เอ็นฐานนิ้วโป้งอักเสบ ทำอย่างไร_ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.207

เอ็นฐานนิ้วโป้งอักเสบ ปวดอยู่บ่อยๆ บางครั้งก็เจ็บแปลบจนใช้งานไม่ได้ มีวิธีแก้อาการยังไง
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com....
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
TH-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ www.youtube.co....
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio

[@จุฑามาศ-ล7ผ]

ขอบคุณคะเจ็บอยู่คะ

[@Cindy...ann333]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...แชร์ต่อแล้วค่ะ..ทุกปัญหามีทางแก้เสมอ...จากวิธีการดีๆที่คุณหมอแนะนำ...👍🤩...
...พวกเราโชคดีมากค่ะ เหมือนมีคุณหมอทั้งสองคอยดูแลอยู่ใกล้ๆ...💪💪💝...เป็นทุกอย่างให้เธอแล้วจริงๆ...เทคแคร์เช่นกันนะคะ..🙏✨🙏💗💖💝

[@boun6799]

จับเข็มปักผ้าทุกวัน
มีอาการปวดอักเสบค่ะ

[@miigalee4412]

เป๋นมา2เดือนแล้งค่ะ ไม่บวม แต่เจ็บแปลบทุกครั้งที่กำมือแรงๆ หรือหักข้อมือ ไม่หายสักที พยายามบริหารเองอยู่ค่ะไม่อยากฉีดยา 😢

[@maleelaolapha9453]

กำลังเป็นค่ะตอนนี้ค่ะ

[@saolao_indy]

เป็นมาสองอาทิตแล้วค่ะ เป็นคุณแม่ลูกอ่อนอุ้มลูกบ่อย ซักผ้าแทบทุกวัน

[@korakotcherernmin1925]

ขอบพระคุณมากๆครับ

[@SophitaPhrmthong]

ตอนนี้เป็นทั้งสองข้างเลยค่ะ ปวดมากเลยค่ะ

[@อารมย์ศรียังเล็ก-อ2จ]

ขอบคุณหมอค่ะ

[@JuntimaThaispoon-gc1te]

ขอบคุณค่ะ เพิ่งเป็นเลย จะลองทำตามค่ะ

[@buppary]

ขอบคุณคุณหมอนะคะ จะนำไปบริหารบ่อยๆค่ะ

[@สาวิตรีศรีจันทะวงษ์]

มันเจ็บแปลบๆค่ะ

[@nicha3057]

ขอบคุณค่ะ

[@StoryYodruk]

เล่นกีต้าร์นานๆเกิน 2 ชั่วโมงก็เป็นทรมานมากเลย

[@patty9241]

ขอบคุณมากค่ะเป็นมาเกือบปีแล้วค่ะหาหมอแผนปัจจุบันแผนไทย นวดทุกอย่างดีขึ้นนิดหน่อยแต่กลับมาเป็นอีกค่ะ

[@ภณิดาสรสิทธิ์]

ขอบคุณคะ่

[@maleelaolapha9453]

กำลังเป็นยัค่ะตอนนี้

[@นุ้ยวุ่นวาย]

เล่นเกมบอลคับเลยเจ็บ..
#อยากหาษมากคับอาจาร์

[@Bunditphysio]

ช่วงนี้พักการใช้งานข้อมือข้างที่ปวด ก่อนนะครับถ้าอักเสบประคบเย็นได้ และถ้าอาการอักเสบดีขึ้นค่อยมาเริ่มบริหารได้ครับ

[@นุ้ยวุ่นวาย]

@@Bunditphysio ตอนนี้หยุดเล่นเกมแบบจริงจังนะครับอยากให้มือหายมันอักเสบและทรมานมากขอบคุณครับคุณหมอที่แนะนำเป็นวิทยาทานาบนโลกที่ดีที่สุด

[@banbancha3804]

ฝังเข็มได้ไหมคะ

[@pitsamainoodlueb8920]

ต้องการให้สอนวิธีแก้ปวดที่แขนด้านบนช้อผับแขนปวดรร้าวลงมือค่ะ

[@Supakit-in3fq]

เป็นมาสองเดือนแล้วค่ะ

[@henghengmeanchey1286]

❤❤❤❤❤❤❤

[@รุจิรามาตยากูร-ง9ท]

เจอ เจ็บอยู่เวลาขบับ

[@maleelaolapha9453]

แต่ไม่ได้ปวดค่ะ

[@วรพรรณศิลาทรินทร์]

ท่า3 ออกไม่ได้ค่ะเพราะจะเจ็บมาก

[@Bunditphysio]

ท่าไหนทำไม่ได้เลี่ยงก่อนได้นะครับ หรือเวลาทำลองลดแรงลง

[@khuankaewwong4481]

บริหารไม่ได้ มันเจ็บตลอดเวลา

[@Bunditphysio]

ช่วงนี้ประคบเย็นกับพักการใช้งานไปก่อนนะครับ ถ้าอาการอักเสบดีขึ้นแล้วค่อยมาเริ่มบริหาร

[@maleelaolapha9453]

ขอบคุณมากนะค่ะ

[@tommylam2624]

มีหนึ่งเม็ดอยู่ที่โคลนนิ้วโป้งเหมือนเม็ดติดเส้นเอ็นหรือกระดูกเจ็บมากนิ้วงอลงไม่ได้เลยค่ะ หมอให้ยาแก้ปวดแก้อักเสบกินแล้วไม่หายเลยค่ะ

[@pitsamainoodlueb8920]

คุณหมอสอนดีมากค่ะขอบพระคุณเป็นอย่างสูง

[@ไฟเราะจันทร์รัตน์]

ฃอบพระคุณคุณหมอมากๆคะกำลังเป็นอยู่เพราะใช้งานมากจากการทำงาน

[@supeepenphromsiri5149]

ช่วงที่มีอาการปวดและอักเสบสามารถทำแบบในคลิปได้ไหมคะ

[@manatsananduangphaengmat4582]

กำมือไม่ได้ค่ะเจ็บค่ะทำตามคุณหมอไม่ได้เลย

[@Bunditphysio]

ถ้าเจ็บเยอะๆพักการใช้งานก่อน และประคบเย็นแทนได้นะครับ อาการดีขึ้นค่อยมาบริหารหรือนวดนะครับ

[@panitasupasit8970]

เป็นอยุ่ค่ะเจ็บมากมือไม่มีแรงเลยค่ะไปหาหมอเอ็นกระดูกโดยตรงไม่ดีขึ้นเลยค่ะ