Empecé a correr luego de cuatro meses, hice 5km a los tres días sentí la molestia. Sin embargo soy una persona activa, voy al gym 4 veces a la semana, y sentí que cuando estiré hace 6 días en el gym, estaba estirando la cadera, al otro día se me inflamó la bursa. En octubre ya me habían diagnosticado, y me pasó como al mes y medio. Estoy aburrida de esto porque me gusta hacer deporte.
Cuánto siento tu situación, es muy incómodo. Si necesitas un seguimiento más personalizado, te dejo por aquí la información de mis sesiones de fisioterapia online: mariaplazacarrasco.com/fisioterapia-online/
Yo tengo trocanteritis y además fuertes dolores en ingles, aductores y glúteos , tras resonancia magnética siempre me aconsejan ejercicio y como no, antiinflamatorios. Llevo mucho tiempo así y no mejoro. Hago pilates y natación, aún así la rigidez en aductores e ingles es tremenda ya que me impide la movilidad necesaria. Que me aconsejas ? Muchas gracias por el vídeo 😊
5 หลายเดือนก่อน +3
Hola María Jesús, Mi recomendación es que un fisioterapeuta analice tu caso de forma personalizada. Si no lo has hecho nunca, yo puedo ayudarte online: mariaplazacarrasco.com/fisioterapia-online/ Si aún practicando pilates no notas mejora, te recomendaría que lo hicieras de forma guiada. En mi Estudio de Pilates Online existen diferentes planes que te pueden servir. Te dejo por aquí la información (mariaplazacarrasco.com/ejercicios-pilates-en-casa/) y si tienes dudas de cuál es el ideal para ti escríbeme a hola@mariaplazacarrasco.com
Me repuse del dolor y la inflamacion....consumiendo curcuma ...acompañado por supuesto con una alimentacion saludable y ejercicios axecuados.Ka curcuma es un.poderoso antiinflamatorio
Fue de mucha ayuda este video ...muchas gracias por toda la informacion, es un excelente guia para abordar , esta lesion q tengo a causa de sedentarismo y. Un sobreesfuerzo realizado....
Hola, vengo saliendo de una lesión que cumple con todas las características que mencionas de bursitis de cadera, en mi caso al parecer de origen mecánico, ya que sufro de escoliosis dorso lumbar. excelente video, muchas Gracias
Luego de un esguince mal tratado,al caminar mal me ha producido una trocanteritis , bursitis., paso mucho tiempo sentado y va todo mal con supervisión médica me están por hacer fisioterapia, aunque se me ha ido el dolor
Me diagnosticaron pinzamiento femoroacetabular y me duele la cresta iliaca y siento ardor puede ser producto tambien de una bursitis? ¿Puede tambien la producirse el pinzamiento ppor la tension del musculo?
6 หลายเดือนก่อน
Hola Espartana, Sin duda pueden darse más de una lesión a la vez y en muchas ocasiones unas se relacionan con otras, pero para saberlo ha ciencia cierta es necesaria una valoración personalizada. Siento no poder ayudarte mucho más. Un besazo.
Tengo ,73, años y hace 2 años que estoy con Bursitis de caderas me duelen ambos femures. Ya se que es tarde, pero podría llegar con estos ejercicios llegar s evitar el reemplazo de vaderas ? Grs muybbyeno. Saludos.
6 หลายเดือนก่อน
Hola Carlos, Nunca es tarde para ejercitarse y disfrutar de mejor salud gracias al ejercicio. No te puedo asegurar esto, ya que debería verte un profesional para valorar tu caso, pero te animo a que no dejes de moverte y hacer ejercicio. Un abrazo
Hola Florencia! Te dejo este video th-cam.com/video/iO6hn-s2YPU/w-d-xo.html y el enlace del estudio bit.ly/3axp4g4 Aquí en este último enlace podrás acceder a numerosos ejercicios y una guía más personalizada. Un abrazo bonita
Y la borsitis dopoel impianto de prótesis a la cadera?
4 หลายเดือนก่อน
Tras el implante de cadera es muy común desarrollar una bursitis. Lo primero siempre es la recuperación de la cirugía y una vez es estable y la prótesis acepta ejercicio, empezar a recuperar toda la musculatura implicada a través de ejercicio, sobre todo al inicio con supervisión =)
Por qué me dió en el covid en 2020 y ya no se me quitó a la fecha? Baje un buen de peso con covi y así empezó con esa enfermedad, flaca o gordita aún así me dió con esta enfermedad... A mí me duelen las cadera derecha y me arde por dentro, me duelen huesos o articulaciones o no se que tenga por dentro, pero duele y arde😢...y se me irradia a la columna coxis glúteos y piernas... Que estudio si lo detecta? Sirve la acupuntura? Que deporte si se puede hacer? Que lo sana?
7 หลายเดือนก่อน
¡Hola bonita! Te recomiendo que acudas a un profesional sanitario para que pueda evaluarte personalmente. Espero que mejores. Un abrazo
Yo tuve un caída en la que probablemente me torcí, bueno mis caderas son más que se estiraron hacia adelante y atrás x porque caí en split, ya se me estaba quitando todo dolor, de repente me dio COVID en 2023 y me dolía todo el lado derecho de mi cuerpo, y de repente cada que óvulo o reglo me regresa el dolor de lado derecho atrás u adelante en la cresta ilica, ingle, abajo de la espalda, pero solo ese lado, y eh escuchado que muchas personas les pasó igual.
hola me hicieron rx y me salio desgaste de cadera pero veo el video y son justo mis padecimientos crees que mi diagnostico este erróneo o este asociado? @maríaplazacarrasco
8 หลายเดือนก่อน
Hola Cristina, Desconozco tu caso por lo que no puedo decirte si el diagnóstico es correcto o erróneo. Si tienes dudas te recomiendo que busques una segunda opinión de forma presencial para que puedan ver las pruebas y valorar tu caso. Espero que te mejores Un abrazo
Empecé a correr luego de cuatro meses, hice 5km a los tres días sentí la molestia. Sin embargo soy una persona activa, voy al gym 4 veces a la semana, y sentí que cuando estiré hace 6 días en el gym, estaba estirando la cadera, al otro día se me inflamó la bursa. En octubre ya me habían diagnosticado, y me pasó como al mes y medio. Estoy aburrida de esto porque me gusta hacer deporte.
Que pena...uno queda imposiblitado , hasta desplazarse en la casa es algo incómodo....tb quiero recuperarme rapido
Llevo 8 años con esto
Cuánto siento tu situación, es muy incómodo.
Si necesitas un seguimiento más personalizado, te dejo por aquí la información de mis sesiones de fisioterapia online: mariaplazacarrasco.com/fisioterapia-online/
Yo tengo trocanteritis y además fuertes dolores en ingles, aductores y glúteos , tras resonancia magnética siempre me aconsejan ejercicio y como no, antiinflamatorios. Llevo mucho tiempo así y no mejoro. Hago pilates y natación, aún así la rigidez en aductores e ingles es tremenda ya que me impide la movilidad necesaria. Que me aconsejas ? Muchas gracias por el vídeo 😊
Hola María Jesús,
Mi recomendación es que un fisioterapeuta analice tu caso de forma personalizada. Si no lo has hecho nunca, yo puedo ayudarte online: mariaplazacarrasco.com/fisioterapia-online/
Si aún practicando pilates no notas mejora, te recomendaría que lo hicieras de forma guiada. En mi Estudio de Pilates Online existen diferentes planes que te pueden servir.
Te dejo por aquí la información (mariaplazacarrasco.com/ejercicios-pilates-en-casa/) y si tienes dudas de cuál es el ideal para ti escríbeme a hola@mariaplazacarrasco.com
Muchas gracias!!! Estoy en ello y si me han visto fisios y osteópatas
Hola 😘 bendiciones ❤️ Síii 😢.. Gracias ❤️ ♾️🍀🕊️🙏
Gracias por tu guia de prevencion Maripla, eres genial por su puezto que ayuda mucho , un abrazo u saludos eesde🇨🇴🇨🇴💋💋🙏❤️😘
Muy buena clase Dra.recien me dieron el diagnóstico bursitis de cadera..muy buenas.direcciones..estoy en terapia..
Gracias!!
Magnífica explicación 😅
Me repuse del dolor y la inflamacion....consumiendo curcuma ...acompañado por supuesto con una alimentacion saludable y ejercicios axecuados.Ka curcuma es un.poderoso antiinflamatorio
Gracias
Fue de mucha ayuda este video ...muchas gracias por toda la informacion, es un excelente guia para abordar , esta lesion q tengo a causa de sedentarismo y. Un sobreesfuerzo realizado....
Hola, vengo saliendo de una lesión que cumple con todas las características que mencionas de bursitis de cadera, en mi caso al parecer de origen mecánico, ya que sufro de escoliosis dorso lumbar. excelente video, muchas Gracias
Luego de un esguince mal tratado,al caminar mal me ha producido una trocanteritis , bursitis., paso mucho tiempo sentado y va todo mal con supervisión médica me están por hacer fisioterapia, aunque se me ha ido el dolor
Revisar el arco del pie...y ver la pisada.... es importante hacer este estudio
Viendo este video con dolor... que no me deja ni caminar. A guardar reposo😢
Me diagnosticaron pinzamiento femoroacetabular y me duele la cresta iliaca y siento ardor puede ser producto tambien de una bursitis? ¿Puede tambien la producirse el pinzamiento ppor la tension del musculo?
Hola Espartana,
Sin duda pueden darse más de una lesión a la vez y en muchas ocasiones unas se relacionan con otras, pero para saberlo ha ciencia cierta es necesaria una valoración personalizada. Siento no poder ayudarte mucho más.
Un besazo.
Tengo ,73, años y hace 2 años que estoy con Bursitis de caderas me duelen ambos femures. Ya se que es tarde, pero podría llegar con estos ejercicios llegar s evitar el reemplazo de vaderas ? Grs muybbyeno. Saludos.
Hola Carlos,
Nunca es tarde para ejercitarse y disfrutar de mejor salud gracias al ejercicio.
No te puedo asegurar esto, ya que debería verte un profesional para valorar tu caso, pero te animo a que no dejes de moverte y hacer ejercicio.
Un abrazo
Cuales son los ejercicios? Gracias!
Hola Florencia!
Te dejo este video th-cam.com/video/iO6hn-s2YPU/w-d-xo.html y el enlace del estudio bit.ly/3axp4g4
Aquí en este último enlace podrás acceder a numerosos ejercicios y una guía más personalizada.
Un abrazo bonita
Y la borsitis dopoel impianto de prótesis a la cadera?
Tras el implante de cadera es muy común desarrollar una bursitis. Lo primero siempre es la recuperación de la cirugía y una vez es estable y la prótesis acepta ejercicio, empezar a recuperar toda la musculatura implicada a través de ejercicio, sobre todo al inicio con supervisión =)
Me empezó a doler la cadera haciendo saludo al sol.
Por qué me dió en el covid en 2020 y ya no se me quitó a la fecha?
Baje un buen de peso con covi y así empezó con esa enfermedad, flaca o gordita aún así me dió con esta enfermedad...
A mí me duelen las cadera derecha y me arde por dentro, me duelen huesos o articulaciones o no se que tenga por dentro, pero duele y arde😢...y se me irradia a la columna coxis glúteos y piernas...
Que estudio si lo detecta?
Sirve la acupuntura?
Que deporte si se puede hacer?
Que lo sana?
¡Hola bonita!
Te recomiendo que acudas a un profesional sanitario para que pueda evaluarte personalmente.
Espero que mejores.
Un abrazo
Yo tuve un caída en la que probablemente me torcí, bueno mis caderas son más que se estiraron hacia adelante y atrás x porque caí en split, ya se me estaba quitando todo dolor, de repente me dio COVID en 2023 y me dolía todo el lado derecho de mi cuerpo, y de repente cada que óvulo o reglo me regresa el dolor de lado derecho atrás u adelante en la cresta ilica, ingle, abajo de la espalda, pero solo ese lado, y eh escuchado que muchas personas les pasó igual.
Bla bla bla y nunca dijiste cuales eran los ejercicios
hola me hicieron rx y me salio desgaste de cadera pero veo el video y son justo mis padecimientos crees que mi diagnostico este erróneo o este asociado?
@maríaplazacarrasco
Hola Cristina,
Desconozco tu caso por lo que no puedo decirte si el diagnóstico es correcto o erróneo.
Si tienes dudas te recomiendo que busques una segunda opinión de forma presencial para que puedan ver las pruebas y valorar tu caso.
Espero que te mejores
Un abrazo