Meditación para renovar energía | Respiración 4 - 6 | 10 min | Yoga con Baruc

Más que una meditación este es un pranayama dirigido a purificar nuestra energía al sacar todo nuestro aire con la exhalación y renovarlo con cada inhalación.
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[@chalmiux30]

Acabo de llegar a este canal. Hice esta meditación en la oficina y a pesar del ruido exterior, me siento en paz. Gracias :)

[@jacquelineramos2698]

Gracias 🎉❤

[@finaturyogafacial.finadome293]

Gracias❤

[@rodolfolorefice6086]

GRACIAS con mayúscula Baruc, hace mucho que te sigo, me llegas al alma, gracias a esto comencé un profesorado de yoga, te siento un ser transformado en energía y amor, Gracias Gracias Gracias

[@amaya_gonzalez]

Que maravilla de meditación!
Me siento genial cada vez que la hago.
Muchas gracias Baruc🙏 🌱😇🤗

[@marii94ify]

Me hace tan bien, siempre a la madrugada aprovecho que mi bebé duerme y me tomo un tiempo pra mi. Cada vez que lo hago empiezo a bostezar y se me caen las lágrimas, me descarga muchísimo y me relaja. Gracias 🙏

[@blancasoriano5243]

Que meditación 🧘🏻 tan bonita ☺️
Gracias
Gracias
Gracias 🙏

[@bren9087]

Gracias me siento libiana y tengo mucha paz me siento tranquila❤

[@janetcruzmartinez9755]

Gracias 🫂 me relaje mucho ,al abrir mis ojos se derramaron unas lágrimas sin motivo Gracias por la compañía 🙌

[@antonellaruiz-sq4fe]

Iniciando el día con esta meditación 🤗 gracias gracias gracias

[@miriam5874]

Muchas gracias justo lo que estaba necesitando me hizo muy bien para renovar las energías en un momento de caos mental ❤

[@mirnacarmona4236]

Fabulosa, me relaje por completo. ❤

[@carolinasanchez4710]

Gracias 🙏🏻 Gracias gracias por esta meditación y todo Tu apoyo por compartir . Siempre gracias gracias 🙏🏻

[@mariacristinamaya4557]

Feliz de haberlo encontrado.
Esa respiracion contada o.cuadrada o dirgida me tiene encantada.
Hasta 3 veces la hice hoy.
Ya me inscribí.
Gracias...😊❤

[@franciscodiaz558]

Agradecido 🙏😇

[@Gerardzthegreat]

Muchas gracias 🙏🙏

[@danielalinarez25]

Ya quierooo

[@lourdepablo7085]

Siempre GRACIAS 🙏🏻

[@patriciahuerta3462]

Gracias Baruc.

[@apples.repair]

Muy bueno!!🎉

[@soyposmo]

Gracias por la compañía ❤

[@evelynmelisamarinperdomo3654]

Graciass ❤❤

[@leidynanez6137]

Muchas gracias 🙏

[@shaloom.ywonlymusic243]

Exelente video amigo

[@dei23]

Gracias ❤ bendiciones

[@hectoroscarbuenocalles9299]

gracias por esta meditación

[@nildacruz8446]

Muy lindo GraCIAS GRACIAS GRACIAS

[@carmenperezsanchez2051]

Me ha encantado, muchas gracias❤❤❤💖

[@albacebotero615]

Maravillosa meditación, gracias Baruc

[@phaou06]

Gracias 🌱💚🥰

[@anacletagarzon7834]

Muchas gracias por guiarme

[@rasastrankauskaite]

Gracias gracias gracias

[@mariateresamillan171]

infinitas gracias, un gran apoyo

[@yolita541]

Wow tramites mucha Paz y esta meditacion esta super 👍✨🌷

[@elmandelbar8018]

Gracias por compartir la meditación bro.

[@user-en4rl3lk7r]

Muchas gracias ,me das la paz que necesito namaste

[@mariamparocabrera95]

Gracias

[@yicelavillamizar474]

Graciasssss!!! La acabo de practicar y me tranquilizo!! 😊

[@nutricioncelulartrujilo4132]

Gracias por ta hermosa meditación namaste😇🧘‍♂️🙏

[@annamarinhernandez4201]

Muchas gracias, liviandad y sensaciones agradables

[@palibarria7212]

Me siento muy bien luego de practicar esta meditación. Muchas gracias♡♡

[@maryvera2456]

Gracias por ponernos al alcance instrumentos para relajarnos 🙌✨

[@finacasal680]

Infinita gratitud

[@sandrapadill8569]

Muchas gracias!! Me he sentido más liviana y en paz con esta meditación 🙏🕉️💛

[@Johaxly]

Wow me calmó muchísimo la mente y el cuerpo está revitalizado. Gracias 🙌🏻

[@nohemiaquinoresendiz2163]

Gracias porque hoy amanecí un poco dolorida de la espalda y esto me relajo y me dió paz.🙏

[@emmi17ef]

Gracias gracias gracias 🙏🏼🤍

[@elsabenedetto4537]

🕉️💓 GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😘💓🕉️

[@luzmariafernandez8547]

Me gustó hago varias respiraciones porque mis pulmones 🫁 necesitan me dió cobit hace tres años uso oxígeno muchas gracias eres muy amable

[@luzmariafernandez8547]

Esta bien gracias

[@MiriLucrecio]

Woooooow! Pensé que era como cualquier meditación, incluso empecé algo incrédula. Sin embargo, después de hacer las respiraciones me fui dando cuenta que exhalaba como si quejará, hasta llegar al llanto. Continúe las respiraciones hasta de dejar de exhalar como si estuviera quejando. Al final me sentí en paz conmigo misma.

[@alejandrochiapas3649]

Gracias! Namasté

[@YogaconBaruc]

Namasté querido amigo.

[@giabotto1735]

❤️

[@gloriaisa8315]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@taniaraigosa6396]

Muy bien, muy práctica meditación. Aúnque batalle un poco para llevar el ritmo de esas respiraciones. Mamaste 🙏😇

[@monicarodriguezguirao2463]

Donde es el retiro

[@kykesoy]

Donde es eso? Saludos desde buenos aires

[@YogaconBaruc]

Saludos, es en Jalcomulco, Veracruz.

[@laurameneses3318]

Desde 1:05. De nada

[@nievesdemadrid4431]

Jo que guapo eres jejeje

[@elisendaferrer8508]

Gracias❤

[@arrobajorgeluis]

Gracias

[@kevinn4337]

Graciass💚