Тренування для м'язів рук

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @ЛіліяЛіхачова-о3ф
    @ЛіліяЛіхачова-о3ф ปีที่แล้ว +1

    Зробила все. Дякую, тех не школярка😊

  • @RASSKZY_Hristianskie
    @RASSKZY_Hristianskie 2 ปีที่แล้ว +6

    Для меня это было сильно! Но я сделала! мне 58))

  • @tryslavihor6533
    @tryslavihor6533 ปีที่แล้ว +2

    тільки ж не "рук" а "прутиків тук" ))))))))))

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Тренування для м'язів спини13:39Тренування для м'язів спини
Тренування для м'язів спиниPhysical Education Ukraine
มุมมอง 12K
Загальнорозвивальні вправи - Комплекс №113:17Загальнорозвивальні вправи - Комплекс №1
Загальнорозвивальні вправи - Комплекс №1Physical Education Ukraine
มุมมอง 111K
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
มุมมอง 3.9M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 44M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 190K
🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:49:36🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : ไทย พบ มาเลเซีย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 104K
Тренування рук | Зміцнення мязів рук | Вправи для рук | Вправи для верхнього плечового поясу11:41Тренування рук | Зміцнення мязів рук | Вправи для рук | Вправи для верхнього плечового поясу
Тренування рук | Зміцнення мязів рук | Вправи для рук | Вправи для верхнього плечового поясуFresh Motion
มุมมอง 72K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
มุมมอง 7M
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 89M
Вправи для розвитку рухливості та сили м'язів пальців5:47Вправи для розвитку рухливості та сили м'язів пальців
Вправи для розвитку рухливості та сили м'язів пальцівPhysical Education Ukraine
มุมมอง 13K
Загальнорозвивальні вправи №212:12Загальнорозвивальні вправи №2
Загальнорозвивальні вправи №2Physical Education Ukraine
มุมมอง 56K
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!30:5130-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!Belly Motions with Portia
มุมมอง 2.8M
ПЛАНКА ТОП 10 вправ у планці / Тренування для м'язів кору8:21ПЛАНКА ТОП 10 вправ у планці / Тренування для м'язів кору
ПЛАНКА ТОП 10 вправ у планці / Тренування для м'язів коруDOnline
มุมมอง 11K
Здорова І Гарна Постава | Вправи Проти Сутулості | Профілактика Сутулості | Зміцнення М'язів Спини10:14Здорова І Гарна Постава | Вправи Проти Сутулості | Профілактика Сутулості | Зміцнення М'язів Спини
Здорова І Гарна Постава | Вправи Проти Сутулості | Профілактика Сутулості | Зміцнення М'язів СпиниFresh Motion
มุมมอง 8K
Вправи для розвитку координації7:32Вправи для розвитку координації
Вправи для розвитку координаціїPhysical Education Ukraine
มุมมอง 69K
5555 #เอแคร์ #ออรงออร่า #โยชิ #นารา #เซรั่มนารา00:115555 #เอแคร์ #ออรงออร่า #โยชิ #นารา #เซรั่มนารา
5555 #เอแคร์ #ออรงออร่า #โยชิ #นารา #เซรั่มนารานารา เครปกะเทย
มุมมอง 106K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ สเปอร์ส03:42ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ สเปอร์ส
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ สเปอร์สTrueVisionsOfficial
มุมมอง 496K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 17M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 222K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 251K
เดอะตุ๊ก !! ชัดๆ ไม่อ้อมค้อม สุภโชค คืนทัพ ตัวจริง นัด3 วางหมาก จัดเต็ม - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง15:07เดอะตุ๊ก !! ชัดๆ ไม่อ้อมค้อม สุภโชค คืนทัพ ตัวจริง นัด3 วางหมาก จัดเต็ม - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
เดอะตุ๊ก !! ชัดๆ ไม่อ้อมค้อม สุภโชค คืนทัพ ตัวจริง นัด3 วางหมาก จัดเต็ม - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิงแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 189K
ใครโทรหา อ.ปานเทพ ขอเรื่องคดีแตงโม : News Hour 13-12-67ช่วง219:01ใครโทรหา อ.ปานเทพ ขอเรื่องคดีแตงโม : News Hour 13-12-67ช่วง2
ใครโทรหา อ.ปานเทพ ขอเรื่องคดีแตงโม : News Hour 13-12-67ช่วง2News1
มุมมอง 790K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 44M