- 167
- 312 579
RedGen Tenisz
เข้าร่วมเมื่อ 10 พ.ค. 2020
Szia!
Vörös György vagyok, a RedGen Tenisz alapítója és online edzője. Ezen a csatornán hétről-hétre újabb teniszes tartalmakat osztok meg veletek. Igyekszem úgy összeállítani a videók tartalmát, hogy tudásszinttől függetlenül mindenki találjon hasznos tippeket a saját játékához.
Szóval, ha fejlődni szeretnél a teniszpályán, akkor jó helyen jársz!
A RedGen Tenisz Magyarországon egyedülállóan online oktatja a teniszt. Látogass el weboldalamra is, ahol további hasznos tartalmakat találsz. Többek között az Online Teniszakadémiát, ami egy olyan felület, ahol az előfizetők számára, folyamatosan bővülő tartalmakat töltök fel.
Jó videózást és tanulást kívánok neked!
Üdv,
Gyuri
Vörös György vagyok, a RedGen Tenisz alapítója és online edzője. Ezen a csatornán hétről-hétre újabb teniszes tartalmakat osztok meg veletek. Igyekszem úgy összeállítani a videók tartalmát, hogy tudásszinttől függetlenül mindenki találjon hasznos tippeket a saját játékához.
Szóval, ha fejlődni szeretnél a teniszpályán, akkor jó helyen jársz!
A RedGen Tenisz Magyarországon egyedülállóan online oktatja a teniszt. Látogass el weboldalamra is, ahol további hasznos tartalmakat találsz. Többek között az Online Teniszakadémiát, ami egy olyan felület, ahol az előfizetők számára, folyamatosan bővülő tartalmakat töltök fel.
Jó videózást és tanulást kívánok neked!
Üdv,
Gyuri
Tenisz-specifikus fitnesz: 30 perces otthoni edzés, eszközök nélkül
🚀 Akadémia csatlakozás: bit.ly/3ClpAeJ
Szeretnél jobb teniszezővé válni, és közben edzeni egy ütőset? Ezen a 30 perces, tenisz-specifikus fitnesz edzésben velem együtt csinálhastsz végig egy otthoni tréninget, amihez ráadásul semmilyen kiegészítőre nem lesz szükséged.
Ez az edzésterv kifejezetten amatőr teniszezők számára készült. Az edzés célja, hogy nagyobb rálátásod legyen milyen is egy specifikus edzés-, ne meg persze, hogy gyorsabb, erősebb, robbanékonyabb és hajlékonyabb legyél.
Készen állsz? Kezdjük!
KI VAGYOK ÉN?
Vörös György vagyok, teniszedző és a RedGen Online Teniszakadémia vezetője. Ezt a csatornát elsősorban elszánt amatőr teniszezőknek hoztam létre, akik fejleszteni szeretnék tenisztudásukat. Videóimban olyan tippeket és gyakorlatokat osztok meg, amelyek segíthetnek jobb teniszezővé válni.
Szeretnél jobb teniszezővé válni, és közben edzeni egy ütőset? Ezen a 30 perces, tenisz-specifikus fitnesz edzésben velem együtt csinálhastsz végig egy otthoni tréninget, amihez ráadásul semmilyen kiegészítőre nem lesz szükséged.
Ez az edzésterv kifejezetten amatőr teniszezők számára készült. Az edzés célja, hogy nagyobb rálátásod legyen milyen is egy specifikus edzés-, ne meg persze, hogy gyorsabb, erősebb, robbanékonyabb és hajlékonyabb legyél.
Készen állsz? Kezdjük!
KI VAGYOK ÉN?
Vörös György vagyok, teniszedző és a RedGen Online Teniszakadémia vezetője. Ezt a csatornát elsősorban elszánt amatőr teniszezőknek hoztam létre, akik fejleszteni szeretnék tenisztudásukat. Videóimban olyan tippeket és gyakorlatokat osztok meg, amelyek segíthetnek jobb teniszezővé válni.
มุมมอง: 199
วีดีโอ
Amatőr tenisz: Így sokszorozd meg a teniszes fejlődésedet
มุมมอง 315วันที่ผ่านมา
🚀 Akadémia csatlakozás: bit.ly/3CcZQBe Néhány tapasztalatomat szeretném veled megosztani arról, hogy miért is fontos a rendszerezett edzés felépítése a teniszben. Ebben a videóban bemutatom, milyen gyakori hibákat látok az amatőr teniszezőknél - legyen szó technikai hiányosságokról, rendszertelen gyakorlásról, vagy arról, hogy sokszor hiányzik a tudatosság az edzések során. Megmutatom azt is, h...
3 felkapott Online Teniszakadémia lecke publikus lett
มุมมอง 21114 วันที่ผ่านมา
🚀 Akadémia csatlakozás: shorturl.at/AuIeu Ebben a videóban olyan tippeket válogattam össze, ami eddig kizárólag a zárt RedGen Online Teniszakadémia program keretein belül volt elérhető. Bízom benne, hogy hasznosak lesznek számodra a leckék és akár az RGOA csapatában is találkozunk. A fenti linken tudod megtenni az első lépést! KI VAGYOK ÉN? Vörös György vagyok, teniszedző és a RedGen Online Ten...
Így fejleszd a teniszed falazós és kispályás gyakorlatokkal
มุมมอง 35421 วันที่ผ่านมา
💌 Csatlakozz te is a vasárnapi tenisz tippek hírlevélhez (ingyenes): redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/ 🚀 Akadémia csatlakozás: bit.ly/4flBP9j 🍿 AJÁNLOTT VIDEÓK: th-cam.com/video/xtr3BrEWUpE/w-d-xo.html th-cam.com/video/BDGejHCwE4c/w-d-xo.html th-cam.com/video/dZPuUtqU9eY/w-d-xo.html 📈 HA SZERETNÉL TÖBBET MEGTUDNI A TENISZRŐL: - Podcast: redgensport.buzzsprout.com/share - Instagram: instagr...
Ben Shelton: A bomba szerva elemzése
มุมมอง 342หลายเดือนก่อน
🎓 Online Teniszakadémia: bit.ly/3BVxWJK 💌 Csatlakozz te is a vasárnapi tenisz tippek hírlevélhez (ingyenes): redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/ 🍿 AJÁNLOTT VIDEÓK: th-cam.com/video/4Qm1w5FZiyM/w-d-xo.html th-cam.com/video/sJyPXFc6baM/w-d-xo.html th-cam.com/video/CNL2UR8nsT8/w-d-xo.html 📈 HA SZERETNÉL TÖBBET MEGTUDNI A TENISZRŐL: - Podcast: redgensport.buzzsprout.com/share - Instagram: instag...
Tenisz fejlődés: Amiről kevesen beszélnek
มุมมอง 4962 หลายเดือนก่อน
🎓 Online Teniszakadémia: bit.ly/3Yl3796 💌 Csatlakozz te is a vasárnapi tenisz tippek hírlevélhez (ingyenes): redgensport.hu/tenisz-tippek-vasarnap/ 🍿 AJÁNLOTT VIDEÓK: th-cam.com/video/K9zhD9hghgI/w-d-xo.html th-cam.com/video/jt6ZmkgKLig/w-d-xo.html th-cam.com/video/BGcgq-COvOU/w-d-xo.html 📈 HA SZERETNÉL TÖBBET MEGTUDNI A TENISZRŐL: - Podcast: redgensport.buzzsprout.com/share - Instagram: instag...
Szerva tanulás check lista szerűen
มุมมอง 6432 หลายเดือนก่อน
✅ Letölthető adogatás check lista (ingyenes): redgensport.hu/adogatas-check-lista-letoltes 🎓 Online Teniszakadémia: bit.ly/3AiCzgD 🍿 AJÁNLOTT VIDEÓK: th-cam.com/video/oid6bB97Xfg/w-d-xo.html th-cam.com/video/CNL2UR8nsT8/w-d-xo.html th-cam.com/video/2BjjWi2a0-0/w-d-xo.html 📈 HA SZERETNÉL TÖBBET MEGTUDNI A TENISZRŐL: - Podcast: redgensport.buzzsprout.com/share - Instagram: redgenten...
1 éve teniszezel? Top tippek a fejlődéshez
มุมมอง 5972 หลายเดือนก่อน
1 éve teniszezel? Top tippek a fejlődéshez
3+1 egyszerű tenisztipp, amivel azonnal jobb lehetsz
มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน
3 1 egyszerű tenisztipp, amivel azonnal jobb lehetsz
Q&A Podcast: Amatőr teniszezők kérdéseire válaszoltam
มุมมอง 4913 หลายเดือนก่อน
Q&A Podcast: Amatőr teniszezők kérdéseire válaszoltam
Teniszütő karbantartása lépésről-lépésre
มุมมอง 7223 หลายเดือนก่อน
Teniszütő karbantartása lépésről-lépésre
Tenisz tippek amatőröknek: Stratégia útmutató
มุมมอง 7053 หลายเดือนก่อน
Tenisz tippek amatőröknek: Stratégia útmutató
TENISZ VLOG #2: Új ütőre és húrra váltottam 5 év után
มุมมอง 8434 หลายเดือนก่อน
TENISZ VLOG #2: Új ütőre és húrra váltottam 5 év után
Hogyan nyerd meg a fontos pontokat teniszben?
มุมมอง 6544 หลายเดือนก่อน
Hogyan nyerd meg a fontos pontokat teniszben?
Fülöp Ákos - Hogyan nyerd meg a mentális csatát a teniszben?
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
Fülöp Ákos - Hogyan nyerd meg a mentális csatát a teniszben?
Otthoni lábmunka fejlesztés amatőr teniszezőknek
มุมมอง 9875 หลายเดือนก่อน
Otthoni lábmunka fejlesztés amatőr teniszezőknek
20 év tapasztalatával: Hogyan kezdeném el ma a teniszt?
มุมมอง 7025 หลายเดือนก่อน
20 év tapasztalatával: Hogyan kezdeném el ma a teniszt?
7+1 végzetes kezdő hiba amatőr teniszezőktől
มุมมอง 2.4K6 หลายเดือนก่อน
7 1 végzetes kezdő hiba amatőr teniszezőktől
TENISZ VLOG #1: Online Akadémia, edzések és vállalkozás kérdések
มุมมอง 4946 หลายเดือนก่อน
TENISZ VLOG #1: Online Akadémia, edzések és vállalkozás kérdések
Támadó tenisz: A 2. amatőr tenisztábor betekintője
มุมมอง 6887 หลายเดือนก่อน
Támadó tenisz: A 2. amatőr tenisztábor betekintője
Láb közötti ütés: Így üss tweener shotot mint a profik
มุมมอง 5838 หลายเดือนก่อน
Láb közötti ütés: Így üss tweener shotot mint a profik
Technikai adaptáció úgy ahogy Djokovic is csinálja
มุมมอง 5468 หลายเดือนก่อน
Technikai adaptáció úgy ahogy Djokovic is csinálja
5 perces tenisz adogatás gyorstalpaló
มุมมอง 2.8K9 หลายเดือนก่อน
5 perces tenisz adogatás gyorstalpaló
7 teniszes kérdés, amit gyakran kérdeznek
มุมมอง 1K10 หลายเดือนก่อน
7 teniszes kérdés, amit gyakran kérdeznek
Djokovic - Sinner mérkőzés elemzés és tanulságok
มุมมอง 57511 หลายเดือนก่อน
Djokovic - Sinner mérkőzés elemzés és tanulságok
Jó kis edzést nyomtál le. Én is kipróbálom.👍🎾
Yeeeah! Írd majd le, hogy tetszett 💪
Kíváncsi vagyok, Te milyen témájú leckét próbálnál ki először? 🎾 Írd meg kommentben, és ha van kérdésed valamelyik leckével kapcsolatban, szívesen válaszolok! 👇😊
Magad előtt és a bal válladnál is 11 órás?
Kedves Edző Kolléga! Segítő, jó szándékodat nem vitatva szeretném két dologra felhívni a figyelmedet. Az első az, hogy arra törekedni, hogy a két váll egy magasságban legyen lehetőleg, nem tanácsolható univerzális tippként. Rengeteg olyan helyzet van a játék során, amikor az ütések optimális végrehajtása csak úgy oldható meg, hogy az egyik váll lejjebb, sokszor jóval lejjebb kerül, mint a másik (mély labdák, magas labdák, hátra mozgás közbeni ütések, satöbbi). Az igaz viszont, hogy egy semleges ütéshelyzetben, mondjuk egy ütögetés során, a jó alapvonali technikára jellemző az, hogy a két váll nagyjából egy magasságban van. Amatőr hiba az ütésoldali váll felhúzása. A második problémám a filmedben bemutatott teljes törzs rotációval, illetve a lendítéssel egyidejű előre lépéssel van. Ezt nagyon veszélyes így, hangsúlyozottan bemutatni, mivel nagyon ritkán fordul elő. Ha valaki az ütés oldali láb előre lépését szinkronba akarja hozni következetesen a lendítéssel, az egy komoly technikai hiba. Azért, mert az előrelépés relatív lassúsága mindig lassítani, blokkolni fogja a lendítést, ami a mai teniszben nagyon gyors kell, hogy legyen. Talán elhiszed, hogy engem is csak a jó szándék vezérel, segíteni szeretnék, nem piszkálni Téged. Üdvözlettel: Makray Ferenc 20 438 5022
Szia Ferenc! Mindig örömmel olvasok ilyen jellegű észrevételeket és valóban univerzális tippként nem állja meg a helyét. Itt főleg az a semleges helyzet került kiemelésre, amit Te is hangsúlyoztál. Köszönöm, hogy megosztottad a gondolataidat 💪
Kedves Gyuri, köszönet az érdekes témáért, a kvantitatív elemzés népszerűsítéséért. Aki ezt nem alkalmazza, lemarad. Kérlek, fogadj el egy építő stíluskritikát: túlontúl sok az "így" a mondataidban. pl.: ".. így elkezdtem így elképzelni..." -és e mondat előtt és után is íggyel zsúfolt a mondandód.
Nagyon jó lehetett. Hol van ez tábor helyileg?
Szia, Pécsen vannak általában ezek a táborok, RedGen Online Teniszakadémia tagok számára. (Hamarosan lesz egy újabb)
@@redgentenisz Ózdról kicsit messze van sajnos, de semmi sem lehetetlen ha szereted a teniszt :)
Làbmunka … 🤔😀 köszönöm, van rajta mit fejleszteni ….
A labdatartás is fontos.
Nagyon jó tanácsok voltak. 😊 Köszönöm. A kondim növelésére az oktatóm a heti 2 alkalmat javasolta. Most egy héten egyszer játszom. 😊 A gyors labdák utáni lassítást játék közben az oktatóm szokta alkalmazni...de azért én is igyekszem jól irányítani az ütéseket. A meccs nálam kimaradt...nem erősségem a szerva (gyenge) és fogadóként sem vagyok jó...kicsit tartok az erős labdáktól...de az oktatóm mondta, hogy ez csak megszokás kérdése. Tehát gyakorolni fogjuk.
Hajráá 💪💪💪
Nyilván egyéni, de miért nem fogod jobban a végén az ütőt?
Jó szemed van, hogy észrevetted! 😉 Talán egy rossz berögzülésnek mondanám, amire többször figyelmeztetetem magam. Működni működik, de ha sokat játszanék, akkor biztosan éreznék emiatt némi limitáltságot. Egy nap tuti fixálom 💪💪💪
@@redgentenisz Köszönöm a válaszodat! Én a "négyujjas" fogást szoktam alkalmazni, amikor a kisujj szerepét a gyűrűsujj veszi át. Úgy vettem észre, hogy a teniszkönyök is megelőzhető vele. Kedvelem a videóidat.
Wilson Clash, mert a könyököm miatt (ami már kétszer is volt sérült, tenisz-könyök, golf-könyök...) csak rugalmas ütővel tudok játszani... Húr: Luxilon Adrenalin 1.25
Jó válsztások! 😉💪
WoW tök sokat segített egész idáig sohasem fordultam rá a labdára de meg találtam a videóban hogyha hátra nyomom az ütőt akkor egyből rá tudok fordulni a labdára
Köszönöm ezt a videódat is. Itt azért “jó anyaggal” dolgozol, olyanra is kiváncsi lennék, hogy hogyan korrigálsz valakit, aki 1-3 éve teniszezik. Ilyen ember (pl én ;) ) szerintem más fajta hibákat vét, mint te.
Nagyon hasznos videó. Köszönet érte. Szívesen venném több lassítás beszúrását.
Köszi az észrevételt! 🎉
Hétvégén egy amatőr tornán pont ezt rontottam el, hogy roviden játszottam, amikor hátra hosszan ütöttem sok pontot hoztam. Sajnos sok esetben hosszú vagy széles is lett...
Egyébként jó amit csinálsz❤🎉
Mi is itt voltunk meccsen 😅
Köszönöm 😊. Nagyon praktikus és könnyen megjegyezhető tanácsok voltak. Mai órán ki is próbálom 😊
Az akadémián még lesz folytatás is 😎
Köszönjük, nagyon hasznos volt!!
Köszi a visszajelzést! 😉
Postások által használt gumigyűrű is kiváló rezgés csillapító lehet. Jól jön a napolaj is nyáron.
❤
Számomra eddig ez volt a legmeggyőzőbb videó! Milyen keménységű labdával érdemes falazni?
Azt olvastam, hogy a kezdőknek és időseknek a váll és könyök kímélése érdekében ajánlott puhább ütővel és húrral játszani. Mi a helyzet a kemény ütő-rugalmas húr ill. lágy ütő-merev húr kombinációkkal? Köszönöm a videókat.
A húrok minőségéről, vastagságáról, feszességéről, ezek hatásáról a játékra, hol lehet bővebb ismereteket szerezni?
Szia, érintve van egy két dolog ebben a vlogban, de tervben van részletesebb videó: th-cam.com/video/QweN7t_-5CE/w-d-xo.htmlsi=iWX_e7YOWKG11hxa
Ugyanilyen ezon - om van és ugyanígy válik le a műanyag védő a tetejéről.... :)
Ami még eszembe jutott: egy szétizzadt ütőt érdemesebb nyitott táskában tárolni otthon, hogy könnyebben kiszellőzzön a grip.
Artengo grip (Decathlon is árulja). Jó ár-értékű a Pacific grip is.
Hello! Nagyon jó volt a videó, köszi a drilleket! Kérdés, hol találhatok ilyen tenisz falakat Budapesten? Lehetőleg a budai oldalon:) Köszi!
Technifibre Pro Player. Az átlagnál picit drágább, de első osztályú olyanok számára, akiknek izzadós a tenyerük. Olcsóbbik változata az Artengo Tacky, az is kellően tapadós, de az anyag vékonyabb.
Egyszer én is kipróbálom majd :)
Wilson fehér grip. Kellően puha és tapadós. Én imádom 😊 Ajánlom mindenkinek.
Felüdülés látni hogy magyar nyelven is készül minőségi és érdekes tenisz-tartalom! 🎉Nekem az első perctől kezdve elnyerte a tetszésem a csatorna, csak így tovább!
Huhh, nagyon köszi! 💯🎾
aksi meddig bírja milyen gyorsan tölthető cserélhető...?
Szia! 3 órát bír folyamatosan és néhány óra töltéssel újra maxon van az aksi. :)
Kíváncsi lennék, hogy milyen témában szeretnétek látni még vlogokat 🫢
Koszonjuk szepen! Nagyon hasznos tanacsok!
Nagyon köszi! Ez az edzés hihetetlen.
Örülök, ha tetszett 😉
Én néha szoktam ütni egy alsó szervát megnyesve fonákra mert ha nem is sikerül annyira jól egyszer vagy kétszer ha megcsinálom egy meccsen legtöbbször úgy meglepődik az ellenfél hogy elhibázza
És egyre inkább elfogadott is az alsó szerva 😎
Tisztelt sportoló társam! A gyenge láncszem nem az ellenfél legtöbbször, hanem te lehetsz, ez az alapelvem. Amikor a sztereotípiát követve egy aktuális mérkőzésen a szabvány mérkőzést játszod mindig, mint mindenki (leütni az ellenfelet erőből, aztán hirtelen egy váratlant ütök, stb. Konklúzió: Mindenkinek vannak gyenge képességei (rövid, hosszú, lábmunka, vágott visszaadása, nyesés visszaadása, magas ütés kezelése, ritmustalan ütés, egy hosszú egy rövid felváltva, stb. ezt kell észrevenni. Ha megtaláltad ne adjad fel, csak ezt támadjad egyfolytában minden irányból és ezt használd ki. Csak akkor keress másik lehetőséget, amikor már ziccer helyzetben vagy, amikor biztos tudod, hogy ez már egy megnyert poén. (3:1-es megoldással én nem értek egyet) Még akkor is ezt tegyed, amikor azt gondolod, hogy más lenne a nyerő ütés, kizárólag csak folyamatosan a gyenge képességét támadjad. Tudom, ez rohadtul nem lesz komfortos, mert nem ezt tennéd, de jól fogsz dönteni, szétszeded a játékát, kimozdítod a komfort-zónájából, pedig ez az út a győzelemhez még a legerősebb játkosokkal szemben is.... vagyis a te szabályaid alapján irányítod folyamatosan a mérkőzést, ha képes vagy erre. Persze ez csak az én véleményem :) béke
Nekem van egy fura módszerem. Úgy teszek egy-egy adott fontos helyzetben, mintha nekem ez nem lenne fontos vagy pedig már feladtam volna. Testbeszéddel főleg vagy mérgelődök is mellé. Ellenfelem így azt hiszi, hogy kevesebb is elég, de közben ebből az egészből semmi sem igaz, mert ott vagyok fejben teljesen.
Na ez trükkös 😃 Bele kellett volna foglalnom a videóba 🤪
Minőségi tartalom, kicsit zavaró hogy néha akad a hang, azonban az hogy magyar formátumban hasonló, vagy akár kicsit is releváns videó se készül az kárpótol mindent! Csak így tovább!
A hang egy igazi "meglepetés" volt számunkra is, de legközelebb ez másként lesz! 🥹
@@redgentenisz 🤣 jo kis meglepi
Számomra rengeteg újat adott ez a beszélgetés, de talán a legnagyobb tanulság a “magamba figyelés” volt. Neked mi maradt meg a leginkább? 😮
Szia. Húrozás kiválasztásáról nem csinalnal egy videót? Szerintem sokunknak segítségére lenne.
@@laszlobodnar4016 a következő videóban már lesz is róla szó :) lassan elkészül
Ez a múlt heti rg mérkőzésen volt, kié lett a pont végül? Ha jól láttam wawrinka kiütötte a labdát?
Köszönöm. 😊 Nagyon hasznos tanácsokat, tippeket kaptam ma is.
Félelmetes a különbség egy amatőr meg egy profi játékos közt, mindig rácsodálkozom kicsit. Már maga a szervamozdulat, aztán az ütőfogás, a lábmunka, az ütés, szinte mindenben. Nyilván a profi 4-5 éves korától kezdve játszik, egy amatőr meg sokkal idősebb korában kezdett el teniszezni, és azért ezt a hátrányt elég nehéz lenne behozni. De szerintem ebben a sportágban látszik talán a legjobban, egy amatőr meg egy profi köztü különbség.
Hatot, vagy hetet, de 6-6-nál tie-break, stb👍
Sajnos a kupon nem működik, lejárt az érvényességi ideje, vagy megváltozott közben a kód?
Szia :) javítottam
Lábhiba?
Nekem egy olyan szakmai kérdésem lenne hogy szerinted mitől van az, hogy az amatőr játékosok nagy része egykezes fonákot üt, míg ugye a profik nagy része viszont kétkezest?
Hmmm. Elgondolkodtató kérdés, de valószínűleg az idősebb amatőr teniszezők egy olyan érában nőttek fel, ahol főleg egykezes fonák volt a jellemző. Sokan talán menőbbnek is gondolják :D
@@redgentenisz Nem csak idősebbek, fiataloknál is ezt látom. Amúgy én is azt ütöm, szerintem jobban kézre esik, kényelmesebb. :D De nyilván, szerintem a kétkezes profiknál, sokkal hatékonyabb fegyver, sokkal stabilabb.
Nagyon jó lett a vlog. Én is teniszezek 8 éve, bárcsak ilyen jó oktatóm lett volna mint te.
Köszi!
😂😂😂😂😂😂
Mi az, hogy SZÁNNY rá időt??? 💀😂
Woow, ez valóban csúnya volt, de mentségemre szóljon, hogy AI generálta a feliratot
Ez nagyon jó lehetett. 😊 Sok elmélet, sok gyakorlás és még jóga is...szuper. Várom a következő alkalmat.