Exercise To Lose Belly Fat (FOR GOOD!) | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @farida4202
    @farida4202 4 หลายเดือนก่อน

    I started doing it today, I'll come back with the results

  • @empresscarrot5417
    @empresscarrot5417 4 หลายเดือนก่อน

    I love your Zumba workouts so much ❤️

  • @lesegomotsepe4271
    @lesegomotsepe4271 ปีที่แล้ว +3

    i really love and find your workouts helpful. love from South africa

  • @ornellagramaglia8688
    @ornellagramaglia8688 2 ปีที่แล้ว +9

    Another morning with your best performance for my healthy Life. Thank you so much my dear Mira and all Ladies ' team. ❤️🤸💯

  • @daughterofchristricksong2697
    @daughterofchristricksong2697 5 หลายเดือนก่อน +3

    i lost 1kg within 3days thank you so much all😊

    • @Pathansaira
      @Pathansaira 4 หลายเดือนก่อน

      Any diet

  • @nankabirwamary7765
    @nankabirwamary7765 2 ปีที่แล้ว +4

    Doing it to loose weight soon

  • @mariadalva5564
    @mariadalva5564 6 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏻💞👏🏻💞👏🏻💞👏🏻

  • @chweoksan
    @chweoksan 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @emisvlogs931
    @emisvlogs931 ปีที่แล้ว +1

    Really enjoyed 🎉🎉🎉

  • @สว่างศรีสะอาด
    @สว่างศรีสะอาด ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ ครูสวยมากๆมากค่ะ💃💃💃❤️❤️👍

  • @receliavencedora1899
    @receliavencedora1899 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Mira! Se eu não praticar seus aeróbicos, meu dia fica incompleto! Love you!!!❤️

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 2 ปีที่แล้ว +2

    Se lo digo ala chica de lorado ella es lo.maximo pero vella pero tan perfecra

  • @rafiqsa7332
    @rafiqsa7332 ปีที่แล้ว +1

    Superb

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 2 ปีที่แล้ว +1

    Eres comonuna flor pero.la.mas.vella de todas ye admiro pwro tequiwro ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

  • @samanazaidi9939
    @samanazaidi9939 2 ปีที่แล้ว +1

    Niçe very good

  • @arohirose8571
    @arohirose8571 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much ❤️ for the jumba class 15days my weight loss 6 kg ❤️🥰 From Bangladesh 🇧🇩

    • @dharitribhowmik442
      @dharitribhowmik442 2 หลายเดือนก่อน

      Did you follow any types of diet routine on that time?

  • @VeraLucia-iu3ov
    @VeraLucia-iu3ov 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhoso como sempre Miraaaaa

  • @leamendoza4201
    @leamendoza4201 ปีที่แล้ว

    Nice work out because my belly have more fats now..I want to work out this..its really fun and interesting 👍 good job ladies..a bottoms up to all of you..

  • @AamnakYT
    @AamnakYT 2 ปีที่แล้ว +3

    plz do more like this without the abb crunches , bcz of back pain many ppl cannot do that ab crunches .

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 2 ปีที่แล้ว

    Good exercise. Thankyou.

  • @ХафизаПулатова
    @ХафизаПулатова 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам я похудела 6 кг за месяц

  • @krissalonga2337
    @krissalonga2337 2 ปีที่แล้ว

    Hello watching from philippines

  • @modelolilianecoelho
    @modelolilianecoelho 2 ปีที่แล้ว

    super!!!!

  • @shuklajionline5151
    @shuklajionline5151 2 ปีที่แล้ว

    👌👌👌👌Good

  • @ayatbasem2518
    @ayatbasem2518 2 ปีที่แล้ว

    تحياتي لك

  • @dorasoria9943
    @dorasoria9943 2 ปีที่แล้ว

    Muy bien Eva gracias 😃

  • @kikimacedo
    @kikimacedo 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom, já considero você minha professora de todos os dias , tem um ano e meio que treino com você, como melhorou minha vida, tudo.... ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

    • @zahidjony5810
      @zahidjony5810 ปีที่แล้ว

      Thank you so much Mira 🥰🥰🥰

  • @bibianaquiah1389
    @bibianaquiah1389 2 ปีที่แล้ว +1

    you are my favourite mam

  • @elizabethhayes7188
    @elizabethhayes7188 2 ปีที่แล้ว +1

    Name of the first tune its addictive !!!!

  • @emekhieltarzona2128
    @emekhieltarzona2128 2 ปีที่แล้ว

    Done😊💕

  • @avanthikaragavendran6712
    @avanthikaragavendran6712 ปีที่แล้ว +2

    Anyone with results?

  • @anamariadelsazlopez1369
    @anamariadelsazlopez1369 2 ปีที่แล้ว +1

    💯💯🏋️🏋️😄👏👏👏🥰👌muy divertida

  • @priyankasuke8046
    @priyankasuke8046 2 ปีที่แล้ว

    Good morning mam

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 2 ปีที่แล้ว +1

    Im now watching my fave mira pham for her premieres

  • @marcosalines6875
    @marcosalines6875 2 ปีที่แล้ว +2

    😍 I can no longer take my eyes off you, the sweetness of your beautiful eyes has enchanted me!

    • @receliavencedora1899
      @receliavencedora1899 2 ปีที่แล้ว +1

      Marcos... Você está apaixonado por Mira Pham?? Hehe Ela é linda e muito carismática. Sucesso pra você! Brasil🇧🇷💚💛

  • @nehabhatia1919
    @nehabhatia1919 2 ปีที่แล้ว

    Love you 😘😘😘 diii

  • @dexterduncan1184
    @dexterduncan1184 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much but can i do this exercise every day or not?

  • @mariadalva5564
    @mariadalva5564 2 ปีที่แล้ว +1

    🏃💪❤️👏❤️👏❤️🌹🌹

  • @syas5677
    @syas5677 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷💗

  • @mecorpus
    @mecorpus 2 ปีที่แล้ว

    If you dont mind where is your studio?

    • @receliavencedora1899
      @receliavencedora1899 2 ปีที่แล้ว +1

      Hello friend! Her studio is in Vietnam! Hugs from Brazil 🇧🇷💚💛

  • @mayraaguilar2958
    @mayraaguilar2958 2 ปีที่แล้ว

    Eso no es ZUMBA , serán aerobicos , pero ZUMBA no es

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 2 ปีที่แล้ว

    Genial.ya.nomsalio.la.viejita la aguadora ws mejor que.ya no.salga

  • @nerusalas6399
    @nerusalas6399 2 ปีที่แล้ว

    this is not zumba. this is aerobic.its misleading.

    • @AkinlabiStClair
      @AkinlabiStClair 2 ปีที่แล้ว

      Is this still effective for guy's to do?

  • @sairajlakshmi3697
    @sairajlakshmi3697 2 ปีที่แล้ว

    101 dislikes for this video

  • @Legogogo393
    @Legogogo393 10 หลายเดือนก่อน

    A muốn nắc e