Gracias por tus videos, te acabo de encontrar mi niño tiene 12 años y ya empieza a darle pena por estar gordito. Muchas gracias por pensar en los niños
Profe con esta rutina si la hago todos los dias en cuanto tiempo perdere un kilo de grasa y también me puede hacer como una dieta asi como de que debo de comer tal cosa a tal hora y asi si?
No hago dietas amigo. El tiempo para perder peso es muy relativo, lo más importante es que seas paciente y no cuentes el tiempo. Entrena y se constate. Los resultados llegarán cuando menos pienses.
Y tambien una duda neccesarriamente debe de ser haciendo ejercicios o tambien se puede bajar de peso con el calos por ejemplo me encierro en las sabanas en el dia y sudo bajo de peso tambien o no ?
![Rutina de EJERCICIO con MANCUERNAS [Cuerpo Completo]](http://i.ytimg.com/vi/D8AZX7_vZV8/mqdefault.jpg)
![Rutina de Cardio y Abdomen [Elimina Panza + Quema Grasa]](/img/n.gif)
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Gracias por tus videos, te acabo de encontrar mi niño tiene 12 años y ya empieza a darle pena por estar gordito. Muchas gracias por pensar en los niños
Gracias a ustedes por venir a mi canal.
Que bien que hace en ejecución gacias profeso yo esto muy godo
Vamos a bajar esos kilitos... Siempre se puede.
Ami me sirve para seguir con mis sueños y también quiero darte las gracias por estos ejercicios para adelgazar
Vamos con toda por esos sueños campeón. Con determinación, constancia y disciplina lo vas a lograr.
Hola profe tengo 12 y quiero cumplir mis sueños necesito adelgasar un poco y nececito fuerza en las piernas
Entonces a entrenar mi amigo. Dale diario con constancia y actitud. Si lo haces así lo vas a lograr. Saludos
@@PinoProfesor haci va hacer profe
Gracias profe por los ejercicios para delgazar que a mi me sirve mucho
Con muchos gusto. Vamos con disciplina y actitud
Gracias Profe.
Esos desplazamientos con burpis me molieron.
😅 Pronto los dominarás. 💪
¡Gracias!
Muchas gracias por tu aporte. Un abrazo gigante.
gracias profe, buen dia
Con mucho gusto y buen día.
Gracias profe pino.que bueno sería ,un calendario.❤
Claro que si, dentro de poco tiempo vienen esas nuevas cosas para mi canal. Gracias por preferir mi canal..
Bendiciones para usted profe pino
Poweer💪💪
Gracias profe por esta rutina
Con mucho gusto, vamos a realizarla con disciplina. 💪
Pooweer 💪💪
💪🏻👌🏻
eres el mejor
😀
Gracias, saludos 🙌
Profe hasta lo hice todo. Casi muero la de desplazamiento con Burpies es muy dificil...😅
jejeje si son un poco dificiles, pero con el tiempo tu cuerpo se acostumbrará. Vamos, sigue con esa dsiciplina. 🤗
Muy buena la rutina se me dificultó un poco pero la hice 😅
Muy bien! vamos por más 💪
Profe con esta rutina si la hago todos los dias en cuanto tiempo perdere un kilo de grasa y también me puede hacer como una dieta asi como de que debo de comer tal cosa a tal hora y asi si?
No hago dietas amigo. El tiempo para perder peso es muy relativo, lo más importante es que seas paciente y no cuentes el tiempo. Entrena y se constate. Los resultados llegarán cuando menos pienses.
@@PinoProfesor gracias
Hola
Holaaaaa
@@PinoProfesor hola profe estoy siguiendo sus pasos soy un joven de sobrepeso y trato de bajar de peso gracias
Y tambien una duda neccesarriamente debe de ser haciendo ejercicios o tambien se puede bajar de peso con el calos por ejemplo me encierro en las sabanas en el dia y sudo bajo de peso tambien o no ?
No, eso no sirve para nada. Lo unico que sirve es hacer ejercicio y alimentarte bien.
@@PinoProfesor ok gracias profe
Bajar un kilo tarda un mes? O meses
Es muy relativo. Hay quienes lo logran hasta en menos de una semana.
@@PinoProfesor oye profesor este mido 1 38 y peso 41.5 es un peso saludable?? Tengo 10 años
Oye me puedes hacer una dieta porfavor 🙏
Ve a instagram y hablame por allí.
@@PinoProfesorok ok haré me lo istakare