5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อเดินรับแดดเช้า 15 นาทีนาน 7 วัน | คลิปสรุป EP244

5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อเดินรับแดดเช้า 15 นาทีนาน 7 วัน
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
• 5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อเ...

[@montiral3378]

คุณพ่อคุณแม่ เดินตอนเช้ามาตลอดจนอายุ 74 ปีค่ะ แข็งแรงมากจริงๆค่ะ

[@kritromulus6851]

WOW w w w )))),..SUNSHINE IS THE BODY SYSTEM ,..ON-OFF SWITCH !?!

[@user-zy1io6gz3o]

ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะคุณหมอ ติดตามประจำค่ะ อายุ 66 ปี ค่ะ

[@kanyaperugia3151]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆ สวัสดีค่ะคุณหมอ จาก It

[@kanoky7076]

ขอบคุณคะสำหรับความรู้และเทคนิคดีๆ เพื่อการนอนหลับที่ดี

[@croissantdelivery8579]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ อยู่ญี่ปุ่นฝนตกบ่อย ทำตามคุณหมอแนะนำติดตามตลอดค่ะ

[@preechaya9618]

มีประโยชน์มากค่ะหมอ

[@user-rh5zg1mi5h]

ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ

[@user-ud9bm3tk2h]

🙏🙏🙏ขอบคุณ​มากค่ะ

[@user-it2km1zm1v]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@user-dp6tt7vw7h]

ขอบคุณค่ะคุณหมอรักเหมือนเดิม

[@sareesmusa]

ทางนี้เช้าๆหนาวเกินไปเดินตอนเช้าคะหมอ พอสปริงเจอแดดดีขึ้นมากเลยคะ ติดตามตลอดคะ

[@kritromulus6851]

WOW w w w )))),..SUNSHINE IS THE BODY SYSTEM ,..ON-OFF SWITCH !?!

[@user-eu5em5oh4p]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ ทำทุกวันก่อนอาบน้ำไปทำงาน

[@kritromulus6851]

WOW w w w )))),..SUNSHINE IS THE BODY SYSTEM ,..ON-OFF SWITCH !?!

[@natnune9884]

ขอบคุณค่ะ

[@bubphamobmit6754]

เช้ากี่โมงคะคุณหมอเหมาะที่สุด

[@ndbxkkzvsmwhxmw3704]

เพิ่งมาเริ่มปรับชีวิตประจำวันช่วงนี้ค่ะ พยายามตื่นเช้ามารับแดด แต่ปรากฎว่า ช่วงนี้ฝนตก😂 แดดไม่มีเลยย

[@user-uj8rj7tv1j]

ได้ความรู้ชัดเจนและพูดได้กระชับ ขอบคุณมากค่ะ

[@kritromulus6851]

WOW w w w )))),..SUNSHINE IS THE BODY SYSTEM ,..ON-OFF SWITCH !?!

[@supatcha.s19sukrakarn17]

รบกวน สอบถามคุณหมอค่ะ เป็นsle จะโดนแดด แล้วมันทำให้อาการกำเริบไหมคะ รบกวนอาจารย์ค่ะ

[@Coke-CocaCola]

ตามมาดูย้อนหลังครับ

[@user-cy9ri2tm1k]

หนูจะตากแดดทั้งวันเลยค่ะพี่หมอ😃😄😆😊🤭

[@trophyraff4609]

- Thx

[@_xxxxxxxxxx]

แดดตอน4-5โมงเย็นไม่ได้หรอครับ ตื่นเช้าไม่ไหว นอนตี3-4 ทุกคืน ตื่น9.30โมงเช้า ตลาดหุ้นเปิด จ-ศ /ส่วน ส-อา ตื่นบ่าย2 กินข้าววันละมื้อเย็นมื้อเดียว ก่อนมื้อเย็นกินกาแฟดำ เพรียวๆกับผลไม้ เกษียณแล้ว5ปีไม่มีโรคประจำตัวครับ ออกกำลังกายด้วยการเดินทุกวันประมาณ40นาที

[@panaddal1889]

เช้่คือกี่โมงคะคุณหมอ

[@user-gg3ip9ly6u]

ดีใจจังเลยค่ะคุณหมอมาแล้วกับข้อมูลดีๆของแท้จริงๆ💖
ขอบคุณๆๆๆมากๆๆๆๆๆเลยค่ะคุณหมอ🙏🏻🙏🏻

[@kanoknatprajumas7263]

มีเวลาช่วง10-11โมงพอได้ไหมคะ หมอ แดดจะแรงไปมั้ยช่วงนี้

[@punpc146]

ผมเดินตั้งแต่ตีห้าครึ่ง ยังไม่มีแดด เพราะสายกว่านี้หิวข้าว

[@vitoonseenote5621]

💖💖💖❤️❤️❤️💝💝💝

[@user-rr6sm1bl9m]

แล้วช่วงที่ไม่มีแดด ฤดูฝนทำไงครับคุณหมอ

[@user-tr2bq4rm9v]

นอนอยู่บ้านครับ เดี๋ยวไม่สบายครับ

[@thongsukteerasenee35]

ทำประจำช่วง9.00น