นิ้วล็อค นิ้วชา มือแข็ง แก้ไขอย่างไร-หมอนัท FB Live
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2016
- คุณนามีอาการ ปวดข้อนิ้วมือ นิ้วล็อค ปวดไหล่ นอนหลับค่อนข้างยาก เป็นภูมิแพ้บ่อยๆ กลางคืนตื่นขึ้นมาปัสสาวะ 2 ครั้ง
ตรวจพบว่ามีอาการไทรอยด์ เคยมีอาการบวมทั้งสองมือ
พฤติกรรม ครั้งแรกที่มาพบหมอ ทานน้ำเปล่า สองแก้วต่อวันที่เหลือเป็นน้ำอื่นๆ ผู้ที่เป็นไทรอยด์แสดงถึงธาตุไฟกำลังรุนแรงทำให้เกิดการอักเสบ ธาตุดินแข็ง ไปหมด
วิธีแก้ไข “ธาตุทั้ง 5”
ดูแลธาตุน้ำ(ไต,กระเพาะปัสสาวะ) และ ธาตุโลหะ(ปอด, ลำไส้ใหญ่)
เพิ่มกำลังของไต : ลดการทานอาหารที่ทำร้ายไต ของเค็ม ของหวาน ชาเย็น ชามะนาว กาแฟ
สมุนไพรช่วยบำรุงไต เช่น งาดำ กระชาย หญ้าหนวดแมว ชาตะไคร้ ขลู่ เห็ดหลินจือ โสม
สมุนไพรตำรับ : จตุผลาธิกะ , ยาน้ำเบญจพันธ์ , ตรีผลา ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด
ทำให้ปอดและลำไส้ทำงานได้ดี : ทานน้ำเปล่าให้มากขึ้น ทำให้ลำไส้สะอาดทำดีท็อกซ์บ้าง หรือ ทานไฟเบอร์ หายใจให้ยาวขึ้น
สมุนไพรตำรับ : ธรณีสัณฑะฆาต ยาหอม ก่อนนอน
ที่เหลือคือทำให้เลือดหมุนเวียนมาที่มือ
1. การนวดมือด้วยยาหม่องหรือน้ำมันเหลือง หรือน้ำมันงา น้ำมันเมล็ดชา น้ำมันมะพร้าว ที่มือและนิ้วจะทำให้หลอดเลือดนิ่ม กล้ามเนื้อนิ่ม และเลือดสามารถไหลเวียนได้ดี น้ำมันที่ดีจะมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มากจะทำให้หลอดเลือดที่แข็งอักเสบดีขึ้น
2. แช่มือด้วยน้ำอุ่น
นอกจากนี้ที่พบได้บ่อยคือ
กล้ามเนื้อที่คอค่อนข้างตึง ให้ทำท่า บิดคอ 45 องศาแล้วก้มลง
มือชาเลือดไม่เลี้ยงให้ท่าบิดมือลงด้านล่าง
ทานสมุนไพรช่วยคลายกล้ามเนื้อ : กำลังเสือโคร่ง เถาเอ็น โคคลาน ฮ่อสะพายควาย ปู่เฒ่าทิ้งไม้เท้า
ท้ายสุดคือความเครียด เพราะจะทำให้หลอดเลือดแข็ง และ กล้ามเนื้อเกร็งจนเลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ การหายใจที่ปกติแสดงถึงความไม่เครียด ดังนั้นลองสังเกตที่ลมหายใจก่อนนอน ทำให้เป็นธรรมชาติ
ย้ำอีกครั้งว่า อย่าลืมทานน้ำให้มากๆนะครับ
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
-----------------------------------------------------
บทความสุขภาพ : nosickhandup.com
สมุนไพร : cheewaherb.com
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![“ตั้งต้นด้วยสันติ” [Thai sub]](http://i.ytimg.com/vi/JVla-aJKKS0/mqdefault.jpg)
![[Full Episode] Hell's Kitchen Thailand EP.12 | 28 เม.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/xCjbu5t25Pw/mqdefault.jpg)
ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ ตรงๆดีค่ะ
ได้ฟังคุณหมอทุกครั้งเลย ได้ความรู้เพิ่มขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำ และให้ความรู้ค่ะ
คุณหมอนัทพูดเข้าใจง่ายได้ความรู้
ได้ความรู้มากค่ะ อธิบายเข้าใจง่าย จะทำตามที่แนะนำ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
คุณหมอเก่งมากๆสุดยอดค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากๆ นะค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
ฟังแล้วได้ความรู้มากคุณหมอ
อธิบายได้ดีมาก
👍👍👍
คุณหมอเก่งมากๆๆๆเลยค่ะ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ กําลังเป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดค่ะ สาเหตุมันอยู่ที่ตัวเราจริงๆค่ะ
มีประโยชน์มากๆขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
มีประโยชน์มากขอบคุณที่ลงให้ดู
รักหมอนัทมากเลย
สวัสดีค่ะ ดูครั้งแรก คุณหมอพูดใด้ชัดเจนดีค่ะ ชอบค่ะ
คุณหมออธิบายได้ชัดเจนดีมากค่ะ ขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอมากที่ให้ความรู้เรื้องสุขภาพ
ช้ามาก
ขอบคุณมากคะ..
คุณหมอเก่งมากและใจดีมากๆเลยค่ะ สาธุค่ะ
รายการมีประโยชน์ค่ะ
คงจะใช้ค่ะคุณหมอ
ขอเป็นกำลังใจ♡
ให้คุณหมอ..ได้บุญเยอะๆ
คุณหมอพระโพธิสัตว์
อนุโมทนาสาธุๆ
ฟังไปทำงานไป...ได้ความรู้ค่ะ♡
สวัสดีคะ
สวัสดีครับ
@@user-ed9qe3uq8w ก็เอเ7
ขอบคุณคุณหมอค่ะ เพิ่งดูสองรอบทำตามรู้สึกดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ พูดได้เข้าใจมีความรู้ และสามารถปฏิบัติได้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ พูดได้ชวนฟัง เข้าใจง่าย มีความหวัง ได้ความรู้มาช่วยดูแลตนเองเพิ่มขึ้นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ กำลังมือเท้าชาอยู่พอดี ฟังแล้วจะนำไปปฏิบัตินะคะ ขอบคุณมากๆขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขความเจริญมากๆเลยค่ะ
คุณหมอสื่อสารดีมากคะเข้าใจง่าย
สวัสดีค่ะ คุณหมอเพิ่งกดติดตามค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้ หรือแนะนำการรักษาโรคนิ้วชามือชา
Shine Shode b
Shine Shode l
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะดิฉันมือเท้าชาอยู่ทุกว้น
ได้ฟังคุณหมอพูดแล้วจะนำไปปฎิบัติ ขอบคุณคะ ติดตามคุณหมอเปิดฟังตลอด
ทอ้งผุกทานยาอารัยคะยายว้นเปนโรคไตด้วยหลายโรคคะ
คุนหมอทานเมัดนางทุกวันอันตรายไหมอยากไห้ระบายดี
สวัสดีค่ะคุณหมอที่หมอพูดมา
เป็นทั้งหมดเลยค่ะทั้งเข่าทั้งมือ
ตอนนี้อายุ65ค่ะ
้เยาว์มือแข็ง
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
Kagsa Kamad z
Kagsa Kamad ขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ได้ประโยชน์ทุกๆคลิป
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับคำแนะนำ
มีความรู้สุดๆเลยค่ะ คุณหมอ นัท 🙏❤️ เคยดู มาบ่อยๆ ตอนนี้เป็นปวดตามข้อมือ ตามตัว แต่ ดิฉันเป็นโรคเลือดจาง นะคะ ผึ่งมาปวดหัวปวดตามข้อ มือ ข้อตามตัว แต่โรคเลือดจางเป็นมานานมากแล้วค่ะ ตอนนี้ เพิ่มเลือดทุก 6-7-5อาทิตย์ ค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ จงเจริญๆด้วยอายุ วรรณนะ สุขขะ ภาระ คะ
สาธุ.สาธุ.ขอน้อมอนุโม
ทนา.สาธุ.ดูรายการที่คุณ
หมอ.จัดอยู่เป็นประจำได้
ความรู้ดีมากและได้นำมาปฏบัติรตามที่คุณหมอบอก
ก็ได้ผลเช่นปวดที่นิ้วลอ๊ค
และปวดต้นคออาการดีขึ้น
ขอขอบพระคุณที่คุณหมอ
ช่วยแนะนำในการรักษาเจ้าค่ะ.สาธุ.สาธุ
ขอบคุณค่ะ สาธุใจบุญ มีเมตตาต่อเพื่อนร่วมทุกข์ 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณ..คุณหมอมากค่ะ..ที่แชร์ข้อมูลดีๆให้ดูเป็นประจำค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ
สาธุ ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญป้าเพิ่งเข้ามาดูค่ะ
ฟังคุณหมออธิบายได้ดีมากค่ะ
หมอนัทให้ความรู้ดีมากๆค่ะ
Thidarat Luewong ขอบคุณมากๆคะ ได้ความรู้มากเลย
Thidarat Luewong ดีมากคะ่ได้ความรู้
สวัสดีค่ะคุณหมอพึ่งดูครั้งแรกค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ได้ความรู้และมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะชัดเจนมาก
อยู่ต่างประเทศค่ะคนที่มีอายุจะเจอปัญหานี้มากค่ะ..ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอชื่นชมคุณหมอมากๆจ้า ใจดีใจบุญ ยอดเยี่ยมๆจ้า
ขอบคุณมากๆๆคะคุณหมอได้ข้อคิดดีๆๆได้ความรุ้ดีๆๆคะเพิ่งเข้ามา
เจอหมอคะ
กำลังดูและฟังค่คุณหมอ
ขอขอบคุณ คุณหมอนัทมากค่ะ
ขอบคุณมากคะ ที่ช่วยให้ข้อมูลให้คนอยู่บ้านก็ได้ความรู้มาดผูแลตัวเองได้ ขอบคุณมากๆคะ🙏🙏🙏👍
เจริญโชคสวัสดีครับผมมีอาการปวดไหล่นิ้วครับ
ขอบพระคุณ คุณหมอนัทที่ให้ความรู้มากมาย ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ
สัสดืคะ่คุณหมอนิ้วลอ๊กจนเกหมดทำยา่งใรคะ
ทืให้คาวมรู้มาก
คุณอธิบายดี จากที่ดูคลิปหมอมา มีให้เราดูตั้งหลายโรค เพราะส่วนตัวตอนนี้ป่วยเป็นโรคเส้นปลายประสาทคู่ที่5อักเสบ รอดูคลิปโรคนี้อยู่ค่ะ
รู้สึกดีมากค่ะ ติดตามผลงานตลอดค่ะเท่าที่มีโอกาส
ขอบคุณมากค่ะที่ได้เจอคลิปนี้กำลังทรมานเลยค่ะงงว่าตัวเองเป็นอะไร ทำตามแล้วดีขึ้นจริงไปค่ะ
จะดูแลตัวเองตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท แม่อยากถามหมอว่าทำไมวันๆแม่ถึงมีเหงื่อออกมาตามตัวก็กินน้ำมากอยู่แม่ต้องจิบน้ำตลอดเวลาตลอดวันตลอดคืนถ้าไม่จิบลิ้นจะแห้งรู้สึกหิวน้ำตลอด เวลาขยับตัวจะมีเหงื่อออกมากถ้าอากาสเย็นก็ไม่ออกแม่ขอถามคุณหมอนัทให้คำแหนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ได้ทำตามคำแนะของคุณหมอเรื่องนิ้วล๊อค ปรากฏว่า ดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ
มีประโยชน์ได้ความรู้มากๆ ครับ ขอเป็นแฟนคลับด้วยคนเด้ออ้าย
ดูคุณหมอแล้วมีความรุ้ขึ้นอีกมากเลยค่ะขอบคุณมากๆๆค่ะ
เมื่อฟังหมอนัทแล้ว ได้ความรู้มากขึ้นกับวิธีรักษาโรคต่างๆที่เป็นอยู่ค่ะ
คุณคะขอบคุณที่มีสาระดีๆมาฝากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ พี่มีอาการแบบที่คุณหมอพูดมาทุกเรื่อง พี่ดูแล้วดูอีกคลิปนี้ มีประโชน์มากจริงๆ แค่ทำตามที่คุณหมอบอกวิธี เพียงสองวัน อาการทุกอย่างมันดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆที่ทำสาระดีๆมีประโยชน์อย่างมากมายให้คนไข้ได้นำไปปฎิบัตินะคะ👍👍👍👍
นิ้วกลางมือขวาล๊อค แรกๆยืดกลับได้ปกติ ขณะนี้ยืดได้ไม่ตรง..ค่ะ
สวัสดีคะ หมอนัท รายการดีมากเลยคะ ดิฉันนิ้วชีเหน็บคะ
ได้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบคุณที่แนะนำ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ คุณ หมอหนุ่มที่มีความห่วงสุขภาพ คนทั่วไป ดูแล้ว คุณหมอ มีจิตใจดี ใส่ใจ ในด้านโรค ที่ใครหลายคนกำลังเป็น เยอะมาก คำพูดที่แนะนำ ทำให้มีกำลังใจ และ ฟังดูมีข้อแก้ไข ได้ แต่ต้องใส่ใจ ฝึก ปฏิบัติ ถึงจะเห็นผล ลองทำกันดูว่า สิ่งที่หมอพูด มันทำง่าย ไม่ยาก แต่ต้องขยัน และอดทนใส่ใจ สักนิด เพราะโรค อย่างนี้ ไม่ใช่โรคร้ายแรงอะไร แต่ก็ควรดูแล ขอบคุณ น้องหมอหนุ่มใจดี จงมีแต่ความเจริญพร และก้าวหน้าในหน้าที่ น่ะลูก ขวัญใจแม่ๆ ป้าๆ ที่ชี้แนะ
เมื่อท้องผูกกินน้ำมันมะพ้ราวถ่ายดีมากอยาก ทราบว่าจะเป็นไรใหมในระยะยาว
ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับความรู้ใหม่ๆในการนวดนิ้วมือ ยิ่งอยู่เมืองหนาวด้วย(Norway) กำลังมีปัญหาปวดนิ้วมือค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ Panuda Innvik อยู่ประเทศเดียวกันค่ะและเป็นเหมือนกันเลยทรมานค่ะบวมเป่งนิ้วงอตลอดเป็นนิ้วกลางข้างขวาเป็นปีแล้ว...อยากทราบว่าคุณดีขึ้นรึยังและรักษายังไงค่ะขอความรู้หน่อยค่ะ🙂🙏
คูณหมอให้ความรู้ดีมากคะ
ให้ความรู้ดีมากค่ะคุณหมอ
กำลังประสบปัญหานี้อยู่ ได้สาระมากเกี่ยวกับสุขภาพ ดีจริงๆ ขอบคุณ คุณหมอมากๆ
คุณหมอนัท สวัสดีค่ะ พึ่งเข้ามาฟังครั้งแรก ชอบเลยได้ความรู้มากๆค่ะ
กินน้ำมะนาว&น้ำผึ้ง จะดีกับสุขภาพไหมครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสาธุค่ะ
คุณหมออธิบายสาธิตได้ดีเยี่ยมมีมนุษยสัมพันธ์ดีมากโดยเฉพาะนิ้วล็อตได้ทำตามได้ผลดีมากค่ะ ขอให้คุณหมอเจริญๆนะคะ ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเรื่อง นิ้วล็อค นิ้วชา มือแข็ง ซึ่งกำลังเป็นอยํ ทำให้รู้สาเหตุท่เป็นเลย ที่สำคัญดื่มนเำน้อยมากในแต่ละวัน และให้ความรู้ในเรื่องต่างๆเกี่ยวกับสุขภาพด้วย ขอบคุณมากๆค่ะ
ลบล
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมออธิบายได้ละเอียดมากค่ะ
ขอบคูณมากค่ะหมอ
ชอบมากหมอนัดอธิมากได้ละเอียดมากคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอคนเก่ง
สุดยอดมากให้ความรู้นำไปปฏบัติ
เพื่อสุขภาพให้ความรู้มีประโยชน์ได้ดีค่ะ
เป็นแบบเดียวกันกับทีคุณหมอพูดเลยค่ะ
คุณหมอมียาชายไมค่ะ
ขอบคุณะ หมอนัท มีสาระดีมากๆคะ
ททยยททาทจทาทาททท ทาท ทททททจททา า จาทททททททยททยททททททยทจทยทยท ทททททททจททาาทททานา ทททท ทท ทททททท. ทนททาททททททททททจททททาทททททททททททททททททจจทจทททททาทททนกูททาททททานทา ททาสทททททททาทททททททททททททททททททททททททจททททททททททททานาททททททททททททททททา ทททจทททททพี่ททททททจททมททททททททททททททททททททททจทพี่ทททททททททททท ททททาทททททททททททททาททททททททจทททจทททททททททททททททททททททททททททททททททาททททททททททททททททจททททททททททททททจททททททนทททททนททททททททททททททททททททททททททททททททททททจททททททจททททททททททททททททจททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททจททจทททททททททททททททททจททททนททททททททททททททททททททททททททททนททททททททททททททททททททททจจทจทททททาททททททททททททททท
ททททททททททททททจททททททททททททจทททททจททททททททททททททททททททททททททททท?ที่ดีและททททททททททททททททททททททททททททท?ททททททททททททททททททททนทททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททททท??นททททททททททท?ททททททททททททททท ททททททททททททจทททนานนนยนทททททททนยยยทจาททททททจยททาทาทยตทาาายททททยททททจททยทททย ททาทยาทยายทจทจยจาทยททจทจททททททจจทททต
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มือชาฟังแล้วทำตาม ขอบคุณคุณกมอค่ะ
ได้ความรู้ดีมากเลยคะ ขอบคุณๆหมอมากคะ
ตรีผลาถ้ากินแล้วมีผลต่อความดัน-เบาหวานไหมคะคุณหมอ
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ ดิฉันเป็นตามที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลยค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุข เจริญๆ นะคะ
,
ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอไห้ความรุ้ดีมาก
ของคุณมากๆครับ คุณเป็นคนดีมากๆ เพราะคุณเอาเรื่องดีๆมาช่วยเหลือคน บุญกุศลมากมาย
ขอบคุณครับ
หมอนะสค่ะหมอนัสปัาไม่ใดักินขอทีมีขมันปัาตัองกินยาฃม่ค่ะ
กระเมียนชืกรัเทียชืฝดัทีใหยค่ะ
รายการเป็นประโยชน์มากค่ะ
0 .
ตรงข้อมือด้านในมีก้อนๆเท่าขนาดเท่าถ่ัวดำ 2 เม็ด บางวันปวดหรือจับแรงๆก็ปวด ทำอย่างไรหายคะ@@user-uy5mo6zb5o
ขอบคุณมากค่ะ สามีที่บ้านปวดนิ้วพอดี ได้คุณหมอแนะนำ ดีมากเลย😙
สวัสดี ค่ะ ดืมาก รายกาน ของหมอ คอบคุนมาก ค่ะ
ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น
ชอบจังเลย ธาตุทั้งห้าค่ะ
คุณหมอน่ารักจังค่ะ
ชอบน้องมากๆๆค่ะ มีความรู้มีสาระมาก ❤❤❤
หหไหำ
ห
ภ
หห
,
ขอบพระคุณ คุณหมอนัทนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงๆๆ จร้า ฟังย้อนหลังนะคะ
ดีใจที่ได้ฟฟังคุณหมอแนะนำ
ชอบมากขอบคุณนะค่ะคุณหมอนัท ขอให้หมอมีโชคดีนะค่ะ สวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ กำลังปวดตึงบ่าอยู่พอดีค๊ะ และนิ้วโป้งมือล๊อค รักษาอยู่ค่ะ แช่น้ำอุ่นและทายาคลายเส้น /ท่าบริหารที่คุณหมอสอนดีมากๆเลยค๊ะ หายตึงบ่าเลย 😊
สวัสดีค่ะคุณหมอ
นิ้วล๊อคอยูู่ค่ะนิ้วกลางค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหอมนัท
สวัสดีค่ะคุณหมอพอดีฉันเป็นโรคนี้อยู่พอดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ตวามรู้มากมาย
สวัสดีค่ะได้ความรู้มาก ๆ. จะติดตามตลอดไปค่ะ