สอนเตะขาท่าฟรีสไตล์ [Learn To Swim] #3 | SwimmingLab
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2023
- สอนเตะขาท่าฟรีสไตล์ การเตะขาท่าฟรีสไตล์สามารถทำง่ายๆ ฝึกบ่อยๆจะว่ายน้ำเป็นเร็วๆครับ
ช่องทางการติดตาม SwimmingLab
Facebook: / swimminglabth
TH-cam: / @swimminglab-th
ติดตามผมได้ที่
Instagram: ocheer.phao...
TH-cam: / @ocheerphaopin
Facebook: / ocheer.phaopin
TikTok: / ocheer.phaopin
______________________________________________
หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
______________________________________________ - กีฬา
![สอนว่ายฟรีสไตล์เบื้องต้น [Learn To Swim] #4 | SwimmingLab](http://i.ytimg.com/vi/YBPxFG1HUlI/mqdefault.jpg)
![สอนว่ายฟรีสไตล์เบื้องต้น [Learn To Swim] #4 | SwimmingLab](/img/tr.png)
![ทททททททท #27 [หลุยส์ เค โตมายังไง ณ สระบุรี]](http://i.ytimg.com/vi/CaKoYw_Xmtg/mqdefault.jpg)
สอนดีมากๆ ค่ะ เป็นคนนึงที่ ฝึกว่ายน้ำจาก ยูทูป จริงๆ จากว่ายไม่เป็น ตามหา คลิปสอนดีๆ ก็ไม่ค่อยมีเพิ่งมาเจอคลิป ของช่องนี้ สอนเทคนิค เข้าใจง่ายมาก อธิบายละเอียด ค่ะ อยากไปฝึกว่ายน้ำให้ดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ🙏🏽
เปิดหาคลิปสอนว่ายน้ำ โชคดีมากเลยค่ะเจอช่องคุณโอเชีย เรียกอ.เลยนะคะ เดี๋ยวจะฝึกดูค่ะ ไว้อ.ทำถามตอบบ้างนะคะ
ขอฝึกวิธีการเตะขาผีเสื้อหน่อยครับ
เตะขาเรื่อยๆใช่ไหมคะไม่ช้าไปแล้วก็ไม่เร็วไป
ขอบคุณมากๆคับ
ติดตามอยู่ครับ ได้ความรู้เยอะมากครับ
อยากให้ทำคลิปสอนว่ายน้ำท่าผีเสื้อหน่อยครับ
ได้เลยครับ เดี๋ยวจะมีคลิปสอนว่ายผีเสื้อเร็วๆนี้ครับ ขอบคุณมากๆครับ
สอนดีครับ
ขอบคุณครับ
ต้องยกลำตัวขึ้นด้วยมั้ยคะตอนว่าย เพราะถ้าไม่ยกคือขาจมลงตลอดค่ะ หรือว่ายังบาลานซ์ไม่ได้ ตีขาไม่ถูก
พยายามอย่ายกตัวครับ แค่เงยหน้ามาพอหายใจได้พอครับ แล้วก้มหน้า เตะขาแรงๆครับ
หมุนแขนต้องเปิดไหล่ตลอด ไม่บิดคอด้วยใช่ไหมครับ ถ้าเผลอมันจมไหมครับ
ถ้าหมุนแขน แล้วบิดคอด้วย จะทำให้ว่ายเป็นงูครับ เลื้อยไปมา ว่ายไม่ตรงครับ แล้วก็จะจมในที่สุด
การเตะขาใช้แรงส่วนไหนต้นขาหรือปลายขา งอขาไหมครับ
งอขาให้น้อยที่สุดครับ ใช้ส่วนต้นขาและหลังต้นขาครับ
ถ้าใส่เป็นเสื้อชูชีพตอนฝึกจะมีผลเสียมั้ยคะ
มันทำร่างกายเราไม่ฝึกการลอยตัวครับ เพราะมีชูชีพช่วย เวลาเราถอดชูชีตออก เราจะรู้สึกว่าตัวจมครับ
เวลาผมเตะขาทำไมมันถึงไม่ไปไหนเลยครับ
ลองปล่อยขาสบายๆครับ เหยียดปลายเท้า พยายามอย่างอเข่าครับ และต้องเตะขา บนผิวน้ำนะครับ ต้องมีน้ำกระจายเล็กน้อย
พุ่งจรวดได้แล้วนะคะแต่ตอนขึ้นมาหายใจหน้ามักจะไม่พ้นน้ำแล้วมันก็จะจม เป็นเพราะอะไร(เพิ่งเริ่มหัดว่ายน้ำได้ประมาณ 36 ครั้ง ตอนอายุ 60+โดยหัดเองตาม utube ) เราต้องแก้ไขอย่างไรตอนจับโฟมหัดหายใจก็เงยหน้าขึ้นมาหายใจได้นะคะ
ไม่ตอบเลยค่ะ
เวลาจะหายใจ สามารถใช้มือผลักน้ำลง เพื่อประคองให้หายใจได้ครับ เหมือนท่าลูกหมาตกน้ำอ่าครับ