ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
1ปีมานี่ ที่ผมดูคลิบของคุณหมอหลายท่าน ศึกษาจนเข้าใจกระจ่างในกระบวนการของการเกิดโรคเบาหวาน ตอนนี้ผมไม่ต้องทานยามาได้6เดือนแล้วครับ คาร์โบไฮเดรตที่เกินความจำเป็นของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบ ท่านใดที่ต้องการศึกษารายละเอียดเบื้องต้นโทรปรึกษาผมได้นะครับ0876419877ผมยินดีให้ความรู้ที่ศึกษามาเพื่อเป็นวิทยาทานให้กับทุกๆท่านครับ เพราะคุณหมอคงไม่มีเวลามานั่งตอบทุกเคสได้หมดเเน่ๆ ถือว่าเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ตกทุกข์เหมือนที่ผมเคยผ่านมา
ขอบคุณมากครับ
Ldl170หมอด่ากินกาเแฟดำตัดแป้งนำ้ตาล150_180ไม่กินยากินสองมื้อ
เดี๋ยวจะโทรไปปรึกษานะคะ
ตับอ่อนอักเสบ คงจะยาก หรือไม่ก็ กินให้น้อยสุด กลุ้มเลย
Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
สุดยอดค่ะคุณหมอ
มีประโยชมากๆเลยครับ
ขอบคุณหมอมาก
ขอบคุณมากค่ะ
เพิ่งได้เห็นคลิปของคุณหมอค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับคลิปที่ให้ความรู้ค่ะ🙏
ขอบคุณครับกับข้อมูลที่ดีๆครับผม
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ
ชอบๆ โปรดทั้งนั้นคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ🙏
ชอบคุณครับ
ขอบคุณครับ ผม
เป็นความรู้ดีมากค่ะขอบคุณมาก
ขอบคุณๆที่แนะนำค่ะ
รอครับบบ
ขอคุนครับคุนหมอ
ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันข้อมูลดีๆค่ะ ยอดเยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เข้าใจดีค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอดิฉัน งดพวกเครื่องดื่มทุกชนิดแล้วค่ะ แต่กินข้าวตอนเย็นช้ามากๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากๆครับ ไม่ห้ามเสียทีเดียว ช่วยผ่อนคลาย ไม่เคลียดครับ
ดีมากเลยค่ะคุนหมอทำตามที่บอกแล้วค่ะ. ชอบรายการคุนหมอค่ติดตามแล้ว
🎉ครับผมขอขอบคุณครับ❤
ขอบคุญมากที่ให้ความรู้ค่ะ
แค่เกริ่นนำก็สยองแล้วค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
ขอบคุณสำหรับความรุ้ค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน ป่วยเพราะอาหารจริงๆค่ะนึกแล้วเสียใจๆ
ขอบคุณคุณหมอค่ะที่แบ่งปันความรู้
สารอาหารที่จำเป็นมี6ชนิดไม่ใช่5ชนิดไม่ใช่หรือค่ะคุณหมอ แบ่งเป็นให้พลังงานกับไม่ให้พลังงาน ที่ให้พลังงาน1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน3.ไขมัน ส่วนสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน1.วิตามิน2.เกลือแร่ 3.น้ำคุณหมอลืมน้ำไปค่ะ
@@user-dt6dn6yj4r ง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ
ขอแชต่อค่ะ
ทุเรียนเป็นอะไรที่อันตรายมากครับ 💕บริโภคเเต่น้อยออกกำลังกายให้มากๆ
ดีใจจังเลย ได้ดูคลิปล่า คิดถึงมาก
ขอบคุณครับ!
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากท่ีให้ความมั่นใจในการดำรงชีวิตให้ปราศจากโรค ขอให้คุณหมอมีแต่โชคดีตลอดไปนะค่ะ
ฝ., ,ผไ
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ ให้ความรู้กับประชาชนขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอให้ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจดี ต้องพยายามทำให้ได้ สุขภาพจะดี
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ..คุณหมอน่ารักมากค่ะ
ยินดีครับ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆเลยครับ-โดยเฉพาะการดื่มกาแฟดำช่วยให้สุขภาพใจและไตได้ผลดีผมพุึ่งทราบเดี๋ยวนี้เองครับขอบคุณครับ
มีประโยชน์ มากเลยครับ
โชคดีจริงๆที่ได้เข้ามาดู ขอบคุณมากค่ะ
ครับ ขอบคุณครับ
ดีมากๆๆๆค่ะ กระจ่าง ชัดเจน และยังฟังสนุกด้วยค่ะ
ฟังแล้ววนไปวนมาสับสนผมคนหนึ่งที่เป็น....... ผม อ.โก้ นครพนม.. เอานะ ง่าย ๆ จบคือ.. กินผักสด/สุก ทุก ๆ อย่างที่กินได้ อย่างเช่น วัว/ควาย ที่กินหญ้า/พืช/ใบไม้ หากไม่ชิน ก็ต้องฝึกกิน.... รับรองล้าน%.. หาย... ผลไม้ต้องของดิบๆไม่สุก เช่น มะนาว ขามป้อมส้มมอ เล็ดแมว มะกอกน้ำม่วงดิบ กระถินใบ/ยอด/เม็ด สะตอ มะพร้าว แตงกวา ถั่วฝีก่ยาว/สั้น... ผลไม้สุก... ห้าม.. ห้ามที่สุดเยยคือทุเรียน แตงโมอินทะผลาลัมสับปะรด สี่อย่างจำไว้... ไม่ต้องกินยา7-15 วัน เห็นผล และ 30วันขึ้นไป ถึง ตลอดชีวิตสบายเลยครับ... น้ำตาลมีพิษร้ายกินหลายจะตายไว....
เอา ตู้ๆๆๆๆๆเด้อพี่น้อง ปชช.
ขอบคุณมากนะค่ะไว้บอกคุณแม่ค่ะ
คุณหมอ อธิบาย วิชาการดีเข้าใจง่าย เห็นภาพ ไ่ม่ซับซ้อน
ดีคะตอนนี้กําลังคุมอาหารอยู่คะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ผู้ป่วยเบาหวานฟังแล้วมีพลังใจขึ้นมากมายเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ ฝากกด like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด.. ได้ประโยชน์มากๆค่ะ.. ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️❤️❤️💘💘💘🙂🙂😘😘😘
ขอลบโพสสาธารณะ
ฤฟ
ช
@@user-uo8mz5ob4y ฃงบช
หมออธิบาย ยากเกิ้น ต้องง่ายๆเข้าใจง่ายๆกว่านี้ครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ. ที่ได้ให้ความรู้ค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากได้รับทราบขอมูลดีๆ
ลล
21-6-65 ผมไปพบหมอตามนัด 4เดือนต่อครั้ง เบาหวานผมมาก หมอให้ยามากินหลังอาหารเช้าเม็ด เย็นเม็ด ผมไม่กินยาเลย แต่ศึกษาคลิบหมอทุกหมอทั้งหมอสมุนไพลและหมอที่มีประสบการณ์ ได้ข้อสรุปว่า ให้ควบคุมอาหารและปริมาณทุกรส เลิกกินตั้งแต่6โมงเย็นถึงเช้า ตรวจน้ำตาลเองทุก7วัน หรือหลังอาหาร2ชั่วโมง เมื่ออยากรู้น้ำตาลในอาหารที่เรากิน ปรากฎว่า โรคเป็นแพคๆในผู้สูงอายุ เป็นปกติครับ ทั้งน้ำหนัก รอบเอวสัมพันธ์กับความสูง ความดัน เบาหวาน คอลเลสโตฯ อ้อ!ออกกำลังกาย จะเป็นโยคะ งานในบ้าน งานกลางแจ้งด้วยนะครับ ก็คุยกันได้ครับ 0987480753 ผมอายุย่าง66 สูง170 นน.64-66 รอบเอว34 ความดัน96-110 ดูคลิบรักษาโรคเบาหวาน ความดันให้เข้าใจ แล้วปฏิบัติตามครับ
หฆไ3
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน 57 ปีแล้วฉันจะทำอาหารไม่ปรุงแต่งมากใหม่ๆๆก็ทานลำบากพอ 3 เดือนชินแล้วค่ะ
ร่า่าิ่่่่่่่่า่่นื่ืสรร่่ร่นนื่าา่่่ืืื่ืการ่่่นื่ื่ร่่ืืนืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื่ืนืืืืืืืืืืืืืืืืาืื่่ืืืืืืืืืืืืนืืืืืืืื่ืืืืืืืนนืืืืืืืืืืืืืื ืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื
คุณหมออธืบายและมีตัวอย่างให้เห็นชัดเจนดีค่.เข้าใจง่าย.ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณหมอนัท เราเป็นคนฟังหมออีกคนนึงที่เก็ทคำสอนของหมอ ลดน้ำตาลเหลือ 63จากร้อยต้นๆมา๖ปี ไขมันดีเลว 64 ,69 ไตรกลีฯจาก150190 เหลือ45บ้าไปแล้วหมอ คลอเรสเตอรอล 145 กราบหมองามๆ ฟังแล้วเอามาประยุกต์การกิน เรื่องนี้ตัวใครตัวมัน ไม่เหมือนกันตามวิถีชีวิตแต่ละคน กราบค่ะ
😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
มีคนทานมะเขีอเทศสดๆๆวันลัะสามผลลดเบาหวาน ลดข้าวค่
ต้องฟังคณหมอเรียกสติบ่อยๆ เพราะชอบแกล้งลืมว่าต้องทำตัวอย่างไร ขอบคุณค่ะ
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องตอ้งใส่ใจ
ขอบคุณมากค่ะ
ผักผลไม้ก็มีแต่พิษลดหวานเค็มลงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากครับที่ให้ความรู้ความเข้าใจกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
คุณหมอพูดให้โรคเบาหวานดูไม่ร้ายอะไรเลย
พูดเยอะจังทำไมไม่พูดตรงๆเลยล่ะครับ
ทุกอย่างมีแป้งมีน้ำตาลทำให้อายุไม่ยืนแต่ก็อยู่ได้80ปีอยู่แต่คนกลัวไม่กินไรเลยอยู่ได้15วันสรุปแล้วกินดีกว่า
าร
จริง เคยมีคนแถวบ้านหมอห้ามโน่นห้ามนี่ เดินเหมือนคนไม่มีแรง สรุปไม่ใด้ตายด้วยโรค แต่ตายด้วยท้องเสียตายหมดแรง
แบบนี้เขาเรียกว่ากินก็ปล่วยไม่กินก็ปล่วยกินพอให้มีแรงก็พอเนาะ
บอกมาเลยครับ
ขอบคุณ ครับ
ยินดีครับช
ผมเลิกกินข้าวมาปีนึงแล้วครับ ทำif งดแป้ง งดน้ำตาล แต่นานๆ มีอยากก็มีบ้าง จะกินของต้องห้าม 3 อย่างนี้ เพียง 5% เท่านั้น เน้นเนื้อสัตว์ เกาเหลา ทุกชนิด
เเอปเปิ้ลเขียว1ลูกให้น้ำตาลเท่ากับกี่ช้อนชาคะ
Good
คุณหมอค่ะหูนชอบกินขนมหวานมานานมากแล้วจะเป็นอ้นตลายเปล่าค่ะ
ผมทายดาแฟตอนเช้าอย่างิดียว
Super
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการดำรงชีวิต
ขอขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอกับ ข้อมูลดี ๆ ตอนนี้ เป็นเบาหวานอยู่ คะ สับสนมากๆๆเลยคะ ตอนนี้ อายุ 60 แล้ว พึ่งมา รู้ว่า เป็นเบาหวานคะ จะพยายาม ทำตามที่ หมอบอก คะ
ขอขอบพระคุณๆหมอทุกคนมากๆๆหมอทุกคนให้ความรู้กับคบคนไข้ใด้ทั้งประเทศเลยรัและนับถีอคุณหมอทั้วประเทศเลยทื่ชวุยหลีอคนไข้ทุกคนเลยขอให้คุณหมอทุกคนปลอดภัยโชคดีเจริญรุ่งเรีองสุขภาพแข็งแรงทุกคนเด้อจ้า😢😮😅😊
ขอบคุณคะคุณหมอที่ให้ความรู้ ฟังเข้าใจง่าย สามารถนำไปปฏิบัติได้คะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คนท้องตั้งคันอยากรุ้ว่าเป็นเบาหวานต้องทำไงค่ะ
ไขมันในเลือดสูง.ดื่มกาแฟดำได้ผลรึป่าวค่ะ
ข้าวกล้อง กินได้ไหมครับคุณหมอ
คุณหมอประกาศเปลี่ยนชื่อของโรคนี้ใหม่ได้มั้ยก็ช่วยคนเป็นเบาหวานได้เพิ่มมากขึ้นแล้วเพราะชื่อเก่ามันทำให้คนเข้าใจผิดตั้งแต่ยังเด็กๆแล้วลองไปถามเด็กๆดูว่า โรคเบาหวานคืออะไรสมัยก่อนสื่อสารยังไม่ดีเด็กเข้าใจว่าเบาหมายถึงไม่หนักหวานนะสังเกตุดูนะคนเป็นมากจนถึงปัจจุบันนี้ไง เปลี่ยนเป็นโรคหนักหวานหรือโรคหวานเกินก็ได้ ชื่อเก่ามันไม่น่ากลัวและทำไห้เด็กหลายคนเข้าใจผิดนะมีตัวอย่างเราเคยเป็นเด็กแล้วเรามาถามกันดูแล้วว่าเบาหวานคืออะไรเด็กส่วนใหญ่่ตอบมีหวานน้อยมีน้ำหนักเบาเลยกินหวานมากๆจะได้หนักหวานไว้นะแก้โรคเบาหวานนี้เป็นเรื่องจริงนะ เปลี่ยนชื่อโรคใหม่เถอะ
สชฃ
เบาหมายถึงปัสสาวะค่ะ
น้ำตาลในเลือดสูงจนร่ายกายขับน้ำตาลออกมากะปัสสาวะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เกี่ยวกับเบาหวานนะคะ
กินข้าวกล้องนิดเดียวกับอกไก่(สันในไก่)น้ำตาลขึ้นไหมค่ะไข่ต้มบ้างค่ะ
ต้มถั่วเขียว กินแทนข้าวมื้อเย็น ได้มั้ยครับ และถั่วเขียวมีแป้งมากมั้ยครับ
ถั่วเป็นสารอาหารที่มครบเลยครับ โปรตีน แป้ง ไขมัน แต่ไม่ค่อยครบถ้วนเท่าไหร่ ดังนั้นถ้าจะกินต้องกินให้หลากหลายประเภทเพื่อให้ได้สารอาหารและแร่ธาตให้ครบ
ผมเปนผู้ป่วยเบาหวานก่อนกินข้าวระดับน้ำตาล41พอหลังทานข้าวน้ำตาลขึ้นมา386เลย แล้วต้องปฏิบัติตนยังไงดีบ้างครับ ขอบคุณมากคับ
ระดับน้ำตาล 41 เข้าสู่ภาวะช๊อคนะครับ ควรพบแพทย์ อันตรายมาก
@@dr.natnutrition วันที่ไป รพ แหละคับคุณหมอ วันที่ตรวจก่อนกินข้าวน้ำตาลต่ำพอหลังจากกินข้าวกินข้าวนิดเดียวน้ำตาลสูงเลยครับคุณหมอ ขอคำแนะนำด้วยคับ
เป็นเบาหวานเคยมีอาการปัสวะบ่อยแต่สีปัสวะใกล้เคียงกับน้ำปล่าวแล้วมีอาการปากแห้งกินน้ำเท่าไรก็ไม่ค่อยหายและมีอาการคอแห้งแต่ร่วมด้วยแต่ไม่ค่อยหิวน้ำหรือกระหายน้ำเลยค่ะแบบนี้น้ำตาลสูงหรือต่ำคะแต่ทางเราควบคุมน้ำตาลแบบสุดๆบางครั้งแทบจะอดและอาศัยน้ำตาลจากข้าว กข 43
ขอถามหน่อยครับ..ถ้าทำงานหรือทำกิจกรรมแล้วนอนดึกเกิดอาการหิวควรทำอย่าไร
ทานอาหารครับแล้ว ถามว่าทำไมถึงหิว เพื่อให้วันต่อไปไม่หิวอีก
ขอบคุณครับ กดซับแล้วครับ อยากรู้เรื่องปวดหัวข้างเดียว ปวดยันตา มีวิธีแก้ยังไงครับ
ยังไม่เป็น เบาหวานค่ะ ค่าน้ำตาลในเลือด =114 แต่เสี่ยง มากๆ ตอนนี้ ลดน้ำหวานทุกชนิด ขนมหวานทุกชนิด ข้าว ครึ่งก้อน กิน 2 มื้อ กินผัก ถี่ว แตงกวา ค่ะ
บัวหิมะ เป็นผลไม้ประเภทเดียวกับมันแกว เบาหวานทานได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ที่แนะนำมาเหมือนเน้น Keto ใช่ไหมครับ
เน้นการควบคุม คาร์โบไฮเดรตครับ
นับถือคุณหมอมากครับ
มีช่องทางจะรัมีช่องโรคเบาหวานรักษาหายไมครับ
เป็นเบาหวานและไขมันสูงคะ/ใช้ชีวิตแบบสลับ กลางวันนอนกลางคืนทำงานคะ คุณหมอจ่ายยามาก็ไม่ได้กินตามเวลาที่คุณหมอบอกคะ/กินตามที่สลับเวลาของเราเองเลย อยากถามคุณหมอว่าแบบนี้กินยาลดไขมันเบาหวานจะได้ผลไหมคะ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ปรับซะ อันตรายมากครับ ท้ายๆจะมีปัญหากะไตด้วยครับ
@@athawethchayangsu56 ใ
คุณหมอกินหนังปลาแซมอลย่างพร้อมเนื้อปลาบ่อยๆจะอ้วนขึ้นรึป่าวค๊ะ ไม่ได้เป็นเบาหวานความดันแต่เป็นไขมันในเลือดแต่คุณหมอให้หยุดยามาตั้งแต่กุมภาเจาะเลือดอีกครั้งก็ ม.ค64 นัดนานเกือบปีื ร.พ รัฐอายุ 65 ขอบคุณค่ะ
ลองตรวจเลือดซ้ำหรือยังครับ หนังปลาน่าจะดี แต่มันทอดมานะครับ
ขอบคุณคำตอบของคุณหมอค่ะ
สวัสดีคะทำไม่คนผอมถึงเป็นเบาหวานคะ
1ปีมานี่ ที่ผมดูคลิบของคุณหมอหลายท่าน ศึกษาจนเข้าใจกระจ่างในกระบวนการของการเกิดโรคเบาหวาน ตอนนี้ผมไม่ต้องทานยามาได้6เดือนแล้วครับ คาร์โบไฮเดรตที่เกินความจำเป็นของร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบ ท่านใดที่ต้องการศึกษารายละเอียดเบื้องต้นโทรปรึกษาผมได้นะครับ0876419877ผมยินดีให้ความรู้ที่ศึกษามาเพื่อเป็นวิทยาทานให้กับทุกๆท่านครับ เพราะคุณหมอคงไม่มีเวลามานั่งตอบทุกเคสได้หมดเเน่ๆ ถือว่าเป็นการช่วยเหลือผู้ที่ตกทุกข์เหมือนที่ผมเคยผ่านมา
ขอบคุณมากครับ
Ldl170หมอด่ากินกาเแฟดำตัดแป้งนำ้ตาล150_180ไม่กินยากินสองมื้อ
เดี๋ยวจะโทรไปปรึกษานะคะ
ตับอ่อนอักเสบ คงจะยาก หรือไม่ก็ กินให้น้อยสุด กลุ้มเลย
Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
สุดยอดค่ะคุณหมอ
มีประโยชมากๆเลยครับ
ขอบคุณหมอมาก
ขอบคุณมากค่ะ
เพิ่งได้เห็นคลิปของคุณหมอค่ะ ขอบพระคุณค่ะสำหรับคลิปที่ให้ความรู้ค่ะ🙏
ขอบคุณครับกับข้อมูลที่ดีๆครับผม
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ
ชอบๆ โปรดทั้งนั้นคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ🙏
ชอบคุณครับ
ขอบคุณครับ ผม
เป็นความรู้ดีมากค่ะขอบคุณมาก
ขอบคุณๆที่แนะนำค่ะ
รอครับบบ
ขอคุนครับคุนหมอ
ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันข้อมูลดีๆค่ะ ยอดเยี่ยมเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เข้าใจดีค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอดิฉัน งดพวกเครื่องดื่มทุกชนิดแล้วค่ะ แต่กินข้าวตอนเย็นช้ามากๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากๆครับ ไม่ห้ามเสียทีเดียว ช่วยผ่อนคลาย ไม่เคลียดครับ
ดีมากเลยค่ะคุนหมอทำตามที่บอกแล้วค่ะ. ชอบรายการคุนหมอค่ติดตามแล้ว
🎉ครับผมขอขอบคุณครับ❤
ขอบคุญมากที่ให้ความรู้ค่ะ
แค่เกริ่นนำก็สยองแล้วค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
ขอบคุณสำหรับความรุ้ค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน ป่วยเพราะอาหารจริงๆค่ะนึกแล้วเสียใจๆ
ขอบคุณคุณหมอค่ะที่แบ่งปันความรู้
สารอาหารที่จำเป็นมี6ชนิดไม่ใช่5ชนิดไม่ใช่หรือค่ะคุณหมอ แบ่งเป็นให้
พลังงานกับไม่ให้พลังงาน ที่ให้พลังงาน1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน
3.ไขมัน ส่วนสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน1.วิตามิน
2.เกลือแร่ 3.น้ำ
คุณหมอลืมน้ำไปค่ะ
@@user-dt6dn6yj4r ง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ
ขอแชต่อค่ะ
ทุเรียนเป็นอะไรที่อันตรายมากครับ 💕
บริโภคเเต่น้อยออกกำลังกายให้มากๆ
ดีใจจังเลย ได้ดูคลิปล่า คิดถึงมาก
ขอบคุณครับ!
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณครับคุณหมอ
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากท่ีให้ความมั่นใจในการดำรงชีวิตให้ปราศจากโรค ขอให้คุณหมอมีแต่โชคดีตลอดไปนะค่ะ
ฝ.
, ,ผไ
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ ให้ความรู้กับประชาชนขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอให้
ความรู้ดีมาก ฟังเข้าใจดี
ต้องพยายามทำให้ได้ สุขภาพจะดี
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ..คุณหมอน่ารักมากค่ะ
ยินดีครับ
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆเลยครับ-โดยเฉพาะการดื่มกาแฟดำช่วยให้สุขภาพใจและไตได้ผลดีผมพุึ่งทราบเดี๋ยวนี้เองครับขอบคุณครับ
มีประโยชน์ มากเลยครับ
โชคดีจริงๆที่ได้เข้ามาดู ขอบคุณมากค่ะ
ครับ ขอบคุณครับ
ดีมากๆๆๆค่ะ กระจ่าง ชัดเจน และยังฟังสนุกด้วยค่ะ
ฟังแล้ววนไปวนมาสับสน
ผมคนหนึ่งที่เป็น....
... ผม อ.โก้ นครพนม.. เอานะ ง่าย ๆ จบคือ
.. กินผักสด/สุก ทุก ๆ อย่างที่กินได้ อย่างเช่น วัว/ควาย ที่กินหญ้า
/พืช/ใบไม้ หากไม่ชิน ก็ต้องฝึกกิน....
รับรองล้าน%.. หาย
... ผลไม้ต้องของดิบๆไม่สุก เช่น มะนาว ขามป้อม
ส้มมอ เล็ดแมว มะกอกน้ำ
ม่วงดิบ กระถินใบ/ยอด/เม็ด สะตอ มะพร้าว แตงกวา ถั่วฝีก่ยาว/สั้น
... ผลไม้สุก... ห้าม
.. ห้ามที่สุดเยยคือ
ทุเรียน แตงโม
อินทะผลาลัม
สับปะรด สี่อย่างจำไว้
... ไม่ต้องกินยา
7-15 วัน เห็นผล และ 30
วันขึ้นไป ถึง ตลอดชีวิต
สบายเลยครับ
... น้ำตาลมีพิษร้าย
กินหลายจะตายไว....
เอา ตู้ๆๆๆๆๆเด้อพี่น้อง ปชช.
ขอบคุณมากนะค่ะไว้บอกคุณแม่ค่ะ
คุณหมอ อธิบาย วิชาการดีเข้าใจง่าย เห็นภาพ ไ่ม่ซับซ้อน
ดีคะตอนนี้กําลังคุมอาหารอยู่คะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ผู้ป่วยเบาหวานฟังแล้วมีพลังใจขึ้นมากมายเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ ฝากกด like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัด.. ได้ประโยชน์มากๆค่ะ.. ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️❤️❤️💘💘💘🙂🙂😘😘😘
ขอลบโพสสาธารณะ
ฤฟ
ช
@@user-uo8mz5ob4y ฃงบช
หมออธิบาย ยากเกิ้น ต้องง่ายๆเข้าใจง่ายๆกว่านี้ครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ. ที่ได้ให้ความรู้ค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากได้รับทราบขอมูลดีๆ
ลล
21-6-65 ผมไปพบหมอตามนัด 4เดือนต่อครั้ง เบาหวานผมมาก หมอให้ยามากินหลังอาหารเช้าเม็ด เย็นเม็ด ผมไม่กินยาเลย แต่ศึกษาคลิบหมอทุกหมอทั้งหมอสมุนไพลและหมอที่มีประสบการณ์ ได้ข้อสรุปว่า ให้ควบคุมอาหารและปริมาณทุกรส เลิกกินตั้งแต่6โมงเย็นถึงเช้า ตรวจน้ำตาลเองทุก7วัน หรือหลังอาหาร2ชั่วโมง เมื่ออยากรู้น้ำตาลในอาหารที่เรากิน ปรากฎว่า โรคเป็นแพคๆในผู้สูงอายุ เป็นปกติครับ ทั้งน้ำหนัก รอบเอวสัมพันธ์กับความสูง ความดัน เบาหวาน คอลเลสโตฯ อ้อ!ออกกำลังกาย จะเป็นโยคะ งานในบ้าน งานกลางแจ้งด้วยนะครับ ก็คุยกันได้ครับ 0987480753 ผมอายุย่าง66 สูง170 นน.64-66 รอบเอว34 ความดัน96-110 ดูคลิบรักษาโรคเบาหวาน ความดันให้เข้าใจ แล้วปฏิบัติตามครับ
หฆไ3
ขอบคุณค่ะคุณหมอดิฉัน 57 ปีแล้วฉันจะทำอาหารไม่ปรุงแต่งมากใหม่ๆๆก็ทานลำบากพอ 3 เดือนชินแล้วค่ะ
ร่า่าิ่่่่่่่่า่่นื่ืสรร่่ร่นนื่าา่่่ืืื่ืการ่่่นื่ื่ร่่ืืนืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื่ืนืืืืืืืืืืืืืืืืาืื่่ืืืืืืืืืืืืนืืืืืืืื่ืืืืืืืนนืืืืืืืืืืืืืื ืืืืืืืืืืืืืืืืืืืืื
คุณหมออธืบายและมีตัวอย่างให้เห็นชัดเจนดีค่.เข้าใจง่าย.ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณหมอนัท เราเป็นคนฟังหมออีกคนนึงที่เก็ทคำสอนของหมอ ลดน้ำตาลเหลือ 63จากร้อยต้นๆมา๖ปี ไขมันดีเลว 64 ,69 ไตรกลีฯจาก150190 เหลือ45บ้าไปแล้วหมอ คลอเรสเตอรอล 145 กราบหมองามๆ ฟังแล้วเอามาประยุกต์การกิน เรื่องนี้ตัวใครตัวมัน ไม่เหมือนกันตามวิถีชีวิตแต่ละคน กราบค่ะ
😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
มีคนทานมะเขีอเทศสดๆๆวันลัะสามผลลดเบาหวาน ลดข้าวค่
ต้องฟังคณหมอเรียกสติบ่อยๆ เพราะชอบแกล้งลืมว่าต้องทำตัวอย่างไร ขอบคุณค่ะ
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องตอ้งใส่ใจ
ขอบคุณมากค่ะ
ผักผลไม้ก็มีแต่พิษลดหวานเค็มลงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากครับที่ให้ความรู้ความเข้าใจกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
คุณหมอพูดให้โรคเบาหวานดูไม่ร้ายอะไรเลย
พูดเยอะจังทำไมไม่พูดตรงๆเลยล่ะครับ
ทุกอย่างมีแป้งมีน้ำตาล
ทำให้อายุไม่ยืน
แต่ก็อยู่ได้80ปีอยู่
แต่คนกลัวไม่กินไรเลยอยู่ได้15วัน
สรุปแล้วกินดีกว่า
าร
จริง เคยมีคนแถวบ้านหมอห้ามโน่นห้ามนี่ เดินเหมือนคนไม่มีแรง สรุปไม่ใด้ตายด้วยโรค แต่ตายด้วยท้องเสียตายหมดแรง
แบบนี้เขาเรียกว่ากินก็ปล่วยไม่กินก็ปล่วยกินพอให้มีแรงก็พอเนาะ
บอกมาเลยครับ
ขอบคุณ ครับ
ยินดีครับช
ผมเลิกกินข้าวมาปีนึงแล้วครับ ทำif งดแป้ง งดน้ำตาล แต่นานๆ มีอยากก็มีบ้าง จะกินของต้องห้าม 3 อย่างนี้ เพียง 5% เท่านั้น เน้นเนื้อสัตว์ เกาเหลา ทุกชนิด
เเอปเปิ้ลเขียว1ลูกให้น้ำตาลเท่ากับกี่ช้อนชาคะ
Good
คุณหมอค่ะหูนชอบกินขนมหวานมานาน
มากแล้วจะเป็นอ้นตลายเปล่าค่ะ
ผมทายดาแฟตอนเช้าอย่างิดียว
Super
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการดำรงชีวิต
ขอขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอกับ ข้อมูลดี ๆ ตอนนี้ เป็นเบาหวานอยู่ คะ สับสนมากๆๆเลยคะ ตอนนี้ อายุ 60 แล้ว พึ่งมา รู้ว่า เป็นเบาหวานคะ จะพยายาม ทำตามที่ หมอบอก คะ
ขอขอบพระคุณๆหมอทุกคนมากๆๆหมอทุกคนให้ความรู้กับคบคนไข้ใด้ทั้งประเทศเลยรัและนับถีอคุณหมอทั้วประเทศเลยทื่ชวุยหลีอคนไข้ทุกคนเลยขอให้คุณหมอทุกคนปลอดภัยโชคดีเจริญรุ่งเรีองสุขภาพแข็งแรงทุกคนเด้อจ้า😢😮😅😊
ขอบคุณคะคุณหมอที่ให้ความรู้ ฟังเข้าใจง่าย สามารถนำไปปฏิบัติได้คะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คนท้องตั้งคันอยากรุ้ว่าเป็นเบาหวานต้องทำไงค่ะ
ไขมันในเลือดสูง.ดื่มกาแฟดำได้ผลรึป่าวค่ะ
ข้าวกล้อง กินได้ไหมครับคุณหมอ
คุณหมอประกาศเปลี่ยนชื่อของโรคนี้ใหม่ได้มั้ยก็ช่วยคนเป็นเบาหวานได้เพิ่มมากขึ้นแล้วเพราะชื่อเก่ามันทำให้คนเข้าใจผิดตั้งแต่ยังเด็กๆแล้วลองไปถามเด็กๆดูว่า โรคเบาหวานคืออะไรสมัยก่อนสื่อสารยังไม่ดีเด็กเข้าใจว่าเบาหมายถึงไม่หนักหวานนะสังเกตุดูนะคนเป็นมากจนถึงปัจจุบันนี้ไง เปลี่ยนเป็นโรคหนักหวานหรือโรคหวานเกินก็ได้ ชื่อเก่ามันไม่น่ากลัวและทำไห้เด็กหลายคนเข้าใจผิดนะมีตัวอย่างเราเคยเป็นเด็กแล้วเรามาถามกันดูแล้วว่าเบาหวานคืออะไรเด็กส่วนใหญ่่ตอบมีหวานน้อยมีน้ำหนักเบาเลยกินหวานมากๆจะได้หนักหวานไว้นะแก้โรคเบาหวานนี้เป็นเรื่องจริงนะ เปลี่ยนชื่อโรคใหม่เถอะ
สชฃ
เบาหมายถึงปัสสาวะค่ะ
น้ำตาลในเลือดสูงจนร่ายกายขับน้ำตาลออกมากะปัสสาวะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เกี่ยวกับเบาหวานนะคะ
กินข้าวกล้องนิดเดียวกับอกไก่(สันในไก่)น้ำตาลขึ้นไหมค่ะไข่ต้มบ้างค่ะ
ต้มถั่วเขียว กินแทนข้าวมื้อเย็น ได้มั้ยครับ และถั่วเขียวมีแป้งมากมั้ยครับ
ถั่วเป็นสารอาหารที่มครบเลยครับ โปรตีน แป้ง ไขมัน แต่ไม่ค่อยครบถ้วนเท่าไหร่ ดังนั้นถ้าจะกินต้องกินให้หลากหลายประเภทเพื่อให้ได้สารอาหารและแร่ธาตให้ครบ
ผมเปนผู้ป่วยเบาหวานก่อนกินข้าวระดับน้ำตาล41พอหลังทานข้าวน้ำตาลขึ้นมา386เลย แล้วต้องปฏิบัติตนยังไงดีบ้างครับ ขอบคุณมากคับ
ระดับน้ำตาล 41 เข้าสู่ภาวะช๊อคนะครับ ควรพบแพทย์ อันตรายมาก
@@dr.natnutrition วันที่ไป รพ แหละคับคุณหมอ วันที่ตรวจก่อนกินข้าวน้ำตาลต่ำพอหลังจากกินข้าวกินข้าวนิดเดียวน้ำตาลสูงเลยครับคุณหมอ ขอคำแนะนำด้วยคับ
เป็นเบาหวานเคยมีอาการปัสวะบ่อยแต่สีปัสวะใกล้เคียงกับน้ำปล่าวแล้วมีอาการปากแห้งกินน้ำเท่าไรก็ไม่ค่อยหายและมีอาการคอแห้งแต่ร่วมด้วยแต่ไม่ค่อยหิวน้ำหรือกระหายน้ำเลยค่ะแบบนี้น้ำตาลสูงหรือต่ำคะแต่ทางเราควบคุมน้ำตาลแบบสุดๆบางครั้งแทบจะอดและอาศัยน้ำตาลจากข้าว กข 43
ขอถามหน่อยครับ..ถ้าทำงานหรือทำกิจกรรมแล้วนอนดึกเกิดอาการหิวควรทำอย่าไร
ทานอาหารครับ
แล้ว ถามว่าทำไมถึงหิว เพื่อให้วันต่อไปไม่หิวอีก
ขอบคุณครับ กดซับแล้วครับ
อยากรู้เรื่องปวดหัวข้างเดียว ปวดยันตา มีวิธีแก้ยังไงครับ
ยังไม่เป็น เบาหวานค่ะ ค่าน้ำตาลในเลือด =114 แต่เสี่ยง มากๆ ตอนนี้ ลดน้ำหวานทุกชนิด ขนมหวานทุกชนิด ข้าว ครึ่งก้อน กิน 2 มื้อ กินผัก ถี่ว แตงกวา ค่ะ
บัวหิมะ เป็นผลไม้ประเภทเดียวกับมันแกว เบาหวานทานได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ที่แนะนำมาเหมือนเน้น Keto ใช่ไหมครับ
เน้นการควบคุม คาร์โบไฮเดรตครับ
นับถือคุณหมอมากครับ
มีช่องทางจะรัมีช่องโรคเบาหวานรักษาหายไมครับ
เป็นเบาหวานและไขมันสูงคะ/ใช้ชีวิตแบบสลับ กลางวันนอนกลางคืนทำงานคะ คุณหมอจ่ายยามาก็ไม่ได้กินตามเวลาที่คุณหมอบอกคะ/กินตามที่สลับเวลาของเราเองเลย อยากถามคุณหมอว่าแบบนี้กินยาลดไขมันเบาหวานจะได้ผลไหมคะ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ปรับซะ อันตรายมากครับ ท้ายๆจะมีปัญหากะไตด้วยครับ
@@athawethchayangsu56 ใ
คุณหมอกินหนังปลาแซมอลย่างพร้อมเนื้อปลาบ่อยๆจะอ้วนขึ้นรึป่าวค๊ะ ไม่ได้เป็นเบาหวานความดันแต่เป็นไขมันในเลือดแต่คุณหมอให้หยุดยามาตั้งแต่กุมภาเจาะเลือดอีกครั้งก็ ม.ค64 นัดนานเกือบปีื ร.พ รัฐอายุ 65 ขอบคุณค่ะ
ลองตรวจเลือดซ้ำหรือยังครับ หนังปลาน่าจะดี แต่มันทอดมานะครับ
ขอบคุณคำตอบของคุณหมอค่ะ
สวัสดีคะทำไม่คนผอมถึงเป็นเบาหวานคะ