เบาหวานกลับมาปกติได้โดยไม่กิน 3 สิ่งนี้(Live สด) | หมอศริน | dr.sarin health chanel
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2019
- #เบาหวาน #fructose #4412LCGF
เบาหวานกลับมาปกติได้โดยไม่กิน 3 สิ่งนี้/หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhea...
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin.com
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
ท่องไว้เลย เบาหวานจะลดได้ต้อง ลด แป้ง ขนมปัง ข้าวขาว..พวกเบเกอรี่ ก็ควรต้องลดด้วย..ออกกำลังกายให้มากๆๆ..ท้องจำไว้ๆๆๆ..ขอบคุณค่ะคุณหมอ.
คุณหมอให้ความรู้ มันยาวไปค่ะ ขอสรุปสั้นๆ แต่บางคนแค่อยากรู้ว่างดกินอะไร เท่านั้น
ขอบคุณค่ะ
นอนฟังซะหลับไปเลย พูดยาวไป คนฟังไม่มีเวลาฟังนานขนาดนั้นหรอกครับ
คุณหมอน่ารัก อารมณ์ดี ขอบคุณมากๆคะ ที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทาน ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่แข็งแรง สวยๆ รวยๆ เฮงๆ ยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
พ่อเป็น เบาหวาน แม่เป็นความดันสูง ตอนนี้รับมรดกมาเต็มๆ ทั้งสองอย่างค่ะ เพิ่งเคยเห็นคลิปคุณหมอวันนี้ค่ะ
คุณหมอเข้าเรื่องเลยค่ะ อยากฟังแล้วค่ะ จะได้ปฏิบัติตามค่ะ
ผู้สูงอายุไม่เข้าใจภาษาอังกฤษค่ะเรียนมาน้อยอยากฟังแต่บ้างครั้งไม่เข้าใจ
จริงจริง พูด สั้นๆ ก็ได้ใจความน่ะค่ะ
1,หลีกเลี่ยงน้ำตาล
2,ข้าว,แป้ง
3,อาหารแปลรูป,สำเร็จรูป
ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอศรินคนสวย. น่ารัก..จุ๊บๆๆ
ออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรง โรคหายไปเกือบ 50% ที่เหลือก็เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย
สอนดี เข้าใจง่าย สอนแบบอารมณ์ดีน่ารักมากครับ
สวยค่ะคุณหมอน่ารักมากเลย
ได้ประโยชน์มากเลยครับขอบคุณครับ
แต่ก่อนเข้าใจว่าผลไม้ดีที่สุด กินส้มเป็นโล
ฟังหมอแล้วเข้าใจเลยค่ะ โชคดีที่เจอคลิปนี้
ขอบคุณหมอศรินที่เตือนสติ
คุณหมอพูด ผมฟังแล้ว เข้าใจเปนบางคำพูดรัวๆ ไม่ค่อยชัดเจน แต่ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับผม
ไ
อาหาร 3 อย่างที่ว่าห้ามรับประทาน
พูดมากไปเบื่อเราต้องการเนื้อๆไม่ใช่น้ำเราฟังจาดคุณหมอช่องอื่นพูดกระชัยเข้าใจง่าย มีสาระมาก
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอที่ชี้ทางให้ครับ
ขอบคุณคับกับคำแนะนำดีๆ
ข้อมูลดีมาก ขอบคุณหมอศรินค่ะ
ชอบหมอพูดมากๆค่ะ
เข้าใจดีค่ะคุณหมอเฉลยดีมากๆ
ถูกต้องค่ะ..สวัสดีค่ะคุณหมอ
ชอบคุณหมอ. พูดมาก
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ได้ความรู้มากมายค่ะ รู้ไว้ก่อนจะได้รวังตัวค่ะ
สวัสดีค่ะ สุดยอดค่ะ ข้อมูลดีมากๆค่ะ ขอบคุณมากมายค่ะ
สวัสดีค่ะ😊
ขอบคุณสาระดีดีค่ะคุณหมอ
ให้ความรู้ด้วย คุยสนุกๆด้วย ดีค่ะ รื่นเริงดี ขอบพระคุณมากค่ะ
ได้ความรู้ดีค่ะ
ขอบคุณจาที่แนะนำ
อธิบายได้ดีมากครับ คุณหมอก็สวยมากน่ารักมากครับยิ้มสวยด้วย
สุดยอดมากครับ
ขอบคุณค่ะ เข้าใจมากขึ้น ขอความรู้กับเรื่องรูมะตอยหน่อยค่ะ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
เข้าใจกระจ่าง ที่ให้ความรู้.
รอนานแล้วจ้า สรุปชะทีเถอะค่ะ
อธิบายนอ้ยก็ใด้อยากใด้ใจความเนื้อหาสาระค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ครับ
ผมตรวจพบน้ำตาลในเลือดเมื่อ16ปีที่แล้ว แต่ผมไม่กินยาผมเปลี่ยนการกินอาหาร ยิ่งเรียนมากยิ่งรู้มากทุกวันนี้ร่างกายดีมาก ทานข้าววันละมื้อเป็นข้าวกล้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ทานให้หนักพวกผลไม้และผัก รับรองได้ไม่ต้องถามหายาเลย อ่อต้องออกกำลังด้วยการเดินเร็วประมาณ1ชั่วโมงหรือวิ่งช้าๆประมาณครึ่งชั่วโมงด้วยนะต่อวันด้วยนะครับ
คุณพูดได้ความรู้ดีค่ะ
แต่ทำไมหมอให้ทานเนื้อสัตว์เยอะๆ
@@pannnonghong3406 หมอเขาอาจจะพูดตามหลักวิชาการ ถ้าเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองบ้าง ผมว่าเราอาจจะต้องใช้ยาไปตลอดชีวิต เบาหวานมักจะมาคู่กับความดันผมว่าไม่จริงเสมอไป ผมอีก2ปีก็จะ60แล้วความดันไม่ถึง130เลยอยู่ระดับ110-125(ตัวบน) ไม่ต้องถามหายาแก้ความดัน ผมว่าอาหารที่เราเลือกทานเข้าไปแต่ละมื้อคงมีส่วนสำคัญไม่น้อยเลย แนะนำให้ฟังคลิปอาจารย์หมอสันต์ ใจยอดศิลป์ เรื่องรักษาเบาหวาน และ รักษาความดันโดยไม่ใช้ยาครับ แล้วลองปติบัติตามดูครับ อาจเป็นทางเลือกที่ดีครับ
@@pannnonghong3406 /_
ผลไม้ต้องเลือกทานมั้ยคะ แม่กับน้องสาวเป็นค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
2 ค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้
🙏💞💞💞💞💞💞💞
แชร์แล้วค่ะFc Qatar
ขอบคุณครับ 🙏 ข้อมูล ดี มี ประโยชน์ มากๆ ครับ
คุณหมอทั้งน่ารักทั้งสวย ได้ฟังได้ยินเสียงแล้วสบายใจค่ะ
2
พูดเก่งน่าฟังค่ะ
รายการนี้ชอบมากๆ
เป็นคลิปที่ดี การอธิบายดีแม้จะยาว ฟังแล้วเข้าใจดีค่ะ ขอบคุณ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ ที่อธิบายถึงต้นเหตุของการเกิดโรค และรายละเอียดของที่มาอาหารที่ก่อให้เกิดโรคจนเข้าใจ และสามารถนำความรู้นี้มาปรับใช้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขและสุขภาพแข็งแรง มาให้ความรู้และให้กำลังใจแก่คนที่กำลังทุกข์กับโรคค่ะ
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 💞💓
ค่ะขอบคุณค่ะ
พึื่งดูเป็นครั้งแรกสวัสดีค่ะ ชอบรายการนี้ค่ะ เป็นประโยชน์ดีมาก ลูกสาวเป็นค่ะ
เพิ่งเข้ามาดูขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
กาแฟโสมใช้น้ำตาลฟลูโตสทานได้ไหมคะ
ลดน้ำตาล ลดคาร์โบไฮเดรต ลดอาหารสำเร็จรูปและอาหารที่ปรุงแต่งมากเกินใช่ไหมค่ะ ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ
ค่ะคุณหมอ อารมณ์ดีจังค่ะ
ขอขอบคุณคุณหมอนะคะที่ให้ความรู้
หมออธิบายให้คนไม่มีพื้นฐานวิทย์เข้าใจง่าย เข้าใจแตกฉานเลย เข้าใจที่มาของโรค ฟังคลิปคุณหมอมากๆ ตั้งใจลดน้ำหนัก รักษาเบาหวานด้วยปรับพฤติกรรมตัวเอง หลายๆอย่างหมอที่โรงบาลไม่มีเวลาอธิบายอะไรให้เราฟังมากนัก คนไข้ก็ต้องหาความรู้เองข้างนอก ฟังจากหมออธิบายโดยตรงก็ทำให้เข้าใจโรคที่เป็นมากขึ้น
,
พูดมากเกินไป
ะ฿ดเยอะสาระนิดเดียว
@@windiesel3551 ลีลามากเกินไป เอาเนื้อๆได้มั๊ย
พูดเนื้อหาจะดีกว่ารรับตัดส่วสปีกย่อย ลรลาเล่นฟออให้กมด ลองดูนะครับ
หมออารมณ์ดี น่ารัก ชวนติดตาม
คุณหมอมาเล่นตลกหรือนี่ได้ยินแต่เสียงหัวเราะ
ชัดเจนดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอให้ความรู้ที่ดีๆๆ
ค่ะสามีเป็นค่ะ
ฟังช่องคุณหมอทุกวัน ชอบมากๆคะ
แชร์แล้วค่า วันนี้คุณหมอสวยมาก ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ_
กินยาเบาหวานนานๆ20-30ปีคุมน้ำตาลได้สุดท้ายตับไตวาย
ขอบคุณมากครับ ถ้าควบคุมได้ เจริญ สุขภาพดีขึ้น
เป็นได้ทั้งสองแบบค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
ไม่เคยเห็นคนเป็นเบาหวานหายโรงบาลไหนก็เยอะมีแต่เพิ่มยาเพิ่มโรค
พูดดีค่ะแต่อยากให้อธิบายแบบบ้านๆหน่อยค่ะวิชาการมากไปบางทีก็ไม่เช้าใจ
อยากให้กระชับกว่านี้ค่ะคุณหมอ รอฟังนานแล้ว
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ชอบวิธีการสอนมากค่ะ จะติดตามแน่ๆค่ะ เคยลดได้ 96 แต่วันนี้ 196 ต้องวิ่งปรับปรุงตัวเองแน่ๆต่ะ ไม่ชอบกินยาค่ะ เรียนที่ไหนคะ อยู่พิษณุโลกค่ะ นานไหมคะมีภาระหมาแมวทิ้งบ้านนานไม่ได้ค่ะ
น้ำท่วมทุ่งมากไปจริงไปกรุณาตอบธรรมดาภาษาไทย คนไทยก็เข้าใจค่ะ
หมอยีนส์ผิวสวยจังค่ะ.. หน้าเด้งๆบอกเคล็ดลับบ้างค่ะทำคลิปมามาค่ะ
ชอบฟังคุณหมออธิบายสอนได้เข้าใจง่ายเห็นภาพเลยไม่ต้องเป็นวิชาการเกินไปเหมือนครูสอนหนังสือ แบบนั้นจะงงและง่วงค่ะ แบบนี้เข้าใจทำตามได้
ขอบคุณความรู้ดีๆครับคุณหมอ🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอคนสวย สวยน่ารักมากค่ะ
พูดเข้าใจง่ายดีครับ ขอขอบคุณครับหมอคนสวย
ถ้าเปลี่ยนเป็นน้าตาลอย่างอื่นได้ไหมเช่นนำตาลปีบได้ไหม
๕
เข้าเรื่องหน่อยครับ
ขอบคุณค่ะ เพจนี้คุณหมอดูมีออร่ามากเลยค่ะ
บอกว่าไมกินอะไรบอกซะทีเจ้าค้า
หมอ ให้ความรู้ดีมาก
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆ ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ แถมคุณหมออารมณ์ดีมาก
ชอบมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
คุณหมอ พูดดี มากแต่รอฟังนาน
1
รู้สึกว่าหมอจะทักทายคนโน้นคนนี้มากเกินไป...เอาแต่สาระได้ไหม...ไม่มีใครไม่รู้จักเบาหวานหรอกนะ....
ป้าอายุ70.เป็นเบาหวานมา15ปีเบาหวานแค่88/92มาหลายปี
แต่ไม่เคยลดยาเลยเวียนทุกวันเลยพอกินอาหารกินยาหลังเวียนหัวใจสั่นต้องน้ำหวานเริมดีก็เลยต้องกินทุกตอนนี้กลายเป็นใตระยะ.ที.3.ก็ให้คลุมอาหาร
รอฟังนานมากๆ ขอสั้นๆเข้าใจง่ายๆ รวบรัดหน่อยเถอะค่ะ
ขอบคุณคร๊าบ
ขอบคุณมากค่ะหมอ
ตามใจปากคะ ขอบคุณสำหรับความรู้คะที่ให้นะคะ
เปลืองแบตเตอรี่
กินยาเบาหวานมา10ปี ก็ไม่หายค่ะ ถ้ายังกินหวานเหมือนเดิมหรือมากกว่าเดิมหวาน ใช้วืธีหักดิบไม่กินหวานเลยตัดหวานออกไป ทำให้น้ำตาลลดลงจริงค่ะคู่กับน้ำหนักลดลงไปด้วยค่ะ ก็ไม่ต้องกินยาเบาหวานแล้ว หมอจะดูจากน้ำตาลสะสมตามเกณฑ์ค่ะ
แล้วพอน้ำตาลลงละครับทำไง
เข้าใจค่ะคุณหมอคนสวย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ฟังเป็นครึ่งชัวโมงแล้วยังไม่รู้เลยว่าจะกินยารึไม่กินยาพูดมากไป
คนแก่รอฟังจนจะนอนหลับแล้ว
555
เห็นด้วย ในยูทุป ถ้าน้ำท่วมทุ่ง เปลี่ยนเลย ดูอันอื่นต่อ
พูดมากเมื่อไรจะเข้าเรื่อง
ไม่เข้าเรื่องสักที
@@amornratamornrat8443 พูดมากเกินไม่เข้าเรื่องซักที
ที่คุณหมอพูด เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่ง จะทดลองปฏิบัติดู ฟังแล้วเพลิดเพลินอารมณ์ดี ให้กำลังใจคุณหมอ นะครับ
2
ฟังอยู่ค่ะคุณหมอกดให้แล้วเด้อ
เพิ่งมาติดตามค่ะ ชอบฟังคุณหมอพูดมากค่ะ สนุก มีสาระ สร้างความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มขึ้นมากๆค่ะ
พูดเข้าเรื่องเร็วๆๆ
สนใจคอส ติดต่อที่ไหนนะคะ
๑
คนที่ฟังหมอเข้าใจช่วยสรุปทีจะได้ปฎิบัติถูก
คุณหมอน่ารักทุกคลิบเลยค่ะ 🥰🥰
ดีครับให้สาระความรู้ดี
พูไห้ความรู้แต่ฟังแล้วไม่น่าติดตาม
ดีจริงๆค่ะอยากรู้เร็วว่าอะไรไม่ควรทาน ขอบคุณค่ะ
Thank ka doctor
ฃอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอน่ารักมากๆคะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายคะ
หมอพูดเข้าใจง่ายครับชัดเจนดี
ฟังแล้วได้ความดันพูดมากยาวไป
ใครก็ได้ สรุปให้ด้วยครับขอบพระคุณล่วงหน้าและอย่างสูง ครับ
ดูคลิปหมอบุญชัยพูดแต่เนื้อๆเข้าใจง่าย
สรุปไม่ได้ตอนเด็กๆทานปลาน้อยไปหน่อยจ้า.
จริง อยากให้ใครสรุปให้หน่อย
หมอน่ารัก พูดดีดูใจดีอยากให้หมอที่รพ.เป็นอย่างหมอ
ฟังให้ความรู้ภาพรวมดีค่ะ เห็นภาพค่ะ🙏🏼👍🏻🥰
เข้าใจดีมากๆๆค่ะ
ให้ประโยชน์มากค่ะ ข้อมูลที่ไม่เคยรู้ ไม่เคยคิดถึงมาก่อน