🎁 Télécharge notre livre interactif pour progresser en natation, plus de 50 pages de contenus. bit.ly/Livre-Natation-Offert 🤫 Rejoins le programme Crawl Secrets : nagerpassion.systeme.io/crawl-secrets
J aime bien vos explications comme toujours. En ce moment je nage en eau libre et c'est vrai que la respiration est primordiale parceque l on fait du foncier également Et oui appliquons vos explications aussi bien en eau libre qu en bassin. Le but est d avoir une qualité de nage de ne pas la subir de ne pas se battre avec l eau mais de l apprécier Et prendre du plaisir à nager Et votre vidéo profitera a un grand nombre de personnes. Et ce sont des bases solides pour progresser, si elles sont appliquées Christina
On va tenter de suivre tous ces conseils précieux. Je suis nageur débutant et je me retrouve beaucoup dans certaines situations 😅😅😅 Merci pour votre aide.
Merci énormément la vidéo est très bien comme ça 👍, pouvez vous nous dire comment s,'entraîner au sec pour bien apprendre à respirer , avez vous fait une vidéo pour la respiration au sec merci énormément
Nageuse confirmée vos vidéos sont simples et tbien expliquées 👍😜 bon pour le matos palmes masques tubas ... pour le moment chez moi impossible ,pas le droit . Covid oblige. Grrrr
Je maîtrise la respiration quand je nage en brasse, je peux nager tous les jours pendant une heure. Par contre, en crawl, je n'arrive pas à contrôler ma respiration. Pourquoi?
Salut . Je suis en surentraînement de brasse disons les choses ainsi . J'arrive à faire 3000m en brasse en une heure trente zéro fatigue rien mais la j'ai pris deux cours de crawl . Le maître 'ageur me dit que je 'age très bien mais perso j'ai du mal avec le souffle. Je me rends compte que les 50premiers mètres je respire comme il faut mais grâce à la vidéo je me rends compte que j inspiré et expiré hors de l eau alors que faut juste inspirer Merci
Ce qui est horrible c'est que quand j'essaie d'appliquer les conseils qu'on me donne ça me met vite dans une position inconfortable. Actuellement, la nage que j'utilise me demande beaucoup d'effort (j'arrive quand même à tenir mais je peux améliorer). Je pense que ça viendra avec le temps et la pratique..
🎁 Télécharge notre livre interactif pour progresser en natation, plus de 50 pages de contenus.
bit.ly/Livre-Natation-Offert
🤫 Rejoins le programme Crawl Secrets : nagerpassion.systeme.io/crawl-secrets
J aime bien vos explications comme toujours.
En ce moment je nage en eau libre et c'est vrai que la respiration est primordiale parceque l on fait du foncier également
Et oui appliquons vos explications aussi bien en eau libre qu en bassin.
Le but est d avoir une qualité de nage de ne pas la subir de ne pas se battre avec l eau mais de l apprécier
Et prendre du plaisir à nager
Et votre vidéo profitera a un grand nombre de personnes.
Et ce sont des bases solides pour progresser, si elles sont appliquées
Christina
Excellents conseils, bravo coach.
On va tenter de suivre tous ces conseils précieux. Je suis nageur débutant et je me retrouve beaucoup dans certaines situations 😅😅😅
Merci pour votre aide.
Tant mieux, n'hésite pas regarder les autres vidéos de la chaîne. Tu retrouveras énormément de conseils précieux.
Au plaisir 👍👍
Merci énormément la vidéo est très bien comme ça 👍, pouvez vous nous dire comment s,'entraîner au sec pour bien apprendre à respirer , avez vous fait une vidéo pour la respiration au sec merci énormément
vraiment ! vous faites un excellent travail ...
Merci 🤩
Super vidéo, merci.
Merci Brigitte 👌
Nageuse confirmée vos vidéos sont simples et tbien expliquées 👍😜 bon pour le matos palmes masques tubas ... pour le moment chez moi impossible ,pas le droit . Covid oblige. Grrrr
Je maîtrise la respiration quand je nage en brasse, je peux nager tous les jours pendant une heure. Par contre, en crawl, je n'arrive pas à contrôler ma respiration. Pourquoi?
Merci pour cette vidéo 👍👍 toujours au top
Merci :-)
Merci c'est très utile
Merci du retour
comment faire pour éviter que nos jambes coulent dans l'eau? Merci de la réponse :)
On a une vidéo sur ce sujet sur la chaîne 😉
Il faut que tu rentres bien ta tête comme ça tu seras aligné et tes jambes ne devraient plus couler :)
Salut .
Je suis en surentraînement de brasse disons les choses ainsi . J'arrive à faire 3000m en brasse en une heure trente zéro fatigue rien mais la j'ai pris deux cours de crawl . Le maître 'ageur me dit que je 'age très bien mais perso j'ai du mal avec le souffle. Je me rends compte que les 50premiers mètres je respire comme il faut mais grâce à la vidéo je me rends compte que j inspiré et expiré hors de l eau alors que faut juste inspirer
Merci
Exactement, relâche toi en expirant sous l’eau et reprend ton air quand tu sors la tête 😇
Allezj’essaie 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Tu nous diras comment ça s'est passé 😎
Merci bcps
🙂
Ce qui est horrible c'est que quand j'essaie d'appliquer les conseils qu'on me donne ça me met vite dans une position inconfortable.
Actuellement, la nage que j'utilise me demande beaucoup d'effort (j'arrive quand même à tenir mais je peux améliorer).
Je pense que ça viendra avec le temps et la pratique..
Donc faut souffler avec le nez?et inspirer avec la bouche?
Oui, donc évitez le pince-nez. L’expiration est plus lente par le nez et permet une meilleure récupération et oxygénation.
Très bonne vidéo, très instructive, on apprécie, merci.
Merci 🙏