ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สอนดีมากๆ ค่ะ เป็นคนนึงที่ ฝึกว่ายน้ำจาก ยูทูป จริงๆ จากว่ายไม่เป็น ตามหา คลิปสอนดีๆ ก็ไม่ค่อยมีเพิ่งมาเจอคลิป ของช่องนี้ สอนเทคนิค เข้าใจง่ายมาก อธิบายละเอียด ค่ะ อยากไปฝึกว่ายน้ำให้ดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ🙏🏽
ตอนเเรกฝึกว่ายน้ำ เพื่อสุขภาพอายุ มาก มาเจอคลิป ของคุณโอเชีย สอนดีเข้าใจ เอาไปฝึกหลายท่าเเล้วดูเเล้วเข้าใจง่าย กลับตัวฟรีไตล์ การดึงเเขน ตอนนี้พยายามฝึกฝน ให้ดีขึ้นในท่าฟรีสไตล์ ได้ลงเเข่งขันด้วยต่อนี้ ขอบคุณคลิปดีๆๆคับ
ขอบคุณครับ ดีใจด้วยครับเข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
ขอบคุณมาหๆค่ะ พี่จะลองนำไปฝึก อยากว่ายน้ำเป็นมาก อายุเยอะแล้ว แถมน้ำหนักเยอะอีกยังไม่สามารถว่ายน้ำได้เลย อยากไว้น้ำ เล่นน้ำได้สนุก กะเขาบ้าง ต้องหาเวลาว่างฝึกบ่อยๆซะแล้ว ขอบคุณคลิปสอนดีๆนะคะ จะติดตาม และฝึกตามคลิปของน้องค่ะ
ขอบคุณครับ
ติดตามอยู่ครับ ได้ความรู้เยอะมากครับอยากให้ทำคลิปสอนว่ายน้ำท่าผีเสื้อหน่อยครับ
ได้เลยครับ เดี๋ยวจะมีคลิปสอนว่ายผีเสื้อเร็วๆนี้ครับ ขอบคุณมากๆครับ
ขอฝึกวิธีการเตะขาผีเสื้อหน่อยครับ
หนูเตะขาเป็นแล้วค่ะ
เปิดหาคลิปสอนว่ายน้ำ โชคดีมากเลยค่ะเจอช่องคุณโอเชีย เรียกอ.เลยนะคะ เดี๋ยวจะฝึกดูค่ะ ไว้อ.ทำถามตอบบ้างนะคะ
ขอบคุณครับมากๆเลยครับ
ต้องยกลำตัวขึ้นด้วยมั้ยคะตอนว่าย เพราะถ้าไม่ยกคือขาจมลงตลอดค่ะ หรือว่ายังบาลานซ์ไม่ได้ ตีขาไม่ถูก
พยายามอย่ายกตัวครับ แค่เงยหน้ามาพอหายใจได้พอครับ แล้วก้มหน้า เตะขาแรงๆครับ
เขินนะ เต่ะขาอย่างแรง ไปว่าหอยทากยังไวกว่าเราอีก😂😂😂
สอบภามหน่อยคะ่ ุถ้าเรี่ยมว่ายได้ไม่นาน แนะการว่ายที่เลิกหน่อยได้ไหมคะ่ สะที่ขาไม่สามาสยืนถีงได้
ได้ครับ เดี๋ยวสอนให้ครับ
หมุนแขนต้องเปิดไหล่ตลอด ไม่บิดคอด้วยใช่ไหมครับ ถ้าเผลอมันจมไหมครับ
ถ้าหมุนแขน แล้วบิดคอด้วย จะทำให้ว่ายเป็นงูครับ เลื้อยไปมา ว่ายไม่ตรงครับ แล้วก็จะจมในที่สุด
ผมเตะขาเป็นแล้วขอบคุณครับ
เก่งมากครับ
การเตะขาใช้แรงส่วนไหนต้นขาหรือปลายขา งอขาไหมครับ
งอขาให้น้อยที่สุดครับ ใช้ส่วนต้นขาและหลังต้นขาครับ
ถ้าใส่เป็นเสื้อชูชีพตอนฝึกจะมีผลเสียมั้ยคะ
มันทำร่างกายเราไม่ฝึกการลอยตัวครับ เพราะมีชูชีพช่วย เวลาเราถอดชูชีตออก เราจะรู้สึกว่าตัวจมครับ
ท่า เงยหน้าเตะขา ชอบจมค่ะ เกิดจากอะไรคะ มีเทคนิคอะไรไหมคะ ส่วนตัวมีน้ำหนักเยอะสังเกตจากเพื่อนที่เรียนคือปากจะจมน้ำไปนิดนึงใช่ไหมคะ
พอเงยหน้า น้ำหนักจะเทไปส่วนขาครับ ทำให้ขาจมและตัวจะจมครับ เพราะฉะนั้นให้หายใจท่าฟรีสไตล์โดยพลิกไปด้านข้างครับ และหายใจให้เร็วครับ ยิ่งหายใจนาน ตัวจะจมครับ ส่วนน้ำหนักตัว ไม่มีผลมากครับ น้ำหนักจะมีผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายมากกว่าครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณค่ะ
สอนดีครับ
พุ่งจรวดได้แล้วนะคะแต่ตอนขึ้นมาหายใจหน้ามักจะไม่พ้นน้ำแล้วมันก็จะจม เป็นเพราะอะไร(เพิ่งเริ่มหัดว่ายน้ำได้ประมาณ 36 ครั้ง ตอนอายุ 60+โดยหัดเองตาม utube ) เราต้องแก้ไขอย่างไรตอนจับโฟมหัดหายใจก็เงยหน้าขึ้นมาหายใจได้นะคะ
ไม่ตอบเลยค่ะ
เวลาจะหายใจ สามารถใช้มือผลักน้ำลง เพื่อประคองให้หายใจได้ครับ เหมือนท่าลูกหมาตกน้ำอ่าครับ
เตะขาแล้วปวดขา สุดท้ายหมดแรง ขาจมต้องทำไงครับ
เป็นเหมือนกันครับ
ทำไปจนขาจมครับ พอขาเริ่มจมหยุด ยืน และทำใหม่ครับ ฝึกไปเรื่อยๆ เดี๋ยวระยะทางจะได้เองครับเข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
หลงรักเธอมาหาจังฟ้าหน้าและท้อ
:)
ขอบคุณมากๆคับ
เวลาผมเตะขาทำไมมันถึงไม่ไปไหนเลยครับ
ลองปล่อยขาสบายๆครับ เหยียดปลายเท้า พยายามอย่างอเข่าครับ และต้องเตะขา บนผิวน้ำนะครับ ต้องมีน้ำกระจายเล็กน้อย
เตะขาเรื่อยๆใช่ไหมคะไม่ช้าไปแล้วก็ไม่เร็วไป
ใช่ครับ เอาแค่พอประคองตัวไปได้ครับ
หนูจะพยายามค่ะจนกว่าจะได้หนูติดตามพี่แล้วนะคะ🎉❤
ขอบคุณครับ สู้ๆนะครับ
![สอนว่ายฟรีสไตล์เบื้องต้น [Learn To Swim] #4 | SwimmingLab](http://i.ytimg.com/vi/YBPxFG1HUlI/mqdefault.jpg)
![สอนว่ายฟรีสไตล์เบื้องต้น [Learn To Swim] #4 | SwimmingLab](/img/tr.png)
สอนดีมากๆ ค่ะ เป็นคนนึงที่ ฝึกว่ายน้ำจาก ยูทูป จริงๆ จากว่ายไม่เป็น ตามหา คลิปสอนดีๆ ก็ไม่ค่อยมีเพิ่งมาเจอคลิป ของช่องนี้ สอนเทคนิค เข้าใจง่ายมาก อธิบายละเอียด ค่ะ อยากไปฝึกว่ายน้ำให้ดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ🙏🏽
ตอนเเรกฝึกว่ายน้ำ เพื่อสุขภาพอายุ มาก มาเจอคลิป ของคุณโอเชีย สอนดีเข้าใจ เอาไปฝึกหลายท่าเเล้วดูเเล้วเข้าใจง่าย กลับตัวฟรีไตล์ การดึงเเขน ตอนนี้พยายามฝึกฝน ให้ดีขึ้นในท่าฟรีสไตล์ ได้ลงเเข่งขันด้วยต่อนี้ ขอบคุณคลิปดีๆๆคับ
ขอบคุณครับ ดีใจด้วยครับ
เข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:
www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
ขอบคุณมาหๆค่ะ พี่จะลองนำไปฝึก อยากว่ายน้ำเป็นมาก อายุเยอะแล้ว แถมน้ำหนักเยอะอีกยังไม่สามารถว่ายน้ำได้เลย อยากไว้น้ำ เล่นน้ำได้สนุก กะเขาบ้าง ต้องหาเวลาว่างฝึกบ่อยๆซะแล้ว ขอบคุณคลิปสอนดีๆนะคะ จะติดตาม และฝึกตามคลิปของน้องค่ะ
ขอบคุณครับ
ติดตามอยู่ครับ ได้ความรู้เยอะมากครับ
อยากให้ทำคลิปสอนว่ายน้ำท่าผีเสื้อหน่อยครับ
ได้เลยครับ เดี๋ยวจะมีคลิปสอนว่ายผีเสื้อเร็วๆนี้ครับ ขอบคุณมากๆครับ
ขอฝึกวิธีการเตะขาผีเสื้อหน่อยครับ
หนูเตะขาเป็นแล้วค่ะ
เปิดหาคลิปสอนว่ายน้ำ โชคดีมากเลยค่ะเจอช่องคุณโอเชีย เรียกอ.เลยนะคะ เดี๋ยวจะฝึกดูค่ะ ไว้อ.ทำถามตอบบ้างนะคะ
ขอบคุณครับมากๆเลยครับ
ต้องยกลำตัวขึ้นด้วยมั้ยคะตอนว่าย เพราะถ้าไม่ยกคือขาจมลงตลอดค่ะ หรือว่ายังบาลานซ์ไม่ได้ ตีขาไม่ถูก
พยายามอย่ายกตัวครับ แค่เงยหน้ามาพอหายใจได้พอครับ แล้วก้มหน้า เตะขาแรงๆครับ
เขินนะ เต่ะขาอย่างแรง ไปว่าหอยทากยังไวกว่าเราอีก😂😂😂
สอบภามหน่อยคะ่ ุถ้าเรี่ยมว่ายได้ไม่นาน แนะการว่ายที่เลิกหน่อยได้ไหมคะ่ สะที่ขาไม่สามาสยืนถีงได้
ได้ครับ เดี๋ยวสอนให้ครับ
หมุนแขนต้องเปิดไหล่ตลอด ไม่บิดคอด้วยใช่ไหมครับ ถ้าเผลอมันจมไหมครับ
ถ้าหมุนแขน แล้วบิดคอด้วย จะทำให้ว่ายเป็นงูครับ เลื้อยไปมา ว่ายไม่ตรงครับ แล้วก็จะจมในที่สุด
ผมเตะขาเป็นแล้วขอบคุณครับ
เก่งมากครับ
การเตะขาใช้แรงส่วนไหนต้นขาหรือปลายขา งอขาไหมครับ
งอขาให้น้อยที่สุดครับ ใช้ส่วนต้นขาและหลังต้นขาครับ
ถ้าใส่เป็นเสื้อชูชีพตอนฝึกจะมีผลเสียมั้ยคะ
มันทำร่างกายเราไม่ฝึกการลอยตัวครับ เพราะมีชูชีพช่วย เวลาเราถอดชูชีตออก เราจะรู้สึกว่าตัวจมครับ
ท่า เงยหน้าเตะขา ชอบจมค่ะ เกิดจากอะไรคะ มีเทคนิคอะไรไหมคะ ส่วนตัวมีน้ำหนักเยอะสังเกตจากเพื่อนที่เรียนคือปากจะจมน้ำไปนิดนึงใช่ไหมคะ
พอเงยหน้า น้ำหนักจะเทไปส่วนขาครับ ทำให้ขาจมและตัวจะจมครับ เพราะฉะนั้นให้หายใจท่าฟรีสไตล์โดยพลิกไปด้านข้างครับ และหายใจให้เร็วครับ ยิ่งหายใจนาน ตัวจะจมครับ ส่วนน้ำหนักตัว ไม่มีผลมากครับ น้ำหนักจะมีผลต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายมากกว่าครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณค่ะ
สอนดีครับ
ขอบคุณครับ
พุ่งจรวดได้แล้วนะคะแต่ตอนขึ้นมาหายใจหน้ามักจะไม่พ้นน้ำแล้วมันก็จะจม เป็นเพราะอะไร(เพิ่งเริ่มหัดว่ายน้ำได้ประมาณ 36 ครั้ง ตอนอายุ 60+โดยหัดเองตาม utube ) เราต้องแก้ไขอย่างไรตอนจับโฟมหัดหายใจก็เงยหน้าขึ้นมาหายใจได้นะคะ
ไม่ตอบเลยค่ะ
เวลาจะหายใจ สามารถใช้มือผลักน้ำลง เพื่อประคองให้หายใจได้ครับ เหมือนท่าลูกหมาตกน้ำอ่าครับ
เตะขาแล้วปวดขา สุดท้ายหมดแรง ขาจมต้องทำไงครับ
เป็นเหมือนกันครับ
ทำไปจนขาจมครับ พอขาเริ่มจมหยุด ยืน และทำใหม่ครับ ฝึกไปเรื่อยๆ เดี๋ยวระยะทางจะได้เองครับ
เข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:
www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
หลงรักเธอมาหาจังฟ้าหน้าและท้อ
:)
ขอบคุณมากๆคับ
เวลาผมเตะขาทำไมมันถึงไม่ไปไหนเลยครับ
ลองปล่อยขาสบายๆครับ เหยียดปลายเท้า พยายามอย่างอเข่าครับ และต้องเตะขา บนผิวน้ำนะครับ ต้องมีน้ำกระจายเล็กน้อย
เตะขาเรื่อยๆใช่ไหมคะไม่ช้าไปแล้วก็ไม่เร็วไป
ใช่ครับ เอาแค่พอประคองตัวไปได้ครับ
หนูจะพยายามค่ะจนกว่าจะได้หนูติดตามพี่แล้วนะคะ🎉❤
ขอบคุณครับ สู้ๆนะครับ