Yoga sur chaise pour travailler les abdos

[@sylvianemayor6124]

Quand je te dis que tu es super..... C est trouvé les exercices sur la chaise... bon le mouvement du bateau😤 merci pour cette vidéo 🙏

[@evelyneboeh4327]

Bonjour
Enfin des exercices que je le sens capable de faire sans me bloquer quelque chose
Merci beaucoup 😊

[@juliemathonniere]

Bonjour @evelyneboeh4327
Génial je suis ravie de le savoir. C´est super. merci pour votre retour. 😁🙏

[@juliemathonniere]

N´hésitez pas à vous abonner je vais continuer à poster des vidéos yoga sur chaise régulièrement 😉

[@martinedantung3391]

Bonjour, decouverte de votre séance de yoga sur chaise. Un peu de difficultés avec le mouvement du bateau mais je vais y arriver. Merci beaucoup

[@juliemathonniere]

Merci Martine pour votre retour. Cela me motive à continuer à créer du contenu et surtout à adapter au mieux mes séances à vos besoins. 🙏
Je vais créer d´autres séances de yoga sur chaise. 😉

[@FrancoiseWarin]

😢oui le bateau ⛵ pas facile. Mais Super séance 😊

[@juliemathonniere]

Merci Françoise pour votre retour.
Je prends note pour la posture du bateau 😉