Болі в руках можуть бути ознаками проблем з хребтом. Найкраще це Консультація з лікарем. Ще можемо порекомендувати вам оці відео: th-cam.com/video/6nzlm1cvmSc/w-d-xo.htmlsi=M86dItngxsO4nQkf th-cam.com/video/VltFLmUadbI/w-d-xo.htmlsi=N3mOr7Ha6p0iW2gW
Вітаємо. Регулярне виконання цих вправ , в тандемі з правильним харчуванням, зроблять м'язи ваших рук сильнішими і витривалішими. З часом і шкіра підтягнеться!
Бомбезна музика,бомбезні вправи. ДЯКУЮ.🎉
Чудово ,що ви з нами 👍🔥
ДЯКУЮ ЗА ВПРАВИ🎉 Після декількох занять перестають терпнути руки.Віка вам і здоров'я😊
Дуже раді, що вам допомагає.
Дуже хороші вправи для здоров'я
Спасибі!)
Це вже зовсім бомбаааааааааааааааааааааааааааааааа!
Тренування - це для новачків, а для просунутих може бути розминкою)
А це хто Джікі Чан?
Дякую, ви молодці .
👍 супер!
Спасибі)
Це тренування так сильно тренує м'язи. Супер.
Дмитро , Ти великий Молодець!)
Дуже Дякую
@@FreshMotion І ще я знаю чому.
Чудові вправи
Дуже дякую
І ще дуже дякую
Дякую за вправи❤.Які ще можна робити вправи від оніміння та болів рук,буду безмежно вдячна🎉
Болі в руках можуть бути ознаками проблем з хребтом. Найкраще це Консультація з лікарем.
Ще можемо порекомендувати вам оці відео: th-cam.com/video/6nzlm1cvmSc/w-d-xo.htmlsi=M86dItngxsO4nQkf
th-cam.com/video/VltFLmUadbI/w-d-xo.htmlsi=N3mOr7Ha6p0iW2gW
Дякую
Будь ласка
дякую
Гарна розминка
Це невелике тренування для початківців!
Спасибі Вам
Супер..дуже вчасно. Дякую
Будь ласка!)
Дякую за чудовий комплекс вправ!
Хотілося би тренування для схуднення в талії для жінок після 45
Запишемо собі, до заміток!
Дякуємо!
Мені ні
Хоча ніхто не питав
Розминка добра
А від чого?
Це сестра написала минулий коментар
Ви найкращи спорцмени
Уммммм)))))🥰
Дякуємо!)
насправді ні
Скажіть, будь ласка, вправи потрібно робити кожен день? Чи є рекомендований розпорядок?
Це все індивідуально, Спробуйте через день, з часом збільшить до кожного дня!
Чи допоможуть ці вправи підтягнути обвисання шкіри на руках?
Вітаємо. Регулярне виконання цих вправ , в тандемі з правильним харчуванням, зроблять м'язи ваших рук сильнішими і витривалішими. З часом і шкіра підтягнеться!
+
Гарний комплекс вправ, але чому його не можна подивитись дітям у клас румі?
Змінив налаштування, спробуйте ще раз відкрити і напишіть сюди чи вдалось .
Для зміцнення м‘язів це як? Я зможу в спортзалі брати більшу вагу? Чи на силу рук ці вправи не впливають?
Мязи стають витривалішими і сильнішими, тобто зможуть виконувати більшу роботу та довший час.
Как называется мелодия или песня в этом видео?
Яка саме по порядку?
Вы умнички!
Благодарю ,Вас!
Щира дяка!
Как же я не хочу делать ето по физре хоть ето типа помогает здоровью но я в ето не верю
Мені 12 Але я тоже тринуюсь
Гарний хлопець виросте!
гарна розминка але руки болять
Ты також стей ?
Вправи гарні проте в чувака кросовки погані
Типу там Z
Підтримую, чекаю коли спонсори звернуть увагу.
N - New balance, насправді😉
Крінж боже
Omg
+