🛑صفر تا صد اسکوات اسمیت

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @AliPakanian
    @AliPakanian 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون استاد عالی ومفید وعلمی بود❤

  • @mehrafarindariush
    @mehrafarindariush 19 วันที่ผ่านมา

    ❤

  • @MoonLight-zx5xu
    @MoonLight-zx5xu 5 หลายเดือนก่อน

    Thank,s

  • @Riccardo0098
    @Riccardo0098 4 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی❤

  • @sinadashtpeyma154
    @sinadashtpeyma154 2 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪⚘⚘⚘

  • @ایلیامیرزاخانی
    @ایلیامیرزاخانی 8 หลายเดือนก่อน

    استاد مثل همیشه عاالییی

  • @mahboobehrahmati8288
    @mahboobehrahmati8288 11 วันที่ผ่านมา

    هالتر رو کجا بزاریم من گردن درد میشم دلتویید هم درد میگیره

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
صفر تا صد اسکوات با فرشید و کاوه15:34صفر تا صد اسکوات با فرشید و کاوه
صفر تا صد اسکوات با فرشید و کاوهFit TV
มุมมอง 15K
صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats8:15صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats
صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squatsسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
มุมมอง 73K
علی بخیه شرخر راه آهن تهران شیشه های ماشینو آورد پایین❌ دل نداری نبین ❌16:32علی بخیه شرخر راه آهن تهران شیشه های ماشینو آورد پایین❌ دل نداری نبین ❌
علی بخیه شرخر راه آهن تهران شیشه های ماشینو آورد پایین❌ دل نداری نبین ❌Aidin Zavaree
มุมมอง 3.6M
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
9 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix Them14:039 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix Them
9 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix ThemRenaissance Periodization
มุมมอง 689K
آموزش ارفیکس صفر تا صد (تو هم میتونی 2024)10:03آموزش ارفیکس صفر تا صد (تو هم میتونی 2024)
آموزش ارفیکس صفر تا صد (تو هم میتونی 2024)Farhad Technique فرهاد تکنیک
มุมมอง 42K
Squat smith machine / آموزش اسکات با دستگاه اسمیت5:13Squat smith machine / آموزش اسکات با دستگاه اسمیت
Squat smith machine / آموزش اسکات با دستگاه اسمیتZK1 coach
มุมมอง 30K
اصول حسابداری یک (حسابداری مقدماتی) قسمت اول15:19اصول حسابداری یک (حسابداری مقدماتی) قسمت اول
اصول حسابداری یک (حسابداری مقدماتی) قسمت اولNader Noroozi
มุมมอง 116K
افزایش تعادل و قدرت پاها در افراد بالای ۵۰ سال + ۵ ورزشی که باید پرهیز کنید ❌13:33افزایش تعادل و قدرت پاها در افراد بالای ۵۰ سال + ۵ ورزشی که باید پرهیز کنید ❌
افزایش تعادل و قدرت پاها در افراد بالای ۵۰ سال + ۵ ورزشی که باید پرهیز کنید ❌دکتر خوب
มุมมอง 50K
BE-11 Smith Machine6:46BE-11 Smith Machine
BE-11 Smith MachineJim Vanderbleek
มุมมอง 85K
آموزش اصولی حرکت اسکوات با هالتر5:38آموزش اصولی حرکت اسکوات با هالتر
آموزش اصولی حرکت اسکوات با هالترMahsa Rezaie
มุมมอง 6K
با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی14:04با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی
با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشیSELFDEFENSE GHAFFARI
มุมมอง 204K
نحوه اجرای صحیح حرکت اسوات4:19نحوه اجرای صحیح حرکت اسوات
نحوه اجرای صحیح حرکت اسواتfitamin_ sport
มุมมอง 8K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M