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Soulager la tendinite du TENDON d' Achille (tendinopathie)
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- La douleur au tendon d' Achille rend difficile ou impossible la poursuite des activités sportives ou des activités réalisées au travail.
Dans cette vidéo, je vous donne des informations pour soulager la tendinite ou la tendinopathie du tendon d' Achille.
Bon visionnement!
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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes TH-cam.
![🆘 Comment soigner votre tendinite d'Achille [et pourquoi c'est une tendinopathie !]](http://i.ytimg.com/vi/uLf04m9bzhM/mqdefault.jpg)
![🆘 Comment soigner votre tendinite d'Achille [et pourquoi c'est une tendinopathie !]](/img/tr.png)
Très informatif. J'ai fait le tour de differents professionel pour
mon tendon mais votre vulgarisation et conseils sont les meilleurs.
Merci pour vos bons mots, @dominiquelongtin56!
Très intéressant et pratique! Merci beaucoup.
Avec plaisir, Sonia!
Merci beaucoup M. Fortier, c'est vraiment utile. Des fois ça m'empêche même de déposer le pied par terre. Je ne savais pas aussi que ça avait un rapport avec le mollet. Encore une fois, merci.
Bienvenue, Ayiti!
Merci !
Merci Denis pour ces informations et explications 👍🤚✌🌞☀️🌞🌝bon week-end
Vous aussi, Katia!
Merci Mr Denis pour toutes ces Explications qui sont très précieux.
Bienvenue, Mammeri!
merci beaucoup Mr Denis..pour tout ses exercices je vais mieux merci que Dieu vous Bénisse
Bienvenue, Juliette!
Merci beaucoup, très utile!!!
Avec plaisir, @njstyle07!
Merci pour les conseils.
Avec plaisir!
Merci Denis ça m'a beaucoup aidé
Bienvenue, Samir!
Merci beaucoup ❤🌹🌹🌹
merci beaucoup
Merci beaucoup pour les infos, très intéressant
Bienvenue, Jean philippe!
Gratitude 🥰❤
Merci beaucoup
Avec plaisir, Josiane!
merci beaucoup ❤
Avec plaisir, Lise!
Merci 🙏
Avec plaisir!
Des informations à lire sur mon blog concernant les tendinites et les tendinopathies: tinyurl.com/mwnzyr3h
Pour moi dans le cadre d'une tendinite installée de longue date et très douloureuse le TENS a été une grande aide en plus de la kiné.
❤
Super Denis merci moi j'ai eu fracture du tendon d'Achille c'est remis en Bandoulière ça va bien explique
Bienvenue, Chantal!
❤❤❤❤
Merci bcp pour ces informations. Parle nous de la boule de cheville.
Suggestion notée, Farida. Vous voulez sans doute dire la malléole. Corrigez-moi si je me trompe.
Merciiii beaucoup pour votre vidéo 📼 ça va m'aider je commencerais les exercices des demain 😊
Bonjour Denis, j'aimerais savoir, est-ce que vous avez fait un vidéo pour la tendinite des péroniers. Je fais ça actuellement avec une fasciite plantaire en plus. Svp merci!!!
Bonjour merci pour cette bonne exposé. Moi je ressens les douleurs intenses surtout au réveil. Est-ce que c'est une tendunopathie ou problème de la circulation sanguine
Impossible à dire à distance.
Merci Denis pour toutes vos explications. J'ai une déchirure du TFCC au poignet gauche depuis 10 mois, je fais encore de la physio et de l'ergo, ma condition s'améliore, mais très lentement, combien de temps ça prend pour la consolidation? Réponse SVP et merci d'avance.
Bonjour, Louize. J'ai bien noté votre question, mais je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec plus de 500 000 abonnés, la plupart des internautes comprennent qu'il est mathématiquement impossible de le faire. Je note toutefois votre question pour une prochaine vidéo. Merci de votre compréhension. Portez-vous bien!
Merci Denis pour votre aide. Pour ma part, j'avais fait cinquante à soixante séances d'ondes de choc. Mon tendon s'est bien remis et la grosseur de la taille d'un œuf de pigeon a disparu
Bienvenue, Sylvie. Tant mieux si votre problème a pu être réglé!
Haglund
J’aimerai beaucoup avoir votre avis sur les bienfaits de collagène sur nos tendons
D’avance un grand merci
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, @val8215. Merci!
J'ai une tendinite au talon d'Achille depuis un an. Mais actuellement elle ne gène que pendant le premier quart d'heure de marche ensuite la douleur disparait pour réapparaitre après un temps de repos lors de la reprise de l'activité. Faut-il que je continue à faire de la marche nordique.
Bonjour
La douleur sous le talon est-elle liée à la blessure au tendon d'Achille ?
Je trouve très important prendre soin aussi des mollets pour retrouver sa capacité physique.
J'aimerais si possible savoir plus de traumatismes physiques et (psychologiques), traumatisme au cou et wiplash cervical. Est-ce que les traitements sont toujours a long terme? Les traitements plus efficaces. C'est mon problème après un 👊 a la tête (lobe temporal) il y a 2 ans.
Merci pour les conseils d'aujourd'hui! Bon weekend Denis ✨
Bienvenue, Renata. Bon conseil à vous aussi!
@@DenisFortier merci
Bon soir, merci Dr pour tt ces informations.
Moi je souffre du tendon d'Achille j ai même une bosse au niveau du tendon et ces derniers jours j ai eu des douleurs terribles au niveau du talon . Que dois je faire et qu'elle medcin dois j allez voir
Merci bcp
Amina, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Je ne suis pas certain qu'il soit bien avisé de suivre des conseils qu'on vous donnerait sans vous avoir évaluée. Bon courage!
Toujours très intéressant.
Question Svp
Mon fils souffre du syndrome de la patte d'oie
Il ne trouve pas le temps d'aller chez l'ostéopathe.
Si vous pouviez lui suggèrer quelques exercices ce serait très aimable de votre part.
Merci par avance.
Bonjour, Nanette Barbai. Je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec plus de 500 000 abonnés, c'est impossible, vous vous en doutez. Merci de votre compréhension. Portez-vous bien!
Mon problème est à la base (insertion du tendon). Est-ce que le massage du mollet est indiqué? Est-ce plus long à guérir? Le podiatre m'a dit 1 à 6 mois? Parfois mon talon va bien et parfois j'en ai pour quelques jours avec glace et voltaren. Je suis tannée. Comme je peux constater aussi, il faudrait que je sois plus assidu dans mes étirements.
Bonjour. Ça fait plus de 3 ans que je souffre le martyre d'une tendinite avec déformation du calcanéum. Malgré séances de kinésithérapie, ostéopathes, 4 consultations de chirurgien, rhumatologue, ..je ne sais plus quoi faire
👍🙋
Denier Portier est un Kiné.... Super....grand merci pour ses vidéos....👏🙋
Je commence a avoir une douleurs au bas du mollet derriere la jambe un peu audessus de la cheville,une douleur brutale que je ressens comme une morsure,elle dure quelques secondes ,puis plus rien,elle m a meme reveillee la nuit,sue dois je faire svp?
10:27 SI on fait ça sur un tendon abîmé, on risque la rupture non ?
Ya t il les traitements chimiques possible ?
Vous m'avez posé la question pour une autre vidéo. Même réponse de ma part.
👍👍👍👍👌
👍
je fais u e tendinite du tendon d'Achille mon genou me fait très mal je souffre du genou
J'espère que ma vidéo vous sera utile, Fatima!
Bonsoir MR Fortier
Est-ce que je peux faire ces mouvements si j'ai de l'arthrose ?
Merci beaucoup pour toutes ces vidéos qui nous aident beaucoup.
J'ai un ligament très fin et un autre près à couper. Que faire contre les douleurs ? Merci cheville droite)
Les conseils sont dans la vidéo, Marion... Je ne suis pas certain de comprendre votre question.
Quels types de médecine s'occupe des chevilles, genoux et hanches svp ?
Plusieurs, Patricia. Médecins généralistes, orthopédistes, physiatres (ou médecin rééducateur), rhumatologues...
Merci beaucoup
10:07
Moi je porbilel de sévi
Je ne fa
It
Au cun sport
Merci!
Merci pour votre contribution, Kathy! 💛
Merci beaucoup
Avec plaisir!
Merci beaucoup
Grand plaisir, B Mar!