V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @angelvibes7
    @angelvibes7 2 วันที่ผ่านมา +3

    Cuando nos toca crecer en un entorno difícil este contenido ayuda muchisimo pero se me hace tan complejo. en mi caso tan difícil solo acercarme a Dios y confiar en las enseñanzas de Jesucristo me ayudo a salir de la depresión y la ansiedad. Hubiera querido que de niña me enseñarán la palabra de Dios pero los tiempos de Dios son perfectos y si bien yo no crecí en un ambiente sano está en mi criar niños sanos y se que en mis embarazos fueron difíciles tengo niños sensibles y temerosos pero gracias a Dios sanos y se que de la mano de Dios habrá restauración así como lo está haciendo conmigo no hay más!!

  • @robertorojas8948
    @robertorojas8948 7 หลายเดือนก่อน +323

    Esto es lo que deberíamos ver la mayoría de los mexicanos! No la vida novelesca que nos inculcaron los contenidos televisivos de antaño. Estoy agradecido con este gran canal por ser para mejorar la vida de quienes lo buscan.

    • @claraaguilar3001
      @claraaguilar3001 7 หลายเดือนก่อน +6

      Completa mente de acuerdo 😊

    • @Isaac-xo1xz
      @Isaac-xo1xz 7 หลายเดือนก่อน

      Las novelas han sido un instrumento de Manipulación, de los medios de comunicacion en contuvernio con la corrupcion de los gobiernos. Es hora de terminar con ello!!

    • @francisco3001
      @francisco3001 7 หลายเดือนก่อน +6

      Gran comentario 🙂

    • @Isaac-xo1xz
      @Isaac-xo1xz 7 หลายเดือนก่อน

      Las novelas, entre otros. han sido uno de los instrumentos de manipulación (Parte del Circo) que los gobiernos y los medios de comunicación han utilizado, para obtener beneficios millonarios, mientras distraen a la sociedad. Es tiempo que eso termine!

    • @djblackstar6848
      @djblackstar6848 7 หลายเดือนก่อน +3

      definitivamente de acuerdo hay que romper cademar y educarnos mas mejor que ya abran los ojos los mexicanos y todo el mundo

  • @vivianapiedrabuena8182
    @vivianapiedrabuena8182 7 หลายเดือนก่อน +518

    Tengo 55 años y es la primera vez que escucho una conferencia tan rica en conocimiento...esto es oro en polvo

    • @edelioduarte5740
      @edelioduarte5740 7 หลายเดือนก่อน +18

      Coincido totalmente contigo Viviana...ésto es brutal, es oro puro ✅

    • @blancaamarante6914
      @blancaamarante6914 7 หลายเดือนก่อน +5

      es excelente y así uno se conoce mejor ! muchísimas gracias a este canal TH-cam !

    • @rosavasquez4097
      @rosavasquez4097 6 หลายเดือนก่อน +10

      Yo pienso lo mismo Dios m acaba de poner esta información..estoy Extasiada de emoción sentada en el piso de casa..escuchando esta gran información.tengo54 estoy pasando x un proceso personal no tan bueno..pero escuchando esto m emociono que se que puedo lograr salir adelante y x supuesto con Fe en Dios Misericordioso.

    • @maribelleon6086
      @maribelleon6086 3 หลายเดือนก่อน +1

      Me ha encantado está conferencia.❤

    • @MaPazGómez
      @MaPazGómez 3 หลายเดือนก่อน +1

      😊😊😊

  • @manuelmayorgamedina8806
    @manuelmayorgamedina8806 6 หลายเดือนก่อน +167

    Ana, mientras te escuchaba, me hice una prueba. Yo sufro de hace 5 años una dolencia en mi pierna izquierda, producto de una caída que tuve en que mi pie izquierdo chocó con una vereda y me fui de bruces al suelo, y ya te imaginarás como quedé. Bueno, pero con el tiempo eso me ha ocasionado muchas molestias en la zona de mi cadera con mi pierna. Uso bastón para bajar el dolor al caminar. Bueno en resumen que mientras te escuchaba hice la prueba de soslayar ese dolor, que es casi permanente; y lo fascinante es que me ha aliviado muchísimo, aplicando una buena respiración como lo has indicado. Tengo 73 años y me siento fascinado al haberte escuchado. Disculpa mi intromisión, pero es así. Y agradesco vuestro consejo, y quiero aprender más a reprogramar mi cerebro. Te seguiré en tus eventos para aprender más. Gracias por vuestros consejos.

    • @blancacecilialopez43
      @blancacecilialopez43 3 หลายเดือนก่อน +1

      ²²⁰Bendiciones Ana excelente la conferencia si se aprende cambios en el cerebro permanentes .como puedo tener un cerebro más concentrado y quitar los miedos quiero aprender inglés y no he podido dominar el cerebro que tengo que hacer para tener más decisiones y órdenes a mi cerebro para que obedezca mi cerebro a mis sensaciones gracias gracias bendicione

    • @monori-u9o
      @monori-u9o หลายเดือนก่อน

      Ana Pon la intension donde estas El dolor que ya no esta y Vera's que vas a ver El alivio ponte la Mano

    • @lauraocampoking8572
      @lauraocampoking8572 24 วันที่ผ่านมา

      Totalmente genial y real como explica tan claramente el tan actual síndrome de ansiedad.

  • @johapolanco956
    @johapolanco956 7 หลายเดือนก่อน +1344

    Yo cuando era niña padecí de Déficit de atención, hoy adulta padezco de ansiedad y depresión todo esos traumas vienen de la raíz matriz del rechazo y abandono y sobre todo maltrato verbal… Estoy bien ahora porque mi refugio es Dios😊

    • @laurakendalltarot9693
      @laurakendalltarot9693 7 หลายเดือนก่อน +59

      💫✨🙏🏻

    • @analaujimenez460
      @analaujimenez460 7 หลายเดือนก่อน +40

      😰 estoy igual

    • @deliaquispearmendariz307
      @deliaquispearmendariz307 7 หลายเดือนก่อน +33

      Recuerdo que siempre de niña estuve con ira y gasta ahora lo llevo quiero cambiar y no puedo, que debo hacer? Gracias.

    • @patrisfer9080
      @patrisfer9080 7 หลายเดือนก่อน

      @@deliaquispearmendariz307aceptarte y perdonarte❤

    • @Oscarpicapica
      @Oscarpicapica 7 หลายเดือนก่อน

      Estás intoxicada

  • @mariaolallagalanmerchan2309
    @mariaolallagalanmerchan2309 5 หลายเดือนก่อน +272

    Minuto 13 ansiedad, 22 respiración, 27 estrés y ansiedad, 30 super poder, 32 eustrés, 33 ejercicio (alfa), 35 autoestima, 49 niños, 50 TDAH, 52 ejercicio (calma). Gracias Ana, un saludo.

    • @juanantoniogonzalezorozco6476
      @juanantoniogonzalezorozco6476 5 หลายเดือนก่อน +14

      42: cómo gestionar los bucles en crisis. 💜

    • @PilarLópez-t7w
      @PilarLópez-t7w 5 หลายเดือนก่อน +5

      gracias

    • @verdeverde6113
      @verdeverde6113 4 หลายเดือนก่อน +5

      Gracias por el resumen ❤

    • @thiagoadrianotrujillomeza1127
      @thiagoadrianotrujillomeza1127 3 หลายเดือนก่อน +4

      Hubo un error, minuto 18 es ansiedad

    • @jorgechavez2443
      @jorgechavez2443 3 หลายเดือนก่อน +3

      Si le agregan :00 a los minutos (ejemplo 13:00), ayudaría mucho más, ya que los llevaría directamente a la parte exacta del video donde toca cada tema.

  • @danielferb
    @danielferb 6 หลายเดือนก่อน +62

    Tengo 19 años de edad. Me encanta ver estás charlas, que más allá de charlas las considero unas clases.
    Soy de Venezuela y desde acá envío mi gran saludo a este movimiento que hace tan gran labor por enseñarnos más cada día.
    De aquí me llevo la experiencia y el gran conocimiento que he obtenido

    • @eliassosa9887
      @eliassosa9887 4 หลายเดือนก่อน +3

      Que afortunado eres comenzar joven tienes asegurado entender lo que pasa en la vida, felicidades

    • @jorgechavez2443
      @jorgechavez2443 3 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@eliassosa9887eso es cierto, por lo general estos temas nos interesan ya de más grandes. Pero tener este tipo de información a temprana edad ayuda demasiado 💪💪💪

    • @fannygallardo1280
      @fannygallardo1280 2 หลายเดือนก่อน +2

      te felicito, eso habla muy bien de tí y esta elección de escuchar charlas que enriquecen tu alma, para que seas mejor individuo en todo lo que te depare en la vida sigue así siempre tienes un largo caminar por la vida y esto te va a ser diferente a los demás jóvenes, muy exitoso

  • @javiermartinezsantos9763
    @javiermartinezsantos9763 7 หลายเดือนก่อน +789

    Que maravilla !!! No se porque no son personas (con este talento), las que nos dirijan en los gobiernos de cada nación. El mundo sería mejor ❤

    • @CozyCorner1024
      @CozyCorner1024 7 หลายเดือนก่อน

      Porque no conviene al sistema jerárquico de poder el poder es mafioso y solo tiene como fin el control de masas las masas entre más débiles más manipulables 😉

    • @LuisLopezCerecer
      @LuisLopezCerecer 7 หลายเดือนก่อน +16

      Fácil.

    • @glowupemocional
      @glowupemocional 7 หลายเดือนก่อน +13

      Ha hecho lá misma pregunta que queda en mi mente

    • @0413nando
      @0413nando 7 หลายเดือนก่อน

      Por que el 70 % de la humanidad es ignorante y al mismo tiempo ávaros. Lo dijo Einstein, y muy verdadero.

    • @daniellacastelan5991
      @daniellacastelan5991 7 หลายเดือนก่อน +38

      Porque no les conviene. Despertaríamos.

  • @sandracruz439
    @sandracruz439 7 หลายเดือนก่อน +175

    Yo he escuchado muchas conferencias de Aprendemos juntos, pero esta es la máxima, la más completa, la más práctica porque te ayuda a hacer algunas por ti misma, mil gracias. Que no daría por un entrenamiento cerebral con esa Terapeuta. Felicidades para ella. ❤

    • @moraymageorgina8455
      @moraymageorgina8455 7 หลายเดือนก่อน +1

      Seguro cuesta un ojo de la cara, pero merecería la pena. Cómo llegar has ella?

    • @dinorahsimonperez.8552
      @dinorahsimonperez.8552 7 หลายเดือนก่อน +5

      Que linda terapeuta que capacidad para explicar y llegar a las personas. Es excepcional.❤❤❤❤

    • @jomayrakatherineagualsacav7370
      @jomayrakatherineagualsacav7370 7 หลายเดือนก่อน +2

      ❤❤❤

    • @Laurenzroblox
      @Laurenzroblox 7 หลายเดือนก่อน

      u just got it via You tube

  • @Martamatildefunes-mg2cd
    @Martamatildefunes-mg2cd 10 วันที่ผ่านมา +3

    Gracias a estos personajes que comparten sus conocomientos
    Son como angeles que Dios nos presentan en el camino para orientarnos con su voluntad y su bondad NUESTRO PADRE CELESTIAL LOS BENDIGA SIEMPRE

  • @luisquerini9180
    @luisquerini9180 7 หลายเดือนก่อน +19

    Neurocientifica, Ana Ibañez. Ud. Me ha maravillado. No se la cantidad de veces que he escuchado su Clase. Jamás pensé que un encuentro asi pudiera ocurrirme. Su Capacidad es definitivamente abarcativa, equilibrada, didactica y es más, según sea la necesidad y el momento de quien le escucha, sus enseñanzas pueden convertirse en herramientas a utilizar para sanar de sensaciones , sintomas....que al paso de los años han neutralizado de continuo: Calidad de vida. Celebro haberle escuchado y seguirle. Mi agradecimiento será nombrarla y sugerir oido a su Clase-Video para que otros interpreten , aprendan y hagan su propia escultura a partir del Cincel que Don Santiago Ramón y Cajal dejo en sus Palabras.
    Saludos!!
    Luis Querini-Argentina

  • @LEYDIVIVIANAGONGORASINISTERRA
    @LEYDIVIVIANAGONGORASINISTERRA หลายเดือนก่อน +3

    Me apareció de casualidad este video y al ver su tiempo de duración dije Que va! por curiosidad entre a ver solo el primer minuto y me quedé hasta el final. Genial, la conferencia me atrapó de principio a fin, en cada segundo nos convidó información educativa valiosa y aprovechable no solo para la vida personal sino social, profesional y familiar, su seguridad y empoderamiento me aseguró de que valdría la pena ver toda la conferencia para empoderarme de información rica en educación. GRACIAS BBVA y Dra Ana Ibañez

  • @luzjanethortegon9169
    @luzjanethortegon9169 7 หลายเดือนก่อน +57

    Que maravillosas enseñanzas, son oro puro, como lo es esta mujer con tanto conocimiento y talento para transmitir, gracias por por su gran aporte y esta conferencia es para verla mucho más que una vez, Dios te bendiga Ana, millones de gracias 💝💝🙏🙏

  • @Pablitooilarregui
    @Pablitooilarregui 7 หลายเดือนก่อน +38

    Extraordinaria conferencia. Tengo 52 años soy Profe de biología y estudio. Lic en psicología, me atraen las neurociencias ..pero está conferencia tocó lugares en mí mente de manera increíble. Quisiera poder transmitir esto a mis estudiantes adolescentes en secundaria .. pero no sé cómo dar el primer paso... Si alguien me ayuda sería importantísimo Felicitaciones !!

    • @marisolmendozaanccana5601
      @marisolmendozaanccana5601 7 หลายเดือนก่อน +7

      Hola Yo creo que comienza enseñando como Tu lo sabes y los chicos te Entenderán.

    • @LuisDiaz-sd7qd
      @LuisDiaz-sd7qd 7 หลายเดือนก่อน

      😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @Laurenzroblox
      @Laurenzroblox 7 หลายเดือนก่อน +2

      I wanted to reach out to let You know I actually thought the same as U, start kids with this way of thinking at the school level (the world would be such a kinder) more thoughtful caring place.I have a suggestion, maybe try to incorporate in your daily teachings a little quote from the Aprendamos Juntos videos then u can try to ask them see if it helps! Good luck it was so nice seeing your post,You seem like a great teacher&person✌🤗

    • @yamileisabelarrietainsigna2829
      @yamileisabelarrietainsigna2829 6 หลายเดือนก่อน +1

      Excelente 👌

    • @guiselaildefonso3565
      @guiselaildefonso3565 5 หลายเดือนก่อน +1

      Toma algo de ti y aplica las herramientas en tu dia a dia,,,pasa por la experiencia, ponte en experimento y luego trasmitelo, creo q eso lo hara mas real. Al momento de transmitirlo, comunica lo dificil de manera facil y establece retos en tus dias de curso, aplica reprogramacion y q ellos vean los resultados. Ve de menos a mas. Exitos

  • @julioacuria2847
    @julioacuria2847 5 หลายเดือนก่อน +10

    Gracias a Dios x llegar a escucharte Ana y eso me pasa, mi cerebro no acepta mi cambio de vida y de sitio , porque trabajé hasta los 62 años y voy a tener 65 ya muy pronto,, y me cuesta vivirlo y no me deja ser feliz, y estoy renegando, y el sitio donde no estoy muy contento, lucho y lucho y bueno ahora con sus charlas voy a seguir sus consejos, GRACIAS A DIOS Y A TI ANA X LLEGAR A MI VIDA EN ESTE MOMENTO INCIERTO.

  • @OdakysLopez
    @OdakysLopez 6 หลายเดือนก่อน +9

    Por casualidad ,en mis noches de insomnio a través de youtube,llega Ana Ibáñez,q instructivas las conferencias.Sali de Cuba ahora Miami,cuanta ansiedad,como saltar y atravesar estos miedos y este nerviosismo,creo necesito un entrenamiento,aquí herramientas,aprovecharlas,gracias Ana por existir para todos

    • @damarysfernandezdespaigne3479
      @damarysfernandezdespaigne3479 6 หลายเดือนก่อน +1

      Lo vas lograr paisana, viniendo de Cuba, ya venimos bien resilientes. El comienzo es difícil pero va a ser para algo mejor, lo verás. Cuando no puedas sola busca ayuda. Muchos éxitos, lo vas a lograr.

    • @OdakysLopez
      @OdakysLopez 6 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias paisana.Cuesta mantener cerebro enfocado y positivo, aunque no me rindo.

  • @yovisvelez6872
    @yovisvelez6872 7 หลายเดือนก่อน +541

    El mejor canal en español de you tube jamás me cansaré de darles las gracias por educarnos a los que queremos hacer las cosas mejor cada día .👍💐🙏

  • @karenceciliaespinozacruz368
    @karenceciliaespinozacruz368 6 หลายเดือนก่อน +30

    Cuando niña fui etiquetada como una persona dispersa y con déficit atencional. Hoy soy terapeuta y ayudo a otras personas en temas de salud mental, emocional y espiritual. Y hablo mucho de lo que menciona ana. Un abrazo y por el conocimiento.

    • @victorbaez3549
      @victorbaez3549 5 หลายเดือนก่อน +2

      Superarse y enseñar a otros de tus propias experiencias es poderoso

    • @otilacardenas4745
      @otilacardenas4745 3 หลายเดือนก่อน

      Karen escibeme

    • @clanlorenzo9036
      @clanlorenzo9036 3 หลายเดือนก่อน

      Desde luego si hubiera escuchado a esta maravillosa dtra hace años me hubiera ahorrado muchos disgustos a lo largo de mi vida,maravillosa❤

  • @danirarub90
    @danirarub90 7 หลายเดือนก่อน +273

    Me encanta como BBVA tiene este programa cuando a sus empleados los tiene sometidos a un estrés brutal, donde se enferman, donde hay perseguimiento sino cumplen sus metas, se todo esto porque mi hermana es ejecutiva y llora y vive estresada por cumplirles todo, eso pasa acá en México!!

    • @gabrielagaray1293
      @gabrielagaray1293 7 หลายเดือนก่อน +33

      Que cambie de trabajo

    • @isisurbina5920
      @isisurbina5920 7 หลายเดือนก่อน +26

      Puessssss, con todo respeto. Tu hermana está eligiendo estar allí 🤷🏽‍♀️

    • @changetofly
      @changetofly 7 หลายเดือนก่อน +75

      Que mierda de respuestas esas 2? XD
      Claro, la que esta mal es su hermana por quedarse en ese trabajo que tal vez es su único sustento seguro, y no la empresa por no tener un buen trato o administración de sus empleados.
      Ponen en juego su integridad por defender a la empresa que solo ofrece charlas?
      Claro ejemplo de doble moral equisde

    • @Luis-f4k7l
      @Luis-f4k7l 7 หลายเดือนก่อน +17

      Seguro es una de esas empresas que tiene slogan de visión,misión y valores,bueno dejeme decirle que eso es solo propaganda,prefiero trabajar por mi mismo y no estar rumiando una triste vida en una de esas empresas😪

    • @saraschemm1074
      @saraschemm1074 7 หลายเดือนก่อน

      Es una empresa hipócrita hacia afuera muestra maravillas y qé cuida la salud mental y hacia adentro o sea sus empleados los desenfoca y martirizado wso son los grandes SEOS una mentira payasescos qe utiliza a la humanidad para sus propios beneficios egoístas y fraudulentos emocionalmente

  • @marlonalvear5604
    @marlonalvear5604 5 หลายเดือนก่อน +2

    He escuchado a muchos Neurocientificos, pero de todas las enseñanzas está a sido magistral entre todas ellas y para suerte mia me. Acompaño tu belleza y tu simplicidad. Gracias Ana ❤

  • @augustobautista4904
    @augustobautista4904 3 หลายเดือนก่อน +13

    Si alguien ha tenido dudas de ver y escuhar a una mujer fuera de serie...Entonces aqui la teneis : Ana Ibanez !!! Pareciera perfecta en su voz,en su capacidad para explicar y en su manera de llevar esta charla.!!! Gracias por tu presencia !!!

  • @danielaesguerra9137
    @danielaesguerra9137 หลายเดือนก่อน +2

    He visto este video dos veces, y estoy lista para la tercera. Demasiado conocimiento en un solo video, me volaste la cabeza ana.... gracias por enriquecernos con contenido de tan ALTO valor. Oro puro.

  • @lourdesadrianaimbaquingoca2285
    @lourdesadrianaimbaquingoca2285 4 หลายเดือนก่อน +4

    Hemos evolucionado lo que nuestro consciente colectivo ha permitido, que vídeos como este sean la ventana para personas que se den la oportunidad de escucharlo completo para tener días más llevaderos y en paz.😊

  • @adelaidasosaguevara2158
    @adelaidasosaguevara2158 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracia siempre te escuché .y no había cambio en mi ..hasta que hoy pude comprender lo que si puedo hacer..es comprender y enseñarle a mi cerebro que el subconciente no lo tortura..y estoy segura que todo será diferente..gracias preciosa 💎

  • @manuelmayorgamedina8806
    @manuelmayorgamedina8806 6 หลายเดือนก่อน +45

    Porqué nunca nos dijeron esto desde pequeños. Cuántos errores podríamos haber evitado. A mis 73 años me ha servido muchísimo. Gracias Ana, saludos desde Chile. Un abrazo.

    • @enriquesierra7712
      @enriquesierra7712 5 หลายเดือนก่อน +2

      Sin esos errores no habría llegado a este punto.❤

  • @nicolascastro3887
    @nicolascastro3887 4 หลายเดือนก่อน +2

    Soy de Ecuador tengo 68 años esta chiquilla es genial y maravillosa ... gracias por ese cambio de mentalidad ...

  • @marlencruz4185
    @marlencruz4185 7 หลายเดือนก่อน +25

    Solo diré esto. Dijo todo lo que yo necesitaba saber,haré en mi vida muchas cosas que a mi cerebro le gusten y a mi me de felicidad

  • @johanemiliopalaciosgoderic5022
    @johanemiliopalaciosgoderic5022 2 หลายเดือนก่อน +4

    Sin duda alguna ha sido la conferencia más clara y precisa que he presenciado sobre el cerebro. Esto lo escucharé todos los días y trataré de una forma u otra ayudar a algunas personas que necesiten cambiar su vida para un mejor disfrute y conocimiento de su cerebro. Gracias 🙏🏾❤

  • @NinkameEsculturas
    @NinkameEsculturas 7 หลายเดือนก่อน +31

    ¡Esta charla me ha aportado muchísimo! Me propongo a ser un escultor de mi cerebro desde el esfuerzo y el disfrute. ¡Gracias por compartir esto con nosotros!

  • @noralipmarquez9394
    @noralipmarquez9394 3 หลายเดือนก่อน +2

    Waooo Gracias Gracias Graciassss infinitas... Dios te ha puesto en nuestro camino... me haz dado un rayo de luz, para con mi hijo, y para conmigo misma... 🙌🙌🙌❤️❤️❤️🦋🦋🦋

  • @amelia7706
    @amelia7706 3 หลายเดือนก่อน +3

    Sin haberte buscado y medio dormida te empecé a escuchar..., que tiempo tan enriquecedor, era lo que necesitaba, te estoy muy agradecida..., ❤

  • @lucetteguarin598
    @lucetteguarin598 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que extraordinaria esta charla llena de paz y sabiduría. cómo la necesitamos. Gracias Ana por compartir tanto AMOR

  • @nelsonsaldanacastaneda4678
    @nelsonsaldanacastaneda4678 7 หลายเดือนก่อน +43

    De nuevo, BBVA felicitaciones. Cuanto bien y conocimiento estas sembrando en la sociedad!!!

  • @GracielaAldana-o9x
    @GracielaAldana-o9x 3 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente conferencia, tiene todo que ver con el arquetipo del Mago, cuya función es "derivar en alerta" en el presente desde el aquí y ahora; monitorear el diálogo interno escuchándolo y diferenciándolo del externo, desde la auto-empatía y la gentileza: amorevolezza, palabra acuñada por Don Bosco un educador italiano que consideraba que la clave de la educación es que los alumnos se sientan amados desde un trato con firmeza y delicadeza. El Mago es el que nos ayuda a abrazar nuestras sombras para hacer realidad la alquimia de transformar las sombras en luz, y todo lo que nos compartiste hoy es muy valioso para este trabajo... Muchas gracias y felicitaciones por el trabajo tan relevante y valioso que realizas.

  • @salazarg.7169
    @salazarg.7169 7 หลายเดือนก่อน +25

    Aprendí tanto, 1 hora de mi tiempo muy bien invertida. Gracias por este contenido de tanto valor. ❤

  • @victor_gallegos
    @victor_gallegos 3 หลายเดือนก่อน +2

    Se tocaron tantos temas que me explotó el cerebro. Estoy maravillado, interesante charla. Suelo distraerme con facilidad y generalmente los videos los veo con velocidad incrementada, de otra forma comienzo a dormirme, pero en esta ocasión algo me decía que debía verlo de inicio a fin con toda mi atención y lo logré, es más, en ningún momento me interesó ver cuánto faltaba del video para terminar, lo disfruté y me encendió una chispa dentro de mi. ¡Gracias!
    Me quedo pensando en cómo poner en práctica todos estos "hacks" que nos ayudan a solventar situaciones incómodas. Cuando uno entra en crisis no le vienen a la mente estos conceptos, ¿cómo tener a la mano siempre y en todo momento estas recomendaciones para aplicarlas en su justo tiempo? Supongo que requiere de práctica, mucha. Si alguien conoce algún programa donde se nos guíe a poner en práctica todos estos temas de la charla, le agradeceré me lo haga saber. Un saludo a todos.

  • @lilianapatriciamarincardon6114
    @lilianapatriciamarincardon6114 7 หลายเดือนก่อน +7

    Hermosa conferencia, ratones un tesoro, es oro. Excelente Ana, transmites sencillez, amor, calma, felicidad, sabiduría, humildad. Mil cosas más. ❤Desearía que me enseñarás, soy psicóloga y saber del cerebro da explicación al comportamiento humano. Es genial esta información. Gracias, gracias, gracias ❤

  • @rosamargaritaloretoprieto3561
    @rosamargaritaloretoprieto3561 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias me encantó, pienso de esa manera y considero estamos iniciando, atrevernos a ir más allá, conocimiento de la capacidad de nuestro cerebro a aceptar nuevas órdenes y a adaptarse, en realidad es muy motivante y asegura propuestas nuevas de cómo intervenir en nuestro propio cuerpo para vivir mejor..❤❤❤

  • @jadamamaral3861
    @jadamamaral3861 7 หลายเดือนก่อน +17

    Es una clase magistral, súper didáctica que nos ayuda a entendernos y nos brinda las herramientas necesarias para ser mejores cada día, gracias por tanto.

  • @helenphilipp7595
    @helenphilipp7595 หลายเดือนก่อน +1

    Gratitud y bendiciones a Ana y a todas las personas del equipo del programa que lo hicieron posible! Son cosas que se estudian en el yoga desde hace miles de años y me alegro que la ciencia moderna empiece a popularizar está sabiduría a través de los embajadores tan amorosos e inteligentes, como la ponente!

  • @georginanieto7982
    @georginanieto7982 7 หลายเดือนก่อน +24

    Años escuchando este maravilloso programa y, para mí, este ha sido el mejor episodio. Gracias, gracias, gracias🙏🙏🙏

    • @carmenrosasanchezmedina3036
      @carmenrosasanchezmedina3036 7 หลายเดือนก่อน

      Maravilloso todas estas
      Enseñanzas.
      Gracias por la invitación. Bien preparada.

  • @noragladysguzzettibargo9607
    @noragladysguzzettibargo9607 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir tus conocimientos vivo en argentina y acá no hay profesionales de tu nivel que se puedan consultar, es por eso que te sigo para estar mejor y poder seguir adelante sana junto a mi querido cerebro. Gracias

  • @antoniovilla3836
    @antoniovilla3836 7 หลายเดือนก่อน +16

    que mujer tan increible, me quito el sombrero ante su inteligencia y conocimiento... Enhorabuena @anaibañez

  • @fernandomembrilacortez4768
    @fernandomembrilacortez4768 7 หลายเดือนก่อน +1

    soy profesor de matemáticas en una universidad y esta información que me instruye, me sirve bastante para aplicarla a mis alumnas , alumnos y a mi mismo con mi entorno. gracias

  • @conexionconrommel
    @conexionconrommel 7 หลายเดือนก่อน +73

    Que excelente charla, la divulgación sobre como nuestro cerebro es modificable con la neuroprogramacion, la plasticidad, mindfulness.. amor Propio.
    Abrazos a todos los que están disfrutando este video.

  • @IvannaDiosesAmor
    @IvannaDiosesAmor 3 หลายเดือนก่อน +1

    Que conferencia tan hermosa ,por un momento tanta información me llenó los ojos de lágrimas con una sensación de agradecimiento por todo lo maravilloso que nos regaló ésta doctora ,la explicación en cada pregunta la brindò con tanta claridad y dedicación para que podamos entender ♥️🙏🏾

  • @NACERPUBLICIDAD
    @NACERPUBLICIDAD 7 หลายเดือนก่อน +20

    BBVA Gracias por tratar de darnos paz (que transmite Ana Ibañez), la tranquilidad, el sentido y un propósito a nuestras vidas.

  • @mirnayupit4655
    @mirnayupit4655 7 หลายเดือนก่อน +2

    Oh Maria agradecida cada mañana me despierto pensando en tus maravillosas rutinas gracias y bendiciones para ti y tu linda espera .😊😊😊😊😊😊❤

  • @johanasoto3237
    @johanasoto3237 7 หลายเดือนก่อน +16

    Que maravilloso es Dios , casualmente miraba videos y me trajo asta aqui
    Que gran aprendizaje waooo Dios bendiga su profecion y su vida

    • @dannlefou7070
      @dannlefou7070 7 หลายเดือนก่อน

      Dios se llama Algoritmo de TH-cam

    • @margaretecorrea6542
      @margaretecorrea6542 6 หลายเดือนก่อน

      @@dannlefou7070cállate

    • @margaretecorrea6542
      @margaretecorrea6542 6 หลายเดือนก่อน

      @@dannlefou7070y el tuyo se llama el diablo 😈

    • @any4163
      @any4163 5 หลายเดือนก่อน

      Dios no existe, qué obsesión con meterlo en todo

  • @Ledaenequilibrio
    @Ledaenequilibrio 5 หลายเดือนก่อน

    Que felicidad y orgullo siento, al escucharte reafirmar una practica que le ordene a mi cerebro , hace ya como 5 años, en la que siempre, sin importar cual sea la situacion, inmediatamente pienso y pronuncio, "ya llega la solucion", y siempre llega a favor y en el tiempo adecuado, que maravilla, es bueno saber que voy por buen camino, en ese manejo de mi cerebro,graciassss🎉😊

  • @AracelysCoto
    @AracelysCoto 6 หลายเดือนก่อน +3

    Es una charla fascinante ,todos los expertos nos ayudan a esta humedad a tomar conciencia del verdadero ser. Agradezco que yo que no estudié entiendo estos temas tan enriquecedorres

  • @rosariogomez1805
    @rosariogomez1805 5 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa exposición del cerebro la que hace esta neurocientifica.
    Ojalá en mi niñez y adolescencia hubiera podido escucharla calmando todo lo que sentía sin poder luchar contra ello.
    Ahora , a mis 72 años pienso que tal como me planteo vivir ahora que tengo tiempo para hacer cosas, mi ilusión por la poesía,que llevo a cabo, el teatro y mucha lectura, escucharla y practicar esa plasticidad para el cerebro, me facilitará el día a día para conseguir mis metas actuales.
    Antes no he podido estudiar.
    Gracias

  • @trioeste
    @trioeste 7 หลายเดือนก่อน +11

    Una maravilla. Me ayuda escuchar tanta positividad en estos tiempos tan tristes

  • @bernarditabonzi2125
    @bernarditabonzi2125 7 หลายเดือนก่อน +2

    Me parece extraordinario y muy vital lo que nos enseña Ana. Para poder conocer nuestro cerebro y poder manejar mejor nuestras emociones!!!!👏🏻👏🏻👏🏻

  • @jaimejaviersorianolozano800
    @jaimejaviersorianolozano800 6 หลายเดือนก่อน +5

    QUÉ GUSTO GRANDE PODER VERTE Y ESCUCHARTE. ...
    GRACIAS POR LA VALIOSA INFORMACIÓN QUE COMPARTES.
    SIGUE, POR FAVOR, CON LOS ENTRENAMIENTOS CEREBRALES.
    BENDICIONES PARA TÍ Y FAMILIA.

  • @dianacoachespiritual
    @dianacoachespiritual 2 หลายเดือนก่อน +2

    Maravilloso. Cada vez que logramos tener la consciencia de que nosotros tenemos el poder para cambiar nuestra vida y no estamos a merced de lo que ocurre, logramos transformarnos. Gracias por esta charla tan maravillosa.

  • @miguelangelrodriguez7306
    @miguelangelrodriguez7306 7 หลายเดือนก่อน +32

    Necesitaba ésto, muchísimas gracias a aprendemos juntos 2030❤

  • @onoriaguillenmarquez5460
    @onoriaguillenmarquez5460 6 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga mucho más gracias a Dios por tu capacidad y bendiciones que con tu esperiensa Señor te permita enseñar a otros feliz día ❤❤ agradecida.. Por tan hermoso. Taller.

  • @n.mercedesventura8964
    @n.mercedesventura8964 7 หลายเดือนก่อน +5

    Excelente exposición de esta pagina me sorprende que cada video que veo supera al otro pero de todos nos llevamos un gran aprendizaje, que bueno es comprender como realmente es nuestro cerebro y el sentido de la ansiedad, como recita el refrán ( Cuanto más vivo, más aprendo. Cuanto más aprendo, más me doy cuenta de lo poco que sé. Michel Legrand.)

  • @luchyyalgomassanchez7168
    @luchyyalgomassanchez7168 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ana esa charla estuvo excelente! Tu manera de explicar las preguntas ayuda mucho a trasmitir el mensaje de una manera tan simple. Me encantó esta charla. Soy dominicana, estudiante de psicología clínica de la universidad UTE y disfruto mucho este canal tan educativo ❤

  • @TipsbyPicha
    @TipsbyPicha 6 หลายเดือนก่อน +3

    Que belleza de mujer, que talento, estos son los blog que deberian hacer mas virales y no esas cosas que nada aportan!

  • @dalysport307
    @dalysport307 7 หลายเดือนก่อน +1

    Primera vez que la escucho y solo puedo decir gracias por tanto esfuerzo dedicación a su profesión ....confirmo que nuestros pensamientos son tan poderosos que nos llevan al éxito tranquilidad y buenas relaciones sociales si sabemos controlarlos o el fracaso problemas sociales y hasta de salud si no se controlan como el estress la ansiedad el miedo la irá .. ❤❤

  • @kevinmonos
    @kevinmonos 7 หลายเดือนก่อน +15

    Maravillosa charla. Tremendamente valiosa y necesaria. Muchas gracias

  • @luisalbertoislas1524
    @luisalbertoislas1524 3 หลายเดือนก่อน +2

    Es de lo mejor que he visto y escuchado, que bendición de persona y conocimiento, me ayudó muchísimo a comprender los temores, el estrés y la ansiedad

  • @conectan2ttecno907
    @conectan2ttecno907 6 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias Ana por tanta sabiduría y por su dedicación a este maravillo trabajo. Muchos éxitos!!

  • @ivxnpeter
    @ivxnpeter หลายเดือนก่อน +2

    No soy de escribir comentarios, ni este tipo de charlas me suelen llegar. Pero la Dra me trajo mucha armonía y nuevas herramientas, y por lo que veo a varios tambien, que linda la gente asi! Enhorabuena!

  • @pabloborda6596
    @pabloborda6596 7 หลายเดือนก่อน +10

    Excelente entrevista mis aplausos infinitos para esta neurocientifica y también a la entrevistadora

  • @rebecafernandezmartin9093
    @rebecafernandezmartin9093 6 หลายเดือนก่อน +2

    Qué maravilla! Gracias, Ana, por comunicar estos conocimientos tan interesantes y trasmitirlos de forma tan cercana y práctica. BRAVO! 🙌👏

  • @wmcp823
    @wmcp823 7 หลายเดือนก่อน +28

    Gracias BBVA A.J.2030 por excelente contenido y maravillosa invitada.❤

  • @marinacollado921
    @marinacollado921 7 หลายเดือนก่อน

    Admirable Ana Ibáñez. Cuanta sabiduría y conocimiento y sobre todo, qué bien explicado. Cuanta pasión en sus palabras. La mejor charla BBVA. Gracias Ana y a todas las personas que divulgais y compartís vuestros conocimientos

  • @NewBeginnings369
    @NewBeginnings369 7 หลายเดือนก่อน +4

    Una maravilla de charla con esta maravillosa neurocientífica que nos ilumina sobre como potenciar nuestro cerebro y de paso amarnos más y conseguir nuestros propios éxitos personales. Felicitaciones a Ana Ibáñez y todos mis agradecimientos por su gran labor.

  • @KeydyLorenaFloresAcosta
    @KeydyLorenaFloresAcosta 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó escuchar esta catedra, y aplicar la teoria a mi vida y comprendar a partir de ahora cada emoción, pensamiento y poder contrarestar con sus consejos. le felicito Ana.

  • @Lodriani
    @Lodriani 7 หลายเดือนก่อน +8

    Que bello programa, gracias porque aprendo mucho. Ana que bella y qué forma de enseñar tan fácil. Paso a imágenes, musica y una esencia para domar y reactivar mi cerebro. "Yo reprogramo mi cerebro y somos uno solo para nuestro bien y sobrevivir" gracias!!!

  • @Alianta15
    @Alianta15 4 หลายเดือนก่อน

    Extraordinaria su alocusiòn, y me fascinò y sensibilizò cuando habla de los niños que le cuesta tener mayor nivel de concentracion con y sin hiperactividad; hace un aporte significactivo de còmo podemos trabajarlos y que no es un problema. MARAVILLOSA.
    😇😘

  • @JessicadelaRosa2024
    @JessicadelaRosa2024 7 หลายเดือนก่อน +6

    Me encantan todos los vídeos, es oro molido, un cofre lleno de tesoros. Gracias BBVA!!!!! ❤❤❤❤

  • @jovinabogadofernandez3049
    @jovinabogadofernandez3049 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Ana x enseñarnos tanto ,tu mente es maravillosa.

  • @albertoansaldorivera
    @albertoansaldorivera 7 หลายเดือนก่อน +3

    Muy buena presentación. Se agradece mucho a Ana y a seguir con la investigación y difusión de esto para todo el mundo.

  • @denisnivicela297
    @denisnivicela297 หลายเดือนก่อน +1

    Es algo maravilloso escuchar acerca es estos aspectos que son cruciales conocer acerca del porque actuamos y llevar un mayor control sobre ello de una manera correcta. Unas grandiosa experiencia

  • @Norma-f8b
    @Norma-f8b 7 หลายเดือนก่อน +5

    Excelente! Podemos manejar a nuestro cerebro! Guauu! ; es para verlo una segunda vez ,tomar notas y PONERLO EN PRACTICA!

  • @TheANY256
    @TheANY256 3 หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones Dra. Ibañez. Este tema me pareció increiblemente didáctico y enseñado por una persona como Ud., con tanto conocimiento y manejo de palabra, fue muy facil de entender. Gracias!!

  • @anazapata
    @anazapata 7 หลายเดือนก่อน +11

    Qué maravilla
    Tremendamente inspiradora
    Muchas gracias

  • @anonimohhhhhg
    @anonimohhhhhg 7 หลายเดือนก่อน +2

    Que maravilla, excelente contenido... Estaba frustrado pensaba que yo solo me sentia asi , pero me di cuenta que muchos estan en la misma situación que yo ,.... Ademas tenemos la capacidad de mejorar y salir adelante, solo hace falta practica , esfuerzo, disciplina y consistencia , lograremos el exito en todos los ámbitos , saludos a todos y que todos sus deseos se cumplan ❤

  • @pauladelmarninoramirez7589
    @pauladelmarninoramirez7589 7 หลายเดือนก่อน +4

    Que linda 🌸 gracias por educar y sentir lo importante que somos con nuestro cerebro 🧠🧠 yo tengo una fisura en el cerebro 🧠 y epilepsia y aún así trabajé cuando joven y de un maltrato violento con el papa de mis hijos y ya hace más de 33 años me recibieron en la casa 🏡 de mis padres por qué primero era un tabú una vergüenza 😳 la separación

  • @paoladiaz1763
    @paoladiaz1763 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente charla, me encanto y sobre todo la facilidad con que explicas cada pregunta y la llevas a un ejemplo práctico, asi se aprende a amar y valorar la ciencia, agradezco toda la información que nos compartes

  • @jhonjairogarcia22
    @jhonjairogarcia22 3 หลายเดือนก่อน +14

    Este video es increible, los mejores 56 minutos invertidos de mi vida.

  • @Norvil-Salazar
    @Norvil-Salazar 2 หลายเดือนก่อน

    Deben gestar un congreso internacional para tener la oportunidad de ver y escuchar a estos profesionales de la salud y educación cuya función es ayudar e incentivar a investigar y estudiar a la juventud que hoy por hoy solo miran cosas sin sentido en las redes. Estos profesionales nos abren el mundo de la medicina y nos enseñan que la educación nos lleva por campos desconocidos para la juventud de hoy. Gracias Srta. Ana Ibañez es usted una mente privilegiada

  • @juancarlosmontoyaacevedo
    @juancarlosmontoyaacevedo 7 หลายเดือนก่อน +45

    gracias por estos espacios herramientas,me apaciona la neurociencia neuroeducacion. Buenas soy comunicador social con discapacidad multiple y quisiera participar en este espacio compartiendo mi historia y reflexiones sobre comunicación asertiva y diversidad salud mental,gracias por este espacio tan valioso y espero inspirarlos y ser de valor....todos somos neurodiversos con nuestras luces y sombras aunque no tengamos un diagnóstico. Si por aqui pasa algun neurocientifico neuroeducador o educador especial que quiera trabajar con adultos y quiera conocerme aca estoy

    • @damarysfernandezdespaigne3479
      @damarysfernandezdespaigne3479 6 หลายเดือนก่อน

      Sería lindo escucharte😘😘😘. Espero haya alguien que te pueda poner en contacto con ellos.

  • @soymamaperiodista
    @soymamaperiodista 7 หลายเดือนก่อน +2

    Lo mejor es ubicar conscientemente cuál es el pensamiento que me está generando esa emoción, al ubicarlo (porque sí podemos lograrlo), entonces puedo empezar a trabajar en ello con herramientas como las que ella menciona. La empatía ayuda, pienso porque estoy pensando esto? Y ahí empiezo a buscar conexiones que pudieron generar ese pensamiento… una experiencia negativa, un recuerdo e inclusive algo biológico. Todo se puede superar, pero debemos ubicar la causa principal y sustituir ese pensamiento que como dice Ana, no es real, y plantar en ese espacio el pensamiento adecuado. La mayoría de las personas tienen temor a morir, y de ese pensamiento se originan muchísimos otros más con actitudes y reacciones altamente negativas. Pero cuando sabemos la muerte forma parte de la vida, y que morir no significa dejar de existir sino, transformarnos, todo cambia. Porque con esto te vas a quitar uno de los mayores paradigmas que existen en la humanidad, y está relacionado con nuestra existencia. Cuando cualquier pensamiento venga a ti, respira, y piensa ajá, que es lo peor que puede pasar?… todas las respuestas te llevarán a este punto. Porque no hay nada peor que la muerte, la muerte le pone fin a todo lo “supuestamente malo” que puede experimentar un ser humano en este plano. Pero cuando superamos ese temor porque conocemos la verdad, y la verdad nos hace libres, es ahí cuando empezamos a vivir realmente. ❤ deseo libertad para todo el que lea esto! 🙂🤍

  • @ednaximenafloressanchez2365
    @ednaximenafloressanchez2365 5 หลายเดือนก่อน +3

    Me encantó, que bonita reflexión al último, nosotros podemos esculpir nuestro cerebro, que emotivo!

  • @teresaraya3705
    @teresaraya3705 7 หลายเดือนก่อน +1

    De lo mejor que he escuchado sobre neurociencia, una expisición excelente!! Gracias Ana por compartir tus conocimientos.
    Saludos desde México.

  • @carlosangulo11
    @carlosangulo11 7 หลายเดือนก่อน +6

    Buenisimo video!! Muchisimas gracias 🙏🏻 Amor incondicional ❤️ ♾️ 🌌

  • @areldy5389
    @areldy5389 7 หลายเดือนก่อน +6

    Excelente, que profesionalismo. Saludos desde Honduras.

    • @adalid_ose
      @adalid_ose 7 หลายเดือนก่อน +1

      que bueno saber que hacemos hondureños que consumimos este tipo de contenido, y no solo HCH 😅

    • @areldy5389
      @areldy5389 7 หลายเดือนก่อน

      @@adalid_ose jajaja si bro.

  • @robertorojas8948
    @robertorojas8948 7 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes! Miw felicitaciones a esta gran mujer! Por este aporte que estoy seguro al 100 por 100 que me va a ayudar. Para mi ha sido difícil poder controlar todo lo malo que vi cuando era niño y vivía en las calles! Sin hogar , (alo mejor con familia, pero familia que no conoci nunca) creo que la parte más dolorosa de mi niñez ha sido y será el haber abandonado a mi madre y nunca haber visto por ella cuando pude hacerlo. Dentro de todo esto( negativo muchas veces) tuve una etapa en la que me sentí brillar demasiado, la cual hoy día no se como volver a hacerlo regresar( quiero decir que me siento apagado) muy a pesar de que me gusta el canto, muy a pesar de que un día estuve en el ejército . No se como alzar el vuelo muy apesar de tener varias cualidades como las de haber trabajado como chalan de albañil y que ese fuese mi gran sueño(llegar a ser maestro albañil) quiero decirle que la etapa en la que le echaba la culpa a medio mundo,, esa, ha quedado enterrada ya. Hoy día a pesar de que tengo trabajo me siento como si estuviese amarrado a una gran roca. En fin, eso es lo que me pasa, y a veces digo que será el remordimiento de m8s equivocaciones. Saludos...

    • @LuisPineda-jo6he
      @LuisPineda-jo6he 7 หลายเดือนก่อน +1

      Olvídate de tus equivocaciones y VIVE

    • @robertorojas8948
      @robertorojas8948 7 หลายเดือนก่อน

      @@LuisPineda-jo6he gracias! Bendiciones

  • @elespejodemaya
    @elespejodemaya 5 หลายเดือนก่อน +4

    Maravilloso canal, extraordinaria conferencia, gran sabiduría

  • @susygutierrezvargas972
    @susygutierrezvargas972 7 หลายเดือนก่อน +1

    Qué maravilloso todo lo que comentaste, como lo dijiste sabiamente, debemos hacer que nuestro cerebro salga de su zona segura y forzarlo a que aprenda más. No hay pretextos. Muchas gracias.

  • @Antiguofusionanuevo
    @Antiguofusionanuevo 7 หลายเดือนก่อน +5

    Eso es cierto! En lo personal descubrí como cambiar los impulsos eléctricos de mi cerebro vi esa plasticidad en una meditación de horas que para mi fueron minutos, vi hasta los recuerdos e imágenes jamás vistas en mi vida y fue increíble. En resumen, accedí al desbloqueo de cierto nivel que aún no se puede describir. 🧠

    • @hechizeragea
      @hechizeragea 7 หลายเดือนก่อน +1

      Podrías decirnos cómo hiciste?

    • @rosarioromero7502
      @rosarioromero7502 7 หลายเดือนก่อน

      Si dinos paso a paso como lo hiciste

  • @williamcitan
    @williamcitan 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Ana por compartir tu conocimiento. Es fascinante e esperanzador. ❤

  • @biancagiampaoli5458
    @biancagiampaoli5458 7 หลายเดือนก่อน +117

    Pagaría por una charla entre Marian Rojas estapé y ella. Que belleza seria 🙏🏻🫶🏻😍🌈

  • @gracedelgadorodriguez5259
    @gracedelgadorodriguez5259 7 หลายเดือนก่อน +1

    Este video llega a mi vida, en el momento justo en que más lo necesito. Muchas gracias Doctora, por transmitirnos tu sabiduría. Dios te bendiga siempre.

  • @vicencsans3431
    @vicencsans3431 7 หลายเดือนก่อน +9

    Excepcional conferencia!! He tomado nota y me sirve y servirá para un futuro próximo. Muchas gracias