Tenisz-specifikus fitnesz: 30 perces otthoni edzés, eszközök nélkül

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @zoltanszathmari2832
    @zoltanszathmari2832 3 วันที่ผ่านมา +1

    Jó kis edzést nyomtál le. Én is kipróbálom.👍🎾

    • @redgentenisz
      @redgentenisz  2 วันที่ผ่านมา

      Yeeeah! Írd majd le, hogy tetszett 💪

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.6M
Amatőr tenisz: Így sokszorozd meg a teniszes fejlődésedet17:39Amatőr tenisz: Így sokszorozd meg a teniszes fejlődésedet
Amatőr tenisz: Így sokszorozd meg a teniszes fejlődésedetRedGen Tenisz
มุมมอง 315
"Любовта е...": Необикновената история на Антоанет Пепе и Иво Карамански14:37"Любовта е...": Необикновената история на Антоанет Пепе и Иво Карамански
"Любовта е...": Необикновената история на Антоанет Пепе и Иво КараманскиbTV Media Group
มุมมอง 22K
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror00:22SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storrorSTORROR
มุมมอง 2.3M
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 13/11/20242:04:21ศึกมวยไทยพลังใหม่ 13/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 13/11/2024True4U
มุมมอง 77K
Now You C-Amy EP.204 I ตะลุยงานองค์พระปฐมเจดีย์ ตามเก็บ ร้านเด็ด ร้านดัง!!21:03Now You C-Amy EP.204 I ตะลุยงานองค์พระปฐมเจดีย์ ตามเก็บ ร้านเด็ด ร้านดัง!!
Now You C-Amy EP.204 I ตะลุยงานองค์พระปฐมเจดีย์ ตามเก็บ ร้านเด็ด ร้านดัง!!Bangpoon Campus
มุมมอง 189K
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow00:15#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkül11:46OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkül
OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkülKovács Ramóna
มุมมอง 249K
Így fejleszd a teniszed falazós és kispályás gyakorlatokkal10:14Így fejleszd a teniszed falazós és kispályás gyakorlatokkal
Így fejleszd a teniszed falazós és kispályás gyakorlatokkalRedGen Tenisz
มุมมอง 354
Can you learn English without studying? | English learning tips15:33Can you learn English without studying? | English learning tips
Can you learn English without studying? | English learning tipsDaily Native English
มุมมอง 4.6K
20 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal!19:4020 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal!
20 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal!FITatHome Fitness
มุมมอง 231K
Ezért Vagy Mindig Fáradt - 7 Alvás Tévhit17:23Ezért Vagy Mindig Fáradt - 7 Alvás Tévhit
Ezért Vagy Mindig Fáradt - 7 Alvás TévhitSiker Kapszula
มุมมอง 269K
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی22:13یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهیFLEX YOGA
มุมมอง 128K
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
มุมมอง 3.2M
Immediate actions to survive a heart attack17:58Immediate actions to survive a heart attack
Immediate actions to survive a heart attackÁzsiába Szakadtam
มุมมอง 160K
10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ10:4510 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ
10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐKoloszár Enikő
มุมมอง 124K
ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸00:40ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸
ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸Dark Espresso
มุมมอง 172K
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 1M
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 7M
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้1:14:46EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้
EAT อีส มารูอ้วย | EP.128 สุกี้หม้อรวม กับนารา เครปตัวแม่ ทำไมส่งมาสองคน เป็นพี่พี่ตัดหมด นะแบบนี้Chrrissa Chotijirasathit
มุมมอง 407K
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror00:22SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storrorSTORROR
มุมมอง 2.3M
เซอร์ไพร์อู๋จุนเอง ร้องไห้เอง นักเลงพอ!!30:12เซอร์ไพร์อู๋จุนเอง ร้องไห้เอง นักเลงพอ!!
เซอร์ไพร์อู๋จุนเอง ร้องไห้เอง นักเลงพอ!!หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 339K
Haunted House 😰😨 LeoNata family #shorts00:37Haunted House 😰😨 LeoNata family #shorts
Haunted House 😰😨 LeoNata family #shortsLeoNata Family
มุมมอง 11M
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน พฤหัสฯ ที่ 14 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 135:32:49Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน พฤหัสฯ ที่ 14 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน พฤหัสฯ ที่ 14 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 58K