Primeiro vídeo de exercícios que assisti no TH-cam foi esse seu a 8 anos atrás e eu volto aqui novamente agora com 26 anos 1 filho de 7 anos e estou em busca do equilíbrio corporal. Estava atrás de vídeos com halteres a uns 3 dias e ai te encontrei hoje e lembrei de vc nos meus 18 anos kkkkk e continua LINDA!! Obrigadaaaaa 😆😍🤗
Simplesmente virei sua fã!Comecei a treinar em casa, sempre frequentei academia, e concentrando no músculo fazendo esses exercícios senti como se estivesse treinando na academia!Perfeito durante a pandemia! Você não tem Instagram???
Oi lu hj estou muito feliz e muito da minha felicidade devo a VC pois os seus exercícios me ajudaram muito com uma reeducação alimentar eu perdi 25 KL estou mais confiante e me sentindo linda de viver !!!! VC nem sabe como VC e importante pra mim!!!! Muito Obrigada Que Deus te ilumine sempre !
Estou gostando muito dessas dicas de exercícios e vou colocar em prática, você é uma pessoa muito simpática e explica os exercícios com muitos detalhes que estão me ajudando a ter ânimo e praticar em casa muito obrigada querida.
Lú!!!! Eu procurei tanto tempo, vídeos assim como os seus! O passo a passo, erros e acertos, quais regiões do corpo cada exercício trabalha, tuuuudo super bem explicado! Parabéns! Ganhou mais uma fã!! Beijo carinhoso!
Parabéns, gosto mt. dos seus videos, sp. práticos e podendo ser adaptáveis,a nossa casa.Corro tds. os dias 5 km na orla da minha cidade, Salvador, mas não gosto de academias, aliado a corrida alimentação saudavel,precisando ingerir mas H2O, mas estou mudando.Valeu as dicas
Parabéns Lu pelas dicas! Primeiro dia fiquei aleijada, não podia nem andar...rsrsrsrrs mas agora já acostumei, e tô fazendo bem direitinho. Muito bom! Obrigada!!!
Nossa muito gracinha voce viu, explica bem legalzinho mesmo, parabens queridona Lu Oliveira. Se eu ficar com esses brações ficaria muito feliz, não custa tentar né.
Parabéns Lu gostei do vídeo voce se expressa muito bem além de ter um belo corpo, estou fazendo estes exercício como pratico Arco e Flecha preciso ter uma boa musculatura de braços e costa, valeu mesmo Bjus.
muito bonita vc alem de ter me ajudado em 2 dias ja pude sentir uma diferença msm que tenha cido pouca muito obrigado assim vc tem mais augum video desse tipo no seu site
Esse me remete lembranças de um passado que eu fui tão feliz qnt sou hoje. Na época que eu aprendiz olhava esses vícios e dizia -impossível! Gente tô com saudades daquele tempo. Primordiais da internet.
Olaaaa, Lu Oliveira, aqui é o Beto Oliveira de Florianopolis. Muito legal, estou colocando em pratica. Uma critica, voce pode aconselhar que as pessoas usam as garrafas pet, com agua fica mais facil controlar o peso e tambem esta ajudando a naturesa reciclando! Um beijao pra voce, voce é liiiiinda!!!
Oi Lu, além de lindíssima você possui uma simpatia que agrada a todos. Parabéns pelo seu jeito simples de ser. Quero ficar saradona igual a você, pelos menos estou tentando... rsrsrs. Obrigada pelos vídeos.
Nossa você é muito linda, calma paciência faz tudo explicadinho eu quero muito seguir em casa, estou em uma dieta equilibrada más sou tímida e para mim é complicado ir a uma academia não gosto de público e estes exercícios vão me ajudar muito.
Oiii Lú...eu vi um video seu ontem,pois nunca tinha visto nenhum, gostei tanto q acabei vendO todos...rsrs Já virei sua fã...Vc é lindissima e mtO prática...AdOroOoOoOO BjãO e sucessO !
Menina,vc é show de bola,na beleza, na inteligência,e simpatia, amei seu vídeo,vou fazer agora, Para meus braços ficar que nem o seu,kkkkkkkkk,bjs no seu coração. fique com Deus.
Fantástico, Lu. Poderia mostrar um exercício para antebraço? Não tenho restrições, mas sou iniciante. Quero trabalhar os antebraços. Obrigado. Paz e Luz.
ela tem uma maneira tao delicada e gentil de explicar! simplesmente adorei !
mais uma fã também !
Primeiro vídeo de exercícios que assisti no TH-cam foi esse seu a 8 anos atrás e eu volto aqui novamente agora com 26 anos 1 filho de 7 anos e estou em busca do equilíbrio corporal. Estava atrás de vídeos com halteres a uns 3 dias e ai te encontrei hoje e lembrei de vc nos meus 18 anos kkkkk e continua LINDA!!
Obrigadaaaaa 😆😍🤗
Fiz os exercícios agora e já sinto meus braços pesados sinal que funciona mesmo!!Vou acompanhar seus videos por que achei muito legal.
Lu, você é lindíssima. O seu trabalho de ensinar a galera a se exercitar é demais, parabéns pelo canal, grande beijo.
Objetiva e simpática. Vou tentar do jeitinho que ensinou hein?!!
Obrigada Luluuuu..:)
Simplesmente virei sua fã!Comecei a treinar em casa, sempre frequentei academia, e concentrando no músculo fazendo esses exercícios senti como se estivesse treinando na academia!Perfeito durante a pandemia!
Você não tem Instagram???
Só eu já vi esse vídeo mais de cem vezes eu amo
Muito bem explicado. Didático e objetivo.
obrigada, Maria. :)
Oi lu hj estou muito feliz
e muito da minha felicidade devo a VC pois os seus exercícios me ajudaram muito com uma reeducação alimentar eu perdi 25 KL
estou mais confiante e me sentindo linda de viver !!!!
VC nem sabe como VC e importante pra mim!!!!
Muito Obrigada Que Deus te ilumine sempre !
meu Pai Eterno.....que coisa mais incrível de se ler.... 25kg? Renata do céu...que alegria estou sentindo por vc... :)
Lú! Sou personal tb aqui no Rio de Janeiro... estou apenas engatinhando em busca de ser um ótimo profissionalo como posso notar em vc!
Parabéns!
Essa mulher é maravilhosa, braço invejável 👏👏🙌
rsrsrs
Nossa adorei a maneira que você explica. Não deixa dúvidas, é simpática sem ser enjoativa, e é super feminina, linda você. Parabéns!
obs: vc explica muito bem mesmo, com detalhes e simplicidade. Parabéns e obrigada!!!
Que simpatia de ser humano!Parabéns Lu!
Muito prática, na explicação do exército, muito bom! Excelente!
Da resultado mesmo.adoro fazer isso
Obrigada Tita. :)
Muito bom VC é muito simpática e muito bom suas explicações bjs que Deus abençoe e te der sempre essa simpatia
Muito obrigada, Diana...Deus é maravilhoso, né?
que mulher simpática e muito doce amei as dicas
Obrigada Thay.. :)
olha adoro seus excercicios todos os dias faço. vc e o máximo valeu. por nos ajudar.
Nossa tô fazendo seus exercícios e amooo obg vc é 100
Estou gostando muito dessas dicas de exercícios e vou colocar em prática, você é uma pessoa muito simpática e explica os exercícios com muitos detalhes que estão me ajudando a ter ânimo e praticar em casa muito obrigada querida.
Obrigada, Elis. Conte comigo. :)
para começar tem que ser de quantos quilos
Lu Oliveira p
Lu, você é a melhor!!!! Excelente profissional e muito didática!
que linda...muito obrigada, Lillian.
Você explica direitinho ,que suave
obrigada, Ca.
Obrigada, por nos ensinar a fazer da maneira correta.
Que Deus te abençoe!😘
Amei a facilidade dos exercícios! É o que estava procurando!
Amei Lu.
obrigada :)
adoro ela , ensina muito bem
Lú!!!! Eu procurei tanto tempo, vídeos assim como os seus! O passo a passo, erros e acertos, quais regiões do corpo cada exercício trabalha, tuuuudo super bem explicado! Parabéns! Ganhou mais uma fã!! Beijo carinhoso!
Descobri essa menina e amei a maneira dela passar os exercicios
obrigada, Lu. :)
amei esse exercício não esqueça de mandar as minhas notificações tá
em breve tem algo bem diferente pra vcs rssss..
oi, vc é maravilhosa ajudando as pessoas a se cuidar , parabens pelo seu trabalho!!! ajudou muito eu.....
Parabéns, gosto mt. dos seus videos, sp. práticos e podendo ser adaptáveis,a nossa casa.Corro tds. os dias 5 km na orla da minha cidade, Salvador, mas não gosto de academias, aliado a corrida alimentação saudavel,precisando ingerir mas H2O, mas estou mudando.Valeu as dicas
Parabéns Lu pelas dicas! Primeiro dia fiquei aleijada, não podia nem andar...rsrsrsrrs mas agora já acostumei, e tô fazendo bem direitinho. Muito bom! Obrigada!!!
Lindaaaa! Muito grata pelos vídeos!
de nada :)
Nossa muito gracinha voce viu, explica bem legalzinho mesmo, parabens queridona Lu Oliveira. Se eu ficar com esses brações ficaria muito feliz, não custa tentar né.
Gostei do seu treino explica muito bem Parabéns
adorei, bem o que eu estava procurando, fácil e sem mta frescura, dá pra fazer em casa.
exemplo de profissional que devria ser seguido pelos professorezinhos de acedemias por ai viu
Parabéns Lu gostei do vídeo voce se expressa muito bem além de ter um belo corpo, estou fazendo estes exercício como pratico Arco e Flecha preciso ter uma boa musculatura de braços e costa, valeu mesmo Bjus.
gosto muito dos seus videos vc esta mim ajudando muito
Lu vc é mutio linda e educadissima,aMei o jeito como vc explica os exercicios. muito obrigada.
muito bonita vc alem de ter me ajudado em 2 dias ja pude sentir uma diferença msm que tenha cido pouca muito obrigado assim vc tem mais augum video desse tipo no seu site
Lu adorei muito bom seu treino boa noite obrigada
Luuuuuuuu a melhor de todas! Obrigada pelas dicas.
Perfeito, sem muita conversa e sem querer aparecer amei 💋
rsss obrigada,,,:)
Adorei!!👍😎
Obrigada, Sandrina.
Você acabou de ganhar um fã Lu !!
Esse me remete lembranças de um passado que eu fui tão feliz qnt sou hoje. Na época que eu aprendiz olhava esses vícios e dizia -impossível! Gente tô com saudades daquele tempo. Primordiais da internet.
Adorei o vídeo, muito obrigada.
de nada
Olaaaa, Lu Oliveira, aqui é o Beto Oliveira de Florianopolis.
Muito legal, estou colocando em pratica. Uma critica, voce pode aconselhar que as pessoas usam as garrafas pet, com agua fica mais facil controlar o peso e tambem esta ajudando a naturesa reciclando!
Um beijao pra voce, voce é liiiiinda!!!
amei lu seus exercícios sempre muito bem explicado amo suas dicas agora posso malhar de forma correta vlw vc é demais.
Obrigada, Si...:)
muito bom, vc explica muuito bem, parabéns gostei Lú...
Show sempre Lu
gostei muito
a prof. e muito simpatica e demonstra bastante motivação.
Oi Lu, além de lindíssima você possui uma simpatia que agrada a todos. Parabéns pelo seu jeito simples de ser. Quero ficar saradona igual a você, pelos menos estou tentando... rsrsrs. Obrigada pelos vídeos.
Perfeito Lu VC ensina muito bem!adorei suas dicas
Nossa você é muito linda, calma paciência faz tudo explicadinho eu quero muito seguir em casa, estou em uma dieta equilibrada más sou tímida e para mim é complicado ir a uma academia não gosto de público e estes exercícios vão me ajudar muito.
Oi Lu, brincou na explicação. Parabéns gostei muito, simpatia mil.
maravilhosa grandes dicas e muito culta e super linda seu corpo e esbelto parabens vc e uma otima professora..
Oiii Lú...eu vi um video seu ontem,pois nunca tinha visto nenhum, gostei tanto q acabei vendO todos...rsrs
Já virei sua fã...Vc é lindissima e mtO prática...AdOroOoOoOO
BjãO e sucessO !
Já fui logo me escrevendo achei á explicação ótimo e direta sem enrolação 🤗🤗
obaaaa....
LÚ, adoreiiiiiiiiiiiiii.
Gostei das orientações muito simpática,agora só falta colocar em prática bjos
Muito bom.Amei
Amei ,vou fazer
Você é um amor ♥ tão doce sua maneira de explicar .... Mais uma escrita ... Um beijão 😘 e obrigada pelas dicas 🤗
obaaaa....:)
Amei todos seus videos , desde já começarei a praticar os exercicios !
Adorei. Voce eh super simpatica e explica muito bem.
Obrigada ^^
massa demais explica muito facil
Menina,vc é show de bola,na beleza, na inteligência,e simpatia, amei seu vídeo,vou fazer agora,
Para meus braços ficar que nem o
seu,kkkkkkkkk,bjs no seu coração.
fique com Deus.
que linda...obrigada...:)
Obrigada estou fazendo muito boa sua dica vc e linda ❤❤
Linda! A voz é um charme a mais...xonei! ❤😏
adoro fazer exercícios e esses são super fácéis
mto bom msm...adoreii
super concordo com sua opinião!! Mulher tem siiiiiiiim que malhar muito os braços!
Vc ensina muito bem Lu, adorei, faz tempo que nao pratico mais exercicios! Voltando a rotinas aos poucos!!! :)
Lu, vc me ajudou muito...vou basear meus exercícios em seus vídeos, era disso que eu precisava. Bjos
Nossa ! Muito jóia ! Vou fazer aqui em casa.
ola lu adoro seus exercicios pois sao ótimos e fáceis estou conectada força fe foco
Muita querida vc, gostei do treino.
Inscrita.
obaaaa :)obrigada :)
Boa tarde Lu.. eu ja faço exercícios em casa... mas adorei aprender algo novo contigo. bjs adorei a dica.
Bacana, gostei muito.
te achei lu fazia tempo que procurava seus exercícios em casa to tão fofa c n sabe :c
o meu Pai,,,calma...tudo tem solução...
simplesmente maneiro esses exercícios!!!
ótimo vídeo. Esses exercícios também ajuda a afinar os braços. Obrigada
Obrigada Dai.
Isso. Ajuda sim. :)
Luuuuuuuuuuuuu.. mais um parabéns do fã aqui eim.. SHOWW D++++
massa o video, bem explicado
❤️❤️❤️❤️❤️😱😱😱😱😱! Tudo o que preciso vc explica super bem!!
3meses ja na prática...estou apresentando bons resultados. 😘
Obaaaa.....fico muito feliz por vc.
Fantástico, Lu. Poderia mostrar um exercício para antebraço? Não tenho restrições, mas sou iniciante. Quero trabalhar os antebraços. Obrigado. Paz e Luz.
obrigado Lu comprei os 2 pesos e já fiz minha primeira aula em casa. me sentindo bem estar incrível.
Obrigada.
Esse ano tem o projeto: MULHERES REAIS, CORPOS REAIS, EXERCÍCIOS POSSÍVEIS. Já tem vídeo explicando. beijosss.
Lu Oliveira gostei de vc
muito obrigada.
Ameiiii vc é maravilhosa
obrigada, viu? :)
Mto bom!!! Parabéns!
Faço todos os três. Só que o segundo como tenho artrose nós joelhos eu faço deitada e funcionar também.
Li eu não te conhecia. Hoje dia 6/7/2021 Que ti assisti amei vou te seguir 💋❤
amei suas dicas já estou praticando bjs
Obrigada Laila. :)
estou amando esse exercício para os braços obrigada 😍
Otima professora♡♡♡♡
Vc é uma linda, faz mais vídeos pra gente. ...explica muito bem
gostei de vc lu,escrita e fazendo a ginástica ctg obrigado