IDEALNY TRENING BARKÓW *częsty błąd*
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2020
- ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! - Najważniejsza suplementacja w atrakcyjnych cenach!: bit.ly/2M6r7d8 (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇ Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Produkty, których używamy na co dzień:
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa - กีฬา
1:53 Makabryczna redukcja Agaty w sekundę ;_;
Xd
Moja ulubiona seria! Kontynuuj ją bo idealnie się w niej spełniasz!
Czekałem na to, może jeszcze brzuch 😉😊
Edit: Dla algorytmu
Nr. 1 na karcie na Czasie
300 to mit
JTCNW
O ile dobrze pamiętam co jest coś na ten temat na kanale :D
Bardzo podoba mi się ta seria, kontynuuj ją 👍🔥
Pięknie wytłumaczone i omówione ćwiczenia. Czekam na więcej Panie Saker 😊
Ale fajnie jest wrócić do serii idealny trening, zawsze można skorzystać na nowo z wiedzy, kiedy dochodzą nowe priorytety w treningu
A gdzie
"Witam armię wk witam hejterow witam wszystkich" :(
th-cam.com/video/2cIVaWruffc/w-d-xo.html ;)
Seria jak najbardziej na plus 💪🏼 Tylko kontynuować !
Sakerze! Dzięki za tak logiczne i łopatologiczne prezentowanie treningu. Czekam na więcej piękny koralu :)
Reklama roku 😀 Pozdro 💪
Właśnie na takich ćwiczeniach opieram swój trening kto Was ogląda powinien wiedzieć co jest dobre a co zle 😃
Nie no chłopaki, zajebisty montaż! Aż się miło ogląda. Bardzo estetyczny filmik. Merytoryka jak zwykle na wysokim poziomie. Oby tak dalej!
Czekam na kolejny idealny trening 💪
Jak zawsze świetny film!
piekny podklad muzyczny pod cwiczenia w slow motion
Zajebiście zmontowany materiał. Pełna profeska
No jasne, że przeoraj wszystkie partie! Sztos seria
Dawaj więcej Saker!
Mega Ci wychodzi ta seria, a jeszcze fajniej się te filmy ogląda, a te przebitki z ćwiczeniami, to po protu miodzio i wisienka na torcie.
Pozdrawiam cieplitko.
Sztosik🔥 kontynuuj to byku 💪
Dawaj dalej z tą serią Saker
Fajnie sie ogląda odcinki w takim stylu, wszystko profesjonalnie zero kłamstw i wszystko perfekcyjnie tłumaczone
Super wyjaśniony trening.
Alllle to się oglądaa! Zajebista robota!
Oramy wszystkie partie ! Pozdro
Dzięki za pomoc !!
Idealny trening nóg!
Takie filmy chce cały czas , choćby miały się powtarzać co miesiąc !
Dzieki ! Prosimy, kontynuuj tą serie :)
Mega filmik czekam na więcej. ♡♡♡♡♡
Najlepsze treningi według mnie oraj następne partie😁👌
Chce żebyś prowadził dalej ta zajebista serie, dużo pomagasz nią
Mega Muzyka, mega pomcne i duza zmiana na dobre w przerobce filmikow i przejsciach. Lapka w gore i pozdro
Hahah zajebista reklama 😅
0:49 Ta muzyka jest zajebista, i kojarzy mi się z AJ :D
th-cam.com/video/JemNhCfHOAU/w-d-xo.html
Super merytoryczny materiał. Uwielbiam tą serię.❗🔥 Pozdro dla Ciebie Saker ❗
Bardzo dobry filmik.
Proszę o kontynuację!
Idealne treningi w nieskończoność proszę mielić! :)
Oraj dalej te partie!!
Więcej takiego czekać bo mega jest pomocne
W końcu się doczekałem
*Fajny feedback* Czekam na więcej!
super content! polecam kazdemu niezaleznie od wieku i stażu na silowni!
Chcemy więcej takich treningów 😎🐗🐗💪
Dzięki pomocny materiał
Bardzo dobry trening!
Pozdrooo 👊
Najlepsza seria jaka mogła powstać i najlepszy trener chciałbym więcej filmów Mega dużo można się nauczyć 😁
Oraj oraj jak najwięcej 💪💪
Saker, jak zawsze dobra robota !
Czekamy na kolejne filmy z tej serii 💪
Piękny film🔥💪😎
Dawaj dalej byku!
Nie mogę się doczekać idealnego treningu nóg
Dzisiaj robię barki. Dzięki, zajebista seria!
Chcemy więcej !
Sztos!!
Chcemy wiecej !!!
Dawaj więcej IDEALNYCH TRENINGÓW! ;)
Kontynułuj dalej 💪
Prosimy o idealny trening posladkow na dzien kobiet! ❤
Koniecznie, prosimy!
Dzięki saker za pomoc 💪
Wiecej filmików w tej dziedzinie. Trzymaj tą serie :)
Seria do końca koniecznie!!!! Saker ta seria to złoto
Więcej!!😁
Oraj każdą partie!!
Agatko, masz tak zajebiscie przystojnego faceta, że ojoj! I jeszcze taki inteligentny! Fuksiara! 😊 Gdzie takich dają? 😁
A poważnie, świetny materiał. Prosimy więcej! Pozdro dla Was 💪😊
Oczywiscie ze trzeba nagrac kolejne filmiki z innymi partiami! :) Pozdro dla was dziki 🖐🙏💪
Rzysinho dokładnie tak
Merytorycznie najlepszy z Ekipy :)
Jedna z najlepszych serii, kontynuuj ją Saker :)
Swietna seria!
Super poradnik
Oraj dalej😁
Zajebisty odcinek
Kontynuuj tę serię, bo jest zajebista
Czekamy na nastepny odcinek!!!
Zajebisty materiał
To jest to na co czekałem jeee!
najbardziej merytoryczna seria na całym YT więc powinna być doprowadzona do końca
Dajesz dalej, komplet musi być. Pozdro 👊
dawaj tą serie dalej. Lecymyyy
Dawaj kolejne partie!
dawaj wszystkie partie, przyda się każdemu do wyboru do koloru :)
seria super mam nadzieję że zrobicie więcej
Dobra seria. Jak robić to dobrze.
Co sądzisz o zastąpieniu trzeciego ćwiczenia face pullem? Zdecydowanie lepiej technicznie czuje się w tym ćwiczeniu :)
Dawaj zrob cała serie z całego ciała bo kozak !
Dawaj kolego następna partie !
1:52 najszybsza redukcja na świecie [zobacz jak]
Epicka seria, nie przestawaj!
Saker dawaj coś na temat łopatki, stabilizacja itp ;)
Dawać następne!!!
Oczywiście kontynuuj :)
Dawaj kolejne!
Oprócz Owcy i jego gadania, to najlepsze z całej serii filmików od WK
Najlepsza seria!!
Mistrzostwo!!!
Dawaj więcej!!
Ulubiona seria wróciła!
oraj Misiek dalej!
Pozdros!
Czekałem na to
To co trzeba fajnie wygladac na lato
Zajebisty odcinek Saker