El Musculo Del Dolor De Cadera (Y Cómo Liberarlo Para ALIVIARTE)

Más info en www.saludvertebral.com
El dolor de cadera puede tener varios orígenes, y uno de ellos es un desequilibrio a nivel de los glúteos. Cuando el glúteo está flojo, débil o demasiado tenso, puede causar no solo dolor en la zona de la cadera, sino también pérdida de movilidad, dificultad al andar y agarrotamiento. En este video, te voy a enseñar algunos ejercicios para relajar, estirar y fortalecer el músculo.

[@Vituangel]

Todos los ejercicios que diste son los que necesito. 🙌 que la vida te devuelva mil veces lo que brindas.

[@ceciliaenriquez7499]

🤗👍 mil gracias Por Compartir yo los hago hace un tiempo sufro fibromialgia 🙋‍♀️👏👍

[@mariaguadalupesorayaalvare982]

Excelente mil gracias

[@luzfernandez-us4xu]

gracias a Dios..entre a TH-cam y encontré este vídeo . tengo un problema en el tronco del muslo derecho y no puedo caminar bien, porque también me duele mucho la rodilla .cuándo hice los ejercicios sentí la mejoría..muchas gracias por tu buena obra,aunque ganes algo de dinero,lo importante es el medio.. No todos podemos ir a un terapeuta.❤

[@user-lu7dc8uj9p]

Estoy sufriendo dolor de mi cadera izquierda tome RX y no hay daño hoseo es muscular por mi trabajo sentado por variar horas manejado más tensión manejo ambulancias y UD ha hecho unos ejercicios geniales gracias por la guía de ejercicios 🇨🇱🦵🦵😎

[@ruthdelcarmenvargascortes5575]

Excelente, muchas gracias

[@quicalopez4271]

Gracias por los ejercicios

[@nestorhernandez2336]

Muy bueno tus ejercicios, gracias.

[@fundacioraimoniannalisa6147]

MUCHAS GRACIAS!!!

[@mariarodriguez4272]

Gracias por sus ejercicios ❤❤

[@RiMar-om5pu]

Muy buenos ejercicios gracias🇦🇷🧡

[@pyedad2814]

Excelentes los ejercicios, muchas gracias y bendiciones 😊

[@pamburgui1262]

Gracias por compartir este video muy valioso

[@olgacristinaodierna7335]

Gracias son excelentes.❤

[@joseesnoraldomarinalfaro9169]

Muy interesante los ejercicios

[@angieolmedo7330]

Muchas gracias por sus ejercicios.

[@milenachavez6008]

Gcs por existir ....!!! Que buenos ejercicios logré alivio

Genial

[@user-xp7yb1no3k]

Buenos dias seme dificulta un poco tengo 67 y tengo escoliosis puedo hacer estos ejercicios.? Gracias

[@jesusblasco8551]

​@😅

[@nancydiaz4153]

Si alivian bastante, gracias❤

[@sarrod2094]

Que me recominda para el dolor​@

[@mariagraciarivascordero9253]

Muchas gracias.👍💫

[@slyvaite]

Gracias,muy buenos ejercicios para cadera

[@user-we7mg7lm3w]

Estupendos los ejercicios

[@IlianaGort-gp7ff]

Muchísimas gracias,feliz día bendiciones 🌄❤️

[@DiegoCarenzo]

Excelente, Muchas gracias. Me sirvio mucho !!!

[@MercedesSanz-rp7lo]

Gracias Dios te lo pague ❤

[@carmencomas8347]

Muy Buenos ejercicios y muy bien explicado, felicidades!

[@adelaidabermudezescobar1515]

Muy buenos

[@joseantonioblancomedina6414]

Gracias profe!

[@anaplanke42]

Gracias por enseñar la forma correcta de hacer ejercicios ❤🥰🙂❤

[@elbaespinosa7857]

Gracias gracias unos ejercicios efectivamente buenos los empiezo a hacer😊

[@mariaofeliagomezpatino2747]

Gracias x exelente vídeo me va a servir mucho para aliviar los dolores de cadera . saludos

[@meryhernandezplaza4714]

Muchísimas gracias por los ejércitos tengo mucho dolor estoy bajo calmantes el dolor muy fuerte bendiciones 🙏🙏❤️😘

[@camilacabrera7583]

Excelente❤❤

[@OlgaHernandezGallo]

Lo encuentro muy interesante y pará mí es necesario gracias por compartir . Tengo desgastes en la tercera bertebra de a bajo asía riba

[@carlaferrini6645]

Grazie!!!! Ha funzionato!!!🤩

[@mariadelacruz1592]

Gracias gracias gracias por esos consejos de salud Dios le bendiga grandemente por compartirlos para ayudarnos

De nada

[@lenisvelilla1204]

Excelente Dios te bendiga

Gracias

[@laiamar08]

Gràcies por tus ejercicios y tus explicaciones ... ❤

De nada

[@dj3mq]

Mil gracias

De nada

[@carlosbonofiglio3547]

Exelente y bien explicado !!

Gracias

[@noeliarosales1194]

😢😢😢doloroso pero esta funcionando dios te bendiga great 😊😊

[@liliettejoya88]

Fabuloso! GRACIAS 🙌🏿

De nada

[@robertojpaez9354]

Magníficos ejercicios y excelente pedagogía para entenderlos

Muchas gracias

[@velocirraptor207crack8]

GENIAL GRACIAS DESDE MURCIA DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE

De nada. Gracias a ti

[@janetherediazayas639]

Wow , gracias, que buena explicación Djercicios

De nada

[@anadavila3222]

Excelente!! Muchas gracias 🙏 ❤

De nada

[@roxymorgante8051]

Buenisimoooo!!gracias!!

De nada

[@rolandoramirez4968]

Muy bien. Gracias

De nada

[@marujasaez7762]

Gracias Mary. Que bueno que encontraste estos ejercicios. Los haré. Muchas gracias.

De nada. A ver que tal

[@fideliacarrillo8244]

Muy buenos ejercicios gracias

De nada

[@bertaarrollave2020]

Excelentes consejos los pondré en práctica. Gracias.

Estupendo

[@jeannormand5982]

Ejercicios muy efectivos. Muchas gracias.

De nada

[@fabianmartin7126]

¡Muchísimas gracias! 🇦🇷

De nada

[@hewo5718]

Gracias muy bueno

De nada

[@irisballestrasse4575]

Gracias !!!

De nada

[@araceliarmijos5318]

❤muy buenos ejercicios bendiciones

Muchas gracias

[@estelladiaz6230]

Muchas gracias por sus explicaciones tan interesantes Dios te bendiga

Gracias a ti

[@myrnafadul6891]

Gracias por la información

De nada

[@mariadelsocorroserrano7978]

Está muy bueno! Bendiciones 🙏

Muchas gracias

[@concepcionmendez1450]

Muchas gracias

De nada

[@Mariahelena-wy6xc]

Gracias.lo explicas muy bien.Me has ayudado mucho

Me alegro

[@jorgecorrea8716]

Excelente explicacion

Gracias

[@giovannakiferle8893]

GRACIAS ❤❤❤
DIOS te BENDIGA!!!

De nada. Gracias a ti

[@mariajoseminocasal2188]

Muchas gracias,,pedazo de vídeo!!✌️✌️

Gracias a ti

[@carmenmp8245]

Muchas gracias ❤❤❤

De nada

[@magalyegana4457]

Hola buen días gracias gracias gracias x compartir excelente ejercicio para la cadera saludo 🙋🌟🙋⭐

De nada

[@marlenerangel-lz4hf]

Gcias x su recomendacion

De nada

[@rosalbaleon9]

Muchas gracias por los ejercicios

De nada

[@lilianadelvallemedinabetan5956]

Agradecida 💯💚logré sentir alivio con sus ejercicios ☺️los seguiré practicando y recomendando 😌Grc

Genial

[@user-mw8qi4jy3c]

Muchas gracias por los ejercicios me ha aliviado mucho,, que Dios te bendiga

Me alegro

[@mariaelenaibanez4417]

Gracias. Dios te bendiga es de mucha bendición estos ejercicios gracias saludos cordiales desde Argentina

Gracias a ti

[@benebeyonce128]

Gracias estos ejerció muy buenos esto es pilate muchas gracias bendiciones ❤❤❤❤

De nada

[@adolfoconde1371]

Gracias por su pasciencia y gran explicacion !!! que DIOS TODO PODEROSO le bendiga abundantemente , Amen y Amen . 🤩🤩🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.

Gracias

[@gloriabalmaceda870]

Gracias Gracias Gracias,muy efectivos los ejercicios realmente se siente bien.

Genial

[@franciscaguevara9282]

Gracias por ayudarme Dios le bendiga

Gracias

[@teresamarin5408]

Muy bueno muchas gracias. Lo voy a poner en práctica ❤

Genial

[@ladamabai]

Muy buenos tus ejercicios. Hacía otros, pero estos son mejores. Gracias.

De nada. Me alegro que te gusten

[@marimartinez1406]

Muchas gracias Doctor,lo estoy empezando hacerlo🙏🙏

Estupendo

[@analindaavila4487]

Buenas voy hacer ese ejercicio para aliviar el dolor de la cadera desde Panamá bendiciones

[@mandisvirgo9731]

Gracias gracias!!m funciono😊❤ bendiciones

De nada. Me alegro

[@mariachoy3990]

Me encantó

Genial

[@ruthromerovalverde6094]

Mchas gracias por esas sugerencias

De nada

[@manuelabianchi3030]

Gracias

De nada

[@mirlaalvarez6171]

Tengo un problema de ciática hace dos años y he sentido alivio con estos ejercicios. Gracias

De nada

[@noraprieto728]

Gracias por existir . Gracias a ti he aliviado del dolor de mi cadera . Me encantan tus ejercicios y la manera en que los explicas 🤗

Muchas gracias

[@marianazario9038]

Gracia é muito bom, os exercicios🙌🇧🇷

De nada

[@dionisiachacon5140]

muy bueno

Gracias

[@miriamavila3518]

Gracias por compartir los are con fe q me ayuden a bajar el dolor devadera y pierna ❤

De nada. A ver que tal

[@yraimagallardo9636]

Holaaaaa.... Saludos... Justo necesitaba orientación, acerca del dolor en la cadera... Gracias

De nada

[@martonnassau]

Gracias lo hare

Estupendo

[@leonorsalascastillo7357]

Gracias me he sentido mucho mejor con los ejercicios

Me alegro. De nada

[@rosaliavalderrama6869]

Muchas gracias. Mi saludo desde colombia Gracias

De nada☺️

[@florgarcia1444]

Desde Colombia estaba con dolor de cadera y José estos ejercicios me alivio segire practicando los gracias por compartimos Dios lo guarde grandemente

[@veronicasolari266]

Esos ejercicios me los recomendó mi fisio quiro. Me he salvado de operarme

Estupendo. Me alegro

[@janetherediazayas639]

Saludos Bendiciones

Muchas gracias

[@gladysferreiro9072]

Muchas gracias, los voy a hacer, ya estoy harta de tanto dolor en la cadera.

¡A ver que tal!

[@griseldaalcantara9530]

Gracias por compartir sus conocimientos, con estos ejercicios se me alivio el dolor de cadera.

Estupendo

[@luzcindapabon8399]

Bendiciones

Gracias

[@ReinaLandaeta-yh6jt]

Voy a intentarlo gracias

De nada

[@gloriaecheverry754]

Excelente lo mejor para el dolor de cadera y de gluteos se siente dolor al hacerlo pero al tiempo se siente el alivio

Me alegro

[@marinaecheverri3476]

Excelente

Gracias

[@amparogarciaestrada5138]

Gracias y bendiciones. Mi radiografía es protrusión acetabular bilateral de cadera. Que me puede aconsejar por favor

[@elenasoberon1129]

Buen día...Sirven para la trocanteritis izquierda?????