- 269
- 301 298
Nazari_Fitness
เข้าร่วมเมื่อ 21 ก.พ. 2023
🔸IFBB international judge
🔸First-class bodybuilding coach
🔸Fitness coach
🟣Amir Hossein Nazari🟣
داور بین المللی آی اف بی بی
مربی درجه یک پرورش اندام
مربی فیتنس
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
جهت ارتباط با ما و دریافت برنامه و مشاوره شخصی به پیج اینستاگرام ما مراجعه بفرمایید ✅
nazari_fitness
วีดีโอ
🛑کنفرانس خبری هادی چوپان در مستر المپیا بیست و بیست و چهار
มุมมอง 6673 หลายเดือนก่อน
🛑کنفرانس خبری هادی چوپان در مستر المپیا بیست و بیست و چهار
🔴بهترین حرکت برای چهار سر ران اگر کمر درد داری
มุมมอง 2944 หลายเดือนก่อน
🔴بهترین حرکت برای چهار سر ران اگر کمر درد داری
🟢تقویت دلتوئید میانی با دستگاه لترال ریس
มุมมอง 734 หลายเดือนก่อน
🟢تقویت دلتوئید میانی با دستگاه لترال ریس
قویترین و بهترین تردمیل بازار (تایوان اصل)
มุมมอง 1486 หลายเดือนก่อน
قویترین و بهترین تردمیل بازار (تایوان اصل)
تفاوت جلو بازو سیمکش ایستاده از روبرو با پشت
มุมมอง 4447 หลายเดือนก่อน
تفاوت جلو بازو سیمکش ایستاده از روبرو با پشت
🛑جلوبازوت رو با سیستم تمرینی سوپر ست منفجر کن
มุมมอง 767 หลายเดือนก่อน
🛑جلوبازوت رو با سیستم تمرینی سوپر ست منفجر کن
یک حرکت فوقالعاده کاربردی برای تقویت ساعد و مچ
มุมมอง 818 หลายเดือนก่อน
یک حرکت فوقالعاده کاربردی برای تقویت ساعد و مچ
الان متوجه شدم چرا هیشکی کامنت نزده😂
سیمکش پهلو از پایین
Hadi.... straight up dwarfed.
❤❤
❤هادی
اون نمگیر نیست پنبه گذاشتن برای فضای خالی رو پر کنه تا قرصها تو حمل و نقل نشکنن
هالتر رو کجا بزاریم من گردن درد میشم دلتویید هم درد میگیره
❤
❤
♥️
دمت گرم ❤
اقا چرا من نمیتونم اینو درست برم پاشنه پام هی بلند میشه 😂
آفرین خیلی عالی بودی😊
Нету достойных
Оооо😊
Нет достойных
سمسون آبدارتر بود اما پرتر بنظر میرسید ، نمای بغل شو ببینین
خیلی کات و فلت شده بود هادی ، پاهاش از نمای بغل و پشت انگار محو شده نیست فقط از نمای روبرو خوبه 🤦🏻♂️
خدا خیرت بده👌🏻
Very nice and useful thanks ❤
مفید بود❤
👌👌👌
مفید بود ❤
سلام استاد. ببخشین اگر بیرون زدگی دیسک داشته باشیم این حرکت رو میشه زد؟
کسشعر 😂
ای جانم❤❤
عزیزم❤
ممنون ازتوضیح زیبا🎉🎉
بسیارعالی ازتوضیح زیبا🎉🎉
لت از جلو معکوس همین حرکته؟
💪💪💪⚘⚘⚘
Alpha muslim man! WOOF! I love alpha muslim men, especially masterful ones. I'm a small young white smooth blonde blue-eyed boy 5'1" tall and 89 pounds who's up for adoption and would love for him to adopt me. I know a muslim man who's extremely hairy 6'7" tall and 290 pounds, and he wants to send me to the middle east because he says they'll love me over there. He has some buddies that make movies and they're willing to pay my way over there as long as I follow orders and play roles they assign me without questions because they can make movies there that can't be made anywhere else in the world. I'll be playing some wild parts, and some will be made on a farm, but I've never been on a farm but they tell me I'll catch on fast.
به آرنج هم فشار میاره
This guy is full of bull. White grip gives you inner biceps close grip gives you outer biceps simple as that and please don’t pretend to know this stuff if you don’t even have much to show for
ممنون بابت کلیپ بسیار عالی ❤❤❤
❤❤هزار درود مرد پارسی❤❤❤
اسم فامیلی مون یکیه عجیبهه😂
ممنون استاد عالی ومفید وعلمی بود❤
خیلی عالی
استاد عزیز دمت گرم خیلی باحالی کارات عالی
احساس میکنم مربی نمایی
کوس و شعر اصلا تاثیر چندانی نداره
خیلی عالی رفت🎉
عالی🎉
که چی؟!
استاد مثل همیشه عالییییی
ددلیفت سومو این نیست 😂😂😂😂
nice
درود بر شما
فقط مونده این با این بدن اموزش بده