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나도 아침밥 대신 과일로 대체후 부터 몸이 가볍고 정신도 맑아지고 체력도 더 좋아지고 있습니다
노가다 하는 사람은 아침 . 참 점심 참 저녁 5끼 먹는데요
내일도 기대가 됩니다
👍👍👍👍👍
아침밥 --> 아침
아침 빈속에 수영이나 운동 천천히 1시간정도 매일 공복에 해도 될까요?
상형철 이름이 호인가요 궁금합니다상씨 성도 있나요? 처음 만난 성이군요
아 네에~ 흔한 성은 아니지만 '상'씨성이 있더라고요~ 상형철 병원장님은 호가 아닌 성함으로 알고 있습니다~^^
나도 아침밥 대신 과일로 대체후 부터 몸이 가볍고 정신도 맑아지고 체력도 더 좋아지고 있습니다
노가다 하는 사람은 아침 . 참 점심 참 저녁 5끼 먹는데요
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상형철 이름이 호인가요 궁금합니다
상씨 성도 있나요? 처음 만난 성이군요
아 네에~ 흔한 성은 아니지만 '상'씨성이 있더라고요~ 상형철 병원장님은 호가 아닌 성함으로 알고 있습니다~^^