Кажется, доктор, я Вас столько лет ждала! Спасибо большое Вам! Каждое видео- это сокровище! Столько полезной информации и так доступно рассказываете! Я желаю Вам и вашему каналу успехов и миллиард подписчиков!
Я попробовала только что этак, а когда разогнулась, то спина естественным образом, очень мягко и расслабленно, ушла в прямое положение. ) И не пришлось её напрягать, чтобы удерживать так. Век живи, век учись. Вау!.. Спасибо.
Это действительно работает, я ходила на пилатес для осанки и наш тренер, помимо укрепляющих упражнений для мышц спины, давал нам очень много скручиваний вперёд и вниз, как на видео, но очень медленно и из положения стоя, как бы растягивая позвонок за позвонком и так же медленно, раскручивались поднимая руки вверх, лёгкость потом невероятная в спине. У меня сколиоз в грудном отделе позвоночника и именно от этого упражнения искривление немного становится чуть меньше, главное не лениться, потому, что когда мне становится лучше начинаю забивать на упражнения и спина снова начинает ныть и искривление возвращается. По этому нужно заставлять себя и утром и вечером выполнять это упражнение, я думаю оно лечебное при многих проблемах со спиной и при болях. И это должно войти в привычку, как чистить зубы по утрам и на ночь и здоровая спина на долгие годы обеспечена. Но нужно делать очень медленно и аккуратно. Всем здоровья и красивой осанки! Спасибо доктору, вам счасьтя!))
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Всем Мира и доброго дня суток❤ От себя лично хочу поблагодарить д.Берг❤ Наконец то я нашла ,то что искала долгие годы🎉 Всем желаю здоровья, и ПОЗИТИВА! Никогда не сдавайтесь, !!! Спасибо огромное за ваши уроки❤
Я в шоке просто. Первые 6 раз была нереальная боль в мышцах спины, так тянуло больно, как будто мышцы старая тряпка, а потом нереальная лёгкость. Спасибо огромное
Ой, какой кайф. Проснулась и очень болела спина. Попробовала "посгибаться" и реально легче стало. Я ещё руками помогала голову ниже опускать. Прям чувствуется как мышцы от шеи и до поясницы растягиваются. Первое упражнение, которое реально помогло. Спасибо!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Все знания от Всевышнего .этот доктор на самом деле старается помогать людям поэтому Всевышний дает сильную интуцию и знания .Пусть Всевышний будет доволен им и нами
Он не читает и не понимает по русски. Вы смотрите блог переводчика, который берет видео с сайта доктора Берга и переводит. Здесь вы можете выразить восхищение переводчиком не более.
@@НатальяТаещё-ы1е Это официальный канал Доктора Берга и я думаю он зачастую смотрит отклики в комментариях, потому что он сам заявлял, что у него есть официальный канал на русском языке и тут работает не один переводчик, а команда. Скорее всего, команда отправляет ему самые интересные комментарии уже на английском языке. Иначе зачем человеку спрашивать что мы думаем об этом и просить в конце каждого видео оставить отзыв , помог тот или иной совет либо нет.
Спасибо доктор Берг! У меня есть эта проблема,потому что грудь десятого размера и очень тяжело её ,,носить,,.Сделала,как вы сказали- действительно легче! 🤝✊
Мне 62 года. В последние два года чувствую, что сутулюсь и болит спина именно в этом месте. Попробую так полечиться. Давно на вас подписана. Много чего смотрю. Всегда узнаю что то новое. Спасибо и дай вам бог здоровья тоже.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ ЗА ВАШИ УНИКАЛЬНЫЕ,НО "ПРОСТЫЕ" УПРАЖНЕНИЯ,О КОТОРЫХ НАШИ ОРТОБЕДЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ.НАЙТИ ТАКОГО ВРАЧА В НАШЕ ВРЕМЯ - БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ.Я СДЕЛАЛА ТОЛЬКО 7 РАЗ И УЖЕ ПОЧУВСТВОВАЛА РЕЗУЛЬТАТ.БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ.СМОТРЮ ВСЕ ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ, СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД.❤❤❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Открою один секрет) Сам доктор Берг вашего комментария, к сожалению, не прочитает. Это другой человек, который озвучивает, и спасибо ему за это огромное, за этот труд. У доктора Берга есть свой канал, но говорит он там соответственно на своём родном языке)
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Oгромное спасибо!!!!Буду делать обязательно!!!По аналогии возник вопрос как исправить косточку на ноге...разблопиковать связки...какие упражнения могут помочь??
Благодарю Вас доктор за хороший совет, я попробовала сделать, все получилось - немного больновато, значит я на правельном пути✨🎈Спасибо доктор за помощь👍🙏🙏🙏
Доктор !Большое спасибо Вам и переводчику с очень приятным голосом .Делаю ваши упражнения совсем недавно .Но хочу сказать ,что у меня всегда было очень высокое давление .Таблетки пила каждый день .Теперь у меня упало давление .А ,что касается спины , то она стала красивее .Вот как то так !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Да .Пожалуйста !Не помню доктора ,но упражнения анологичные как у доктора Берга ,только делать надо стоя .Найду ,обязательно вам скину ссылку .Но мне реально помогло .
девушка Вы не правы , я обладатель и кифоза и сколиоза , и уже давно доказано что это передается по наследству (притом в частности по женской линии то есть дочкам) у моей родной сестры тоже самое , но в меньшей степени развито и менее заметно (может от того что она танцами занималась лет с 7 . а я нет .
@@ВикторияКузнецова-щ6у Я ведь не говорю о болезнях, либо генетике. Просто знаю очень многих, кто не имеет патологий, но несчастлив по жизни, сутулится, от чего итог- искривление позвоночника..как-то так. Не придирайтесь к словам, у каждого своё мнение..
Elen Elen Этот раздел называется « комментарии» . Человек написал своё мнение, поделился своей проблемой, а вы? «Не придирайтесь» . Что это ещё такое?! Потрудитесь подбирать корректные слова
@@НаталияБондаренко-р8м Вы сами ответили на все вопросы! Это комментарии и каждый высказывает своё мнение, а не пишет, что я не права. И вообще, каким боком Вы мне пишете, что это ещё такое? Я Вас не знаю, просто написала комментарий и высказала своё мнение, а права я или нет, решать не Вам или той девушке что мне написала, как Вы сами же и себе противоречите. И я никого не обидела, а просто ответила. Всего доброго и не пишите ерунду, в адвокаты Вас не нанимали...
Если у вам часто болит спина, то эти упражнения помогут вам избавиться от болей 👆🏻
ошибка
у вас*
А есть ли исследования лет на 10-20, правда такие люди потом выпрямляют спину, а не наоборот?
Кажется, доктор, я Вас столько лет ждала! Спасибо большое Вам! Каждое видео- это сокровище! Столько полезной информации и так доступно рассказываете! Я желаю Вам и вашему каналу успехов и миллиард подписчиков!
Спасибо, доктор!)
Спасибо, надо попробовать. Действительно, замечала, если выпрямляюсь тянет назад, чувствую сопротивление.
Я попробовала только что этак, а когда разогнулась, то спина естественным образом, очень мягко и расслабленно, ушла в прямое положение. ) И не пришлось её напрягать, чтобы удерживать так. Век живи, век учись. Вау!.. Спасибо.
@Немезида , да ) Чудес не бывает, но теперь хотя бы ясно, что именно надо делать регулярно )
Мне тоже понравился эффект 👍
Щас попробую)
Чудо!
Как все просто! Спасибо, доктор! Надеюсь у меня все получиься и я буду самая счастливая!😂
Доктор Берг, живи вечно! Ты нереально крутой!!!
Поддерживаю
😀😉👍👍👍
Он умер в 2020.
@@Yula6658есть такое, сожалею. ну здесь-то речь не о скульпторе, а о докторе
@Gameela_Mohamedпрогуглите и увидите, что это правда
Доктор это работает вы самый лучший и нужный доктор в мире я живу и питаюсь по вашим советам дай вам всевышний долгих лет жизни и всех благ
Легче спине становится, после этого упражения👍Спасибо большое❤
Это действительно работает, я ходила на пилатес для осанки и наш тренер, помимо укрепляющих упражнений для мышц спины, давал нам очень много скручиваний вперёд и вниз, как на видео, но очень медленно и из положения стоя, как бы растягивая позвонок за позвонком и так же медленно, раскручивались поднимая руки вверх, лёгкость потом невероятная в спине. У меня сколиоз в грудном отделе позвоночника и именно от этого упражнения искривление немного становится чуть меньше, главное не лениться, потому, что когда мне становится лучше начинаю забивать на упражнения и спина снова начинает ныть и искривление возвращается. По этому нужно заставлять себя и утром и вечером выполнять это упражнение, я думаю оно лечебное при многих проблемах со спиной и при болях. И это должно войти в привычку, как чистить зубы по утрам и на ночь и здоровая спина на долгие годы обеспечена. Но нужно делать очень медленно и аккуратно. Всем здоровья и красивой осанки! Спасибо доктору, вам счасьтя!))
Не могу поверить, что такое упражнение может исправить осанку
@@RrhyzZ7690 осанку исправляешь ты сам, а этим упражнением ты лишь помогаешь себе это сделать. Ты сам должен держать спину ровно, но без дискомфорта.
Спасибо вам за то, что поделились
А Вам спасибо за комментарий.
За скока дней результат?
Да, когда сделала это упражнение, спина и плечи самопроизвольно выпрямились, аж приятно. Спасибо
Шикарное упражнение, сразу становится легко в области плеч❤
• Спасибо вам, доктор Берг за то, что вы есть и нам есть, у кого учиться и ломать, с вашей помощью, стереотипы. Это здорово!!!
Да, это упражнение действительно работает! Благодарю Вас, доктор! И переводчикам благодарность! Вы делаете великое дело!❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Доктор Берг, я уже это писала, но оч. Хочется повториться)) ВЫ ПРЕЛЕСТЬ!!!!))) 🥰👍🥰
😊доктор Берг!Вы лучший!Жаль,что наши доктора не смотрят Ваши видео,тогда мы все были бы здоровы.Низкий ,Вам ,поклон!❤
Доктор Берг,вы ГЕНИЙ!!!❤😊
СПАСИБО!!!😊
Невероятно! Будем пробовать. Доктор Берг,, живите долго и счастливо!
От души ОГРОМНАЯ Вам благодарность доктор Берг- за ваши уроки и рекомендации.
Крепкого здоровья и долголетия Вам❤
Большое спасибо Доктор. Дай Бог Вам Здоровья И Всей Вашей Семье ❤
Я интуитивно так давно делаю, а это оказывается очень полезно! 👍
Благодарю.Желаю здоровья крепкого и мира на всей планете.
Всем Мира и доброго дня суток❤
От себя лично хочу поблагодарить д.Берг❤
Наконец то я нашла ,то что искала долгие годы🎉
Всем желаю здоровья, и ПОЗИТИВА!
Никогда не сдавайтесь, !!!
Спасибо огромное за ваши уроки❤
Доктор Верг, спасибо!!! Всегда интересуюсь,что можно сделать лучше моему здоровью. Благодарю от всей души 💗
Спасибо, доктор ! Все Ваши рекомендации (упражнения) дают результаты .
Урааа!! В грудной клетке появилась лёгкость! Добавлю это упражнение в утреннюю зарядку!!!
О мой бог. Я тут уже грешным делом подумал неужели кетодиета и горбы убирает.
я тоже об этом сразу подумала)))
А я думала я одна такая!!!! 😂
Не исключено ))
Я так не подумала. 😀
@@ЕленаРоманова-щ2ь2щ
Всегда знал что Вы умница 💞
Как же я вслушиваюсь в каждое его слово! 😃 Всё чётко! Ясно! Понятно! Доступно! Аргументированно! 👍🏻 Будте здоровы!
Я сразу же попробовала и сразу даже в глазах просветлело!!! Спасибо!!!
Гениально. Логически правильно, но я сама не догалалась. Благодарность Вам, доктор, за знания.
Благодарю доктора Берга за ценные советы.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОКТОР🙏 СПАСИБО ❤❤
О как! Как всегда, всё гениальное - просто. 👍
Я в шоке просто. Первые 6 раз была нереальная боль в мышцах спины, так тянуло больно, как будто мышцы старая тряпка, а потом нереальная лёгкость. Спасибо огромное
ну как результаты?
У меня тоже все мышцы спины болят, а потом легче стало. Круто👍
Доктор, Вы безценный, спасибо большое, дорогой человек, храни Вас Господь!!!
Спасибо. Это реально работает. Сделала 10 раз и заметила что хожу прямо! Вау! Буду делать теперь каждый день
Спасибо, доктор!❤ Очень актуально для моей дочери. Обязательно будем делать.
Ой, какой кайф. Проснулась и очень болела спина. Попробовала "посгибаться" и реально легче стало. Я ещё руками помогала голову ниже опускать. Прям чувствуется как мышцы от шеи и до поясницы растягиваются. Первое упражнение, которое реально помогло. Спасибо!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Все знания от Всевышнего .этот доктор на самом деле старается помогать людям поэтому Всевышний дает сильную интуцию и знания .Пусть Всевышний будет доволен им и нами
Доктор Берг я никогда не перестану вами восхищаться просто высший пилотаж спасибо вам спасибо спасибо!!!
Он не читает и не понимает по русски. Вы смотрите блог переводчика, который берет видео с сайта доктора Берга и переводит. Здесь вы можете выразить восхищение переводчиком не более.
@@НатальяТаещё-ы1е Если будет много лайков может и прочитать перевод.В любом случае человек может выразить свои эмоции.А критики пусть сосут морковку.
Спасибо вам огромное за отклик!
@@НатальяТаещё-ы1е но ведь перевод со слов доктора Берга!!! Да и видите вы тоже доктора!!!
@@НатальяТаещё-ы1е Это официальный канал Доктора Берга и я думаю он зачастую смотрит отклики в комментариях, потому что он сам заявлял, что у него есть официальный канал на русском языке и тут работает не один переводчик, а команда.
Скорее всего, команда отправляет ему самые интересные комментарии уже на английском языке. Иначе зачем человеку спрашивать что мы думаем об этом и просить в конце каждого видео оставить отзыв , помог тот или иной совет либо нет.
Спасибо доктор Берг! У меня есть эта проблема,потому что грудь десятого размера и очень тяжело её ,,носить,,.Сделала,как вы сказали- действительно легче! 🤝✊
Я уже как то писал что,Доктор Берг !!!! Действительно ДОКТОР от БОГА !!! и в очередной раз убедился в этом .СПАСИБО!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ УДАЧИ ВАМ И УСПЕХОВ В РАБОТЕ
Я попробую делать это упражнение, почему-то почувствовала, что поможет. И такие прекрасные комментарии, верю всем. Всем Здоровья с Удачей! ❤
Удивительно, конечно. Только что попробовала на себе, сразу почувствовала разницу👍.
Спасибо, доктор!
Благодарю такая лёгкость после этого упражнения 😊
Действительно помогло!! Делали вместе с мужем, большое спасибо! 🙏🙏🙏🙏👍🔝
Мне 62 года. В последние два года чувствую, что сутулюсь и болит спина именно в этом месте. Попробую так полечиться. Давно на вас подписана. Много чего смотрю. Всегда узнаю что то новое. Спасибо и дай вам бог здоровья тоже.
Это может быть у Вас от остеопороза-от возрастной болезни...
Я в шоке, это так очевидно, это работает, и я до сих пор никогда об этом не слышала))))
Спасибо большое,живи век!❤❤
Спасибо Доктор и Его Команде!
Какай умный образованний доктор спасиба большое вам
Действительно очень помогает, спасибо большое вам.
Феноменально! Ну как же ещё! Чтобы выпрямиться нужно согнуться!! Бинго! Попробовала и работает! Спасибо!
как результат?
Клин клином называется
Самый лучший доктор,всех благ вам и вашей семье.
Спасибо, милый Доктор. Попробовала несколько раз. И правда, спине стало легче.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Берг точно згает что надо мне знать обязательно огромное спасибо правильный доктор
И опять прекрасно, хотя я уже и забыла про это упражнение
Хорошо, что вновь увидела и повторила
Спасибо 🙏 супер простое упражнение, действительно помогает.
Спасибо огормное. И доктору и вам переводчику.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктору, который это показал, и тому (тем), кто это перевёл и озвучил😊
Спасибо большое Доктор полезный совет.
Супер,что ещё написать,очень интересно и срочно исправлять ошибки!!!
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо большое Доктор что помогаете НАМ.
Спасибо,совет полезний,есть такая проблема,как раз работаю над ее устранением
После упражнений и правда та часть позвоночника расслабленней стала,легче. Круто. Надеюсь и вправду поможет
Спасибо! Даже в голове прояснилось.)) Ваши видео очень помогают.
Спасибо, обязательно попробую эту гимнастику.
Благодарю Вас, начала делать, буду продолжать
Попробуем , спасибо доктор.
Спасибо Вам за полезные советы.После упражнения почувствовала необычайную легкость
Буду теперь заниматься упражнениями 👍
Спасибо большое за ваш труд .
Благодарю вас за совет, доктор! Постараемся следовать вашему совету ,всех благ!
Действительно работает! Чудо доктор! Спасибо)
Мои любимый доктор ✌️может не соблюдаю все о чем вы говорите но очень люблю вас слушать и смотреть 🤓
Спасибо! Но лучше все же ещё и начать соблюдать ;-)
Спасибо большое вам ..Доктор Берг :)
СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ ЗА ВАШИ УНИКАЛЬНЫЕ,НО "ПРОСТЫЕ" УПРАЖНЕНИЯ,О КОТОРЫХ НАШИ ОРТОБЕДЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ.НАЙТИ ТАКОГО ВРАЧА В НАШЕ ВРЕМЯ - БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ.Я СДЕЛАЛА ТОЛЬКО 7 РАЗ И УЖЕ ПОЧУВСТВОВАЛА РЕЗУЛЬТАТ.БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ.СМОТРЮ ВСЕ ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ, СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД.❤❤❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доктор Берг,),Пишу из России,вы лучший ,я очень много узнала от вас!Спасибо вам большое,вы очень помогаете людям)
😂😂😂
Открою один секрет) Сам доктор Берг вашего комментария, к сожалению, не прочитает. Это другой человек, который озвучивает, и спасибо ему за это огромное, за этот труд. У доктора Берга есть свой канал, но говорит он там соответственно на своём родном языке)
Попробовала
👍
Мало кто знает, но доктор Берг прекрасно говорит по-русски
Какое упражнение хорошее.Даже дышать легче стало.
Надо же как! Как говорится - век живи, век учись! Спасибо Вам, доктор, за совет! 👍🏽👍🏽👍🏽🙏🙏🙏
Спасибо огромное. Действительно помогает распрямиться. 💖💖💖
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
ЗдОрово! Спасибо, доктор!
Спасибо! Точно помогает!!!
Oгромное спасибо!!!!Буду делать обязательно!!!По аналогии возник вопрос как исправить косточку на ноге...разблопиковать связки...какие упражнения могут помочь??
ВАВ, дорогой Эрик, упражнение легкое и очень понравилось , миллион лайков за ваш полезный ролик.✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨💐🗽любим ваши ролики !!! ✨👍🏻✨Perfect 👍🏻
Доктор Берг, Вы , как всегда чем то удивляете, обожаю, и делюсь с горбатыми!!!!❤️❤️❤️
Берг ты чудо послоное нам богом,!,,,, обнимаю
Благодарю Вас доктор за хороший совет, я попробовала сделать, все получилось - немного больновато, значит я на правельном пути✨🎈Спасибо доктор за помощь👍🙏🙏🙏
Доктор как вы обесняйте ето что то супер я наслаждаюсь как вы обесняйте
Доктор !Большое спасибо Вам и переводчику с очень приятным голосом .Делаю ваши упражнения совсем недавно .Но хочу сказать ,что у меня всегда было очень высокое давление .Таблетки пила каждый день .Теперь у меня упало давление .А ,что касается спины , то она стала красивее .Вот как то так !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Ух ты - а не скиньте ссылку на упражнения от давления? Спасибо заранее👍
Да .Пожалуйста !Не помню доктора ,но упражнения анологичные как у доктора Берга ,только делать надо стоя .Найду ,обязательно вам скину ссылку .Но мне реально помогло .
Я скептична была настроена,реально помогает
Прекрасно! Спасибо большое ДОКТОР- ВОЛШЕБНИК! Действительно с каждым разом легче выпрямляться!
Уважаемый и любимый наш доктор, где вы были раньше? 😔😔😔😔
Вот это да!сразу стало лучше,я выпрямляюсь на глазах,спасибо!!!
Благодарю ,доктор Берг! Добра вам.Я в восторге🎉вааау🎉
Жаль , что Ваших советов не было лет 20 назад. Сколько бы не пришлось исправлять сейчас.
Как говорят:"У счастливого человека - ровная осанка!!" Думаю, это правда..
Я тоже так думаю это правда
девушка Вы не правы , я обладатель и кифоза и сколиоза , и уже давно доказано что это передается по наследству (притом в частности по женской линии то есть дочкам) у моей родной сестры тоже самое , но в меньшей степени развито и менее заметно (может от того что она танцами занималась лет с 7 . а я нет .
@@ВикторияКузнецова-щ6у Я ведь не говорю о болезнях, либо генетике. Просто знаю очень многих, кто не имеет патологий, но несчастлив по жизни, сутулится, от чего итог- искривление позвоночника..как-то так. Не придирайтесь к словам, у каждого своё мнение..
Elen Elen Этот раздел называется « комментарии» . Человек написал своё мнение, поделился своей проблемой, а вы? «Не придирайтесь» . Что это ещё такое?! Потрудитесь подбирать корректные слова
@@НаталияБондаренко-р8м Вы сами ответили на все вопросы! Это комментарии и каждый высказывает своё мнение, а не пишет, что я не права. И вообще, каким боком Вы мне пишете, что это ещё такое? Я Вас не знаю, просто написала комментарий и высказала своё мнение, а права я или нет, решать не Вам или той девушке что мне написала, как Вы сами же и себе противоречите. И я никого не обидела, а просто ответила. Всего доброго и не пишите ерунду, в адвокаты Вас не нанимали...
ДОКТОР ВЫ ГЕНИЙ! ОЧЕНЬ ПОМОГЛО ЭТО УПРАЖНЕНИЕ!
Благодарю за своевременный ролик!
Ого! И вправду работает...эта проблема у меня с детства😄.
Спасибо!👍
Боже!почему я не увидела это раньше! Спасибо Вам огромное
Реально ушло напряжение и стало легче ❤❤❤❤ спасибо большое ❤