Amigo, gracias por tu mensaje. No sabes la alegría que me da, que me cuentes que mis videos te ayudan. Por seguidores como tu, es que seguiré trabajando cada día.
Profe hace 3 dias comenze a usar su rutina para bajar de peso ya que sufro de sobrepeso pero no se que dieta llevar y su rutina 10/10 la a echo hasta el final ♡
Hola Profe. Desde hace un año te sigo y hago las rutinas de abdominales de otros videos, pero a veces porque no tengo mucha disciplina. Quería preguntar si estos ejercicios estan bien para una niña de 13 años. He estado comprendido que para tener un abdomen plano las abdominales deben estar acompañadas de otros ejercicios, correcto? Muchas gracias por subir estos videos que ayudan a mucha gente
Si, claro que estas rutinas las puede hacer a su ritmo y lo que su capacidad le permita. Y es fundamental que complemente el trabajo abdominal con otros ejercicios y una buena alimentación. Saludos.
![Rutina de Cardio y Abdomen [Elimina Panza + Quema Grasa]](http://i.ytimg.com/vi/Su97SAA3bSE/mqdefault.jpg)
![Rutina de Cardio y Abdomen [Elimina Panza + Quema Grasa]](/img/tr.png)
![Rutina de EJERCICIO para Glúteos y Abdomen [SIN Equipo]](/img/n.gif)
Ver también:
th-cam.com/video/fLkNrGLpC2o/w-d-xo.html
Mil gracias. Hasta el final. Excelente 👌 tu motivación gracias muy eficiente
Gracias a ti!! Te felicito por tu esfuerzo 🙌🏻
Hola quiero agradecrle por subir videos la verdad es que sus videos me han ayudado a salir de muchas depresiónes 😢
Amigo, gracias por tu mensaje. No sabes la alegría que me da, que me cuentes que mis videos te ayudan. Por seguidores como tu, es que seguiré trabajando cada día.
@@PinoProfesor te quiero muchísimo 😁😁
29:41 @@PinoProfesor
🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Gracias profe por subir videos ayudando a las personas que necesitan de tu ayuda gracias por que tus videos me estan funcionando
Gracias a ustedes por venir a mi canal. Los quiero ✌
Semana 1/2 y aquí sigo firme gracias 😊
Excelente! eso veo. Que estas siendo constante y la vida premia la constancia. Vamos 💪
Gracias Pino Profesor
Con mucho gusto y amor 🤗
sus rutinas son las mejores que hecho en mi vida
Me alegra que te gusten mis rutinas. Saludos y un abrazo.
Pino- profesor❤. Gustavo. ❤. González ❤
👍🏻
Buen día y que mi Dios lo bendiga profesor yo quisiera saber además de adelgazar también tonifica estos ejercicios
Buen día y que Dios te bendiga a ti también. Claro que si. Estas rutinas en la medida que vas adelgazando, vas tonificando. Saludos y un abrazo.
Profe hace 3 dias comenze a usar su rutina para bajar de peso ya que sufro de sobrepeso pero no se que dieta llevar y su rutina 10/10 la a echo hasta el final ♡
No consumas azucares, ni chucherías, toma bastante agua, eso más ejercicio traerá grandes resultados.
hola soy nuevo y encontre tu video hace 2 años de niveles y es mi segundo dia jajaja saludos desde Ecuador
Un saludo! y vamos con toda. Si se puede 💪
Pino me ha ayudado los ejercicios y estoy ❤😂más flaco😊😊😊😊😊😊😊
Que buena noticia 🤗
HOLA SALUDOS DE ECUADOR
Saludos a todos en el bello ecuador. 🤗
Profe, saludos mañana la voy a hacer pero sin saltos.
Perfecto, tu puedes adaptar las rutinas a tu conveniencia. Saludos
Hola Profe. Desde hace un año te sigo y hago las rutinas de abdominales de otros videos, pero a veces porque no tengo mucha disciplina. Quería preguntar si estos ejercicios estan bien para una niña de 13 años. He estado comprendido que para tener un abdomen plano las abdominales deben estar acompañadas de otros ejercicios, correcto? Muchas gracias por subir estos videos que ayudan a mucha gente
Si, claro que estas rutinas las puede hacer a su ritmo y lo que su capacidad le permita. Y es fundamental que complemente el trabajo abdominal con otros ejercicios y una buena alimentación. Saludos.
Hola el ejercicio ase bajar grasa y me ayuda y te quería preguntar si el pez tiene sed
No se, dime tu.
Hola profe. En cuanto tiempo se me de finen más los músculos de todo el cuerpo
Depende de muchas cosas. Pero lo más probable es que si eres disciplinado, sea muy pronto.
Muchas gracias profe
Yo hago ejercicio toda la semana menos el domingo
¡
Qué crack!
Saludos campeón!!
Uff la más dura de todas 🫡🫡
🔥👊✌ seguimos avanzando
🥵🥵 aqui firme 🫡
Firmes 👌
💪💪
🔥
Ay sufrooo jajaj🎉😂
Pronto dejarás de sufrir amiga.
Es para todas las edades? Yo tengo 11años
Si, no hay problema 💪
Hecho 😮💨😮💨
Muuuuuy bien
👻👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
Ay no profe...😢😂🥵
Con toda 💪
🥵🥵💪
Vamos a tope
🥵🥵🥵👌
💪
❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤😂❤❤😂😂❤😂😂😂❤😂
👍🏻
Y no puedes aser un video de como comer por los dias en niños
Claro que si, esas recomendaciones se vienen dentro de poco en mi canal.
🥵🥵🥵🫡🫡
Vamos 💪
🥵🥵🥵
✌🏻
🥵🥵
😅
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
👍🏻
😰😰
Super 💪
🥵🥵🥵
👌🏻
🥵🥵🫡
🔥
🥵🥵
👌🏻✌🏻
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
👍🏻
🥵🥵🫡
👌