10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @Therapeuta
    @Therapeuta หลายเดือนก่อน +2

    I-M-Á-D-O-M Koloszár Eni cuccait! Köszi, hogy megosztod velünk!

  • @petracintiafaggyas1027
    @petracintiafaggyas1027 หลายเดือนก่อน +1

    Nekem iszonyatosan fájt a jobb térdem, amióta minden reggel megcsinálom ezt a nyújtást, nagyon sokat javult. Köszönöm 😊

  • @viktorianagy750
    @viktorianagy750 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ez az egyik kedvencem, minden nap elvègzem! 🤍 egy ilyen videót ha lehetne kèrni hosszabb verzióban az nagyon szuper lenne😍 a zene a sípszó jelzès, minden tökèletes. Engem nagyon megnyugtat🤍köszönjük:)

  • @saroltatoth3384
    @saroltatoth3384 2 ปีที่แล้ว +8

    Szia Enikő! Nagyon szeretem a videóid, nagyon jól felépítettek! A sípoló jelzések megkönnyítik azt, hogy a gyakorlatra tudjak koncentrálni és ne a videót kelljen figyelnem, le ne maradjak.👀 A zene válogatás is nagyon kellemes. 😊 Reggelenként ezzel kelek, egy tíz perc tornával és nagyon nagyon örülnék ha készülne még videó ebben a kategóriában! 🙏 Többünknek indulna jól, energiával telve a napja 🥰

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  2 ปีที่แล้ว +1

      Igyekszem több testébresztő feladatsort és videót feltölteni! 😍 köszönöm a figyelmed!! ❤️

  • @anelaanela9732
    @anelaanela9732 2 ปีที่แล้ว +2

    🌸tetszik,nagyon, sodró erejű,harmonikus összeállítás ez is (még csak 4 - t láttam)Köszi

  • @enikodeakszlancsik5403
    @enikodeakszlancsik5403 7 หลายเดือนก่อน

    Enikő, a zene, a sípszó, az egyszerűség mind-mind szépen beilleszkedik a madárcsicsergős reggelembe! Hála neked!

  • @mercedeszmirasardi1771
    @mercedeszmirasardi1771 3 ปีที่แล้ว +4

    Köszönjük szépen az új nyújtásos videót! :)))

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  3 ปีที่แล้ว +1

      Én is köszönöm a figyelmeteket!:)

  • @juditczuczor9719
    @juditczuczor9719 3 ปีที่แล้ว +3

    Nagyon erős lazítás, köszi!!! 3 videódra tornázom már fél éve!!!!! 🌸

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  3 ปีที่แล้ว

      Örülök 🥰🙏🏻köszönöm !

  • @Dadpool-08
    @Dadpool-08 2 ปีที่แล้ว

    Az első magyar videó, ami alatt chillhop-ot hallok! Szuper gyakorlatsor, nyugis zene (disco helyett), engem megvettél! Köszi!

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 ปีที่แล้ว

    Nagyon jó volt, ugyes vagy és kedves, koszonom

  • @zoebuzasi6725
    @zoebuzasi6725 3 ปีที่แล้ว +3

    Ez nagyon jó! Nagyon megtisztelő hogy ezt nekünk csinálod! Csak így tovább!✨✨

  • @thalamusthalamus7942
    @thalamusthalamus7942 2 ปีที่แล้ว +1

    Szia Enikő, nagyon szuper volt végre egy kedvenc nyújtó videó, amióta rátaláltam mindig ezt használom sport után 🥰

  • @ildivarga5688
    @ildivarga5688 2 ปีที่แล้ว

    Kedves Enikő! Szeretnék még több nyújtós videót látni tőled. Köszönöm

  • @szilviakiss-bernath8428
    @szilviakiss-bernath8428 13 วันที่ผ่านมา +1

    Kérlek láb edzés legyen kérlek❤😊❤❤

  • @berzicailivi
    @berzicailivi 2 ปีที่แล้ว

    Állati jók a videók, teljes egy órás edzéseket lehet belőlük összepakolni, nagyon szeretem őket! ❤✨

  • @bulatkoalexandra4068
    @bulatkoalexandra4068 2 ปีที่แล้ว

    Köszi meg tanultam spárgázni!!🥳😍😍🤩🤩

  • @szaboattila6286
    @szaboattila6286 3 ปีที่แล้ว +4

    Nagyon jó volt imádtam! ❤😉😉😊😊

  • @dorka4822
    @dorka4822 3 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon köszi muszáj vagyok hozzá szokni🙃😃

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 11 หลายเดือนก่อน +1

    Koszi

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 ปีที่แล้ว

    Nagyon jó volt, koszi

  • @zsuzsannabarna8028
    @zsuzsannabarna8028 8 หลายเดือนก่อน

    Nagyon tetszett a videó 🙂

  • @laviniakordovan7597
    @laviniakordovan7597 3 ปีที่แล้ว +2

    Nagyon szépen csinálod Enikő! 17:00 orakor csinálom a popsi gyakorlatokat, az után csinajam eszt vagy elote?❤️

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  3 ปีที่แล้ว +3

      Edzés után legyen a nyújtás:)

    • @laviniakordovan7597
      @laviniakordovan7597 3 ปีที่แล้ว +1

      @@enikokoloszar Nagyon Megtisztelő,számomra hogy mindig,visza válaszolsz köszönöm szépen!.😊

    • @ildikoszollosi271
      @ildikoszollosi271 3 ปีที่แล้ว

      @@enikokoloszar köszi

  • @marcikazilahiannamari7896
    @marcikazilahiannamari7896 10 หลายเดือนก่อน

    Szia! Nagyon klassz volt, tudnál nyaki nyújtó gyakorlatokkal, trapézizom lazításához gyakorlatokkal segíteni?

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  6 หลายเดือนก่อน

      Igyekszem ezt is beiktatni

  • @istvangazsi7680
    @istvangazsi7680 2 ปีที่แล้ว

    Szia, légyszíves tudnál segíteni? Az lenne a problémám h nem tudom normálisan nyújtani a labaimmal kapcsolatos nyújtani gyakorlatokat. Mi lehet az oka?

  • @andreabraun4997
    @andreabraun4997 2 ปีที่แล้ว

    Nagyon jóóóóó köszönöm 😘

  • @LeonoreFidelio
    @LeonoreFidelio 2 ปีที่แล้ว

    Szuper, csak ( nálam legalábbis) az a probléma, hogy közben jönnek a reklámok, ami ugye zavarja a nyújtást😅Be lehetne úgy állítani hogy csak az elején vagy a végén legyenek? Köszönöm.

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  ปีที่แล้ว

      Sajnos nem csak prémium TH-cam - nál nincs reklám.

  • @belakiss8447
    @belakiss8447 ปีที่แล้ว

    Nagyon fáj de azért megéri és jó is volt

  • @juditczuczor9719
    @juditczuczor9719 ปีที่แล้ว

    Én hízni akaor, nem fogyni:-(

  • @EcceHomo1959
    @EcceHomo1959 ปีที่แล้ว +2

    Ez így nem sokat ér, ha közben nem mondja hogy mit csináljunk. Monitort nézni folyamatosan és közben nyújtani...

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  ปีที่แล้ว +8

      akkor javasolok másik csatornát :) valakinek az a baja , hogy beszélek valakinek Meg , hogy nem:) jót nem tudok mindenkinek tenni:) kívánok sikeresebb csatorna keresést 🤓❤️‍🔥

    • @ichimrozalia1998
      @ichimrozalia1998 ปีที่แล้ว

      Nagyon jó és nagyon ügyesen csinálod koszonetEniko

    • @dorottyafodor7113
      @dorottyafodor7113 ปีที่แล้ว +1

      ​@enikokoloszar ez igy igaz. En is hianyoltam, h nem mondod, de szerencsere egy kis diszkret sipszo jelzi az adott tartas veget, igy eleg csak akkor a kepernyore pillantani. 😊
      Nekem ebben a formaban a legtokeletesebb, igy kis elmelyulessel kombinalhato a nyujtas 😊

    • @Therapeuta
      @Therapeuta 4 หลายเดือนก่อน

      az agyas fejeddel kurvara sokat erne neked, ha azt mondana, hogy Z üles következik..azt se tudod milyen rendezvenyen vagy.

    • @tereziafazekasnecsotka4407
      @tereziafazekasnecsotka4407 9 วันที่ผ่านมา

      Ha megcsinálod néhányszor,megy már fejből
      Én már zene alapján is tudom a sípszó idejét,a következő mozdulatot
      Nagyon szeretem❤