Un hermano padeció epilepsia refractaria desde nacimiento, murió a los 45 años, por desgracia e ignorancia no se controló su dieta, éso contribuyó a acelerar su final.
@@TheOctubre12 Ese aceite tengo tomándolo desde hace 6 años, te cambia el animo 👍 y tú manera de ver e interpretar la situación por la que estás pasando. Se lo recomiendo a todas las personas
Yo frio ligeramente una cebolla, con aceite de oliva, a fuego bajo, le pongo espinaca, la tapo para que sude, y se ablande sin llegar a cocinarla , le agrego ajo , medio quesito crema sin grasa y lo paso todo por la trituradora, le agrego genjibre, sal y pimienta , cuando se enfria queda una pasta , que para comer con pan integral o lo que se quiera , es muy rica y saludable. No recocinar la espinaca, solo echarla cuando la cebolla ya se cocinó, taparle y el vapor de esta suaviza la espinaca, el ajo y el genjibre se puede echar crudo.
@@lilianamarlenepinto3721 esa receta la idee, porque la espinaca algunas veces se me echaba a perder, y no me gusta perder los alimentos , con tanta hambre que existe en algunos lugares del mundo. Entonces hice esta receta , hasta que la fui perfeccionando, agregando ajo , que es tan saludable y nos gusta mucho a mi esposo y a mi, el gengibre es la última adquisición y nos ha encantado, por el punto de picor y el aroma que le da, claro todo tienen que ser con medida, para evitar que no sobresalga nada ! Saludos!!
@@lemongris3208 según la uses, a mi ,como solo la uso en las mañanas, como si fuera la mantequilla que usamos a diario y somos dos, es más o menos semana y media, pero ya le digo, eso es dependiendo, cuantos son y la cantidad que usesy hagas, yo uso una bolsa de espinaca grande y una cebolla grande también.
Excelente! Y he notado que está al alcance de "casi" todos . Sacar apuntes de éste vídeo mostrará cuánto deseamos estar bien "con" nuestro cerebro. Mil gracias!👌🫀🧠
Cuando se habla de noticia! No hay nada mejor que la BBC mundo. Es el mejor canal de noticias del mundo. Mil felicitaciones por su gran trabajo, felicitaciones al director, los periodistas y todo el grupo que lo conforma.
Muchas gracias doctora felicitaciones esto es lo que necesito que sigas enviando información sobré este tema yo padezco de la memoria olvido y tengo que esforzarme para recordar donde coloco las cosas
Los alimentos verdes como las acelgas, espinacas y vainitas deben colocarse en una olla con agua hirviendo y al echarlos en ella apagar el fuego y colocar la tapa a la olla dejándolos por dos minutos para que el vapor mate esas bacterias que poseen al inicio cuando pasan por manos de tantas personas. Al cabo de eso dos minutos se sacan de la olla y pueden comerse. Están casi crudas pero mantienen sus propiedades. Si las dejan cocinar más pierden todo. Este es un remedio excelente que he utilizado siempre que me han subido los triglicéridos, en poquitos días ya están normalizados nuevamente, por supuesto, cero azúcar y harina de trigo.
La afirmación de que mantienen sus propiedades es imprecisa. La vitamina C por ejemplo, la pierde pasados los 45 grados. Además se mueren los probioticos que justamente cultivamos cuando preparamos chucrut o kimchi. A las temidas bacterias las controlan los ácidos gástricos, nuestra flora y nuestro sistema inmunológico. La macrobiótica por ejemplo pasa las hojas verdes por agua hirviendo y lo llama "escaldar". Se hace por pocos segundos con el fin de remover los oxalatos (de los que parece que la espinaca es especialmente rica) porque aparentemente son tóxicos para nuestro organismo.
Hola, muy buena información. Gracias. Recomiendo no utilizar el nombre nueces para referirse a los frutos secos en general , ya que en varios países, nueces o nuez es un fruto seco determinado, por lo que da lugar a confusión.
@@linachao5 Lo que estoy haciendo notar es que están usando la palabra nuez para referirse a todos los frutos secos, como almendras, avellanas, castañas, etc. He notado que esa costumbre la tienen al menos en Colombia. Y mi comentario es porque da lugar a confusión.
@@olgabarrantes6483exacto la nuez, fruto del nogal está cubierta por una corteza dura y redonda, al abrirla se encuentra el fruto que tiene 2 partes unidas por un pequeño puente y sí se parecen a los 2 hemisferios cerebrales
Son frutos secos, nueces, pecanas, almendras, avellanas, anacardos, pistachos, Etc. Si se les llama nueces muchos piensan solo en los primeros, el fruto del nogal
A mi me encanta cocinar con especias, 100% frescas y naturales, hace un buen tiempo elimine el caldo de gallina en cubitos y se ha notado el cambio en la salud y animo
Hola muchas gracias por este video. Les recomiendo a todas aquellas personas consumir Nueces de Brazil las cuales se pueden conseguir en Colombia. Y si sufre de hipotiroidismo las nueces de Brasil contienen el selenio natural que la tiroides Necesita.
1.Jenjibre,salvia,romero 2.Alimentos Fermentados(combucha, yogur natural con cultivos activos, chucrut, quimchi) 3. Nueces 1/4 de tasa al dia 4.chocolate amargo 5.palta 6.verduras de hojas verdes(espinaca, aselgas)
Dentro de las semillas, faltó mencionar uno de los 10 súper alimentos, la chía, de México y Guatemala para el mundo; ah, pero debe ser en buena cantidad (25 a 30 g sin síndrome metabólico y de 35 a 45 g / día si hay síndrome metabólico) y molida, no entera, eso sí muy hidratada en agua, o yogurt, etc. No comerla molida en seco o puede causar obstrucción intestinal. Hay varios artículos científicos que lo avalan (uno de ellos mío, jeje). Salud y éxito.
Excelente❤❤❤información. Yo tengo un niño de cinco años y tiene muy baja comprensión y concentración.como podría ayudarle en su alimentación diaria.Gracias.
Excelente video, muchas gracias por darnos esta información muy importante para nuestra salud. Ya vi los videos de los alimentos cancerígenos y los ultraprocesados.
1. Especias, cúrcuma, jengibre, salvia, Romero y azafrán, entre otros.
2. Alimentos fermentados.
3. Nueces.
4. Chocolate amargo.
5. Aguacate.
6. Verduras de hojas verdes.
Y azúcar para aumentar la hiperactividad de nuestro cerebro jajajajaja!!! O eso creo yo
@@luismariolamvarela2801 el azucar es veneno !
Gracias 🫡
Gracias...me ahorro escuchar la periodista tan dramática y exagerada para narrar...
Gracias !!!
1-Especias 1:54
2-Alimnetos fermentados 2:26
3-Nueces 3:03
4-Chocolate amargo 3:44
5-Aguacate o palta 4:06
6-Verduras de hojas verdes 4:28
Padezco epilepsia empecé una alimentación ( vegetariana, vegana ) mis crisis an disminuido y mi vida cambió al 100%
Un hermano padeció epilepsia refractaria desde nacimiento, murió a los 45 años, por desgracia e ignorancia no se controló su dieta, éso contribuyó a acelerar su final.
Yo para bajar de peso también he cambiado la dieta y he bajado hasta 12 kilos. Es importante la dieta sobre todo para combatir cualquier enfermedad
Busca una planta llamada Mastramto, esa era la planta que usaban los originarios para la epilepsia.
En un informe en Canadá toman canabis los epilépticos y sus crisis se han reducido al 80%. Por supuesto es a criterio de cada uno.
@@TheOctubre12
Ese aceite tengo tomándolo desde hace 6 años, te cambia el animo 👍 y tú manera de ver e interpretar la situación por la que estás pasando. Se lo recomiendo a todas las personas
de pronto nuevamente nació mi motivación para seguir motivándome aprender a cocinar! Gracias Cecilia Barría y BBC News Mundo
Gracias por la información, felicidades.
Que bueno que está incluido el aguacate porque me encanta! 👍😀🥑🥑😀👍
Yo frio ligeramente una cebolla, con aceite de oliva, a fuego bajo, le pongo espinaca, la tapo para que sude, y se ablande sin llegar a cocinarla , le agrego ajo , medio quesito crema sin grasa y lo paso todo por la trituradora, le agrego genjibre, sal y pimienta , cuando se enfria queda una pasta , que para comer con pan integral o lo que se quiera , es muy rica y saludable. No recocinar la espinaca, solo echarla cuando la cebolla ya se cocinó, taparle y el vapor de esta suaviza la espinaca, el ajo y el genjibre se puede echar crudo.
Geniaaa gracias por compartir
@@lilianamarlenepinto3721 esa receta la idee, porque la espinaca algunas veces se me echaba a perder, y no me gusta perder los alimentos , con tanta hambre que existe en algunos lugares del mundo. Entonces hice esta receta , hasta que la fui perfeccionando, agregando ajo , que es tan saludable y nos gusta mucho a mi esposo y a mi, el gengibre es la última adquisición y nos ha encantado, por el punto de picor y el aroma que le da, claro todo tienen que ser con medida, para evitar que no sobresalga nada ! Saludos!!
gracias, cuánto tiempo dura la pasta?
@@lemongris3208 según la uses, a mi ,como solo la uso en las mañanas, como si fuera la mantequilla que usamos a diario y somos dos, es más o menos semana y media, pero ya le digo, eso es dependiendo, cuantos son y la cantidad que usesy hagas, yo uso una bolsa de espinaca grande y una cebolla grande también.
Que rico, voy a copiar tu receta 😊
Excelente! Y he notado que está al alcance de "casi" todos . Sacar apuntes de éste vídeo mostrará cuánto deseamos estar bien "con" nuestro cerebro. Mil gracias!👌🫀🧠
ok, ok...
Me encantó el vídeo, ciencia y salud, no es magia pero todo suma,muchas gracias
Cuando se habla de noticia! No hay nada mejor que la BBC mundo. Es el mejor canal de noticias del mundo. Mil felicitaciones por su gran trabajo, felicitaciones al director, los periodistas y todo el grupo que lo conforma.
Muchas gracias! Hay que ser conscientes de que la alimentación es fundamental para estar sanos 🙌🏻😊
GRACIAS DESDE URUGUAY
Muchas gracias doctora felicitaciones esto es lo que necesito que sigas enviando información sobré este tema yo padezco de la memoria olvido y tengo que esforzarme para recordar donde coloco las cosas
Gracias por la información. Me gusta mucho la forma de expresarse de esta señora. Se nota que es una persona tranquila, agradable y muy bien centrada.
ok, ok...
El guacamole es lo más rico (y sano) del mundo! Gracias, México!
Gracias, excelente. Desde Colombia.
Excelente artículo y además, me encantó la dicción de la comunicadora. Muy agradable de oírla 😊
Los alimentos verdes como las acelgas, espinacas y vainitas deben colocarse en una olla con agua hirviendo y al echarlos en ella apagar el fuego y colocar la tapa a la olla dejándolos por dos minutos para que el vapor mate esas bacterias que poseen al inicio cuando pasan por manos de tantas personas. Al cabo de eso dos minutos se sacan de la olla y pueden comerse. Están casi crudas pero mantienen sus propiedades. Si las dejan cocinar más pierden todo. Este es un remedio excelente que he utilizado siempre que me han subido los triglicéridos, en poquitos días ya están normalizados nuevamente, por supuesto, cero azúcar y harina de trigo.
La afirmación de que mantienen sus propiedades es imprecisa. La vitamina C por ejemplo, la pierde pasados los 45 grados. Además se mueren los probioticos que justamente cultivamos cuando preparamos chucrut o kimchi.
A las temidas bacterias las controlan los ácidos gástricos, nuestra flora y nuestro sistema inmunológico.
La macrobiótica por ejemplo pasa las hojas verdes por agua hirviendo y lo llama "escaldar". Se hace por pocos segundos con el fin de remover los oxalatos (de los que parece que la espinaca es especialmente rica) porque aparentemente son tóxicos para nuestro organismo.
Es mejor comer crudas previamente se las lava con bicarbonato de sodio y luego en la licuadora se hace jugo o se las masca
Q delicia de alimentos**. Gracias Dios...❤️
Hola, muy buena información. Gracias.
Recomiendo no utilizar el nombre nueces para referirse a los frutos secos en general , ya que en varios países, nueces o nuez es un fruto seco determinado, por lo que da lugar a confusión.
@danielcelletti8500 ¿te refieres a la nuez del Brasil? ¿O a qué otro fruto seco específico se le llama nuez?
@@linachao5 Lo que estoy haciendo notar es que están usando la palabra nuez para referirse a todos los frutos secos, como almendras, avellanas, castañas, etc.
He notado que esa costumbre la tienen al menos en Colombia. Y mi comentario es porque da lugar a confusión.
La verdadera nuez es la nuez del nogal, que se parece al cerebro.
@@olgabarrantes6483exacto la nuez, fruto del nogal está cubierta por una corteza dura y redonda, al abrirla se encuentra el fruto que tiene 2 partes unidas por un pequeño puente y sí se parecen a los 2 hemisferios cerebrales
Son frutos secos, nueces, pecanas, almendras, avellanas, anacardos, pistachos, Etc. Si se les llama nueces muchos piensan solo en los primeros, el fruto del nogal
Soy Jesús Lopez galindo y les escribo desde Honduras c.a
Y estoy muy satisfecho po
Gracias me encanto el vídeo,exelente.
..Amén. gracias. Padre celestial. Los mejores. Alimentos para mejorar la. Memoria.
Gracias por compartir y enséñame a comer sano Dios te bendiga , me.encanto el video
Excelente información. Ver estos videos es usar bien nuestro tiempo. A ponerlos en practica. Muchas gracias
Excelente, muchas gracias
Muchas gracias, una Joya De informacion.
Que buena información!! Necesitaba mucho todo este porque soy medio depresivo y sufro mucha ansiedad. Gracias por este gran video BBC!!!
También debes considerar ir al psicólogo para que te ayude.
@@ponejito24 eso mismo hice 😏
Puedes aplicarte aceite de lavanda detrás de los oídos...es tranquilizante
@@marya6563 gracias 👍
Amo este canal
Gracias. Dra. Inf. ❤
Excelente información. Muchas gracias!
Gracias por compartir estos veneficioso consejos...muchísimas bendiciones
Se merece un like, que tiempo tan productivo.😊
A mi me encanta cocinar con especias, 100% frescas y naturales, hace un buen tiempo elimine el caldo de gallina en cubitos y se ha notado el cambio en la salud y animo
Lo mejor q puedes haber hecho
Interesante información, la alimentación es el gran pilar de la calidad de vida 🧬
GRACIAS POR LA INFORMACION QUE NOS DAS. UN SALUDO DESDE ARGENTINA
Excelente nota como siempre, tomare mas especias, especialmente la cúrcuma.🙌👏🏻😍
excelente. las semillas como linaza, chia, mani, girazol, calabaza pueden muy saludables, ademas de la avena en hojuela y los dactiles
Me encanto su informe sobre los alimentos para el cerebro gracias.
Muy bueno el video, sencillo pero con buena información. El pescado y el huevo faltarían en esta lista no?
Ya escuche el capítulo 1 del audiolibro de la novela Barco a Venus. Excelente!..'
Excelente video muy buena información 🎉
Muchas gracias por sus videos desde Riosucio caldas Colombia.
Excelente. Valió la pena ver todo el video.
Me gusta mucho tu vídeo, es el mejor de todos
Excelente video muchas gracias
Gracias por realizar este tipo de contenidos.
Muy interesante éste vídeo, gracias
Hola muchas gracias por este video. Les recomiendo a todas aquellas personas consumir Nueces de Brazil las cuales se pueden conseguir en Colombia. Y si sufre de hipotiroidismo las nueces de Brasil contienen el selenio natural que la tiroides Necesita.
Adoré estás recomendaciones!!
Gracias 🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽
ME ENCANTÓ muchísimas gracias
Gracias la probaré esta receta
Gracias por tan buena información.
No es verdad que habría que comer toneladas de cualquier de estos alimentos para ver resultados?
1.Jenjibre,salvia,romero
2.Alimentos Fermentados(combucha, yogur natural con cultivos activos, chucrut, quimchi)
3. Nueces 1/4 de tasa al dia
4.chocolate amargo
5.palta
6.verduras de hojas verdes(espinaca, aselgas)
Excelente video .lo tomaré en cuenta .❤🙏🌷
Excelente Gracias
Gracias doctora
Dentro de las semillas, faltó mencionar uno de los 10 súper alimentos, la chía, de México y Guatemala para el mundo; ah, pero debe ser en buena cantidad (25 a 30 g sin síndrome metabólico y de 35 a 45 g / día si hay síndrome metabólico) y molida, no entera, eso sí muy hidratada en agua, o yogurt, etc. No comerla molida en seco o puede causar obstrucción intestinal. Hay varios artículos científicos que lo avalan (uno de ellos mío, jeje). Salud y éxito.
La meditación es la mejor opción que pueda incentivar bastantemente el cerebro
Muy útil la información. Gracias.
Muchas gracias
te amo Cecilia Barría ❤
muchas gracias por esta marsvillosa receta.👍
Muy buen video,gracias!😊
Alimentos saludables impresindibles buenos concejos gracias BBC NEWS
Excelente información!
gracias, un video directo, con fundamento y util para el dia dia. quisiera saber si tambien habra alimentos para el cerebro acorde a la edad
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤
Gracias muy bueno e interesante
Gracias a Dios por todo los vegetales bendiciones
Excelente información
Muchas gracias por la información
Me gustan las nueces , el aguacate, las especias ,las hojas verdes,y todo eso es buenísimo, muy buen video y recomendaciones ,
Me gusto mucho.
Me ha gustado mucho, gracias por la información 😍
Fascinante muchas gracias 😊❤
1-CÚRCUMA…2-JENGIBRE…-3-AGUACATE…4-CHOCOLATE NEGRO…5-VERDURAS VERDES
ESTÁS SON MUY FÁCILES DE OBTENER
Gracias por la excelente información, lo escuché con atención y lo compartí con mi familia ❤🌎🙌
Casi todo yo lo uso semanal 😊
Excelente❤❤❤información.
Yo tengo un niño de cinco años y tiene muy baja comprensión y concentración.como podría ayudarle en su alimentación diaria.Gracias.
Gracias… éxitos…!!!
Muy bueno bendiciones
Muchas gracias interesante
¡excelente! 💚 Gracias 💚
Excelente, más estos
La palta 🥑 lo mejor!!!! ❤
Gracias…!!!! Perfecto reportaje
Excelente trabajo. Saludos
Gracias me gusto mucho
Excelente informacion
ME GUSTO EL VIDEO Y TAMBIEN LA PRESENTADORA....❤
NO SE QUE ESTARE CO
MIENDO QUE ME PRODUCE ESE EFECTO....😂
Excelente recomendación.💙🙏
Perfecto, gracias!
Excelente reportaje.
Excelente video, muchas gracias por darnos esta información muy importante para nuestra salud.
Ya vi los videos de los alimentos cancerígenos y los ultraprocesados.
Muy buena información, educativa y práctica.
Gracias por la informacion.
El chocolate amargo .puede comparar con chocolate que se hace para tomar ?
El chocolate artesanal.
Que interesante video. Excelente 😮😮🎉🎉🎉🎉
Enhorabuena. Estupendo canal.
Que tratamiento me recomendaría también sufro de dolores cervicales espero subscribirme a sus programas por favor gracias
Excelente muy interesante video importante para la salud muchísimas gracias