อาหารบำรุงกระดูก | ปวดหัวเวลามีรอบเดือน | หนาวใจสั่นหลับยาก - หมอนัท ตอบคำถาม

อาหารบำรุงกระดูก | ปวดหัวเวลามีประจำเดือน
วิธีทานน้ำมันมะพร้าว | คันตา แน่นจมูก | ปัญจขันธ์
กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย | มือชา | เสียงที่หู
.
สารบัญ
00:00 - ทักทาย เทสเสียง
🤍 03:16 - อาหารช่วยบำรุงกระดูก
😯 07:07 - ปวดหัวเวลามีประจำเดือน
09:38 - ตื่นนอนแล้วอยากอาเจียน ลองหางานอดิเรก
12:02 - ประจำเดือนหมดไว ชะลอยังไงดี
13:54 - นิ้วล็อก ทั้งมือและเท้า
17:22 - หนาว ใจสั่น นอนไม่หลับ
21:11 - ตื่นเต้น ใจสั่น หายใจลำบาก
22:47 - ความดันต่ำ ใจสั่น ไม่มีแรง แพนิค
😣 25:04 - นอนไม่หลับ ปัสสาวะบ่อย
29:38 - เพิ่ม&ลด น้ำหนักด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
🀄 32:20 - กลัวที่แคบ ที่มืด ที่สูง
36:20 - เจ็บกล้ามเนื้อหลังจากป่วย
💙 37:51 - ภูมิแพ้ คันตา แน่นจมูก
41:28 - ตรีผลา ปัญจขันธ์ รักษาภูมิแพ้ได้ไหม
42:42 - เจ็บแปลบ ชายโครงขวา ให้ดูแลตับ
44:14 - มึนวูบไม่ค่อยมีแรง
45:53 - กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย
💚 48:24 - มือชา สาเหตุจากอะไร
50:34 - มีเสียงจั๊กจั่นที่หู เวลาเงียบ
52:54 - อยู่คนเดียว กลัวเป็นซึมเศร้า
57:55 - ลำไส้ไม่เคลื่อนไหว
1:01:50 - แสบท้อง ทำให้อารมณ์หม่นหมอง
💥 1:02:35 - ไขมันในเลือดสูง เพราะอะไร
1:06:37 - ใจหวิวเหมือนจะเป็นลม
1:08:23 - โรคไตความทานอะไรดี
1:10:17 - อ่อนเพลียช่วงบ่าย ๆ
1:13:19 - แผลกระเพาะหายแล้วแต่ยังจุกแน่น
1:14:39 - มึนหัวตลอด ร้อนวูบวาบ
😤 1:16:13 - ปวดปัสสาวะตลอดเวลา
1:19:19 - อาหารลดไขมันสูง
1:21:33 - มีกลิ่นลมหายใจ
1:23:15 - รีเซ็ทร่างกาย ด้วยแสงแดด
1:25:23 - ประจำเดือนมาไม่ตรง
😫1:27:07 - ฮอร์โมนเครียดสูง ทำอย่างไร
🧁 1:30:52 - ปวดคอบ่าไหล่ ลามลงก้นและต้นขา
1:34:13 - สมุนไพรล้างสารพิษ
1:37:08 - ภูมิแพ้ หน้าบวม เพราะ ภูมิคุ้มกันไวเกินไป
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
#เพาะกำลังกายฝึกกำลังใจ
---------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@bj-benyintira9942]

ถูกต้องค่ะ การออกกำลังคือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง เพราะเราต้องต่อสู้กับความรู้สึกของตัวเอง เราต้องเอาชนะจิตตัวเอง

[@dangmr1479]

จริงค่ะ ป้าอยู่กับความเครียด นอนไม่หลับ ชีวิตอยู่กับความไม่มั่นคงทำให้เกิดความกลัว ต้องสร้างเกราะให้ตัวเองดูแข็งแรง เก่งไม่กลัว แต่ในความเป็นจริง มีแต่ความกลัว และกังวล ฟังหมอนัทแล้วรู้สึกใจสงบลงเยอะมาก ตอนแรกฟังไม่เคยจบ ตอนนี้ก็ฟังจบได้ การจะฟังหมอนัทพูดจนจบ ต้องใจเย็นใจสงบ รู้สึกผ่อนคลาย หมอพูดดีใจดีและรู้จริง

[@user-xh1hw1mc6w]

ได้รโดย

[@user-xv1dg8ts3y]

😂

[@25455475]

สุดยอดครับคุณหมอ

[@user-hr6gf9yb9s]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ที่ให้ความรู้​ดี​ๆค่ะ

[@Phutaraksa]

ดีจัง

[@user-hs8wn1fe6c]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@user-xc5gu1ip9j]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

[@user-br8yc5kj4r]

ได้ความรู้ดีมากค่ะ

[@VivoVivo-zj6ei]

เสียงชัดดีค่ะ

[@nisapavetic3075]

ชอบฟังคุณหมอนัทมากๆค่ะ ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ

[@user-cd5jk4lg7k]

สวัสดีคะคุณหมอนัด

[@user-hp5zw2qp7i]

รับฟังย้อนหลังค่ะ

[@user-ym7zz2rj7w]

สวัสดีค่ะหมอนัท

[@user-ez8qv6vd7u]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ชัดเจนดี จากหนองคายค่ะ 👍😍

[@user-nm7wi2gi7f]

ขอบคุณมากค่ะแชร์ให้แล้วค่ะ

[@user-cf6hw3do6o]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท

[@pitchayamaydanglang8688]

ขอบคุณคะคุณหมอฟังย้อนหลังคะ

[@daraneesirisang3785]

สวัสดีค่ะ ย้อนหลังค่ะ

[@michaelfuhrer876]

สวัสดีจ้าคุณหมอ

[@user-sp7sd1gc5j]

สวัสค่ะคุณหมอ

[@surasakpanyasom137]

ขอบคุณหมอมากครับผม

[@user-wf1vv3xn7l]

สวัสดีครับคุณหมอ

[@busakolmanini6683]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังย้อนหลังจากประเทศ ออสเตรเลีย ชัดเจนดีค่ะ

[@aueadjohnsen4078]

สาธุ สาธุ สาธุ สวัสดีคุณค่ะ

[@chaimanchaiman2694]

สวัสดีค่ะหมอ

[@user-es5xj4bi5n]

หมอนัดขอบคุณค่ะที่มาบอกความรู้

[@kornvarapaungpang7294]

@สาธุ สาธุ สาธุด้วย จ้า คุณหมอ
อยากทราบสูตรรักษาบำรุงผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน จ้า คุณหมอ สาธุด้วย จ้า

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
ปรับพฤติกรรมดังนี้ จะช่วยให้ไตมีกำลัง และ ช่วยบำรุงกระดูกสม่ำเสมอ
- พยายามทานอาหารให้หลากหลาย แต่ไม่มากเกินไป เพื่อให้มีกำลัง
- เดินออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้กล้ามเนื้อและกระดูกฟื้นฟู
- นอนหลับให้เพียงพอ หากง่วงนอนตอนกลางวันและมีเวลานอน ให้นอนเพิ่มขึ้นได้เพื่อปรับสมดุล
- ไม่คิดล่วงหน้ามากจนเกินไป เพื่อสะสมกำลังให้มากขึ้น
- ไม่ควรทานอาหารมื้อเย็นมากเกินไป
- เลี่ยง อาหารที่มีรสเค็มจัด หวานจัด น้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ น้ำอัดลม
- โดนแดดเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกระดูก และ เลือดที่สมบูรณ์
- ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป (เนื้อสัตว์มากจะทำให้กระดูกบางลง)
---------------------------------
สมุนไพรที่ทานเพื่อฟื้นฟูไต ช่วยซ่อมแซมกระดูก
1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที
ปริมาณ 3 เม็ดเล็ก ช่วยระบบเผาผลาญ และ บำรุงไต (2 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด เลือดไม่ข้นหนืด เป็นเอนไซม์เพื่อฟื้นฟูไต (2 เดือน)
3. ทาน ธัญพืชชง 1-2 ซองต่อวัน เวลาใดก็ได้
เพื่อบำรุงสารอาหารสร้างกระดูก (2 เดือน)
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@alexpunna1319]

สวัสดี จาก ออสเตรเลีย ค่ะ

[@trwghchg2539]

สวัสดีค่ะคุณหมอเสียงดังฟังชัดค่ะ

[@miramiyajima6798]

ดูย้อนหลังค่ะวันนี้

[@user-yg5qx9gt3z]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ

[@sathaporntrirattananimit4013]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-hr6gf9yb9s]

ชอบฟัง​คุณ​หมอพูดให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์​มาก​มากเลยค่ะขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@sidapornpatmayothin9149]

ขอบคุณค่ะ มีความรู้
เพิ่ม มีประโยชน์มากค่ะ

[@thaily186]

เห็นด้วยกับคุณหมออย่างยิ่ง ทุกเรื่องเลยค่ะ โดยเฉพาะเวลาทำงานบ้านแล้วฟังอย่างอื่นไปด้วย รู้สึกผลงานไม่เต็มที่ แต่ถ้าทำอะไรทีละอย่าง แล้วรู้สึกดีจริงๆค่ะ

[@user-ix1vs3vb5x]

สวัสดีค่ะคุณหมอรอฟังอยู่นะคะขอบคุณค่ะ

[@TheSun-mn6xv]

สวัสดี​ค่ะ​มา​ชม​ย้อนหลัง​ค่ะ​

[@daohealthybody242]

Thanks you

[@user-ym7zz2rj7w]

สวัสดีค่ะ ติดตามย้อนหลังค่ะคุณหมอ

[@user-mi8kp7ud4d]

เสียงดัง ฟังชัดคะ

[@bbnewstyle]

ฟังคุณหมอแทบทุกวัน บางคลิปก็ฟังซ้ำๆ ได้ความรู้มากค่ะ

[@user-jo7bd9ws1b]

สวัสดีค่ะ

[@nattasitn1215]

ชอบฟังคุณหมอมากๆค่ะ ได้ความรู้มากๆค่ะ

[@premshanapaa7114]

พึ่งเข้ามาฟังค่ะ เจอพอดีเรื่องชามือ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ,fc England

[@owjsuu6468]

ชอบหมอนัดมากค่ะเก่งมากค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับผม

[@husnabenmad8391]

ชอบคุณหมอจัง.คำพุดของหมอมันได้จริงๆ.มันน่าฟังแล่้วรุ้สึว่าคลายเครียด.เลย

[@MiMi-et8to]

ชอบคุณหมอตอบคำถามมากๆคะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับ

[@user-dz5xl3cp3b]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ มีประโยชน์มากเลย ฟังย้อนหลัง คำถามของเพื่อนๆดีทั้งคำถามและคำตอบเลยค่ะ ขอบคุณ มากๆเลยค่ะ

[@sithanapat1758]

❤❤❤❤❤

[@user-bb5si4bm7w]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากๆนะค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดีๆ ติดตามค่ะ 👍😍

[@user-ho3fp1gn4w]

Hi i pretty love ur program.
Dr.wit

[@aimornhirikul4349]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ชื่นชมๆๆการพูดคุย ของคุณหมอค่ะ ได้ความรู้กับเรื่องใกล้ๆตัว ของคนส่วนใหญ่ที่มีอาการเจ็บป่วยอยู่ ได้รับความรู้ที่ถูกต้องจากแพทย์ ขอบคุณมากๆๆค่ะ ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️

[@jiarylim8908]

Mensหมดอายุ53 ตอนนี้58 ยังมีร้อนวูปวาปทุกวัน โดยเฉพาะวันอากาศร้อนค่ะ

[@user-ih1bd1co4n]

หนูย้อนฟังคุณหมอมาสามคืนละค่ะ ติดตามคุณหมอได้ความรู้เยอะ หนูเส้นเลือดอุดตันไปหาหมอทัน แต่ตอนนี้ทานยาตัวอ่อนสุดละค่ะ

[@supavonkaenel6870]

🙏🙏🙏

[@miso69]

Hi! Dr

[@suwaneeintisaoman3153]

สวัสดีคระคุณหมอ ถ้ามีอาการปวดแสบปวดร้อนตามหน้าแข้งเวลาใส่กางเกงในบ้านหรือว่าในร่มผ้ามันเป็นเพราะอะไรคะ

[@jarinsukkasem4465]

คุณหมอทายโรคได้เป๊ะเลย เวลาแพนิคกำเริบ จะใจเต้นเร็ว อ่อนแรง ประมาน5นาที

[@surattanaaxelsen9323]

From Danmark

[@user-ts9pp6uc9d]

มีประโยชน์มากๆๆค่ะชอบฟังค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับ

[@dgtrrygdchyedghu2339]

ฟังหมอแล้วรุ้สึกสบายใจมากคะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@user-oy6cd8gj9w]

เสียงดีมากเลยค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับ

[@user-xj5te3sq6s]

มืนหัวบอ่ยเกิดจากอะไรคะคุณหมออายุ72ปีค่ะ

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤🇩🇪2024🎉

[@thailandtecno3199]

❤❤❤❤❤❤

[@user-cf6hw3do6o]

ติดตามคุณหมอมานานแล้วค่ะได้ความรู้ไปใช้กับคุณแม่ คุณแม่หายจากอาการหลายโรคเลยค่ะ

[@wanneechuemahawan5796]

อยากจะอ้วน เพราะผอม เพราะเป็นไทรอยด์ ฮอร์โมนสูง และเป็นความดันสูงถ้าอยากจะกินตรีผลาจะได้หรือไม่ ขณะนี้อายุได้ 80 ปีแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@naphapornkhamphet990]

❤ขอบคุณค่ะคุณหมอแนะนำได้ดีมากค่ะเข้าใจง่าย ปฏิบัติตามง่ายค่ะ

[@ChaCha-eg7zi]

มีประโยชน์มากๆ กำลังมีอาการปวดหัวก่อนมีประจำเดือน

[@user-nh6bq6is2u]

ติดตามหังคุณหมอเสมอค่ะ ขอบคุณนะคะ คุณหมออธิบายได้ดีเข้าใจง่าย ๆ ได้ความรู้มาดูแลตัวเอง คนในครอยครัวดีมากค่ะ

[@NosickHandup]

ขอขอบคุณเช่นกันนะครับ

[@wanneechuemahawan5796]

ทั้งๆที่อากาศเย็น แต่มือกับเท้าจะร้อนผ่าว ทำไมเป็นเช่นนี้ค่ะ

[@user-ek9qj1kl9p]

โรคถุงลมโป่งพองมีสมุนไพรตัวไหนช่วยได้บ้างมั๊ยคะ ไปหาคุณหมอบอกว่าต้องกินยาตลอดชีวิต คุณพ่อเป็นยุค่ะ

[@NosickHandup]

ลองทำดังนี้สัก 2 เดือน เพื่อฟื้นฟู ปอดนะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป
- ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง เกิดเสมหะดันขึ้น
- หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ
- เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี
- ไม่ควรอยู่ห้องแอร์เป็นเวลานาน
- ค่อย ๆ ปรับลมหายใจให้ลึกขึ้นและผ่อนคลาย
-----------------------------------------
สมุนไพรที่ช่วยให้ปอดอุ่นขึ้น
และ ช่วยซ่อมแซมระบบหายใจ
1. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
2. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1 แก้วต่อวัน เพื่อลดการเกิดเสมหะที่ปอด
3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน
เพื่อขับเมือกมันออกจากลำไส้ใหญ่
(เมื่อลำไส้ใหญ่ดี ปอดจะทำงานได้ดีขึ้น)
---------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@user-ee8oo9wd6t]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ติดตามรายการคุณหมอตลอดค่ะ ได้ความรู้ดีมากค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงอยู่คู่รายการนี้เพื่อมนุษย์ชาติต่อไปนานๆนะคะ ดิฉันมีปัญหา อยากเรียนถามคุณ ช่วยกรุณาด้วยนะคะ คือเวลา ทานข้าว มักมีอาการสะอึก ขึ้นมาต้องรีบดื่มน้ำเลยค่ะ เป็นเพราะอะไรค่ะและอีกเรื่องหนึ่ง
ลูกชายสูบบุรี่จัดมาก ทานข้าวได้น้อยติดน้ำโคก และมีสะเลด ออกมากค่ะ ต้องบว้นทิ้งตลอด ตัวผอมมากค่ะ ต้องทานยาอะไร และแก้ไขอย่างไร กลุ้มใจมากค่ะ สงสารลูก ขอบคุณคุณมากนะคะ 🙏🙏🙏ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงๆนะคะ❤❤

[@NosickHandup]

เรื่องสะอึก
ลองทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
จะช่วยไล่ลมได้ดี ลดการสะอึกได้ครับ
.
เรื่องลูกชาย
ลองพูดคุยกันอย่างเปิดใจ ว่าเพราะเหตุใดจึงสูบบุหรี่ และ ชอบทานน้ำอัดลม
หาทางแก้ไขร่วมกัน และ ให้กำลังใจเมื่อลูกชาย สม่ำเสมอก็ดีครับ
ความสงสารเป็น "ความกลัว" ลักษณะหนึ่ง
เมื่อเราเปลี่ยนความกลัวเป็นความกล้าเผชิญปัญหา
หาหนทางแก้ไข จะเป็นตัวอย่างที่ดี
ให้กับตัวเอง คนรอบตัว รวมถึงลูกชายด้วยครับ
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับ

[@atcharapornhermsdorf3423]

สวัสดีค่ะคุณหมอ❤จากอาบูดาบีค่ะ..นอนตื่นเช้ามานิ้วชาค่ะ..ทำงานเป็นเชฟ

[@tinanorrman5892]

สะวัดดีคะคุณหมอนวยฮอหมูนตําทํายางไรถึงจะหายคะ🤗

[@user-ry8yx2tq8f]

พยายามเป็นหมอไห้กับตัวเองค่ะดูคุณหมอทุกคลิบในยูทูปค่ะขอบคุณหมอนัทค่ะ

[@VivoVivo-zj6ei]

เสียงคุณหมอและการพูด มีเมตตามาก ขอบคุณค่ะ

[@loyko6868]

ใช่ๆๆฟังไม่เคยจบเลยหลับเพลินมากๆพอตื่นก็ย้อนไปตั่งต้นใหม่🙏🙏🙏

[@lika_615kr4]

เมื่อวานไม่ทันไลฟ์ วันนี้มาตามเก็บคลิปฟัง ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณที่ตามมาฟังกันนะครับ

[@potjanachaikit1718]

ขอบคุณมากมากค่ะคุณหมอที่คอยให้คำตอบผู้ป่วย

[@wildmushroomsuk9017]

สวัสดีค่ะคุณหมอ2วันที่แล้วมือข้างซ้ายเป็นตะคิวและกำมือไม่ได้หลายชั่วโมงเลยค่ะต้องนั่งนวด3|4ชม ถึงจะค่อยๆกำมือได้ค่ะ และเวลาพยายามกำมือจะเจ็บปลายนิ้วมือค่ะ แถมเป็นตะคิวแบบทั้งวันทั้งคืนถัดมาเลยค่ะ

[@abccd3436]

ติดตามคุณหมอให้ความรู้ดีค่ะขอบคุณน่ะค่ะ

[@user-vt1fj3hk6f]

สวัสดีค่ะคุณหมอ
สนใจมากเลย แต่ฟังไม่รู้เรื่องเพราะหูไม่ดี ประสาทหูเสื่อม แต่ตายังดี อยากให้คุณหมอมีข้อความขึ้นให้ดู จะเป็นพระคุณอย่างยิ่ง

[@user-pr6kb3vy1p]

สวัสดีคะคุณหมอ_ชอบฟังคุณหมอมากค่ะใด้ความรู้มากค่ะ

[@user-pr6kb3vy1p]

ยายอายุ79ปีค่ะมีโรคประจำตัวเบาหวาน_ไตเสือ่ม_ไขมัม_และคันตามตัวมากๆค่ะ_และเวลาเดินขาจะอ่อนแรง_รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ_ขอบพระคุณหมอมากค่ะ

[@thicha7661]

ทานยานอนไม่หลับมาเป็นเวลานานมากค่ะลองหยุดดูหลายครั้งก็นอนไม่หลับค่ะยา 2 mg ดิฉันแบ่งเป็นสี่ส่วนค่ะจะมีอันตรายกับตับหรือไตไหมคะ

[@user-ku3cu2jy2h]

สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอคำแนะนำวิธีทำโยเกิร์ตเจด้วยตนเองค่ะ

[@NosickHandup]

th-cam.com/video/1aSww-DEO0A/w-d-xo.html

[@aim-on8909]

สวัสดีค่ะ มือข้างขวาชาบ่อยมาก เวลานอนจะมีอาการชาที่ศีรษะด้วยค่ะ 🙏ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี
- ยืดเหยียดขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆ
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=1093
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ
cheewaherb.com/?p=1
------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@walaipornkulphithanon7780]

ดูทีหลังทุกทีชอบมากค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะ

[@user-yc8lj7cx3t]

สวัสดีคะคุณหมอดิฉันดยอ้นหลังทุกวันคะได้คาวมรู้ดีคะ

[@nittayakapuek4412]

แช่น้ำร้อนนวดคลึงนิ้วที่เป็นตามอุ้งมือด้วยทำทุกวันอาการจะดีขึ้น

[@stylenongoiv1991]

คุณหมอค่ะ รู้สึกว่าโพรงจมูกแห่ง และแชบข้างในโพรงจมูกขึ้นตรงหน้าพากและมีอาการตื้อหัวและตา ค่ะ และรู้สึกต้องกลืนน้ำมูกเหนียวๆข้างในโพรงจมูกค่ะ ไม่ทราบว่าเป็นอะไรค่ะ

[@nipakhueakaeww8201]

สัวสดีค่ะคุนหมอนัด ป้าเปนอะไรค่ะชอบร้อนที่ท้องจ่ะเปนบางครั้งจ่ะ

[@NosickHandup]

โดยมากเพราะมีแผลอักเสบร้อนภายในครับ
แนะนำการทานน้ำใบบัวบก ตอนท้องว่าง 1 แก้วต่อวัน
ทาน ขมิ้นชัน 1-2 เม็ด หลังอาหาร 15 นาที
วันละสองมื้อ จะช่วยลดแผลภายในได้นะครับ
หลีกเลี่ยงของหวาน ชานม นมวัว น้ำเต้าหู้ไปสัก 2 สัปดาห์

[@nipakhueakaeww8201]

ขอบคุนค่ะคุนหมอ

[@nittayakaewploy8687]

🙏😍🤩🥰💖💗

[@user-si2iq4oj3i]

สวีสดีค่ะ คุณหมอ เส้นเลือดขอด มีวิธีรักษามั๊ยคะ

[@NosickHandup]

ลองทำดังนี้ประมาณ 2 เดือนครับผม
เส้นเลือดขอด
แนวทางการบำบัด
1. ลดการอักเสบในหลอดเลือด / เมื่อหลอดเลือดอักเสบร้อนจะแข็งไม่ยืดหยุ่น
2. ลดการอักเสบตามท่อน้ำเหลือง เพื่อลดความร้อนทีหลอดเลือด
3. ทำให้เลือดมีน้ำมากขึ้น และ ไหลเวียนต่อเนื่อง
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 9-10 แก้วต่อวันเพื่อลดความร้อนของร่างกาย
- ลดการทานอาการที่ทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไป เช่น นมวัว, แป้งสาลี(กลูเตน), นมถั่วเหลือง, อาหารทะเล
- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง และ อาหารแปรรูป เพื่อลดการอักเสบในหลอดเลือด
- ทานผักผลไม้ให้หลากหลายเพื่อลดความร้อนภายในหลอดเลือด และ ท่อน้ำเหลือง
- ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนสม่ำเสมอ
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความร้อนภายในร่างกาย
- นวดร่างกาย หรือ นวดสปา ให้เลือดหมุนเวียน
------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1-2 ช้อนโต๊ะ ตอนตื่นนอน เพิ่มไขมันที่ดีซ่อมแซมหลอดเลือด
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด ต้านการอักเสบ
3. ทาน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย ก่อนนอน 2-3 เม็ด (วันเว้นวัน ไม่เกิน 2 เดือน)
4. เอายาหม่องสมุนไพร นวดให้เลือดไหลเวียนบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด
-------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@lovedog2859]

เป็นอยู่ค่ะ ปวดหัวเวลามีประจำเดือน ปวดมาก บางครั้งเป็นไข้ค่ะ

[@sutheerakonton3812]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ มาฟังได้ความรู้มากค่ะ ดิฉันมีอายุมาก ต้องดูแลตัวเองค่ะ

[@user-ur6rb8pk8t]

สวัสดีค่ะคุณหมอใจดีมีคุณธรรม.มีพระคุณกับป้ามากๆ.ป้าได้ดูแลตัวเพราะได้ฟังคุณหมอนี้แหละ..ขอบคุณมากๆค่ะ

[@tawankhaisaeng9463]

อายุ55 เวลาตื่นนอน รู้สึกเจ็บบริเวณส้นเท้าค่ะ

[@NosickHandup]

ยืดเหยียดร่างกายตอนประมาณ สองทุ่ม สัก 10-15 นาที
ระหว่างวันไม่นั่งนานจนเกินไป
หากมีเวลาออกกำลังกาย ให้ออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวันครั้งละ 30 นาที
ลดการทานเนื้อสัตว์ลงไปจะช่วยให้หายได้รวดเร็วครับ

[@tawankhaisaeng9463]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-oh9lm4lr9i]

สวัสดีค่ะคุณหมอมือนิ้วก้อยจะล๊อกเป็นบางครั่งเวลาตื่นนอนค่ะ เป็นเพราะเราอยู่กับความเย็นมากไหมค่ะ นอนดึกดว้ยค่ะ ที่นี้อากาศหนาวมากค่ะ รัสเซีย คุณหมอมีอาหารที่แนะนำไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@anyamaneephongchawee3621]

ชอบเสียงหลงเสียงหมอหลับทุกครั้งที่ฟัง

[@user-rl2lk1qc6h]

ชอบเป็นลมพิษเช้าทั้งตัวคันมากคะ

[@NosickHandup]

ขอแนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ
ลมพิษ
การปรับพฤติกรรม
- เลี่ยงอาหารที่ทำให้มีของเสีย เช่น ชานม น้ำอัดลม Junk Food
- เคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น เพื่อให้ลมเคลื่อนที่
- ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ ระบายพิษร้อนภายใน
- นอนไม่ดึกเกินไป เพื่อลดความร้อนที่ตับ
- งดการทานเหล้า เบียร์
- เลี่ยงการทำงานหนักช่วงหัวค่ำ
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
เพิ่มสารอาหาร และ ดูแลตับ
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเร่งการระบายพิษ สร้างเลือดใหม่
3. ก่อนนอนวันเว้นวัน ทานยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 แคปซูล
เร่งการระบายพิษทางอุจจาระ และ ปัสสาวะ
-------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@sunareechuveree5954]

ตั้งท่านานมากคะหัวข้อน่าสนใจเทสนานหน่อยคะภาพหล่อเสียงชัดดีคะ

[@user-jy1ow6nr1z]

สวัสดีค่ะคุณหมออยากทราบ
อาการเงื่อออกมือและเท้า
เคยทานยาจีนที่โรงพยาบาลจีนมีชื่ออยู่พักใหญ่ก็ไม่หายหมอก็ว่าไม่เป็นโรคหัวใจนะคะ
แบบคือเงื่อออกแบบเวลาจับปากกานานก็เป็นเท้าก็เช่นกันค่ะขอบคุณหมอนะค่ะ

[@NosickHandup]

ลองฝึกโยคะยืดเหยียด ปรับลมหายใจให้ยาวสักหน่อย
นอนเร็วสักหน่อย เพื่อปรับลดความร้อนที่หัวใจ
กดจุด เน่ยกวน บริเวณข้อมือ
จุด เหลากง บริเวณกลางฝ่ามือ
น่าจะช่วยให้หัวใจทำงานได้สบายขึ้น ลดเหงื่อออกมือและเท้าครับ

[@user-jy1ow6nr1z]

ขอขอบคุณคุณหมอค่ะ
คุณหมอค่ะ คลินิกอโรคยาหน้าวัดดอกไม้ยังเปิดอยู่ไหมคะ และยังมีการนวดแผนโบราณไหมคะเคยไปแต่นานมากหลังจากโควิดไม่ทราบว่าเปิดต่อมั้ยคะเพราะเคยไปนวดค่ะ

[@user-qg9ng2po2p]

สวัสดีค่ะคุณหมอชัดเจนดีมากค่ะจากขอนแก่นค่ะ อยากถามคุณหมอว่าอาการช่วงจะเป็นประจำเดือนทำไมชอบปวดหัว และปวดตามเนื้อตามตัวทรมานมากค่ะอายุ51ปี เกี่ยวกับวัยทองม้๊ยคะขอคำตอบจากคุณหมอหน่อยค่ะ

[@NosickHandup]

น่าจะเริ่มมีอาการวัยทองครับผม
ลองปรับพฤติกรรมดังนี้ดู
หากยังไม่ดีขึ้น ให้ทานสมุนไพรดูนะครับ
การปรับพฤติกรรม
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ต่อมใต้สมองปรับสมดุลของร่างกายได้ดี
- ลดการใช้สมองที่มากจนเกินไป
- ทานอาหารเช้าหลากหลาย ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ควรทาน อาหารหวาน อาหารสจัด น้ำตาลสูง กาแฟ จะทำให้อาการวัยทองกำเริบ
- ออกกำลังกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สม่ำเสมอ
- หากิจกรรมทำเป็นงานอดิเรก ลดการรับรู้(ธาตุลม)ที่มากเกินกำลัง
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือด
ลดฮอร์โมนความเครียด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)
2. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น 15 นาที
เพื่อปรับฮอร์โมน(แนะนำการทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์เพื่อไม่ให้มากจนเกินไป
เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดการทานลง)
3. ก่อนนอน ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
สามารถทานช่วงที่มีอาการหงุดหงิด เครียด วิตกกังวล
หรือ ทานก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ลึกซ่อมแซมร่างกายได้ดี (ทานได้ต่อเนื่อง)
** วัยทอง เป็นการปรับตัวของร่างกายให้ใช้พลังงานของร่างกายได้สมดุลขึ้น
โดยมากจะมีอาการฮอร์โมนเหวี่ยงไปมาประมาณ 1 ปี หลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ**
---------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai

[@user-qg9ng2po2p]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-wk9jr5bh6t]

สวัสดี​คะคุุณ​หมอนัท​ ติดตามฟังคลิปคุณหมอตลอด​คะ​ อยากทราบว่าการกินน้ำแอปเปิล​ไซต์​เดอร์​ หากเราใส่เครื่องมือจัดฟันอยู่​ จะทานได้มั้ย​คะ

[@NosickHandup]

ทานได้ครับผม

[@user-wk9jr5bh6t]

ขอบคุณคะ​ หมอ​นัท