රටකජු දියවැඩියාවට හොඳද,?|Sugar Test with Peanuts |රටකජු වලින් ලැබෙන විශ්මිත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

[@gayaniperera4243]

ඔබ තුමා ට ගොඩක් පින් මේ කරුණු කියලා දුන්නාට මම කන්න ආසම රටකජු .සිනි මට්ටම 170ක් නිසා හැම කෑමක් ම වගේ අතහැර ලා තියෙන්නෙ දැන්නම් රටකජු ටිකක් හරි ගන්න පුලුවන් කියලා හිතෙනකොට සතුටුයි. ඔබ තුමා ට දිර්ගායු වේවා තෙරුවන් සරනයි .

[@amilaperera466]

බොහෝමත්ම පින් හැමදාම නිරෝගීව සතුටින් ඉන්න ශක්තිය ලැබේවා තෙරුවන් සරනයි

[@hasithachamini4925]

මම දැන් ඉන්නෙ ලංකාවෙ නෙවෙයි, මම මෙහෙ ඇවිත් මාස 9 දි විතර තමයි දැනගන්න ලැබුනෙ මට ,මට සිනි මට්ටම 230 තිබුනා..මම දැන් mettrofin බෙහෙත් ගන්නවා..ගොඩාක් මහන්සිත් වෙනවා..වෙනම ව්යායාම කරන්න වෙලාවක් මට නැති තරම්,,ඒත් මම හොදටම කැම පාලනය කරනවා..ඔබ තුමාගෙ හැම video එකක්ම බලනවා..ඒවගෙන් තමයි මට මේ තරම් දැනුමක් ලැබුනෙ.දැන් මගෙ සිනි මට්ටම 120, 130 වගේ තියෙනවා නිතරම..ඔබ තුමාට ගොඩාක් පිං...❤❤❤

[@priyadharshani5983]

ඔයා වන්නකු මෙතඩ් පේජ් එක බලන්න ෆ්බ් එකෙ..එ ඩොක්ටර් ගෙ පේජ් එක බලන අයගෙ සීනි මට්ටම අඩු උන බෙහෙත් නැතිවම

[@SUDAMSENA]

#WANNAKUMETHOD

[@asangafernando3344]

මමත් රටකජු නිතරම කන නිසා බයෙන් හිටියේ .ඔබතුමාගෙ video එක බලලා තමයි හිත හදා ගත්තෙ .ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතීයි !🌷🌷🌷 ජේසු පිහිටයි !

[@chandrasenalelwala8794]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් මේ පැහැදිලි කිරීමට

[@harshahdg]

අප වෙනුවෙන් ඉදීකටු පාරවල් කන වෛද්‍ය තුමාට අපෙ ආචාරය...❤

[@VRKHettiarachchi]

Hi
Oh😂😂😂

[@TuranPhone-l1n]

😓😓😓😓😓😓😓😓😓

[@dimuthugunathunga1308]

🙂

[@hlsusantha495]

❤❤❤

[@Nirmalaweerakkodi]

මරු අා

[@GamageSomalatha]

❤❤❤ බොහොම ස්තූතියි සර් ගොඩාක් වටිනවා මේ වීඩියෝ එක.... ගොඩාක් පැහැදිලියි සර් පිං සිද්ධ වෙනවා ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායුෂ වේවා සර්

[@arunawithanage8958]

ඉතාමත්ම හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ඩොක්ටර්. ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි.

[@indunildivisekara3948]

මමත් රටකජු නිතරම කනවා. ඒක නිසා ගොඩක් ස්තුතියි. මගේ හිතත් කිව්වේ මේක කෑවට කමක් නෑ කියලා තෙරුවන් සරණයි

[@AJ-pm3je]

බොහොම පින් ඔබතුමාට.
තෙරුවන් සරණයි.

[@anojadamayanthi7608]

මමත් නිතරම රට කජු කනවා.මමත් හිතුවෙ කොලෙස්ටරෝල් තියෙන්නේ මේකෙ කියලා ..ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@malikaliyange9587]

මම හැමදාම සුලු ප්‍රමානයක් කනවා බොහොම පින් ඔබ තූමාට මේ විදියෝ එක බලා පොරොත්තු වෙන්ම හිටියේ
තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@janithacosta]

අනේ අපි කාටත් වට්නම හොඳ වැඩසටහනක් ...
ඔබතුමාට ගොඩක් පින් අපි වෙනුවෙන් කරපු මහගු මෙහෙවර ට....🙏❤❤❤

[@MadukaMaduka-yz5px]

වෙයිද තුමනි ඔබට නිදුක් නිරෝගීව ඉදිමට දිර්ඝ ආයුෂ්මත් වැඩි වේවා ❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@Chandrika9764]

ඇත්තටම ඩොක්ටර් ඔබ තුමාට ගොඩක් ම ස්තුතියි ඒ වගේම පින් මේ කරන මෙහෙවරට බුදුසරණයි ඔබ තුමාට 🙏🙏🙏

[@prasadmadusanka5828]

ගොඩක් ස්තූතී බලාපොරොත්තු උන වීඩියෝ එකක් කජු පිලිබදව දැනුවත් කරන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් වටිනවා

[@chandanidisanayaka5191]

Kaju kala akmawe thel mage dan.godak kawaa

[@sandasiribalasuriya8569]

ඔබ තුමාගේ පැහැදිළි කිරීම ඉතාම වැදගත්.එයට ගොඩාක් ස්තූතියි!

[@irankahewavitharana7772]

ස්තුතියි ඔබතුමාට. තෙරුවන් සරණයි.🙏

[@sriyanisriyani5376]

අද මෙය විඩියෝ එක මට ඉතා වැදගත් ඔබ තුමාට ඉස්තුතියි

[@deviparamisiriwardana9314]

මං හරියට රටකජු කනවා . මට කොච්චර කෑවත් එපා නොවෙන දෙයක් .ඒත් බයෙන් බයෙන් කෑවේ කොලොස්ට්‍රෝල් සීනී එයි කියලා ...ගොඩක් පිං දැනුවත් කරාට

[@NiroshDammika]

Hmmm රටකජු ගනන් යයිද දන්නේ නෑ එහෙනම්

[@priyanthalal1892]

නිතර කන්න එපා.අක්මාවෙ තෙල් වැඩිවෙනවා.

[@deviparamisiriwardana9314]

@@NiroshDammika ඒකනම් කියන්න බෑ ඔන්න 🤣🤣🤣🤣

[@deviparamisiriwardana9314]

@@priyanthalal1892 ok thank you dear

[@airanganijayalath1799]

Thanks .doucter

[@pushpakanthi6121]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමා අපව දැනුවත් කලාට .

[@dunuwilagenoman9276]

ඉතිං අදනම්..බොහොම හොඳ ම..විඩියෝ එක් ..බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ...

[@janajana7879]

මමත් නිතරම කනවා රටකජු බයෙන් හිටියේ ඔබ තුමාට ස්තුතියි 🙏🏾

[@supunekanayaka7677]

තෙරුවන් සරනයි සර් නිදුක් නිරෝගි දිර්ගායුශ ලැබේවා

[@PathmaLanka]

ඔබතුමාට බොහොමයක් පින් ලැබේවා

[@PathmaLanka]

මම රට කජු කන්න ගොඩක් අසයි ඔබතුමා ගොඩක් පින් ලැබේවා

[@user-rj4mb9kr8v]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් සරණයි

[@SepalaPalliyamadanage]

ගොඩක්. හොද. වැඩසටහනක්.. ඔබතුමාට.. ගොඩක්. පින්

[@ashokakumari1881]

හොඳ දැනුවත් කිරිමක් බොහොමත් ස්තුතියි Doctor තෙරැවන් සරනයි ❤

[@JayanthaSriherath-bb8xk]

Excellent doctor your explanation is really appriciated ❤

[@SunithaAnandasili]

මාත් හරියට රට කජු කනවා.දැනුවත් කලාට ස්තුති යි.

[@sarathkumara8010]

ඉතාම හොද අදහස් ප්‍රකාශනයක්, ඔබ තුමාට ස්තුතියි ❤

[@StellaStellaindrani]

Math baye hitiya rata kaju kanna
.dan hithata hodai me vediyoeka baluwata pasu thanks dr...obata pin

[@sraatnike170]

කන්න ..අසයි ..දැක්ක ma..❤❤.බුදු saranai ඔබ tumata

[@priyanthakumara192]

Oba thumata bohomathma sthuthi budusaranai devi pihitai theruwan saranai

[@dayanidayani2650]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට ...තෙරුවන්සරණයි

[@AdnanMusthafa-ee9ge]

සුපිරි සුපිරි වීඩියෝ ටිකක් .....අපිට වටිනවා මේ වීඩියෝ එක ....

[@luminaperera6137]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට මම ආසම දෙයක් මෙතෙක් බයෙන් කෑවේ .🙏🙏🙏

[@SriyaniFernando-mr8fd]

බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි ! 🙏
වටිනා කරුණු පැහැදිලි කිරීමක්

[@jagaththalakotunna9556]

බොහොම පින් ඔබතුමා ට
තෙරුවන් සරණයි

[@RamyaGuneratne]

Mama asama deyak docter ratakaju baya netuva kanna puluvan makata kerakill enavada docter thanks docter

[@DGH-f7z]

May the Noble Triple Gem Bless and protect you doctor.

[@rajalingamkuppuswamy7397]

Very useful speech thank you very much Dr

[@NithyaGamage-td6fe]

Godak Sathutui Bayen hitiye .Rata kaju kanna....mage asama kamak..Thank u doctor ❤❤

[@mahindachandraguptha5931]

Thanks for valuable information budusaranay ❤

[@padminijayasinghe257]

Thank you so much. Theruwan saranai !!!

[@sanduusekanayake6335]

ස්තූතියි ❤ ඔබතුමාට පින් 🙏

[@kushaniperera1741]

ඇත්තටම සතුටුයි බොහෝම ස්තුතියි

[@thilakwijesinghe9450]

බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ඔබට

[@worldofnissanka9222]

සුපිරි වීඩියෝ එකක්... ලංකාවේ කෙනෙකුගෙන් මේ වගේ වීඩියෝ එකක් බලාපොරොත්තු වෙන්න බැරි තරම්.. මොකද ලංකාවේ බහුතරයක් දේවාල සහ god මානසිකත්වයනේ තියෙන්නේ.. කිසිම දෙයක් තහවුරු කරලා පෙන්නන ක්‍රමවේදයක් නැහැ.. ඒ නිසා මේ වගේ ප්‍රායෝගික වීඩියෝස් ගොඩක් මිනිස්සු අතර යන එක මෝඩ මිනිස්සුන්ට උපකාරයක් වේවි දැනුම වර්ධනය කරගන්න. පුළුවන් නම් නම් රටකජු ඇරුනම සාමාන්‍ය කජු කෑවම මොනවගේ තත්වයක්ද කියලා මේ වගේම පරීක්ෂණයක් කරන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් හොඳයි..

[@ariyaseelirathnaweera4709]

ඉතාම වට්න පාඩමක් අපට කතා කිරීමට දුන්නේය හදවතට සතුටක් .🎉🎉🎉 15:36

[@RTSudath]

ඔබ තුමා හරි හොද දේවල් අපට ඉදිරිපත් කරනවා

[@PalikaManchanayaka-hj9hy]

මං නිතරම රටකජු කනවා ඩොක්ටර්..අක්මාව ටිකක් අවුල් ලු...ඒ ඇයි

[@KusumSiri-r5i]

ඔබතුමා ට ස්තුතියි

[@SiriyalathaVithanage]

දැනුවත් කලාට ස්තූතියි

[@champi.sudrshachampisudrsh5728]

ස්තූතියි බුදුන් සරණයි 🙏❤💜🧡💛💚

[@dissanayakenavaratne2090]

සතුටුයි ,හරිම වටිනවා මේ වීඩියෝ එක , මාත් දැනගන්නමයි හිටියේ , මාත් රටකජු ලුණු මිශ්‍ර කනවා හරිම කැමැත්තකින්

[@Plasama178]

Do not eat salt . Your pressure would rise

[@samanaleejayasingha5357]

ලුනු තෙල් දාපුව කන්න එපා.අමු රටකජු ගෙනත් තම්බලා කන්න

[@lililili3253]

Rata kaju pothu ekka thiyena eka aragena kanna

[@jayasooriyakumara7111]

ඉතාම හොද වැඩසටහනක්

[@surangabro3914]

මම ඔය vedio එක එනකම් බලාගෙන හිටියේ .❤

[@rukmanahangama7947]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@surangabro3914]

පුළුවන් නම් අනෙකුත් ඇට වර්ග පිළිබඳවත් කියන්න.ආමඩ්,කජු

[@nelumdeepani5142]

👍👍👍👍👍👍

[@සුන්දරයිජීවිතේ-ඤ6ය]

තෑංක්‍යූ බලාගෙන හිටියට සුරංග අයියෙ

[@ashokperera3993]

Thanks for your very clear explanation.!!!👍🙏🙏

[@apparelnewtechno4967]

Usefull this program for all. Good job. Doctor please can you another vedio for Caju

[@apekamatadeyak1985]

I will do soon

[@nadisudu5059]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ට බුදු සරණයි 🙏

[@chandrashriyani3727]

ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන් ඉතාමත් වැදගත්. " ආමන්ඩ් " ගැන video එකකුත් කරානම් බොහොම අගේකොට සලකනවා.තෙරුවන් සරණයි.

[@apekamatadeyak1985]

th-cam.com/video/pT_5GOiM2c4/w-d-xo.htmlsi=lwVtEqNml9jLUt2G

[@BeddageChithrani]

බොහොම ස්තූතිය .

[@suwarnasilisuwarna995]

බොහොම ස්තුතියි වයිද්‍යය තුමනි 🙏❤ තෙරුවන් සරනයි නිදුක් නිරෝගි සම්පත් ලැබේවා ආයුබෝවන් 🙏

[@wickramagegayansanjeewa1135]

ගොඩක් පිං ඩොක්ටර්..❤️🙏

[@pushpafernando6488]

Theruwan Saranai! Sir godaaaaaak pin

[@chitrovideos7018]

Wow great thanks sir 👍🙏🤲

[@janakajayasinghe3538]

I bring NOAS baked peanuts, very nice , no oil used...

[@jayanthajayaweera8161]

අනිත් කජු ගැනත් එකක් කරන්න හෝ ඒ ගැන විස්තරයක් කරන්න.(පුහුලන් කජු)

[@apekamatadeyak1985]

Itha ikmanin karannam

[@KrishanthiPerera-o6r]

ගොඩක් පින් ඔබ තුමාට

[@DinaDina-ep3lg]

Godak pin puthe ❤❤budu saranai ❤❤❤ kuwait ❤❤❤❤ 🇰🇼 parisami inna ❤❤❤❤❤❤

[@indrasilva3925]

I brought peanuts from England. Now I can enjoy them without any drought. Thanks

[@chitrovideos7018]

Yes 👍💯🙏🤲💪

[@dasunsandaruwan287]

වෛද්‍යතුමාට තෙරැවන් සරනයි

[@janajana7879]

මන් නම් කෑවේ මැරෙනවා නම් මැරියන් කියලදැන් නම් බය නෑ ඔබ තුමන්ට ස්තුතියි 🙏🏾

[@chitrovideos7018]

Hahahaha hahahaha hahahaha 🤣😂😊👍💯

[@ashokasandamali2367]

මමත් කනවා ඔබතුමා ට ගොඩක් ස්තුතියි

[@toshari6521]

ඔබතුමාට බුදු saranai ❤

[@edwardcosta3113]

බොහොම ස්තුතියි ❤

[@MMPSiriwardane]

ඔබ තුමාට ස්තුතියි .

[@renukare8154]

පරිපූර්ණ විස්තරයක් ලැබුණා ගොඩාක් ස්තූතියි

[@anulagunawardhana7262]

Oba thumata pin ratakaju pilibadawa bohoma watina danuwath kirimak kalata 🎉🎉🎉

[@chandraweerasinghe7579]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@jayasekaraaw972]

ස්තුතියි dr

[@nandawathiearachchige7424]

Thank you so much good advice 👍❤️

[@nishi6597]

Oba thumata theruwan saranai dirgau wewa

[@iyanthiperera]

ඇති යන්තම් දියවැඩියා ලෙඩෙකුට රටකජු හරි කන්න පුඵවන් කම තිබෙන එකවත් ලොකු දෙයක්. නැත්නම් ඉතිං දියවැඩියා ලෙඩ්ඩුන්ට සතුටින් කන්න පුඵවන් මෙලෝ දෙයක් නැහැනේ.

[@PriyankaBandara-iv1lv]

ඇත්ත..මොක කෑවත් ගෙදර අය රවනවා..එපාවෙලා..😢

[@HappyHornbill-zd9eu]

Sir, your explanations re blood sugar levels after meals and so on is much valuable to all. Thank you so much. May God bless you .

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤❤

[@vitharanachami4001]

Thank you 💐

[@jagathsiriananda8289]

මම දවසකට ග්‍රෑම් 200 ක් විතර කනවා.දැන් අවුරුදු 10 කට වැඩි කාලයක ඉඳන්.😋😋😋😊

[@siripalasenadheera4316]

ස්තුතියිඔබ තුමාට.

[@geethadesilva5]

Thank you dr, mama harima kamathi ratakaju walata

[@lperera982]

මමත් රටකජු කනවා
බොහොම ස්තුතියි

[@athisaeranga7093]

ස්තුති ඩොක්ටර්..💖💖

[@shanthidesilva8610]

Thank you Dr.Jayawewa.

[@Mar-mf8oo]

Oba tumahata bohoma pin obagae wathina kalaya ape wanawan vankara karanau me wathina wadadathanata 🙏🙏

[@SamanWeerakoon-d6d]

පිං සිදූවනවා 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤🌹🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐

[@kumudusenavirathna3556]

බුදුසරනයි ඔබතුමාට🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@kalyanisamaranghe5992]

Thanks for you kalyani from Australia

[@malaniamaratunga9672]

ගොඩාක් ස්තුති ඩොක්ට ❤

[@ramanigangabadage4092]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@ayishaayisha7821]

Theruwan Saranya sir

[@berniegunasekara8044]

බොහොම ස්තුතිය 🙏

[@nadeeshachani2507]

ස්තුති ඩොක්ටර් ❤

[@navodyarajapaksha5669]

❤❤❤