20 MIN FULL BODY STRENGTH & TONING - Total Body Workout At Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @cheleine
    @cheleine วันที่ผ่านมา +3

    I really enjoy this kind of longer videos that include warm up and cool down.
    It’s really important to do both and having them be included in the video is very helpful.

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  57 นาทีที่ผ่านมา

      Thank you!! I will be doing a lot more of them in the new year ☺️💛

  • @EllieJira
    @EllieJira 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    I have never commented on any workout video before, but I just need to tell you that I enjoyed this clip so much!! Given that I’m a 116 kg person, I struggle with most workout video on TH-cam because I can’t finish them. But you make me enjoy the exercise to the end!! Thank you so much for sharing this with us! 🤩🫶✨

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks so much for this!! You are amazing and should be proud of yourself, let this be the start of your amazing journey 💛

  • @jacquelinpeterson981
    @jacquelinpeterson981 วันที่ผ่านมา +1

    I really appreciated the circuits. Repeating exercises are nicer in smaller chunks somehow. Thank you for another amazing routine!

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  59 นาทีที่ผ่านมา

      Glad you liked them! I just tried to mixed things up with this one 💛💛

  • @elisehoskin
    @elisehoskin วันที่ผ่านมา +3

    First one to view. First one to like. Never done that before
    I want to try this one

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  55 นาทีที่ผ่านมา +1

      Thanks for being the first one! I hope you enjoyed it 💛

  • @tabethakornilova6997
    @tabethakornilova6997 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Incredible-Thank you! Important to increase strength in my mid 50’s…feeling great after this workout!

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      So true!! I’m glad you are feeling great 💪🏻

  • @juliemitchell4922
    @juliemitchell4922 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I really enjoyed this. I don't normally like repeating an exercise but done in this way I enjoyed it. I did your happy hiit first to get me in the mood😊

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you!! I agree but repeating exercises when it comes to strength training is very effective 💪🏻 you go girl!!

  • @arnulfovfhowens
    @arnulfovfhowens 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Superb! Always the best workout of the day.

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you!! 💛

  • @nelasolanovillegas2043
    @nelasolanovillegas2043 วันที่ผ่านมา +1

    So sweat 😂!!!! Thanks ❤

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  58 นาทีที่ผ่านมา +1

      Glad you liked it!!

  • @cmcgra23
    @cmcgra23 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👏👏👏 Love the circuits!

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks Cindy!! 💛💛

  • @beautifuldisaster6516
    @beautifuldisaster6516 วันที่ผ่านมา

    Wooohooo can’t wait to do this one tonight!

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Hope you enjoy it 💛

  • @Tammyprobst
    @Tammyprobst 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Perfect workout. I actually added on some 10 minute abs at the end and 10 minute booty and it was the perfect time.

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wow! Looks at you go, that’s an amazing workout

  • @tammycovell805
    @tammycovell805 วันที่ผ่านมา

    AMAZING WORKOUT 🤍🤍🤍🎄🎄🎄😘😘

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  58 นาทีที่ผ่านมา

      Thanks Tammy!! 💛

  • @bonnyparks4039
    @bonnyparks4039 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love this! Thank you.

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      You are so welcome! Thanks for joining me 💛

  • @juliegerasimenko200
    @juliegerasimenko200 วันที่ผ่านมา

    Yay a new workout! Can’t wait to do this tomorrow morning!! 😍

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  56 นาทีที่ผ่านมา

      Let me know how you find it 💛💛

  • @hosniyealimohammadi1441
    @hosniyealimohammadi1441 วันที่ผ่านมา +1

    Amazing🤩

  • @nataliabayram1368
    @nataliabayram1368 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      💛💛

  • @amiraamalia1689
    @amiraamalia1689 วันที่ผ่านมา

    can i use 1kg dumbell??

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  58 นาทีที่ผ่านมา

      Yes you can use what ever you have 👍🏻

  • @hosniyealimohammadi1441
    @hosniyealimohammadi1441 วันที่ผ่านมา

    Amazing🤩

    • @MonikaFitt
      @MonikaFitt  58 นาทีที่ผ่านมา

      Thank you!!