Buen día mi estimado Julio ! Agradezco estos buenos ejercicios para fortalecer nuestras rodillas ! Ando medio oxidada ...ya que he estado algo enferma y la verdad está sintiéndose mucho el frío por acá , así que me levanto un poquito más tarde porque está muy helada está casita y a veces la señal de Internet va y viene y ahí me tienes cazando te para poderte encontrar. Que Dios te proteja en todo momento y a tu amada familia de igual manera . 😘😘😘🫂🫂🫂🙏🙏🙏♥️🙋
Mil gracias. Te he seguido desde hace algunos meses. Tengo la operación de artroscopia en ambas rodillas y ríe ejercicios me han ayudado muchísimo en mi rehabilitación. Desde CDMX Argelia
Hola buenos días, saludos desde Puebla, gracias por la rutina de hoy, muy apropiado para la necesidad de mis rodillas, gracias Julio. Dios bendice su bien 🙏
BUENOS DIAS JULIO LE AGRADESCO MUCHO POR ESTOS EJERCICIOS❤YO SIEMPRE AGO LOS EJERCICIOS CON USTED ME SIENTO MAS SEGURA.SALUDOS DESDE CHICAGO❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😢😊
Hola Julio acabo de terminar de hacer los ejercicios de la rodilla son las 6 y 54 de la noche en España oscurece temprano este ejercicio me ayudará mucho gracias a tí cariños a la familia Dios te bendiga ❤
Ola Julio muchas gracias yo sufría de siatica y con estos ejercicios me conpuse pero ya no los encuentro unos donde aparecía el esqueleto .Dios te bendiga por aberme alludado. Saludos desde salt.Lake .city ut. u.s.a
Buenos días profesor muchas gracias por sus ejercicios tengo 81 años tengo desgaste de rodilla pero haz ejercicio no lo puedo hacer este último soy de Culiacán Sinaloa
Muchísimas gracias Juli excelente ejercicio Dios le siga bendiciendo una pregunta cuando estaba haciendo los ejercicios me dieron calambres en los pies porque será espero su respuesta soy de la tercera edad
Hola saludos y que terapia recomiendas para las personas que tienen un remplaso de rodilla que se puedas ase para to-do El tiempo yo lla Tengo un año y medio con la mia gracias
Hola julio gracias ago los ejercicios y me siento muy bien lo único, no puedo flexionar, la rodilla al parme bien Disen que es rodilla, blo queda y no puedo la siento rígida, pero gracias me duele menos
Hola Julio cómo estás yo hago todos los ejercicios que tú haces para fortalecer las rodillas pero me sucede que cuando tengo qué es subir un escalón siento temor por qué será gracias saludos
Buen día Julio, saludos grupo 🎉🎉🎉🎉 Uva 🍇 CDMX
Muchas gracias fisio Julio, lo estoy haciendo en diferido ya que no me notificó TH-cam, pero no me pierdo ninguna rutina. Bendiciones 💙
Buenos días gracias por tus consejos 😊
Buenas tardes 🌹🌹
Excelente 👍
Buenos día bendiciones
bendiciones julio gracias por todos los ejercicios, que se recibe a diario... y nos yuda mucho ..saludos desde COLOMBIA....🤗
Buen día mi estimado Julio ! Agradezco estos buenos ejercicios para fortalecer nuestras rodillas ! Ando medio oxidada ...ya que he estado algo enferma y la verdad está sintiéndose mucho el frío por acá , así que me levanto un poquito más tarde porque está muy helada está casita y a veces la señal de Internet va y viene y ahí me tienes cazando te para poderte encontrar. Que Dios te proteja en todo momento y a tu amada familia de igual manera . 😘😘😘🫂🫂🫂🙏🙏🙏♥️🙋
Muy buenas mañanitas de la Ciudad de México 🇲🇽😊 Gracias 😊
Gracias x los ejercicios me ayudan bastante
Julio muchas gracias por tu apoyo...❤
Mil gracias. Te he seguido desde hace algunos meses. Tengo la operación de artroscopia en ambas rodillas y ríe ejercicios me han ayudado muchísimo en mi rehabilitación.
Desde CDMX Argelia
Gracias gracias y que tenga un excelente día con su familia
Muchísimas gracias Julio
Bendiciones y que tengas un excelente día
Gracias Julio por ayudarnos y motivarnos además de hacer completa cada repeticion Dios te bendiga
Buenísimos la rutina Julio, gracias 😊😊
Hola Julio buenos días gracias por tu interés en nuestra salud 🎉🎉🎉🎉🎉
Hola buenos días, saludos desde Puebla, gracias por la rutina de hoy, muy apropiado para la necesidad de mis rodillas, gracias Julio. Dios bendice su bien 🙏
Grandiosoa Rutina Julio muchas gracias Dios te bendiga 🙏 si que me caen bien estos ejercicios 🙏🙏❤🎉❤🎉
Gracias Julio me alegro q' regresaste
Buenos dias Julio muchas gracias buenísima la rutina de hoy. Bendiciones
Buenos días Julio dios te siga bendiciendo gracias me están sirviendo mucho tus ejercicios
Te saludo desde Argentina siempre veo tus clases mejoraron mis rodillas gracias querido Julio...👏👏👏🫶
Excelente los ejercicios para mis rodillas....Ana María de Argentina
Buen día Julio preciosa rutina. Bendiciones 😉❤️🙏
Muchas gracias Julio ❤❤❤
Bueno dia muy bien julio
Maravillosa rutina saludos desde Fernando de La Mora Paraguay 🇵🇾
Excelentes ejercicios..!!!💪💪💪🙌
Buenos días Julio. Gracias x tu rutina.
Excelentes ejercicios. Gracias!!!🎉😅
Muchísimas gracias ❤❤
Buenos días Julio grasias por tus rutinas son de mucha ayuda muchos saludos que Dios te bendiga soy de Guanajuato
Buenos días julio muchas gracias desde el estado de México
Buenos días julio muchas gracias por tus rutinas me ayudan mucho saludos desde Tultitlán bendiciones para ti y tu familia 😊
Bueno día julio ejercicio muy bueno ⛄🌲🖐️🖐️
Buenísima la rutina gracias Julio😊
Muy buenos dias, haciendo sus ejercicios ❤
Me gustó mucho , creo que fue justo lo que necesitaba mil gracias, saludos desde Hidalgo, Dios te bendiga
Hola! Me estas ayudando con la recuperación de fuerza en las piernas.
Gracias julio bendiciones
Hola,en repetición,pero presente, muy buena rutina,gracias. De CDMX.
Buen día gracias 😌
BUENOS DIAS JULIO LE AGRADESCO MUCHO POR ESTOS EJERCICIOS❤YO SIEMPRE AGO LOS EJERCICIOS CON USTED ME SIENTO MAS SEGURA.SALUDOS DESDE CHICAGO❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😢😊
Mil gracias 😊
Gracias julio por tus ejercicios son muy buenos para mí ,desde cuba
Buen día julio que dios cuide de ti y tu familia gracias por los ejercicios que nos das día adia
Muy bue día, gracias 😊
Buenos días Julio y grupo, hago el ejercicio más tarde. Saludos desde CDMX, Mexico
Buenos días Julio, desde Cuba 😊 Saludos, muchas gracias 🙏
Gracias Julio yo siempre te veo
Y está muy bueno sus ejercicios para el adulto mayor
Buendía acabo de Aser la terapia muchas gracias lindo dia
Genial rutina Julio. Muchísimas gracias por tu ayuda. Ya he entrado en calor después de una buena ducha y estos magníficos ejercicios👋👋🇪🇦
Gracias Julio.
Hoy volví a hacer los ej completo de rodilla.
Muy buenas rutinas.
Buenos días Julio, desde Colombia
Hola Julio acabo de terminar de hacer los ejercicios de la rodilla son las 6 y 54 de la noche en España oscurece temprano este ejercicio me ayudará mucho gracias a tí cariños a la familia Dios te bendiga ❤
Buen dia Julio bendiciones
Bom dia Julio ❤❤❤🎉bons exercícios para os joelhos, obrigada.
Buen dia para todos desde colombia yopal casanare
Lo are después gracias❤❤
Hola Julio!!
Hice en diferido la rutina...muchas gracias!!
Desde Argentina
Gracias julio
Ola Julio muchas gracias yo sufría de siatica y con estos ejercicios me conpuse pero ya no los encuentro unos donde aparecía el esqueleto .Dios te bendiga por aberme alludado. Saludos desde salt.Lake .city ut. u.s.a
Julio aunque no lo estoy en vivo. Lo veo en diferido. Me encantó aunque las rodillas me crujen. ❤
Fabuloso ❤❤❤. Daira maneira Venezuela
Buen día Julio!saludos desde cdmx
Muchas gracias bendiciones tengo desgaste de rodillas
Gracias, lo disfrute mucho, al hacer los desplantes me da un dolor de cadera derecha
Buenos días julio apenas estoy viendo sus mensajes ya que tuve cita con el médico
Exelente sus ejercicios. Desde Venezuela 26:52
Buenos días profesor muchas gracias por sus ejercicios tengo 81 años tengo desgaste de rodilla pero haz ejercicio no lo puedo hacer este último soy de Culiacán Sinaloa
Siii por favor, tengo Condromalacia grado IV
Saludos.
29:57
Ooh disculpa la hora buenos dias
28:30
Muchísimas gracias Juli excelente ejercicio Dios le siga bendiciendo una pregunta cuando estaba haciendo los ejercicios me dieron calambres en los pies porque será espero su respuesta soy de la tercera edad
Una buena pregunta Julio buenos dias el líquido sinovial se puede restablecer ? GRACIAS JULIO.
Gracias mil gracias Julio por compartir 🙏, 😊 una pregunta ❓ cuando inhalar y exhalar al hacer el ejercicio 😊 gracias
Elda Gutiérrez Desde Huatusco Veracruz un saludo😊, gracias mil gracias Julio, cuando y como inhalar 🫁 y exhalar 😮💨??? cuando hago ejercicio 😅
👍👍👍👍👍
👏👏👏👏👏
Hola saludos y que terapia recomiendas para las personas que tienen un remplaso de rodilla que se puedas ase para to-do El tiempo yo lla Tengo un año y medio con la mia gracias
👍👍👍👍
Hola julio gracias ago los ejercicios y me siento muy bien lo único, no puedo flexionar, la rodilla al parme bien Disen que es rodilla, blo queda y no puedo la siento rígida, pero gracias me duele menos
Hola Julio cómo estás yo hago todos los ejercicios que tú haces para fortalecer las rodillas pero me sucede que cuando tengo qué es subir un escalón siento temor por qué será gracias saludos
Me duele la rodilla puse el pie mal puesto y me duele mucho
Se escucha muy bajo