très bonnes explications , les étirements et le relâchement sont bien mis en avant et maintenant j'arrive à faire des longueurs en battement avec la planche grâce à vous , mais SVP arrêtez la guéguerre avec les autres chaines natation et dans les commentaires on sent bien qu'il y a de la vengeance dans l'air , la passion en avant et tout sera cool , ça ne m'empêche pas de regarder les autres chaines et je ne suis pas le seul
Étant donné que c'est eux qui on commencé et qu'il ont tout fait pour faire disparaître notre chaîne... On était un concurrent qu'il leur prenait un peu trop de client apparemment...
Incroyable! Je ne bats presque pas des jambes, mais elles ne coulent pas, sans pour autant savoir la vrai raison. Et tu viens de me faire comprendre pourquoi. Merci Yannis !
Encore une vidéo de qualité. La problématique des jambes qui coulent à en effet une origine bien plus complexe qu'un battement inefficace...on peut aisément en prendre conscience à l'occasion de certains éducatifs comme par exemple le fesse épaule tête sans matériel avec respiration 2 ou 3 temps : même avec un battement vigoureux, impossible de rester bien horizontal sans un parfait positionnement de la tête et du bras en appui, un bon timing respiratoire, une prise inspiratoire (et un repositionnement de la tête) rapide, un bon gainage, un trajet sous marin du bras efficace...
Bonjour J’aime bien votre façon et votre pédagogie d’apprentissage. C’est pour ça j’aurais besoin de vos conseils pour un adulte comme moi 55 ans pour apprendre à nager au moins pour flotter sur l’eau . Merci cordialement
J'ai repris la natation a 36ans, je savais que nager la brasse. La première chose sur laquelle je me suis concentré c'est la respiration, ensuite la flottabilité en essayant de nager le crawl le plus lentement possible pour ne pas compenser la flottabilité avec des battements rapide, j'ai fais plusieurs essais et chez moi ce qui a fait toute la différence c’était détirer le bras le plus loin possible, ça m'a permis de placer mon corp droit. J'ignore si mes conseils sont bénéfiques pour tout le monde en tous cas chez moi ça a fonctionné nage lente permet de travailler la technique contrairement a la nage rapide qui camoufle beaucoup les erreurs !
Est-il possible d'avoir les jambes qui restent à la surface sans les utiliser ....je dirais non ? J'ai de gros soucis avec mes jambes qui coulent mais en dos crawlé...pour les même raison que celles évoquaient dans votre super videos ?
Je pense que pour regler les problemes de jambes qui coule et de battement . Sa serait de une fois que la tete est bien rentrer et que la nuque est bien a plat ,de travailler l autograndissement via des poussee au mur avec en complement des etirements passif a l exterieur pour etirer les chaine musculaire mais egalement de travailler la souplesses des chevilles a l exterieur de l eau .En etant plus etirer le nageur serai beaucoup plus relache moin crispe . Cela serais plus constructif a mon sens que de directement travailler le battement en lui meme car au debut pour les personne qui ne ressente aucune sensation sur leur en pied en battement .Ils galere pas mal en alignant les longeur de battement avec planche . D ailleur en battement fusee sans planche a la surface de l eau .la position de la nuque doit etre a plat sous la surface .Mais quelle doit etre la position du dos doit il etre visible en surface ou sous la surface de l eau pour que les jambe remonte un peu plus .
@@safiasalem9029 j'avais le même problème et maintenant je fais des longueurs de bassin , le principal c'est d'assouplir les chevilles c'est long et contraignant , avec un tuba , les bras tendus , il faut sentir le coup de fouet du mouvement des jambes partant de la hanche, les chevilles à l'horizontale et surtout détendues , écouter le bruit des pieds et vérifier l'avancement en regardant le fond du bassin , en adaptant l'orientation des pieds
Pourtant il est possible de garder ses jambes à la surface sans avancer, ca s’appelle faire l’étoile. Quand on commence à parler sciences il faut être rigoureux :)
Alors le seul endroit où tu pourras garder tes jambes à la surface de l'eau c'est dans l'océan car la densité de l'eau est plus importante. Une étoile immobile dans une eau non salé, un adulte musculeux ne tient pas ses jambes.
Il faut toujours attendre avant de s’abonner. On ne peut pas plaire à tout le Monde… heureusement que les 99% de nos abonnés aiment nos conseils 😌. Les 1% s’abonnent puis se désabonnent.
Vous devez être l'une des seule personne à penser ça... Je vous invite à ne plus regarder nos vidéos vous risqueriez de progresser en natation grâce à nous.
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des exercices, des vidéos pour progresser en natation.
C'est génial, les explications. Merci
@@rosettariccobene1566 merci tu en as plein d'autres sur la chaîne 👍👍
Un grand merci pour cette vidéo
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante ❤❤❤❤
Bonjour asq je peux savoir la situation des pieds plus clair Merci d'avance
merci pour toutes vos bonnes informations 😊!
elles sont super claires.
très bonnes explications , les étirements et le relâchement sont bien mis en avant et maintenant j'arrive à faire des longueurs en battement avec la planche grâce à vous , mais SVP arrêtez la guéguerre avec les autres chaines natation et dans les commentaires on sent bien qu'il y a de la vengeance dans l'air , la passion en avant et tout sera cool , ça ne m'empêche pas de regarder les autres chaines et je ne suis pas le seul
Étant donné que c'est eux qui on commencé et qu'il ont tout fait pour faire disparaître notre chaîne... On était un concurrent qu'il leur prenait un peu trop de client apparemment...
Merci pour les explications . 👍👍👍
A très vite ..
Je t'en pris, pense à t'abonner si ce n'est pas déjà fait 😉😊👍
Incroyable! Je ne bats presque pas des jambes, mais elles ne coulent pas, sans pour autant savoir la vrai raison. Et tu viens de me faire comprendre pourquoi. Merci Yannis !
Je t'en pris, merci à toi pour ton retour 👍👍
Encore une vidéo de qualité. La problématique des jambes qui coulent à en effet une origine bien plus complexe qu'un battement inefficace...on peut aisément en prendre conscience à l'occasion de certains éducatifs comme par exemple le fesse épaule tête sans matériel avec respiration 2 ou 3 temps : même avec un battement vigoureux, impossible de rester bien horizontal sans un parfait positionnement de la tête et du bras en appui, un bon timing respiratoire, une prise inspiratoire (et un repositionnement de la tête) rapide, un bon gainage, un trajet sous marin du bras efficace...
Merci 👍
Tu as tout à fait raison, énormément de facteur dans les jambes qui coulent.
👍👍
😊
Cette personne qui marche en regardant au ciel , merci pour vos conseils
Je ne sais pas aussi comment coordonner les mvts je fais du velo
Bonjour
J’aime bien votre façon et votre pédagogie d’apprentissage.
C’est pour ça j’aurais besoin de vos conseils pour un adulte comme moi 55 ans pour apprendre à nager au moins pour flotter sur l’eau .
Merci cordialement
Merci pour ton retour.
Pour un adulte le plus important c'est de maîtriser la respiration, être capable de contrôler l'expiration sans difficulté.
Re bonjour si bien compris il n’est pas trop tard pour apprendre à nager pour un adulte.
Merci cordialement pour vos conseils si précieuses
J'ai repris la natation a 36ans, je savais que nager la brasse. La première chose sur laquelle je me suis concentré c'est la respiration, ensuite la flottabilité en essayant de nager le crawl le plus lentement possible pour ne pas compenser la flottabilité avec des battements rapide, j'ai fais plusieurs essais et chez moi ce qui a fait toute la différence c’était détirer le bras le plus loin possible, ça m'a permis de placer mon corp droit. J'ignore si mes conseils sont bénéfiques pour tout le monde en tous cas chez moi ça a fonctionné nage lente permet de travailler la technique contrairement a la nage rapide qui camoufle beaucoup les erreurs !
Magnifique vidéo!!
Merci
Est-il possible d'avoir les jambes qui restent à la surface sans les utiliser ....je dirais non ?
J'ai de gros soucis avec mes jambes qui coulent mais en dos crawlé...pour les même raison que celles évoquaient dans votre super videos ?
C'est très souvent à de mauvaise sensation sur le pied donc un battement pas efficace. Avec des minis palmes le problème persiste ??
@@NagerPassion non avec des mini palme ça va mieux.
J ai des jambes qui coulent
Je pense que pour regler les problemes de jambes qui coule et de battement .
Sa serait de une fois que la tete est bien rentrer et que la nuque est bien a plat ,de travailler l autograndissement via des poussee au mur avec en complement des etirements passif a l exterieur pour etirer les chaine musculaire mais egalement de travailler la souplesses des chevilles a l exterieur de l eau .En etant plus etirer le nageur serai beaucoup plus relache moin crispe .
Cela serais plus constructif a mon sens que de directement travailler le battement en lui meme car au debut pour les personne qui ne ressente aucune sensation sur leur en pied en battement .Ils galere pas mal en alignant les longeur de battement avec planche .
D ailleur en battement fusee sans planche a la surface de l eau .la position de la nuque doit etre a plat sous la surface .Mais quelle doit etre la position du dos doit il etre visible en surface ou sous la surface de l eau pour que les jambe remonte un peu plus .
Oui
Sans vouloir dire de bêtises ... vous avez inversé l’île semble la poussée d archiméde et la gravité sur la partie avec les flèches :-(
Effectivement, nous l’avons également vue une fois la vidéo en ligne. Nous l’avons signalé à notre monteur vidéo. 😏
Je crois que notre monteur a fait une petite erreur d'inversion de flèches.
Merci au moins 1 qui suit 👍👍
C'est vrai
La vidéo ne commence toujours pas au bout de 02 minutes intro trop longue
Il y a une barre de temps en bas au cas où 😇
Mes jambes coulent tout de suite dès que je sors la tête de l'eau.
Nager c'est bien mais bien nager c'est mieux exact. Quant à vous expliquer c'est bien mais donner des exemples pratiques c'est mieux.
On a un programme en ligne ou on explique tout ça, et ou il y a un tas d’exercices 😉 nagerpassion.systeme.io/nageur-super-pack
2 min d'introduction inutile, il faut aller à l'essentiel messieurs
Merci de ce retour 😇
Pourquoi j'avance en marche arrière avec battements des jambes en utilisant la planche
Merci de me répondre
@@safiasalem9029 j'avais le même problème et maintenant je fais des longueurs de bassin , le principal c'est d'assouplir les chevilles c'est long et contraignant , avec un tuba , les bras tendus , il faut sentir le coup de fouet du mouvement des jambes partant de la hanche, les chevilles à l'horizontale et surtout détendues , écouter le bruit des pieds et vérifier l'avancement en regardant le fond du bassin , en adaptant l'orientation des pieds
Pourtant il est possible de garder ses jambes à la surface sans avancer, ca s’appelle faire l’étoile. Quand on commence à parler sciences il faut être rigoureux :)
Alors le seul endroit où tu pourras garder tes jambes à la surface de l'eau c'est dans l'océan car la densité de l'eau est plus importante.
Une étoile immobile dans une eau non salé, un adulte musculeux ne tient pas ses jambes.
Au passage… faire l’étoile est un terme très « scientifique » 😅
Je me suis abonné avant de voir la vidéo, puis désabonné quand j'ai vu qu'il n'y avait aucune explication dans la vidéo 😒
Il faut toujours attendre avant de s’abonner. On ne peut pas plaire à tout le
Monde… heureusement que les 99% de nos abonnés aiment nos conseils 😌.
Les 1% s’abonnent puis se désabonnent.
Les jambes ne coulent pas, je me bas comme un malade pour enfoncer dans l’eau afin de pousser un maximum d’eau.
on n'apprend rien que du blabla
Vous devez être l'une des seule personne à penser ça... Je vous invite à ne plus regarder nos vidéos vous risqueriez de progresser en natation grâce à nous.