Dawaj więcej Saker! Mega Ci wychodzi ta seria, a jeszcze fajniej się te filmy ogląda, a te przebitki z ćwiczeniami, to po protu miodzio i wisienka na torcie. Pozdrawiam cieplitko.
Agatko, masz tak zajebiscie przystojnego faceta, że ojoj! I jeszcze taki inteligentny! Fuksiara! 😊 Gdzie takich dają? 😁 A poważnie, świetny materiał. Prosimy więcej! Pozdro dla Was 💪😊
Nie wspomniałeś jeszcze o funkcjach takich jak odwracanie (tylny akton) i nawracanie (przedni) ramienia. W t-raisach można fajnie zastosować pierwszą funkcję, a mianowicie podczas unoszenia hantli odwracać ramię tak aby było kciukiem skierowane w górę, jest ciężej ale też mocniej czuć część grzebieniową :) Tak czy siak, fajny materiał zarówno merytorycznie jak i wizualnie, opowiedziane w prosty, zrozumiały sposób! Pozdro!
Proponuje w następnym odcinku z tej seri zrobic idealny trening brzucha kto tak uważa piszcie komentarze albo dawajcie łapy w górę pod moim komentarzem, dzięki JTCNW 300 to Mit💪💪
Moja ulubiona seria! Kontynuuj ją bo idealnie się w niej spełniasz!
1:53 Makabryczna redukcja Agaty w sekundę ;_;
Xd
A zrobiła tylko kupe
Ale fajnie jest wrócić do serii idealny trening, zawsze można skorzystać na nowo z wiedzy, kiedy dochodzą nowe priorytety w treningu
Bardzo podoba mi się ta seria, kontynuuj ją 👍🔥
Właśnie na takich ćwiczeniach opieram swój trening kto Was ogląda powinien wiedzieć co jest dobre a co zle 😃
Czekałem na to, może jeszcze brzuch 😉😊
Edit: Dla algorytmu
Nr. 1 na karcie na Czasie
300 to mit
JTCNW
O ile dobrze pamiętam co jest coś na ten temat na kanale :D
Reklama roku 😀 Pozdro 💪
Pięknie wytłumaczone i omówione ćwiczenia. Czekam na więcej Panie Saker 😊
Seria jak najbardziej na plus 💪🏼 Tylko kontynuować !
Sakerze! Dzięki za tak logiczne i łopatologiczne prezentowanie treningu. Czekam na więcej piękny koralu :)
0:48
NUTKA : [Naruto Shippuden AMV] ksolis - fear no evil
Kocham cie
@@oskarek2301 ok
Idealny trening nóg!
Fajnie sie ogląda odcinki w takim stylu, wszystko profesjonalnie zero kłamstw i wszystko perfekcyjnie tłumaczone
To co trzeba fajnie wygladac na lato
0:49 Ta muzyka jest zajebista, i kojarzy mi się z AJ :D
th-cam.com/video/JemNhCfHOAU/w-d-xo.html
Takie filmy chce cały czas , choćby miały się powtarzać co miesiąc !
Dawaj więcej Saker!
Mega Ci wychodzi ta seria, a jeszcze fajniej się te filmy ogląda, a te przebitki z ćwiczeniami, to po protu miodzio i wisienka na torcie.
Pozdrawiam cieplitko.
Nie no chłopaki, zajebisty montaż! Aż się miło ogląda. Bardzo estetyczny filmik. Merytoryka jak zwykle na wysokim poziomie. Oby tak dalej!
Hahah zajebista reklama 😅
Zajebiście zmontowany materiał. Pełna profeska
Oraj oraj jak najwięcej 💪💪
Agatko, masz tak zajebiscie przystojnego faceta, że ojoj! I jeszcze taki inteligentny! Fuksiara! 😊 Gdzie takich dają? 😁
A poważnie, świetny materiał. Prosimy więcej! Pozdro dla Was 💪😊
Dawaj dalej z tą serią Saker
Oramy wszystkie partie ! Pozdro
Najlepsze treningi według mnie oraj następne partie😁👌
super content! polecam kazdemu niezaleznie od wieku i stażu na silowni!
Nie mogę się doczekać idealnego treningu nóg
Mega Muzyka, mega pomcne i duza zmiana na dobre w przerobce filmikow i przejsciach. Lapka w gore i pozdro
A gdzie
"Witam armię wk witam hejterow witam wszystkich" :(
th-cam.com/video/2cIVaWruffc/w-d-xo.html ;)
Dzisiaj robię barki. Dzięki, zajebista seria!
Chce żebyś prowadził dalej ta zajebista serie, dużo pomagasz nią
najbardziej merytoryczna seria na całym YT więc powinna być doprowadzona do końca
Dawać następne!!!
Super wyjaśniony trening.
Dzieki ! Prosimy, kontynuuj tą serie :)
Seria do końca koniecznie!!!! Saker ta seria to złoto
Najlepsza seria jaka mogła powstać i najlepszy trener chciałbym więcej filmów Mega dużo można się nauczyć 😁
Idealne treningi w nieskończoność proszę mielić! :)
No jasne, że przeoraj wszystkie partie! Sztos seria
Alllle to się oglądaa! Zajebista robota!
muzyka to : Skippor - I hope She wants You ale tylko na spotify
Chcemy więcej takich treningów 😎🐗🐗💪
Super merytoryczny materiał. Uwielbiam tą serię.❗🔥 Pozdro dla Ciebie Saker ❗
piekny podklad muzyczny pod cwiczenia w slow motion
Chcemy więcej !
Czekam na kolejny idealny trening 💪
Co sądzisz o zastąpieniu trzeciego ćwiczenia face pullem? Zdecydowanie lepiej technicznie czuje się w tym ćwiczeniu :)
Oczywiscie ze trzeba nagrac kolejne filmiki z innymi partiami! :) Pozdro dla was dziki 🖐🙏💪
Rzysinho dokładnie tak
Jak zawsze świetny film!
Więcej takiego czekać bo mega jest pomocne
Nie wspomniałeś jeszcze o funkcjach takich jak odwracanie (tylny akton) i nawracanie (przedni) ramienia. W t-raisach można fajnie zastosować pierwszą funkcję, a mianowicie podczas unoszenia hantli odwracać ramię tak aby było kciukiem skierowane w górę, jest ciężej ale też mocniej czuć część grzebieniową :) Tak czy siak, fajny materiał zarówno merytorycznie jak i wizualnie, opowiedziane w prosty, zrozumiały sposób! Pozdro!
Wiecej tego
To jest to na co czekałem jeee!
Zajebisty odcinek
Kontynuuj tę serię, bo jest zajebista
Prosimy o idealny trening posladkow na dzien kobiet! ❤
Koniecznie, prosimy!
Dzisiaj mam robić pierwszy raz w życiu barki a tu film o barkach wk jest pod moja kontrola umysłu
Merytorycznie najlepszy z Ekipy :)
Proponuje w następnym odcinku z tej seri zrobic idealny trening brzucha kto tak uważa piszcie komentarze albo dawajcie łapy w górę pod moim komentarzem, dzięki
JTCNW 300 to Mit💪💪
Już jest idealny trening brzucha na kanale wk jakby co ;)
Sztosik🔥 kontynuuj to byku 💪
Chcemy wiecej !!!
Najlepsza taka seria na polskim youtube!!!
Wiecej filmików w tej dziedzinie. Trzymaj tą serie :)
Więcej idealnych treningów.
Kto za - 👍
dawaj tą serie dalej. Lecymyyy
Dobra seria. Jak robić to dobrze.
Kontynułuj dalej 💪
Dawaj więcej IDEALNYCH TRENINGÓW! ;)
Może w następnym odcinku coś o plecach, np. o częstych problemach z plecami (odstające łopatki itp.) i też jak zapobiec właśnie takim problemom
Dzięki za pomoc !!
Jedna z najlepszych serii, kontynuuj ją Saker :)
Bardzo dobry trening!
Pozdrooo 👊
Oraj dalej te partie!!
Ciągnij te serię! Najlepsza na YT!
1:13 Oooo cześć Agata
1:53 Agata? Cos ty zrobił z Agata :(
xD
nie czaję xD
@@glodnymaciek Saker zamienił Agatę w szkielet
@@drutkolczasty5083 a widziałeś jak kaczka robot wychowuje małe kaczątka?
@@glodnymacieknie
3:25 co za utwór leci?? mógłby ktoś podać nazwe
Oraj każdą partie!!
Tak chcemy
Dawaj zrob cała serie z całego ciała bo kozak !
1:52 najszybsza redukcja na świecie [zobacz jak]
Dawaj kolego następna partie !
Czekamy na nastepny odcinek!!!
Czekamy na kolejne filmy z tej serii 💪
Idealny trening na wzmocnienie pośladków (pomoc pogłębioną lordozą)
Dajesz dalej, komplet musi być. Pozdro 👊
W końcu się doczekałem
Ulubiona seria wróciła!
Na to czekałem. W koncu wiem jak dowalic bary
Następny idealny trening pośladów 😁😎
Koniec reklamy a tu muzyka kojarzona z AJ, myślałam że pomyliłam filmiki 😆🙈
Ja tak samo
Jak ta nutka sie nazywa
smuteczek :(
A jak się nazywa ta nutka? Z góry dziękuje
@@grzonx5924 [Naruto Shippuden AMV] ksolis - fear no evil
Reklama zajebista haha
5:40 pies dziki
to jest ten pies z blok ekipy
OMEN XD
XDDD
dawaj wszystkie partie, przyda się każdemu do wyboru do koloru :)
Saker, jak zawsze dobra robota !
Idealny trening nóg!!!!
Epicka seria, nie przestawaj!
oraj Misiek dalej!
Pozdros!
Oprócz Owcy i jego gadania, to najlepsze z całej serii filmików od WK
Dzięki saker za pomoc 💪
Oczywiście kontynuuj :)
Mega filmik czekam na więcej. ♡♡♡♡♡