vb1ss9f ปีที่แล้ว +9

    次のシーズンからボディビルに挑戦しようと思ってた矢先、出会えた神動画。死ぬ気で脚トレする。

    • @takepooodrum
      @takepooodrum 11 หลายเดือนก่อน

      応援してます!

  • @gonnnei
    @gonnnei 5 ปีที่แล้ว +35

    理論的かつ情熱的な言葉に鼓舞される。

  • @user-ey4dz2jl9h
    @user-ey4dz2jl9h 4 ปีที่แล้ว +66

    部活やってた分、脚わりと筋力あって上半身ガリガリやったから部活引退してからジムで上半身だけやってたけどこれ見てしまったのでスクワット頑張る。ありがとうございます。

    • @user-bx6fm6he9t
      @user-bx6fm6he9t ปีที่แล้ว +5

      部活w

    • @user-qh9hx5lq9q
      @user-qh9hx5lq9q 11 หลายเดือนก่อน +32

      @@user-bx6fm6he9t
      部活って単語そんなに面白い?

    • @xxx-li2fn
      @xxx-li2fn 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-bx6fm6he9tアイコンで分かる帰宅部

    • @peteraerts6164
      @peteraerts6164 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-bx6fm6he9t部活すらやってなさそう

    • @user-5685ajtw
      @user-5685ajtw 11 หลายเดือนก่อน

      ​​@@user-qh9hx5lq9q 部活で青春できなかったからコンプレックスなんやろ。アイコンみれば分かるやろ、そっとしといてあげようや。

  • @edmer8599
    @edmer8599 ปีที่แล้ว +5

    あかんかっこよすぎる。真理だこの動画

  • @user-ut6zd8dm8t
    @user-ut6zd8dm8t 5 ปีที่แล้ว +8

    脚の日絶対見てる!!!!!
    どんなプレワークアウトより
    最強の見るプレワークアウト!!

    • @gd7029
      @gd7029  5 ปีที่แล้ว +1

      04大和級戦艦 ありがとうごさみす!

  • @fxbbs114blue
    @fxbbs114blue 5 ปีที่แล้ว +12

    この爺さんカッコよすぎwwww

  • @shige748
    @shige748 2 หลายเดือนก่อน +1

    トレーニング以外で叱咤されている気がして心が引き締まったよ
    ありがとう

  • @hiyoko.
    @hiyoko. 8 หลายเดือนก่อน +2

    羨ましい。
    こんな人に教えてもらえるの、て幸せなことですよね。。感動する。

  • @user-cr3jz8ob1y
    @user-cr3jz8ob1y 5 ปีที่แล้ว +7

    モチベーションめちゃくちゃ上がるわなこれ。

  • @O84396
    @O84396 5 ปีที่แล้ว +63

    この動画の影響で昨日滅茶苦茶スクワットやりまくったら筋肉痛ヤバすぎて歩行に支障が出すぎる!(笑)あと何故か腹が減る!(笑)

    • @user-pl5cf9xc9r
      @user-pl5cf9xc9r 5 ปีที่แล้ว +19

      1番大きい筋肉なのでその分エネルギーを使います。だからお腹が空くのです。

    • @junnorum7460
      @junnorum7460 5 ปีที่แล้ว +1

      腹が減る、のとこで笑いました笑

  • @user-tz2kc2vy2h
    @user-tz2kc2vy2h 4 ปีที่แล้ว +20

    なんて素晴らしい動画や

  • @user-yw5jr2qx2f
    @user-yw5jr2qx2f 5 ปีที่แล้ว +9

    マジで足トレのモチベ貰えた、うp主ありがとう

  • @jd8987
    @jd8987 5 ปีที่แล้ว +12

    トムプラッツが有名になって嬉しい
    自分にとっては80年代で伝説のボディービルダーです

  • @Saikyounoguy
    @Saikyounoguy 2 หลายเดือนก่อน +2

    今日のスクワットめっちゃ良かった、

  • @monmon-iw1jv
    @monmon-iw1jv ปีที่แล้ว +14

    一つの事をこれだけ話し込める熱をこめられるってすごい!

  • @user-re1wi4uz3h
    @user-re1wi4uz3h 5 ปีที่แล้ว +20

    5:38わかってます。って聞こえる

    • @gd7029
      @gd7029  5 ปีที่แล้ว +2

      チャンネルミックス wwwwwww

    • @user-tm4eu1dp6n
      @user-tm4eu1dp6n 5 ปีที่แล้ว +4

      無茶わらいました😂しかもこの前に「ハイ」っていってますよね(笑)

    • @pugpug2265
      @pugpug2265 4 ปีที่แล้ว

      聞こえた😁

  • @grooveman3550
    @grooveman3550 5 ปีที่แล้ว +84

    熱いコーヒーを淹れて見始めた
    見終わった後に満タンの冷めたコーヒーが横にありました

    • @usn5116
      @usn5116 4 ปีที่แล้ว +3

      groove man 詩的ですね

    • @KNAR5213
      @KNAR5213 4 ปีที่แล้ว +7

      このコメントが魅力的過ぎます。脚の日は何もかも忘れ、とにかく集中ですね。

  • @hirohatsu3845
    @hirohatsu3845 5 ปีที่แล้ว +16

    パルプフィクションのミスターウルフ思い出した。
    運とは、準備と機会の出会いとか、色々至言が熱い。

  • @naanaa6134
    @naanaa6134 5 ปีที่แล้ว +66

    選手の方もかっこいいなーって思ってたらスクワット始まったら下半身アメリカンパジャマで笑ったwww

    • @user-bb5zf1ev5g
      @user-bb5zf1ev5g 5 ปีที่แล้ว +4

      Naa Naa バギーパンツマジでカッコいい

    • @user-dm1nj9rj9m
      @user-dm1nj9rj9m 2 ปีที่แล้ว

      急に下半身80年代w

  • @blackkiyo4462
    @blackkiyo4462 5 ปีที่แล้ว +36

    目的達成への理論的な説明と熱い言葉の2つが噛み合って胸にものすごく刺さる!根性論だけじゃないってことが分かるね!

  • @user-pt1ou9mc2m
    @user-pt1ou9mc2m 4 ปีที่แล้ว +57

    自分がやっているトレーニングがいかに甘いものが思い知らされた

  • @tyutta1
    @tyutta1 5 ปีที่แล้ว +11

    本当翻訳してくれてありがとう!!!

  • @user-qw3rl2fc7j
    @user-qw3rl2fc7j 5 ปีที่แล้ว +10

    正に、スクワットは精神の種目だ…!

  • @user-kr8lo9hl3e
    @user-kr8lo9hl3e ปีที่แล้ว +52

    毎週脚トレの日に観てます!
    この動画のおかげで3ヶ月休まず脚トレ出来てます。
    1Max110〜132.5キロまで伸びた。
    また来週も来ます🫡

    • @user-kr8lo9hl3e
      @user-kr8lo9hl3e ปีที่แล้ว +13

      137.5クリア

    • @user-kr8lo9hl3e
      @user-kr8lo9hl3e ปีที่แล้ว +26

      140キロクリア!

    • @Adam-ti5ch
      @Adam-ti5ch ปีที่แล้ว

      今何キロですか

    • @LIve-lh5os
      @LIve-lh5os ปีที่แล้ว +7

      今は多分300ぐらいかな?

    • @rokia1990
      @rokia1990 ปีที่แล้ว +14

      この前会いましたけど450キロでしたよ

  • @berryblack1683
    @berryblack1683 5 ปีที่แล้ว +17

    めちゃいい動画、筋トレ仲間にも教えます。ありがとう!

  • @xyz7337
    @xyz7337 5 ปีที่แล้ว +17

    この人、文字通りスクワットに魂を売った男やな

  • @gundoseiji
    @gundoseiji 2 ปีที่แล้ว +5

    翻訳で見れるので嬉しいです。尻じゃなくて「大腿四頭筋」で挙げるスクワット。これが本当のスクワットです。5 more reps

  • @user-nb3cu4yx1m
    @user-nb3cu4yx1m 5 ปีที่แล้ว +11

    これは神回!
    これみてモチベーション上がらんやつはおらん!

  • @user-nc5dr1xw7n
    @user-nc5dr1xw7n 5 ปีที่แล้ว +10

    本当にありがとうございます。
    とても感謝です。
    もっと!もっと!!tomplatzをお願いします!!

  • @user-lm9hm5pb3w
    @user-lm9hm5pb3w 4 ปีที่แล้ว +4

    スクワット高回数はほんと泣きそうになる泣いた

  • @user-ph9gw3vk2q
    @user-ph9gw3vk2q ปีที่แล้ว +9

    部活動でラスト1周って言われた後に、5周追加された時の絶望感と同じ

  • @takakite
    @takakite 4 ปีที่แล้ว +5

    話が上手すぎる

  • @user-lt7yw8yz2p
    @user-lt7yw8yz2p 4 ปีที่แล้ว +7

    足をデカくするためにスクワットは必須、それと同じぐらいにこの動画は必須

  • @HrenchiAs
    @HrenchiAs 5 ปีที่แล้ว +21

    どんな筋肉TH-camrの動画より佐藤さんの動画一番為になります!いつも本当にありがとうございます!今週の脚トレはスクワットだけで倒れるまで吐くまでやってみます。

    • @user-yb8kn6sh8y
      @user-yb8kn6sh8y 2 หลายเดือนก่อน

      と、自分も思っているが。脚トレしても倒れるまでひよってできない。
      だが「失敗を成し遂げた」と胸を張ってジムをあとにする日々です😅

  • @user-vg2fw4xe6j
    @user-vg2fw4xe6j 11 หลายเดือนก่อน +1

    失敗を褒める。そして、その先には勝利がある。
    人生そのものだ

  • @user-rr3ll1kn4y
    @user-rr3ll1kn4y ปีที่แล้ว +3

    情熱を感じる話し方だ。

  • @ton1379
    @ton1379 26 วันที่ผ่านมา

    「君は失敗を成し遂げた」って言葉最高すぎる

  • @user-dm1nj9rj9m
    @user-dm1nj9rj9m 2 ปีที่แล้ว +4

    通勤電車の中で見てたんですが、「1セット目にしては悪くないぞ」で吹き出しました。

  • @suzuki23yoshihiro
    @suzuki23yoshihiro 4 ปีที่แล้ว +4

    すっごい引き込まれて真面目に見てたのに…
    3:59のパンツの衝撃🤣🤣🤣

  • @smainasu
    @smainasu 5 ปีที่แล้ว +10

    これは墓場まで持っていくヤツだわw 最高。

  • @user-sk0620
    @user-sk0620 4 ปีที่แล้ว +5

    これは不登校の励みにもなる

  • @goziri
    @goziri 3 ปีที่แล้ว +3

    続編のエクステンションマシンの、ウエイトのピンをドヤ顔で刺すとこもう一度見たい。

  • @fatyoshi009
    @fatyoshi009 5 ปีที่แล้ว +4

    大変だったと思うけど、それだけの価値のある動画

  • @tkfactory1712
    @tkfactory1712 5 ปีที่แล้ว +10

    言葉の意味はよくわからんが、とにかくすごい自信だ!

    • @steakbaka5651
      @steakbaka5651 5 ปีที่แล้ว +1

      TK FACTORY よさくさん

    • @WHEY-PEPTIDE
      @WHEY-PEPTIDE 5 ปีที่แล้ว +1

      ???「へのつっぱりはいらんですよ」

  • @TT-ex1rd
    @TT-ex1rd 3 ปีที่แล้ว +4

    熱い人だな

  • @willatkins1294
    @willatkins1294 5 ปีที่แล้ว +6

    素晴らしい動画です
    翻訳ありがとうございます。
    スクワット頑張ります。

  • @user-wy8lz6zt9u
    @user-wy8lz6zt9u 4 ปีที่แล้ว +5

    筋トレは筋肉のトレーニングではなく、精神のトレーニングである

  • @taka0599
    @taka0599 10 หลายเดือนก่อน +2

    最強の動画に辿り着きました。
    本当にありがとうございます。

  • @mountainhorse9831
    @mountainhorse9831 หลายเดือนก่อน

    筋肉動画でこれが一番心に響いた、これこそ本物だ。

  • @everyfix3903
    @everyfix3903 5 ปีที่แล้ว +8

    ありがとうございます!本当に全てが共感出来ました!

  • @keita60015
    @keita60015 ปีที่แล้ว +3

    とんでもないモチベーション動画を見つけてしまいました。ありがとうございます。

  • @user-ji7px4nn9t
    @user-ji7px4nn9t 5 ปีที่แล้ว +65

    彼の言うとおり、エニタイムで限界迎えてバーベル地面に思い切り落としたら
    周囲から今までに浴びたことのない熱い視線を頂きました。
    その場から逃げ出さず僕は小声で一言。
    【大腿四頭筋が熱い】
    俺の勝ちぃ!!!

    • @aa-ss2wf
      @aa-ss2wf 4 ปีที่แล้ว +16

      君は失敗を成し遂げた。美しい失敗だったぞ。

  • @user-tp1ee1qh5t
    @user-tp1ee1qh5t 4 ปีที่แล้ว +6

    価値観が変わった気がした。素晴らしい動画

  • @hr-lv7hk
    @hr-lv7hk 7 หลายเดือนก่อน +2

    翻訳してる人最高

  • @user-hl7ci5lc5u
    @user-hl7ci5lc5u 5 ปีที่แล้ว +5

    神動画すぎる
    トムも主さんも最高です

  • @beatkendrick8383
    @beatkendrick8383 ปีที่แล้ว +3

    この動画の中毒性。ありがとう。勉強だ。