Meditación guiada - Respiración completa | Yoga con Baruc

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 174

  • @rociosolemio3903
    @rociosolemio3903 10 หลายเดือนก่อน +16

    Por fin una meditacion que no te hablan susurrando
    Que es de un instructor real y simple

  • @yurawww7287
    @yurawww7287 หลายเดือนก่อน +2

    "Y por hoy es suficiente"
    Un dia a la vez y hoy tambien te cumpliste con tu compromiso mas personal y valioso.

  • @yazminfernandezbarragan3217
    @yazminfernandezbarragan3217 8 หลายเดือนก่อน +5

    Me salvaste y no solo el día. Gracias ❤

  • @isabelcristinacorreamejia9344
    @isabelcristinacorreamejia9344 13 วันที่ผ่านมา

    Gracias, Muchas Gracias! Me Conecte Bastante! Por más Meditaciones así. 🙏🏼

  • @maracalle06
    @maracalle06 2 ปีที่แล้ว +15

    No dejo de encantarme con esta meditación y hoy que es mi cumpleaños la hice despertando, que regalo!🧡

  • @nandamaia4204
    @nandamaia4204 หลายเดือนก่อน +2

    Bueno llegue aquí a tu canal por que sentía a mil mi corazón estaba con medicamentos para la taticardia por ansiedad y llevo gracias a Dios llevo 5 días que no tomo la pastilla y se me aceleró el corazón y te encontré y me sirvió mucho lo bueno de todo esto es que gracias a Dios estoy aprendiendo a conocerme y entender que la ansiedad si tu te lo propones te puedes curar de ella ❤ ya gracias a Dios no siento tantos síntomas y Dios y la respiración me ayudado mucho gracias a Dios

    • @abrothers5178
      @abrothers5178 13 วันที่ผ่านมา

      Es bueno leer esto estoy pasando por un cuadro ansioso , y mi doctor me mandó esta meditación, estoy con medicamentos, pero igual hago todo lo que pueda de lo holistico y claro agarrada de la mano de Dios

  • @Nico-ob1gm
    @Nico-ob1gm 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hice la practica y mientras inhalaba me ponia a llorar, pero estaba en calma. Muchas gracias.

  • @ambarmelnyk
    @ambarmelnyk 3 หลายเดือนก่อน +1

    10 respiraciones conscientes llenando el corazon y despues atencion al estomago y a los pulmones, despues quito el control de mi respiracion y dejo que sea , lo que sienta mi corazon en ese momento es mi esencia, gracias gracias

  • @SilvioivliS_9
    @SilvioivliS_9 ปีที่แล้ว +3

    Es increíble lo que emanas querido hermano. Muchas gracias y bendiciones!!!

  • @gretamendoza4244
    @gretamendoza4244 7 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias 🧘 por compartir, tu voz me relaja y da paz. Bendiciones para tí y todos los que te ven y escuchan 🌈✨ 💗🌎💗✨

    • @SilvanaFit
      @SilvanaFit 6 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias! Igualmente para tí.❤

    • @emmanueldominguez743
      @emmanueldominguez743 3 หลายเดือนก่อน

      Llllllllllllllkkkkkkk

  • @mirandaacosta9290
    @mirandaacosta9290 7 หลายเดือนก่อน +2

    Me emocioné porque era justo lo que necesitaba🥺🙏🏼🙏🏼🙏🏼Gracias gracias gracias

  • @anamariafb6916
    @anamariafb6916 วันที่ผ่านมา

    Gracias Baruc 👌🏼🙏❤

  • @gabrielajezabelvaldez8168
    @gabrielajezabelvaldez8168 2 หลายเดือนก่อน +2

    En la práctica ... lagrimeo

  • @maub5822
    @maub5822 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias descubrí tu canal y me ayuda mucho!
    Estoy en un proceso particular donde me falta poco por recibirme de mí carrera universitaria pero al mismo tiempo me quedé sin trabajo así que estoy con mucho estrés y nervios pero me ayuda mucho tu meditaciones a gestionar mí emociónes también controlar la mente
    Muchas gracias 🫂

  • @AXELURBIDRICOVILLANUEVA
    @AXELURBIDRICOVILLANUEVA 2 หลายเดือนก่อน

    La meditación guiada considero que es eficiente ya que muchos nos estamos incursionados en este mundo y puede que sea muy complicado, pero así con paso es fácil, seguro para nuestros tiepmos y muy eficaz 😍🤩🥰🥰🥰🥰

  • @patriciajuarez1542
    @patriciajuarez1542 2 หลายเดือนก่อน

    Senti unas ganas inmensas de llorar, al mismo tiempo una enorme paz.
    Gracias, gracias, gracias

  • @mariananicolas6630
    @mariananicolas6630 8 หลายเดือนก่อน

    Namaste Baruc🙏🧡

  • @terezuniga4716
    @terezuniga4716 หลายเดือนก่อน

    Me gustó mucho la meditación, la disfruté muchisimo. Gracias

  • @mariamangianteherrera5211
    @mariamangianteherrera5211 ปีที่แล้ว

    Gracias! Es una alegría meditar contigo.
    @malumangiante
    Constelaciones Familiares Córdoba Argentina

  • @alyciamonsalve2493
    @alyciamonsalve2493 หลายเดือนก่อน

    🍃 Gracias 🙏🏻🩵🍃

  • @soniamarthanorenamontoya6983
    @soniamarthanorenamontoya6983 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el ejercicio de respiración, namasté 🙏

  • @cesarmateu2156
    @cesarmateu2156 3 ปีที่แล้ว +68

    Hice esta práctica y me puse a llorar, es normal?. Lo viví bien, estoy pasando un momento difícil en mi vida y se ve que salió de esa manera. Muchas gracias.

    • @andresarias676
      @andresarias676 3 ปีที่แล้ว +26

      Tranquilo hermano, cuando se tiene una carga emocional muy fuerte suele pasar, sigue haciendo la práctica cada día sin falta y notarás como empezaras a tener más perspectiva y a sentirte mejor, un abrazo, respira y relajate que todo estará bien.

    • @cesarmateu2156
      @cesarmateu2156 3 ปีที่แล้ว +4

      @@andresarias676 muchísimas gracias, Andrés.

    • @lapilla8135
      @lapilla8135 ปีที่แล้ว +7

      Yo también lloré y conecté conmigo y mi entorno, me sentí llena de amor.
      Déjate fluir. ✨🌺

    • @lauraleguisa63
      @lauraleguisa63 ปีที่แล้ว +3

      Yo también esty pasando un momento muy difícil gracias voy aprender y practicar gracias es hermoso

    • @denissenorzagaray1126
      @denissenorzagaray1126 ปีที่แล้ว

      Abrazo 😢

  • @hildacarosini402
    @hildacarosini402 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias Gracias se han caído lágrimas,.una bella sensación de paz tranquilidad interna ... amén ♥️

  • @Marce981
    @Marce981 ปีที่แล้ว +4

    Que hermoso ejercicio de meditación, me relajó muchísimo, gracias ❤

  • @merymejia6750
    @merymejia6750 ปีที่แล้ว

    Que meditación tan buena me puse a escucharla por la mañana por qué estaba en momentos difíciles y me sirvio

  • @aguedacansayaquispe5795
    @aguedacansayaquispe5795 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias saludos desde Perú

  • @stivenpena6260
    @stivenpena6260 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias me acabas de aliviar un dolor en mi pecho y espalda gracias de nuevo

  • @ViridianCabrera
    @ViridianCabrera 28 วันที่ผ่านมา

    No entiendo que me transmitiste, pero me hizo sentir bien la meditación. Gracias

  • @prettynails9007
    @prettynails9007 ปีที่แล้ว

    Hola , hoy realice esta práctica por primera vez
    Fue una experiencia bonita
    Gracias , gracias por compartir Namasté 🙏

  • @solangepalma8379
    @solangepalma8379 7 หลายเดือนก่อน

    Me llego tu video justo cuando me estaba olvidando como respirar! Y mi ❤lo agradecio! Namaste🙏

  • @emilianogonzalez3308
    @emilianogonzalez3308 ปีที่แล้ว

    No tiene idea como ayuda a otras personas con esta coase de contenido,me encantó

  • @h3iner
    @h3iner 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias sentí bastante emoción de la mejor manera en calma y felicidad, gracias por la entrega Baruc 🙏✨️💛

  • @luznellyrojasbarinas5013
    @luznellyrojasbarinas5013 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias hoy es mi primer
    día de meditación gracias gracias gracias 🎉🎉🎉

  • @ZsoltDeLosSantos
    @ZsoltDeLosSantos 2 หลายเดือนก่อน

    Esta meditacion me ha ayudado muchas veces para dormir

  • @mariacaron2458
    @mariacaron2458 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias

  • @belensanchis
    @belensanchis ปีที่แล้ว

    Muchas gracias , yo la hice por la noche , llevo un par de días de mierda , me ha ayudado a relajarme , espero poder dormir bien . Gracias ❤

  • @alexandraruizrestrepo9114
    @alexandraruizrestrepo9114 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias me ayuda demasiado sentir esta calma y tranquilidad que transmites ....logré tranquilizar mi sistema nervioso 🙏🙏🙏

  • @jesusgalvez8145
    @jesusgalvez8145 4 หลายเดือนก่อน

    Es la primera vez queo hago, te lo agradezco hermano, gracias. ❤️

  • @teresamaidana5915
    @teresamaidana5915 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Baruc! Por alegrar mis mañanas!!❤❤

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ bellísima meditación ❤❤❤

  • @elsyrojas8069
    @elsyrojas8069 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Barú. Bendiciones ❤

  • @rosariopimentelflores7029
    @rosariopimentelflores7029 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por la enseñanza

  • @mariagomez5968
    @mariagomez5968 ปีที่แล้ว

    Gracias, estoy engripada y muy fatigada
    Necitaba una meditación,para repirar y quedarme tranquila,
    Te agradezco muchísimo
    Namaste

  • @ReconectandoconelAmor
    @ReconectandoconelAmor ปีที่แล้ว +1

    Gracias ❤

  • @monicagarduno4794
    @monicagarduno4794 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, me invadía la ansiedad y esto me relajó

  • @Susej-i2l
    @Susej-i2l 4 หลายเดือนก่อน

    Hola 👋 gracias gracias gracias..por tan hermosa experiencia ❤

  • @carmenmaria3884
    @carmenmaria3884 ปีที่แล้ว

    Qué voz tan agradable 🎉❤

  • @javierlageard6869
    @javierlageard6869 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tanto Baruc ❤❤❤

  • @esther5074
    @esther5074 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Maestro❤

  • @lourdepablo7085
    @lourdepablo7085 3 ปีที่แล้ว

    Qué bendición encontrarte 🙏🙏🙏

  • @dashaguillen7493
    @dashaguillen7493 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias, necesitaba esto. Namaste 🙏

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, hermosa relajación 🙏

  • @aguilarascuyjhenny2836
    @aguilarascuyjhenny2836 ปีที่แล้ว

    Gracias... me hizo sentir tan bien, mil gracias... ten un buen día

  • @margarcia2515
    @margarcia2515 11 หลายเดือนก่อน

    Hermosa meditación, Gracias x compartir 🙏❤️

  • @marianoeliacipres6938
    @marianoeliacipres6938 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, hermosa meditación ❤

  • @danielagiles5598
    @danielagiles5598 ปีที่แล้ว

    ❤me acompañas en este momento de dolor,te agradezco tantisimo¡¡¡¡🙏

  • @rachelhiguera
    @rachelhiguera ปีที่แล้ว

    Amo ésta meditación. Gracias gracias gracias ❤✨

  • @analorenaguardia7299
    @analorenaguardia7299 ปีที่แล้ว

    qué lindo el paisaje.

  • @alexandroguerrero7877
    @alexandroguerrero7877 ปีที่แล้ว

    Gracias Baruc!

  • @celineiagarcia
    @celineiagarcia 10 หลายเดือนก่อน

    Que práctica mas linda. Gracias 🫂

  • @laurapingaro9874
    @laurapingaro9874 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias ,todos los días lo practico y me trae paz 💜💜💜

  • @taniaraigosa6396
    @taniaraigosa6396 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas, muchas gracias. Justo lo q necesitaba, una linda meditación. No cabe duda q la respiración es la base de la vida y a veces se nos olvida darnos un tiempo para respirar con calma y ver la vida de una mejor manera. Namaste 🙏😇

    • @YogaconBaruc
      @YogaconBaruc  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti Tania 🙌

  • @enocgarcia1938
    @enocgarcia1938 ปีที่แล้ว

    Gracias! Bendiciones

  • @aserarias7893
    @aserarias7893 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Baruc por este momento, volveré aqui ✌🙃

  • @marthaalejandra5104
    @marthaalejandra5104 2 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias 💫🧘🏻💫

  • @adrianaguzman599
    @adrianaguzman599 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Baruk, la mejor meditación para mí, abrazo!!!

  • @luzangelicaterrazasmejia79
    @luzangelicaterrazasmejia79 4 ปีที่แล้ว +2

    MUCHAS MUCHAS MUCHAS GRACIAS!!!! Calma eso necesitaba! Ahora toca hacer yoga "sin parar".Q tu vida este llena d luz!!!🤗💗

  • @marisolrevilla549
    @marisolrevilla549 4 ปีที่แล้ว +1

    wow!!! muchas gracias Baruc por esta meditación me encanto!!!! la acabo de hacer ahorita dejame te cuento que al igual que muchas mamás ya sabrás tenemos la escuela en casa así es que es difícil meditar entre el salón de secundaria y el de primaria 😂 pero la disfrute tanto y es cierto estamos aprendiendo! mil Bendiciones!

  • @Simon-ui9ov
    @Simon-ui9ov 2 ปีที่แล้ว

    muchas gracias, justo lo que necesitaba.

  • @mariaflorencia9912
    @mariaflorencia9912 ปีที่แล้ว

    Gracias Baruc! ❤
    Me dió mucha alegría y paz hacer hoy está meditación. Y me hizo sonreír también. Conecté con tu voz

  • @ximenajimenez5388
    @ximenajimenez5388 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias !!! Te mando luz !!!!

  • @hectoroscarbuenocalles9299
    @hectoroscarbuenocalles9299 ปีที่แล้ว

    gracias por esta meditacion

  • @FernandaAntonia-xl3gs
    @FernandaAntonia-xl3gs ปีที่แล้ว

    Muchass graciasss💗💗💗

  • @bellpimendalagana9724
    @bellpimendalagana9724 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!! Me he emocionado mucho

  • @termometrodelavida-jackeli9828
    @termometrodelavida-jackeli9828 ปีที่แล้ว

    Hola me encanto tu meditación gracias ❤

  • @elsabenedetto4537
    @elsabenedetto4537 4 ปีที่แล้ว

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🙏🙏👐👐💖💖💖

  • @mariamangianteherrera5211
    @mariamangianteherrera5211 ปีที่แล้ว

    Gracias a Ti! Amorosa Meditación
    @malumangiante
    Constelaciones Familiares

  • @atuelvillanova7500
    @atuelvillanova7500 ปีที่แล้ว

    God meditacion, de las mejores papa

  • @lapilla8135
    @lapilla8135 ปีที่แล้ว

    Fue muy especial Baruc.
    Gracias gracias gracias 🌺✨

  • @daphnecorona-ew2hx
    @daphnecorona-ew2hx ปีที่แล้ว

    Gracias, ame esta meditación ❤

  • @NorbertoMessidoro
    @NorbertoMessidoro 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias Baruc

  • @estrellajaz9564
    @estrellajaz9564 10 หลายเดือนก่อน

    Su voz...me gusto tranquilo a la vez sexy varonil, me llevo a relajarle ahhhh que rica mañana ... muchas gracias ❤

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 4 ปีที่แล้ว

    gracias maravilloso namaste

  • @fuentessouberbielleangel9797
    @fuentessouberbielleangel9797 4 ปีที่แล้ว

    Gran meditación. Gracias Baruc, saludos. Namasté 🙌🙏

  • @hildaal9325
    @hildaal9325 ปีที่แล้ว

    Bellísimo con tan poco cuánta paz gracias

  • @erlindavioletaespinalnavar5331
    @erlindavioletaespinalnavar5331 2 ปีที่แล้ว

    Excelente, gracias por ayudarme, bendiciones.

  • @gloriaramirez8751
    @gloriaramirez8751 ปีที่แล้ว +3

    Esta práctica de Respiraciones, es MARAVILLOSA, INFINITAS GRACIAS. ESTO ES EXACTAMENTE LO QUE YO NECECITABA PARA SENTIRME ASÍ, PLENA, TRANQUILA, EN PAZ. DIOS LO CUIDE Y LO BENDIGA MUCHO SIEMPRE. YO SEGUIRE POR SIEMPRE EN ESTA NUEVA VIDA. MIL GRACIAS. 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @virginiazambrano9865
    @virginiazambrano9865 5 หลายเดือนก่อน

    Bellísima

  • @apprendereconivonne2920
    @apprendereconivonne2920 2 ปีที่แล้ว

    Gracias.

  • @amaya_gonzalez
    @amaya_gonzalez 2 ปีที่แล้ว

    Que maravillosa meditación. Me ha llenado de paz 🧘🏼‍♀️🤗

  • @juandavidvargas7479
    @juandavidvargas7479 ปีที่แล้ว

    gracias hermano!

  • @vivianomilan3347
    @vivianomilan3347 4 ปีที่แล้ว

    Baruc, gracias por ofrecernos una meditación tan reconfortante. Es un regalo bien recibido. Bendiciones para ti hoy y siempre

  • @patriciapaparoni6727
    @patriciapaparoni6727 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó!! Justo lo que buscaba. Hermosa voz! Gracias 🙏

  • @monica-9039
    @monica-9039 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🙏❤️

  • @yamiant8200
    @yamiant8200 ปีที่แล้ว

    Necesitamos mas videos como este por favor 🥺

  • @cohesivaart6786
    @cohesivaart6786 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, ha sido delicioso 🥰

  • @ramonurbina-b5b
    @ramonurbina-b5b 7 หลายเดือนก่อน +1

    gracia barcuc, bendiciones . de docente ramon urbina, desde vla,

  • @danielagiles5598
    @danielagiles5598 ปีที่แล้ว

    Graciasss 💕

  • @katyasanchez9545
    @katyasanchez9545 2 ปีที่แล้ว

    Muchas GRACIAS me cambiaste es swch

  • @anthonnyarcaya1666
    @anthonnyarcaya1666 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias de nuevo por este corto tiempo de meditación juntos, cada práctica contigo la disfruto al máximo, namaste profe