ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ส่งวิดีโอว่ายน้ำมาได้ที่ facebook ของ SwimmingLab เลยครับfacebook.com/SwimmingLabTH
ครูตอนนี้ยังสอนอยู่หรือเป่าค่า อยู่ตรงไหนของ Sydney หรือค่าพอดีสนใจเรียนนะค่า
@@สุมา-ศ3ฅ อยู่ Marrickville ครับ
เคยเรียนว่ายน้ำตอนประถม แต่จมน้ำตอนเรียน เลยฝังใจ ว่ายน้ำไม่เป็นจนตอนนี้อายุ 28 แล้ว ตอนนี้บาดเจ็บจากการวิ่ง เลยต้องลองกลับไปว่ายน้ำแทนไปก่อน คลิปดีมากๆครับ เดี๋ยวจะลองฝึกตาม ผมมีปัญหาที่ขึ้นมาหายใจไม่ได้นี่แหละ ขอบคุณมากๆเลยนะครับ
ข้อมูลดีมากเลยค่ะ ห่างหายจากการว่ายน้ำไปนานมาก แอบมาดูคลิปทบทวนความรู้
เคยเรียนตอนเด็ก ครูไม่สอนเป็นขั้นเป็นตอนดีแบบนี้ ทำให้ว่ายไม่เป็น สุดท้ายเลยเลิกเรียนค่ะ ปัจจุบันอายุ 40 ดูคลิปนี้ทำให้รู้ว่าถ้าฝึกตามขั้นตอนน่าจะว่ายได้ จะลองทำดูค่ะ ขอบคุณมากๆ
ขอบคุณครับ
เหมือนกันเลยค่ะ เรียนตอนเด็ก ครูคนนึงสอนเด็ก 20 คน สอนไม่เป็นระบบ ดูแลไม่ทั่วถึง จบคอร์สก็ยังว่ายไม่เป็นจนถึงทุกวันนี้
โดนมาเหมือนกันครับ ของผมครูที่สอนวิชาว่ายน้ำที่โรงเรียนเป็นน้องชายของแม่ด้วย สอนแต่ลอยตัว ตีขา แล้วให้เด็กไปกระโดดสระฝั่งลึกเลย ผมไม่ยอมโดดจนโดนถีบตกน้ำ หลังจากนั้นก็กลัวน้ำ ไม่กล้าลงน้ำอีกเลย
ไม่เคยมีใครบอกแบบนี้เลยครับ ตรงประเด็นมากๆ👍
ขอบคุณมากค่ะ เห็นด้วยกับคุณครูค่ะ เพราะฝึกเองมาเป็นสิปๆปี ไม่เคยได้ แต่เพิ่งฝึกเองรู้เองเมื่อ2สัปดาห์ก่อนว่า ทำยังงัยดีให้ตัวไม่จม ใช้แขนอย่างเดียวเอาไม่อยู่ จมและเหนื่อย ต้องทำให้ตัวขนานไปกับน้ำ เลยลองตีขาตรงถี่ ตะแคงหน้าเล็กน้อยพองับอากาศได้ เห้ย มันไปได้ๆค่ะ ดีใจมากๆ มาเห็นคลิปนี้ ตั้งใจดูมาก 😊 สอนดีมากๆค่ะ ❤❤❤❤❤
ดีใจมากเลยครับ ขอบคุณมากๆครับ
สุดยอด ครุสอนละเอียดและดีมากๆ เป้นขั้นเป้นตอน ส่วนตัวเรียนตัวต่อตัว เค้าสอนแบบนี้เลยค่ะ ดีใจได้เจอคลิปนี้ คนที่ว่ายไม่เป้น ทำตามครุ รับรอฃว่ายน้ำสนุกขึ้นเยอะ 🎉
ดีใจมากเลยครับ ขอบคุณครับ
สอนเป็นขั้นตอนดีมากๆค่ะ ดูแล้วมีกำลังใจที่จะไปฝึกตาม ขอบคุณมากค่ะ
สอนดีมากๆๆเลย จะลองเอาไปทำตามดู ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ ผมเริ่มจากศูนย์ วันเดียวว่ายน้ำได้เพราะคลิปนี้เลย เหลือปรับนิดๆหน่อยอาจจะต้องใช้เวลา
เก่งมากครับ ขอบคุณครับ
ชอบคะสอนเข้าใจง่าย
โคตรละเอียด ชอบมากครับ
ขอบคุณค่ะ มีสกิลการสอนดีมากค่ะ เข้าใจง่ายดาย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
สอนแบบไม่กักเลยค่าา ขอบคุณมากค่ะ❤❤
อธิบายทำให้เข้าใจง่ายขื้นเลยคะ จะได้แก้ไขได้ตรงจุด ดีใจมาก
เคยเรียนมาสมัยเรียนวิชาโทพลศึกษา แต่ครูอธิบายชัดเจนมากเข้าใจดี ขอบคุณครับ
อธิบายได้ละเอียดมาก ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะคะ
ยินดีครับ
กำลังฝึกลูกว่ายน้ำ พ่อก็ต้องว่ายด้วย กด Subscribe แล้วครับ
สุดยอดคนเก่ง❤❤❤❤❤😮😮😮😮
Wonderful. So amazing. Thank you so much for sharing. I would love to learn from you. 🙏🙏
สอนดีจิงค่ะเข้าใจง่ายมาก ขนาด เเค่นั่งดู ขอบคุณคอนเท้นดีๆนะคะ ❤
ครูสอนดีมากๆเลยค่ะ เข้าใจง่าย
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดูแล้วอากไปลองว่ายทันทีเลย
สอนละเอียด เข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ่ะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีมีประโยชน์แบบนี้เยอะ ๆ นะคะ
ถึงผมว่ายน้ำได้ แต่ก็ยังไม่ถูกต้อง เจอคลิปนี้ ขอบคุณมากครับ จะได้นำไปฝึก เพื่อให้การว่ายน้ำดีขึ้น
สู้ๆครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ได้มาเจอคลิปแบบนี้ ขอให้คุณโชคดีค่ะ❤❤❤❤
สอนเข้าใจมากเลยครับครู ขอบคุณนะครับ
ครบ ละเอียดดีจัง ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณมาก ๆ ค่ามีประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ 😊
ขอบคุณค่ะ ไม่เคยรู้เลยว่าต้องหายใจออกทางจมูก
ครูสอนดีมากละเอียดดี ที่เหลือนักเรียนต้งค่อยๆฝึกตามที่ครูสอน ✌ครูคะถ้ากลัวน้ำเข้าหูใช้ที่อุดหูช่วยได้มั้ย 🙏
ขอบคุณครับ ที่อุดหูช่วยได้ครับ
เยี่ยมมากค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สอนดีมากๆค่ะ ไม่เคยมีใครบอกแบบนี้เลย
ละเอียดมากค่ะ เรียนมา 8 ชม. ครูยังไม่บอกละเอียดขนาดนี้ ว่ายไม่ได้ซักที จนครูว่ายให้ดู ถึงรู้ว่าตัวเองว่าว่ายผิด แต่ครูไม่บอกตอนว่าย ว่าเราผิดตรงไหน
ส่วนใหญ่หวงวิชาแต่อยากได้เงิน
ขอบคุณครับเอาไว้ฝึกไปสอบตำรวจ
หายใจข้างเดียวมาตลอดเหมือนกันเลยค่ะ แล้วแดดมาส่องหน้าตลอด เลยลองหายใจด้านซ้ายดู เกือบจมค่ะ😅 แต่จะลองเอาทริคบางอันไปใช้เผื่อจะว่ายถูกต้องมากขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีค่ะ เดี๊ยวจะลองฝึกกบและผีเสื้อต่อไปค่ะ
ขอบคุณครับ สู้ๆครับ
ขอบคุณมากครับ ละเอียดมาก จะเอาไปสอนหลานชาย
สอนได้ละเอียดมากๆเลยครับ รู้สาเหตุที่ตัวผมเอียงแล้วครับ ว่ายเป็นกังหันน้ำเลยผม
❤❤ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะคะ สอนดีมาก
สอนดีมากเข้าใจ ดีขึ้นเยอะเลยครับ
สอนเข้าใจง่ายมากๆเลยคืะขอบคุณค่ะ❤
ขอยคุณค่ะจะเรียนรู้ตามที่บอกนะคะ
สอนดีมากครับ
สอนดีมากๆค่ะ
ดูแล้วได้ความรู้ดีมากครับ
จริงอยู่ว่าการเตะขาถี่ๆ อาจจะเป็นการช่วยให้การว่ายน้ำท่านี้ได้ไวขึ้น แต่ในทางกลับกันจะเป็นการเผาพลังงานและใช้ออกซิเจนไปอย่างเปล่าประโยชน์ การเตะขาถี่ๆ มักจะใช้กับการว่ายระยะสั้นเท่านั้น จริงๆ หากเป็นการว่ายระยะกลางหรือระยะไกลการเตะขาจะทำแค่สลับกัน 1-2 ครั้งต่อสโตรคเท่านั้นเพื่อรักษาสมดุลร่างกายในขณะว่าย ดังนั้นท่านี้จึงไม่ค่อยเหมาะสำหรับการฝึกสำหรับคนที่เริ่มหัดว่ายเท่าใดนัก เนื่องจากสมดุลในการลอยตัวยังน้อย คนที่เริ่มหัดว่ายน้ำใหม่ๆ จะมีความกลัวเป็นที่ตั้งทำให้ร่างการท่อนล่างจมมากกว่าท่อนบน จึงทำให้ต้องออกแรงในการเตะขาเป็นหลายเท่าตัวเมื่อเทียบกับคนที่ว่ายเป็นแล้วๆ รู้จักรักษาสมดุลลอยตัว
เห็นด้วยครับ แต่ผมเจอมาหลายเคสแล้วที่เพิ่งเริ่มหัดว่าย เตะขาไม่ต่อเนื่องจมน้ำทุกที จริงๆแล้วผมคิดว่า เวลาเริ่มหัดว่าย เตะขาต่อเนื่องดีที่สุดครับ ในเมื่อเราเริ่มฝึก ก็ฝึกให้เต็มๆไปเลย หากอยากเตะขา 1-2 ครั้ง ก็สามารถทำได้ มีแรงพอ แต่ถ้าซ้อมแบบ1-2ครั้ง พอเราอยากว่ายให้เร็ว เตะต่อเนื่อง เราก็จะไม่มีแรง ต้องซ้อมเพิ่มอีก เทคนิคอาจจะเพี้ยนอีกเพราะไม่ชินอันนี้เป็นแค่ความคิดเห็นของผมนะครับ ผมซ้อมและแข่งมามาก และสอนคนมามากพอสมควร ผมเลยคิดว่าวิธีนี้เพิร์คที่สุด อาจจะมีคนส่วนน้อยที่ใช้แขนเป็นกำลังหลัก เตะขา1-2ครั้ง เคสแบบนี้ ผมก็เคยเจอครับ แต่มีน้อยมากๆ ซึ่งสมรรถภาพของร่างกาย และความยืดหยุ่นอาจมีส่วนเกี่ยวข้องครับ อย่างไรก็ตาม ผมก็ยังคิดว่าการเตะขาต่อเนื่องเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคนหมู่มากครับ
@@SwimmingLab-THที่
การเรียนว่ายน้ำต้องเรียนลอยตัวในน้ำ กับดำน้ำตื้นๆค่ะ ต่างประเทศเขาสอนกัน เด็กต้องลอยตัวเป็นก่อน การตีขาไว้ทีหลัง ไปหาดูจากคลิปต่างประเทศได้ค่ะ
ถูกต้องครับ จริงๆช่องเราก็มีสอนครับ
ขอบคุณมากครับครู❤
ขอบพระคุณมากครับ เฮงๆรวยๆครับ
14:57 ขอบคุณมากครับ ไม่เคยเรียนว่ายน้ำแต่ดูคลิปนี้เข้าใจง่ายและอยากว่ายน้ำ
ชัดเจนเข้าใจง่ายค่ะ
อธิบายละเอียดดีมากค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ จากที่เรียนกับครูไม่เข้าใจจนมาดูคริปนี้ ขอบคุณนะคะ❤
ขอบคุณครับ ถ้าอยากพูดคุย หรือปรึกษาเรื่องว่ายน้ำ สามารถแอดไลน์มาได้นะครับ Line ID: @710doyaf
ชอบคุณมากค่ะ ปัญหาวิธีกางแขน งอแขนองศาไหน ถึงจะว่ายได้ตรงเลน
ขอบคุณมากนะคะ
เยี่ยมจ้า❤
ขอบคุณมากค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ
เข้าใจแล้วนะครับ
ลูกชายเป็นคนพิมพ์นะครับ
ได้ความรู้ถูกต้องชวนหลานฝึกว่ายน้ำ ดีมากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤
สอนละเอียดดีมาก
ได้ความรู้ขอบคุณครับ
Thank you 🙏🏻 so much 🏊♂️
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณครับครู
ถ้าว่ายน้ำออกกำลังกายทุกวัน มีวิธีลดต้นแขนกับไหล่ไม่ให้ล่ำมั้ยคะ😅
เดี๋ยวหาข้อมูลให้นะครับ
Thank you ! Great video
Glad you liked it!
มีวิธีฝึกกล้ามเนื้อขาให้แข็งงแรงงไหมคะ ตีขาแปปนึงเมื่อยละ อยากยืน 😓ไม่เคยออกกำลังกายค่ะคุณสอนดีมาก
สอนดี❤❤
อธิบายละเอียดดีมาก
ขอบคุณมากค่ะ
อยากแก้ปมให้ตัวเองมากครับ เมื่อก่อนว่ายน้ำเป็นตอนเด็ก ป.4 พอครั้งนึงจมน้ำที่ทะเลเพราะโดนคลื่นน้ำวนในทะเล หลังจากนั้นไม่กล้าว่านน้ำอีกเลย เจอสระน้ำ หรือจะลงน้ำทุกครั้งขาจะแข็งตัวเกร็ง ตอนนี้อายุ 25 แล้ว กำลังกลับมาศึกษาเรื่องการว่ายน้ำให้ตัวเองไหม่กลับมาเปิดใจอีกรอบครับ😊
ลองเล่นในสระที่เรายืนถึงก่อนครับ อย่าเพิ่งเริ่มว่ายครับ แค่เอาตัวเองไปในสระก่อนครับ ค่อยๆฝึกไปครับ เดินในสระเรื่อยๆครับ ฝึกดำน้ำเป่าลมด้วยครับ
ขอบคุณค่ะครู
ขอบคุณมากครับ เข้าใจง่าย
เพิ่งฝึกว่ายน้ำค่ะไม่กล้าตะแคงหน้า กลัวสำลักน้ำ แนะนำหน่อยค่ะ
สอนดีมากๆเลยค่ะรายละเอียดดีมากกกกขอบคุณนะคะ
สอนแบบนี้ ดีมากเพราะครูที่สอนเรามาก็สอนแบบนี้ แต่ครูที่สอนลูกเราปัจจุบันไม่บอกละเอียด ลูกเราเลยบ่นทุกวันค่ะ สุดท้ายแม่ก็ต้องมาติวเอง
ขอบคุณมากๆ ค่ะสำหรับคลิปดีๆ แบบนี้ บอกเป็นขั้นเป็นตอนให้นำไปฝึก กำลังจะพาลูกไปเรียนพอดีเลย❤
ดีมากค่ะ
อยากให้ช่วยอธิบายเพิ่ม ว่างอศอกข้วยให้ว่ายเร็วได้ยังไงคะ
เดี๋ยวผมจะตอบในคลิปนะครับ พอดีมันยาวมากๆเลย
ผมอายุ 58 ฝึกว่ายน้ำจากยูทูปมาได้ 2 ปีแล้ว จากเบสิคว่ายน้ำท่าหมาน้อยตกน้ำ ฟังแล้วก็สอดคล้องกับคลิ๊ปของฝรั่งทึ้ผมเปิดดูบ่อยๆ ตอนนี้ก็ฝึกว่สยเอง 5 วันต่อสัปดาห์ ความเร็วสปรินต์สูงสุดอยู่ที่ 1:20 นาที/100 เมตร ตอนนี้สนใจว่ายระยะไกล 2-3 กิโลเลยมาฝึกว่ายแบบ Total Immersion ความเร็วที่สามารถว่ายได้ต่อเนื่องในระยะ 2-3 กิโลต่อเนื่องในสระอยู่ที่ 1:55 นาที แต่....พอว่ายในทะเลรายการแรกที่พัทยาเมื่อ 2 เดือนก่อน ปรากฎว่าเจอคลื่น ไปไม่เป็นเลย 2 กิโล ใช้เวลาไป 1 ชม 20 นาที อยากทราบเทคนิคเอาชนะน้ำที่มีความโยกคลอนไปมาครับ
ต้องเตะขา ให้เยอะกว่านี้ครับ พอดีว่า ถ้าเป็นน้ำนิ่ง ว่ายแบบ total immersion จะทำได้ดีครับ แต่พอมีคลื่นเยอะ ปล่อยให้ตัวไหลไปข้างหน้าไม่ได้ เพราะว่าจะโดนคลื่นชะลอตัวเรา ทำให้เราต้องเตะขาว่ายขึ้นคลื่นครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับบ
ขอบคุณครับ🙏🙏
จังหวะหายใจ น้ำเข้าปากเป็นปกติไหมครับ แก้ยังไงดีครับ
ค่อยๆหายใจเข้าครับ น้ำจะเข้าปากเล็กน้อยครับ หรือจะพลิกหัวเยอะขึ้นก็ได้
อยากให้สอนกระโดดค่ะ 😊
Free style คือการว่ายแบบไหนก็ได้ ซึ่งการว่ายแบบนี้ เรียกว่า craw stroke (อาจจะสะกดผิด) เป็นท่าที่ว่ายได้เร็วที่สุด พอบอกว่า free style ทุกคนเลยว่ายท่านี้
ใช่ครับ ขอบคุณครับ
❤❤❤❤😊
Cool !
ข้อสอบถามหน่อยครับพี่ พอดีผมจะเตรียมตัวสอบตำรวจว่ายท่านี้ 6:31 ในระยะ 25 เมตร ภายใน 30 วิ จะได้ไหมครับ ผมว่ายฟรีสไตล์ทีไร เปล่ ทุกที แต่ว่ายท่านี้ว่ายได้ตรงทิศทางเลยคิดว่าจะซ้อมท่านี้เป็นหลัก
ได้ครับ พยายามหายใจให้น้อยๆ เตะขาแรงๆครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณครับ ตอนนี้ผมไม่เปล่แล้วครับ หลังจากได้ดูคลิปพี่อย่างละเอียด และแก้ข้อบกพร่องของตัวเอง
ผมพยายามฝึกอยู่ครับ
ตอนเกาะโฟมก้มหน้าในน้ำแตะขากลั้นหายเลยใด้ไหมครับ (ฝึกเพิ่มกำลังปอด)
สอนลอยตัวหน่อยได้มั้ยคะ (ลอยตัวแบบมืออยู่เหนือน้ำ)
ได้ครับ
สอนดี
ส่งVDO x แทนได้มั้ยครับ😂😂ล้อเล่น..👍👍👍👍👍เเจ๋วจริงดูจบคิดว่าว่ายเป็นเเน่นอน..สุดยอด
อยากทราบแต่ละท่าเบิร์นส่วนไหน หรือเพิ่มความแข็งแรงส่วนไหนค่ะ
เดี๋ยวจะหาข้อมูลให้นะครับ
เป็นการสอน ว่านน้ำ ที่มากที่สุดที่เคย ดูมา
สอนการสตรีมไลน์ว่ายน้ำหน่อยครับ
หนูว่ายแล้วมันเอียงไปทางอื่นค่ะใช้โฟมก็เองไปทางอื่นเหมือนกันมันไม่ตรงเลยค่ะทำไงคะ??
แขนต้องเหยียดไปข้างหน้าครับ ผลักน้ำไปข้างๆ ลองเช็คสองจุดนี้ดูครับ
ส่งวิดีโอว่ายน้ำมาได้ที่ facebook ของ SwimmingLab เลยครับ
facebook.com/SwimmingLabTH
ครูตอนนี้ยังสอนอยู่หรือเป่าค่า อยู่ตรงไหนของ Sydney หรือค่าพอดีสนใจเรียนนะค่า
@@สุมา-ศ3ฅ อยู่ Marrickville ครับ
เคยเรียนว่ายน้ำตอนประถม แต่จมน้ำตอนเรียน เลยฝังใจ ว่ายน้ำไม่เป็นจนตอนนี้อายุ 28 แล้ว ตอนนี้บาดเจ็บจากการวิ่ง เลยต้องลองกลับไปว่ายน้ำแทนไปก่อน คลิปดีมากๆครับ เดี๋ยวจะลองฝึกตาม ผมมีปัญหาที่ขึ้นมาหายใจไม่ได้นี่แหละ ขอบคุณมากๆเลยนะครับ
ข้อมูลดีมากเลยค่ะ ห่างหายจากการว่ายน้ำไปนานมาก แอบมาดูคลิปทบทวนความรู้
เคยเรียนตอนเด็ก ครูไม่สอนเป็นขั้นเป็นตอนดีแบบนี้ ทำให้ว่ายไม่เป็น สุดท้ายเลยเลิกเรียนค่ะ ปัจจุบันอายุ 40 ดูคลิปนี้ทำให้รู้ว่าถ้าฝึกตามขั้นตอนน่าจะว่ายได้ จะลองทำดูค่ะ ขอบคุณมากๆ
ขอบคุณครับ
เหมือนกันเลยค่ะ เรียนตอนเด็ก ครูคนนึงสอนเด็ก 20 คน สอนไม่เป็นระบบ ดูแลไม่ทั่วถึง จบคอร์สก็ยังว่ายไม่เป็นจนถึงทุกวันนี้
โดนมาเหมือนกันครับ ของผมครูที่สอนวิชาว่ายน้ำที่โรงเรียนเป็นน้องชายของแม่ด้วย สอนแต่ลอยตัว ตีขา แล้วให้เด็กไปกระโดดสระฝั่งลึกเลย ผมไม่ยอมโดดจนโดนถีบตกน้ำ หลังจากนั้นก็กลัวน้ำ ไม่กล้าลงน้ำอีกเลย
ไม่เคยมีใครบอกแบบนี้เลยครับ ตรงประเด็นมากๆ👍
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ เห็นด้วยกับคุณครูค่ะ เพราะฝึกเองมาเป็นสิปๆปี ไม่เคยได้ แต่เพิ่งฝึกเองรู้เองเมื่อ2สัปดาห์ก่อนว่า ทำยังงัยดีให้ตัวไม่จม ใช้แขนอย่างเดียวเอาไม่อยู่ จมและเหนื่อย ต้องทำให้ตัวขนานไปกับน้ำ เลยลองตีขาตรงถี่ ตะแคงหน้าเล็กน้อยพองับอากาศได้ เห้ย มันไปได้ๆค่ะ ดีใจมากๆ มาเห็นคลิปนี้ ตั้งใจดูมาก 😊 สอนดีมากๆค่ะ ❤❤❤❤❤
ดีใจมากเลยครับ ขอบคุณมากๆครับ
สุดยอด ครุสอนละเอียดและดีมากๆ เป้นขั้นเป้นตอน ส่วนตัวเรียนตัวต่อตัว เค้าสอนแบบนี้เลยค่ะ ดีใจได้เจอคลิปนี้ คนที่ว่ายไม่เป้น ทำตามครุ รับรอฃว่ายน้ำสนุกขึ้นเยอะ 🎉
ดีใจมากเลยครับ ขอบคุณครับ
สอนเป็นขั้นตอนดีมากๆค่ะ ดูแล้วมีกำลังใจที่จะไปฝึกตาม ขอบคุณมากค่ะ
สอนดีมากๆๆเลย จะลองเอาไปทำตามดู ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ ผมเริ่มจากศูนย์ วันเดียวว่ายน้ำได้เพราะคลิปนี้เลย เหลือปรับนิดๆหน่อยอาจจะต้องใช้เวลา
เก่งมากครับ ขอบคุณครับ
ชอบคะสอนเข้าใจง่าย
ขอบคุณครับ
โคตรละเอียด ชอบมากครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ มีสกิลการสอนดีมากค่ะ เข้าใจง่ายดาย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณครับ
สอนแบบไม่กักเลยค่าา ขอบคุณมากค่ะ❤❤
อธิบายทำให้เข้าใจง่ายขื้นเลยคะ จะได้แก้ไขได้ตรงจุด ดีใจมาก
เคยเรียนมาสมัยเรียนวิชาโทพลศึกษา แต่ครูอธิบายชัดเจนมากเข้าใจดี ขอบคุณครับ
อธิบายได้ละเอียดมาก ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะคะ
ยินดีครับ
กำลังฝึกลูกว่ายน้ำ พ่อก็ต้องว่ายด้วย กด Subscribe แล้วครับ
สุดยอดคนเก่ง❤❤❤❤❤😮😮😮😮
Wonderful. So amazing. Thank you so much for sharing. I would love to learn from you. 🙏🙏
สอนดีจิงค่ะเข้าใจง่ายมาก ขนาด เเค่นั่งดู ขอบคุณคอนเท้นดีๆนะคะ ❤
ขอบคุณครับ
ครูสอนดีมากๆเลยค่ะ เข้าใจง่าย
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ ดูแล้วอากไปลองว่ายทันทีเลย
ขอบคุณครับ
สอนละเอียด เข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ่ะ เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีมีประโยชน์แบบนี้เยอะ ๆ นะคะ
ขอบคุณครับ
ถึงผมว่ายน้ำได้ แต่ก็ยังไม่ถูกต้อง เจอคลิปนี้ ขอบคุณมากครับ จะได้นำไปฝึก เพื่อให้การว่ายน้ำดีขึ้น
สู้ๆครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ได้มาเจอคลิปแบบนี้ ขอให้คุณโชคดีค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณครับ
สอนเข้าใจมากเลยครับครู ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณครับ
ครบ ละเอียดดีจัง ขอบคุณมากนะครับ
ขอบคุณมาก ๆ ค่า
มีประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ 😊
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ ไม่เคยรู้เลยว่าต้องหายใจออกทางจมูก
ครูสอนดีมากละเอียดดี ที่เหลือนักเรียนต้งค่อยๆฝึกตามที่ครูสอน ✌
ครูคะถ้ากลัวน้ำเข้าหูใช้ที่อุดหูช่วยได้มั้ย 🙏
ขอบคุณครับ ที่อุดหูช่วยได้ครับ
เยี่ยมมากค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ สอนดีมากๆค่ะ ไม่เคยมีใครบอกแบบนี้เลย
ขอบคุณมากๆครับ
ละเอียดมากค่ะ เรียนมา 8 ชม. ครูยังไม่บอกละเอียดขนาดนี้ ว่ายไม่ได้ซักที จนครูว่ายให้ดู ถึงรู้ว่าตัวเองว่าว่ายผิด แต่ครูไม่บอกตอนว่าย ว่าเราผิดตรงไหน
ขอบคุณครับ
ส่วนใหญ่หวงวิชาแต่อยากได้เงิน
ขอบคุณครับเอาไว้ฝึกไปสอบตำรวจ
หายใจข้างเดียวมาตลอดเหมือนกันเลยค่ะ แล้วแดดมาส่องหน้าตลอด เลยลองหายใจด้านซ้ายดู เกือบจมค่ะ😅 แต่จะลองเอาทริคบางอันไปใช้เผื่อจะว่ายถูกต้องมากขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีค่ะ เดี๊ยวจะลองฝึกกบและผีเสื้อต่อไปค่ะ
ขอบคุณครับ สู้ๆครับ
ขอบคุณมากครับ ละเอียดมาก จะเอาไปสอนหลานชาย
ขอบคุณครับ
สอนได้ละเอียดมากๆเลยครับ รู้สาเหตุที่ตัวผมเอียงแล้วครับ ว่ายเป็นกังหันน้ำเลยผม
ขอบคุณครับ
❤❤ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะคะ สอนดีมาก
ขอบคุณครับ
สอนดีมากเข้าใจ ดีขึ้นเยอะเลยครับ
สอนเข้าใจง่ายมากๆเลยคืะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอยคุณค่ะ
จะเรียนรู้ตามที่บอกนะคะ
สอนดีมากครับ
ขอบคุณครับ
สอนดีมากๆค่ะ
ขอบคุณครับ
ดูแล้วได้ความรู้ดีมากครับ
ขอบคุณครับ
จริงอยู่ว่าการเตะขาถี่ๆ อาจจะเป็นการช่วยให้การว่ายน้ำท่านี้ได้ไวขึ้น แต่ในทางกลับกันจะเป็นการเผาพลังงานและใช้ออกซิเจนไปอย่างเปล่าประโยชน์ การเตะขาถี่ๆ มักจะใช้กับการว่ายระยะสั้นเท่านั้น จริงๆ หากเป็นการว่ายระยะกลางหรือระยะไกลการเตะขาจะทำแค่สลับกัน 1-2 ครั้งต่อสโตรคเท่านั้นเพื่อรักษาสมดุลร่างกายในขณะว่าย ดังนั้นท่านี้จึงไม่ค่อยเหมาะสำหรับการฝึกสำหรับคนที่เริ่มหัดว่ายเท่าใดนัก เนื่องจากสมดุลในการลอยตัวยังน้อย คนที่เริ่มหัดว่ายน้ำใหม่ๆ จะมีความกลัวเป็นที่ตั้งทำให้ร่างการท่อนล่างจมมากกว่าท่อนบน จึงทำให้ต้องออกแรงในการเตะขาเป็นหลายเท่าตัวเมื่อเทียบกับคนที่ว่ายเป็นแล้วๆ รู้จักรักษาสมดุลลอยตัว
เห็นด้วยครับ แต่ผมเจอมาหลายเคสแล้วที่เพิ่งเริ่มหัดว่าย เตะขาไม่ต่อเนื่องจมน้ำทุกที จริงๆแล้วผมคิดว่า เวลาเริ่มหัดว่าย เตะขาต่อเนื่องดีที่สุดครับ ในเมื่อเราเริ่มฝึก ก็ฝึกให้เต็มๆไปเลย หากอยากเตะขา 1-2 ครั้ง ก็สามารถทำได้ มีแรงพอ แต่ถ้าซ้อมแบบ1-2ครั้ง พอเราอยากว่ายให้เร็ว เตะต่อเนื่อง เราก็จะไม่มีแรง ต้องซ้อมเพิ่มอีก เทคนิคอาจจะเพี้ยนอีกเพราะไม่ชิน
อันนี้เป็นแค่ความคิดเห็นของผมนะครับ ผมซ้อมและแข่งมามาก และสอนคนมามากพอสมควร ผมเลยคิดว่าวิธีนี้เพิร์คที่สุด อาจจะมีคนส่วนน้อยที่ใช้แขนเป็นกำลังหลัก เตะขา1-2ครั้ง เคสแบบนี้ ผมก็เคยเจอครับ แต่มีน้อยมากๆ ซึ่งสมรรถภาพของร่างกาย และความยืดหยุ่นอาจมีส่วนเกี่ยวข้องครับ
อย่างไรก็ตาม ผมก็ยังคิดว่าการเตะขาต่อเนื่องเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคนหมู่มากครับ
@@SwimmingLab-THที่
การเรียนว่ายน้ำต้องเรียนลอยตัวในน้ำ กับดำน้ำตื้นๆค่ะ ต่างประเทศเขาสอนกัน เด็กต้องลอยตัวเป็นก่อน การตีขาไว้ทีหลัง ไปหาดูจากคลิปต่างประเทศได้ค่ะ
ถูกต้องครับ จริงๆช่องเราก็มีสอนครับ
ขอบคุณมากครับครู❤
ขอบพระคุณมากครับ เฮงๆรวยๆครับ
ขอบคุณมากๆครับ
14:57 ขอบคุณมากครับ ไม่เคยเรียนว่ายน้ำแต่ดูคลิปนี้เข้าใจง่ายและอยากว่ายน้ำ
ชัดเจนเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณครับ
อธิบายละเอียดดีมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆนะคะ จากที่เรียนกับครูไม่เข้าใจจนมาดูคริปนี้ ขอบคุณนะคะ❤
ขอบคุณครับ
ถ้าอยากพูดคุย หรือปรึกษาเรื่องว่ายน้ำ สามารถแอดไลน์มาได้นะครับ
Line ID: @710doyaf
ชอบคุณมากค่ะ ปัญหาวิธีกางแขน งอแขนองศาไหน ถึงจะว่ายได้ตรงเลน
ขอบคุณมากนะคะ
เยี่ยมจ้า❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ
ขอบคุณครับ
เข้าใจแล้วนะครับ
ลูกชายเป็นคนพิมพ์นะครับ
ได้ความรู้ถูกต้องชวนหลานฝึกว่ายน้ำ ดีมากครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤
สอนละเอียดดีมาก
ขอบคุณครับ
ได้ความรู้ขอบคุณครับ
Thank you 🙏🏻 so much 🏊♂️
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณครับครู
ถ้าว่ายน้ำออกกำลังกายทุกวัน มีวิธีลดต้นแขนกับไหล่ไม่ให้ล่ำมั้ยคะ😅
เดี๋ยวหาข้อมูลให้นะครับ
Thank you ! Great video
Glad you liked it!
มีวิธีฝึกกล้ามเนื้อขาให้แข็งงแรงงไหมคะ ตีขาแปปนึงเมื่อยละ อยากยืน 😓ไม่เคยออกกำลังกายค่ะคุณสอนดีมาก
ขอบคุณครับ
สอนดี❤❤
ขอบคุณครับ
อธิบายละเอียดดีมาก
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ
อยากแก้ปมให้ตัวเองมากครับ เมื่อก่อนว่ายน้ำเป็นตอนเด็ก ป.4 พอครั้งนึงจมน้ำที่ทะเลเพราะโดนคลื่นน้ำวนในทะเล หลังจากนั้นไม่กล้าว่านน้ำอีกเลย เจอสระน้ำ หรือจะลงน้ำทุกครั้งขาจะแข็งตัวเกร็ง ตอนนี้อายุ 25 แล้ว กำลังกลับมาศึกษาเรื่องการว่ายน้ำให้ตัวเองไหม่กลับมาเปิดใจอีกรอบครับ😊
ลองเล่นในสระที่เรายืนถึงก่อนครับ อย่าเพิ่งเริ่มว่ายครับ แค่เอาตัวเองไปในสระก่อนครับ ค่อยๆฝึกไปครับ เดินในสระเรื่อยๆครับ ฝึกดำน้ำเป่าลมด้วยครับ
ขอบคุณค่ะครู
ขอบคุณมากครับ เข้าใจง่าย
เพิ่งฝึกว่ายน้ำค่ะไม่กล้าตะแคงหน้า กลัวสำลักน้ำ แนะนำหน่อยค่ะ
สอนดีมากๆเลยค่ะรายละเอียดดีมากกกกขอบคุณนะคะ
ขอบคุณครับ
สอนแบบนี้ ดีมากเพราะครูที่สอนเรามาก็สอนแบบนี้ แต่ครูที่สอนลูกเราปัจจุบันไม่บอกละเอียด ลูกเราเลยบ่นทุกวันค่ะ สุดท้ายแม่ก็ต้องมาติวเอง
ขอบคุณมากๆ ค่ะสำหรับคลิปดีๆ แบบนี้ บอกเป็นขั้นเป็นตอนให้นำไปฝึก กำลังจะพาลูกไปเรียนพอดีเลย❤
ขอบคุณครับ
ดีมากค่ะ
ขอบคุณครับ
อยากให้ช่วยอธิบายเพิ่ม ว่างอศอกข้วยให้ว่ายเร็วได้ยังไงคะ
เดี๋ยวผมจะตอบในคลิปนะครับ พอดีมันยาวมากๆเลย
ผมอายุ 58 ฝึกว่ายน้ำจากยูทูปมาได้ 2 ปีแล้ว จากเบสิคว่ายน้ำท่าหมาน้อยตกน้ำ ฟังแล้วก็สอดคล้องกับคลิ๊ปของฝรั่งทึ้ผมเปิดดูบ่อยๆ ตอนนี้ก็ฝึกว่สยเอง 5 วันต่อสัปดาห์ ความเร็วสปรินต์สูงสุดอยู่ที่ 1:20 นาที/100 เมตร ตอนนี้สนใจว่ายระยะไกล 2-3 กิโลเลยมาฝึกว่ายแบบ Total Immersion ความเร็วที่สามารถว่ายได้ต่อเนื่องในระยะ 2-3 กิโลต่อเนื่องในสระอยู่ที่ 1:55 นาที แต่....พอว่ายในทะเลรายการแรกที่พัทยาเมื่อ 2 เดือนก่อน ปรากฎว่าเจอคลื่น ไปไม่เป็นเลย 2 กิโล ใช้เวลาไป 1 ชม 20 นาที อยากทราบเทคนิคเอาชนะน้ำที่มีความโยกคลอนไปมาครับ
ต้องเตะขา ให้เยอะกว่านี้ครับ พอดีว่า ถ้าเป็นน้ำนิ่ง ว่ายแบบ total immersion จะทำได้ดีครับ แต่พอมีคลื่นเยอะ ปล่อยให้ตัวไหลไปข้างหน้าไม่ได้ เพราะว่าจะโดนคลื่นชะลอตัวเรา ทำให้เราต้องเตะขาว่ายขึ้นคลื่นครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับบ
ขอบคุณครับ🙏🙏
จังหวะหายใจ น้ำเข้าปากเป็นปกติไหมครับ แก้ยังไงดีครับ
ค่อยๆหายใจเข้าครับ น้ำจะเข้าปากเล็กน้อยครับ
หรือจะพลิกหัวเยอะขึ้นก็ได้
อยากให้สอนกระโดดค่ะ 😊
Free style คือการว่ายแบบไหนก็ได้ ซึ่งการว่ายแบบนี้ เรียกว่า craw stroke (อาจจะสะกดผิด) เป็นท่าที่ว่ายได้เร็วที่สุด พอบอกว่า free style ทุกคนเลยว่ายท่านี้
ใช่ครับ ขอบคุณครับ
❤❤❤❤😊
Cool !
ข้อสอบถามหน่อยครับพี่ พอดีผมจะเตรียมตัวสอบตำรวจว่ายท่านี้ 6:31 ในระยะ 25 เมตร ภายใน 30 วิ จะได้ไหมครับ ผมว่ายฟรีสไตล์ทีไร เปล่ ทุกที แต่ว่ายท่านี้ว่ายได้ตรงทิศทางเลยคิดว่าจะซ้อมท่านี้เป็นหลัก
ได้ครับ พยายามหายใจให้น้อยๆ เตะขาแรงๆครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณครับ ตอนนี้ผมไม่เปล่แล้วครับ หลังจากได้ดูคลิปพี่อย่างละเอียด และแก้ข้อบกพร่องของตัวเอง
ผมพยายามฝึกอยู่ครับ
ตอนเกาะโฟมก้มหน้าในน้ำแตะขากลั้นหายเลยใด้ไหมครับ (ฝึกเพิ่มกำลังปอด)
สอนลอยตัวหน่อยได้มั้ยคะ (ลอยตัวแบบมืออยู่เหนือน้ำ)
ได้ครับ
สอนดี
ขอบคุณครับ
ส่งVDO x แทนได้มั้ยครับ😂😂ล้อเล่น..👍👍👍👍👍เเจ๋วจริงดูจบคิดว่าว่ายเป็นเเน่นอน..สุดยอด
อยากทราบแต่ละท่าเบิร์นส่วนไหน หรือเพิ่มความแข็งแรงส่วนไหนค่ะ
เดี๋ยวจะหาข้อมูลให้นะครับ
เป็นการสอน ว่านน้ำ ที่มากที่สุดที่เคย ดูมา
ขอบคุณมากๆครับ
สอนการสตรีมไลน์ว่ายน้ำหน่อยครับ
หนูว่ายแล้วมันเอียงไปทางอื่นค่ะใช้โฟมก็เองไปทางอื่นเหมือนกันมันไม่ตรงเลยค่ะทำไงคะ??
แขนต้องเหยียดไปข้างหน้าครับ ผลักน้ำไปข้างๆ ลองเช็คสองจุดนี้ดูครับ