Yoga du soir: Séance douce et étirements (tous niveaux)

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @lesliedanvoye7018
    @lesliedanvoye7018 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette douce séance, parfaite quand la journée a été un peu dure et qu’on n’a pas l’envie ni l’énergie pour une séance dynamique. Merci pour tes paroles bienveillantes et apaisantes.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi Leslie pour ta bienveillance ! Repose toi bien 👌

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 6 หลายเดือนก่อน +1

    Re Delphine,
    Une joie de te voir dans tes débuts 😀quel chemin parcouru!
    En tous cas, séance douceur J'aime beaucoup.
    Merci🥰🥰🥰

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  6 หลายเดือนก่อน

      2018 ... déjà 6 ans !!! pfff que le temps passe vite

  • @Sabrina-Loca
    @Sabrina-Loca 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment pour tout ce que tu m'apportes au quotidien Delphine, je sens la flexibilité et le calme arriver en moi un peu plus de jour en jour. Passer une journée sans pratiquer avec toi, m'es désormais impossible 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Waouh c'est génial que tu ressentes ainsi les bienfaits de ta pratique du Yoga !

  • @aurorevictoria
    @aurorevictoria หลายเดือนก่อน +1

    Cette séance m'a déverrouillée après une longue marche fatiguante 😊👌

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton retour ! Je suis ravie que cette séance t'ait aidée à te déverrouiller après ta longue marche. Rien de mieux pour relâcher les tensions 😊👌.

  • @dardou2530
    @dardou2530 2 หลายเดือนก่อน +1

    J adore cette séance. Je la fais très souvent. Merci Delphine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 หลายเดือนก่อน

      Je suis contente d'apprendre que tu adores cette séance et que tu la fais souvent ! 😊

  • @valeriedaugreilh
    @valeriedaugreilh 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance très zen, mouvements doux, fluides accompagnés par ta voix tte douce et apaisante🤗🙏✨

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Merci Valérie pour ton retour bienveillant 🙏

  • @nadiaboyer2068
    @nadiaboyer2068 4 ปีที่แล้ว +1

    Je découvre votre chaîne depuis hier et j'adore vos séances hatha yoga le soir avant d'aller dormir, 30 minutes pour se détendre et surtout bien libérer les hanches et le spasme, moi qui fait de la course à pied j'en ai bien besoin. Merci pour ce partage 🙏

  • @carolinegalopin2712
    @carolinegalopin2712 2 ปีที่แล้ว +1

    C'est un plaisir de faire ma séance de yoga tous les mardis soirs. C'était un objectif que je m'étais fixé à la rentrée. C'est devenu mon rituel du mardi et qui m'apporte beaucoup. Merci Delphine pour vos cours

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Bravo Caroline d'avoir relevé, avec régularité, le challenge que tu t'es fixée 👍

  • @christiansouliez563
    @christiansouliez563 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellent, j’aime ces étirements prolongés qui semblent très bénéfiques

  • @carolekenjar4546
    @carolekenjar4546 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance très agréable. J’ai eu beaucoup de plaisir à l’exécuter 😊 hop en favori des séances du dimanche soir!

  • @florencechatelain9616
    @florencechatelain9616 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellente séance à faire le soir 🙏 merci pour ce doux moment @delphinemarieyoga 🙌❤️😇

  • @alinedeschaseaux1710
    @alinedeschaseaux1710 3 ปีที่แล้ว +1

    Rare que je pratique le soir, mais là ça m'a fait un bien fou. Je vis bien dormir. Merci 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Génial 👍, bravo Aline d’avoir suivi tes envies !

  • @patriciavalton8061
    @patriciavalton8061 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment séance parfaite pour moi ce soir

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 2 ปีที่แล้ว +1

    Parfait pour reprendre après une séance d'ostéopathe. J'ai évité les planches. J'aime beaucoup ces étirements. Merci Delphine.

  • @seelveenil877
    @seelveenil877 7 หลายเดือนก่อน +1

    Un grand merci pour cette séance

  • @laurerose2618
    @laurerose2618 9 หลายเดือนก่อน +1

    J’ai adoré cette séance de détente . Merci Delphine 😊

  • @amiedamish542
    @amiedamish542 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci, une séance qui apaise beaucoup.

  • @marielinetoesca4027
    @marielinetoesca4027 4 ปีที่แล้ว +2

    Comme toujours superbe séance du soir qui m'a fait le plus grand bien. Namasté Delphine et merci !!!🙏🙏🙏🌠🌟🌟🌜🌛

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Super 👍 j’en suis ravie Marie Line que tu aies apprécié cette séance 🌙

  • @celinem370
    @celinem370 3 ปีที่แล้ว +1

    Chouette séance merci bcp Delphine 🙏 🧘‍♀️

  • @sylviefaille2943
    @sylviefaille2943 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci !! Cette séance est parfaite, ça m’a fait un bien fou

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว +1

      Oh génial, merci Sylvie 🙏

    • @yasmina6104
      @yasmina6104 3 ปีที่แล้ว

      @@delphinemarieyoga un grand merci à toi ☺️

  • @francoisefauran2997
    @francoisefauran2997 3 ปีที่แล้ว +1

    excellent, complet et agréable...Merci Delphine

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bonsoir Delphine, je suis en vacances (et mon tapis est tjrs avec moi 😉) en Ardèche et cette seance est parfaite pour une détente après 2 jours de randonnée ..merci et belle soirée 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  11 หลายเดือนก่อน

      Waouh génial 👏, très belle fin d'année à toi Nathalie

  • @lucilelaurent8489
    @lucilelaurent8489 3 ปีที่แล้ว +1

    Formidable séance, merci Delphine

  • @dessinderesistance5718
    @dessinderesistance5718 3 ปีที่แล้ว +1

    Formidable, j’adore !! Arnaud

  • @nathaliereviron3947
    @nathaliereviron3947 3 ปีที่แล้ว +1

    Quelle jolie séance pour se sentir détendue. Merci Delphine 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Merci Nathalie 🙏, je suis contente que cette séance t'ait plu !

  • @christellet9801
    @christellet9801 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette jolie séance 🙏

  • @sandrinepayenneville7495
    @sandrinepayenneville7495 4 ปีที่แล้ว +1

    Vive le confinement car il m’a permis de vous découvrir. Je fais mes séance souvent après une séance de sport et ça fait le plus grand bien. Merci

  • @moira-outzi
    @moira-outzi 5 ปีที่แล้ว +1

    Vraiment une super séance, parfaite après une journée de boulot et pour se préparer à une longue soirée d'hiver! 😊 Merci!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 ปีที่แล้ว

      Merci! Je suis complètement d’accord avec toi!

  • @sabrinapierre8234
    @sabrinapierre8234 6 ปีที่แล้ว +4

    Je te remercie d'avoir refait ce type de séance Delphine. J'adore!

  • @mathildereynaud3468
    @mathildereynaud3468 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette très belle séance que j'ai réalisée à la bougie, un vrai bonheur en cette période compliquée :)

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว +1

      Les plus belles séances sont celles à la pénombre, les yeux à demi clos, l’attention sur ce que l’on ressent... juste laisser le corps parler et relâcher ses émotions

  • @tinardcatherine6707
    @tinardcatherine6707 3 ปีที่แล้ว +1

    Séance de ce soir...magique et tellement douce et relaxante...😘
    Cette séance terminera mon wk en douceur

  • @leguenestelle7832
    @leguenestelle7832 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour tous vos cours que je pratique au quotidien 🙏 ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Bravo Estelle pour la régularité de ta pratique !

  • @chantalcubaynes2911
    @chantalcubaynes2911 4 ปีที่แล้ว

    Encore une séance qui m'a fait du bien après une journée un peu stressante. Ta voix est douce et calme ce qui me permet de me sentir bien et me détend. Merci pour tout. Prenez soin de vous.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Merci Chantal et bravo d’avoir pris soin de toi pour te détendre. Douce soirée 👌.

  • @juliebaert4244
    @juliebaert4244 3 ปีที่แล้ว +1

    Moment parfait 🙏

  • @veroniquedussart541
    @veroniquedussart541 3 ปีที่แล้ว +1

    Très agréable séance, détente assuré, merci 🙏

  • @annickve8770
    @annickve8770 5 ปีที่แล้ว +2

    Très agréable cette petite séance du soir ! Merci , Namaste

  • @nicolewinand-riviere9742
    @nicolewinand-riviere9742 3 ปีที่แล้ว +1

    Une belle séance de fin de journée que je connais bien et que je fais souvent ! Calendrier septembre 2021 Se (RE) Prendre soin de soi

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      10/10 bravo Nicole (10 séances pour ces 10 premiers jours de Septembre) 🤗

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sympa de voir ton évolution ! Trop bien 👏🏻🙏🏻

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Oh merci ! Septembre 2018 quand même 🤣

  • @solennegrand5849
    @solennegrand5849 3 ปีที่แล้ว +2

    Une petite merveille !
    ✨Merci beaucoup Delphine✨
    pour cette vraie parenthèse de bien-être... 😌

  • @MD-sk1iw
    @MD-sk1iw 6 ปีที่แล้ว +3

    J'adore ce type de séance où se laisse le temps de s'abandonner dans les postures...merci pour ce beau moment de détente

  • @sandradealmeida4270
    @sandradealmeida4270 3 ปีที่แล้ว +1

    J'étais vraiment dedans.. merci beaucoup.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Bravo à toi d’avoir réussi à lâcher prise 👌

  • @corinnepissis844
    @corinnepissis844 4 ปีที่แล้ว +1

    Quel plaisir de sentir que les tensions ont disparu en fin de séance . Merci beaucoup Delphine pour ce soir encore 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Bravo Corinne pour ce résultat bien utile avant d’aller se coucher 👌

  • @laetitiacalmon7821
    @laetitiacalmon7821 2 ปีที่แล้ว +1

    Je cherchais une séance toute douce et celle-ci était parfaite! Merci 😊

  • @clairecoppere9582
    @clairecoppere9582 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance du soir qui m a vraiment détendue

  • @florencechatelain9616
    @florencechatelain9616 3 ปีที่แล้ว

    Séance topissime pour s'étirer en douceur avant d'aller au lit 😊🙏 merci @DELPHINEMARIEYOGA

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Cool 😀; merci Florence pour ton retour !

  • @sandrinelebois4641
    @sandrinelebois4641 4 ปีที่แล้ว +1

    Nickel ! Merci !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Je suis contente que cette séance t’ait plu !

  • @domic5689
    @domic5689 6 ปีที่แล้ว +1

    Belle séance de fin de journée. A refaire sans modération.
    Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  6 ปีที่แล้ว

      Exactement! C’est bon pour la santé! Bonne soirée!

  • @cindyfistarolo5841
    @cindyfistarolo5841 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤merciiii 😊😊 bonne séance après de nombreuses heures assises 😅

  • @freerainbow3328
    @freerainbow3328 5 ปีที่แล้ว +2

    Magnifique séance ! Je pense en faire ma routine du soir. Merci ! :) Namasté

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 ปีที่แล้ว

      Merci à toi de pratiquer avec moi! A très vite sur la chaîne!

  • @florencecampocasso9765
    @florencecampocasso9765 4 ปีที่แล้ว +1

    Love love love ! 🙏😊🙏😊🙏😊

  • @delphinevelou5264
    @delphinevelou5264 3 ปีที่แล้ว

    Delphine je découvre tes cours depuis quelques jours et j'en suis ravie tu es un très bon professeur merci de nous faire partager ta pratique. Cette séance a été une fois de plus enrichissante.

  • @eirual57
    @eirual57 6 ปีที่แล้ว +1

    Séance toute en douceur, j'apprécie avant de dormir. Merci pour ce partage , Namastė.

  • @florencebordier6440
    @florencebordier6440 4 ปีที่แล้ว

    J'adore je retrouve cette détente que j'avais perdue. Ma prof physique ayant son cours complet. Je n'ai pu me réinscrire. Avec vos cours je retrouve la même chose
    Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Super 👍. Merci Florence, contente d’avoir pu répondre à tes attentes. Prends bien soin de toi.

  • @florencekleine515
    @florencekleine515 6 ปีที่แล้ว +1

    Pratiqué ce soir et c'est que du bonheur! Comme d'habitude la séance est bien expliquée et tout en douceur. Merci beaucoup pour ces vidéos qui font beaucoup de bien. 🙏🏻

  • @maggycute6315
    @maggycute6315 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir Maggy, bonne soirée à toi 🌙

  • @ecoutedesoiensoilaglobalit9483
    @ecoutedesoiensoilaglobalit9483 5 ปีที่แล้ว +1

    Hummmm merci beaucoup pour cette magnifique séance ,comme je les aime ;-) tout en douceur dans l'étirement

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 ปีที่แล้ว +1

      Merci Nathalie! Rien de mieux qu’une séance douce le soir pour ralentir après sa journée!

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 6 ปีที่แล้ว +1

    Une séance qui tombe à pique après une semaine passée à Londres à visiter donc à beaucoup marcher (beaucoup de courbatures ).Merci Delphine ! Namasté 😊 🙏 😻

  • @yasmina6104
    @yasmina6104 3 ปีที่แล้ว

    Superbe séance que je ferai tous les soirs ☺️merci.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Oh génial 👍, je suis contente que cette séance t’ait plu Yasmina !

  • @luciemuratore
    @luciemuratore 6 ปีที่แล้ว +2

    Merci Delphine Marie, j'adore vos cours !

  • @sandradealmeida4270
    @sandradealmeida4270 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette belle pratique de yoga du soir 💕💋💖 sa m'a fait du bien merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Je suis contente Sandra que cette séance t’ait plu !

  • @amousyamy
    @amousyamy 3 ปีที่แล้ว

    C’est parfait pour se détendre ! 😌🧘‍♀️🌸

  • @tamajama3323
    @tamajama3323 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce partage génial, inspirant et enrichissant qui fait du très bon bien au corps et à l'esprit. Merci beaucoup.

  • @lessoinsdutao-michaeliepag3901
    @lessoinsdutao-michaeliepag3901 4 ปีที่แล้ว

    merci merci !! ça fait trop du bien !!!!

  • @mymyballard8254
    @mymyballard8254 3 ปีที่แล้ว

    Ce vidéo d'étirement est vraiment bien, je l'aime vraiment , merci :)

  • @faizabendoucha838
    @faizabendoucha838 4 ปีที่แล้ว

    Exactement ce qu'il me fallait. Merci à toi Delphine.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Tu es trop gentille Faiza et toujours positive. Merci 🙏

  • @Bertrandpsk
    @Bertrandpsk ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @linamaya9533
    @linamaya9533 4 ปีที่แล้ว +1

    géniale cette séance. merci

  • @nounette131
    @nounette131 6 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette magnifique séance!💖

  • @Twilightfan1013
    @Twilightfan1013 3 ปีที่แล้ว

    Superrrr! En qques battements de yeux et j étais partttttttie!!! Je vais dormir encore mieuxxxx qu' 1 BB!!!
    Merciii et bennn bonne nuit!!!

  • @sophieg8493
    @sophieg8493 4 ปีที่แล้ว

    Merci Delphine, je crois que tu m'as rendue accro au yoga ! Ça fait presque 3 semaines que je fais au moins une de tes vidéos chaque jour, et j'adore ça !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว +1

      Mais c’est génial! Merci et bravo Sophie pour ton assiduité 👍

  • @pashamaes4819
    @pashamaes4819 3 ปีที่แล้ว +1

    Quand j'ai vu "tout niveau", me suis dis, chouette, testons. Mais dès le deuxième exercice, c'était cuit pour moi et mon corps aussi souple d'un bloc de ciment. J'ai regardé le reste de la séance sur mon amie, elle a bien apprécié, et devrai en refaire à nouveau ! Au moins un des deux pour qui ça a bien soulagé les tensions !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Ha ha as-tu essayé le programme de 5 séances pour débutants ?

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 4 ปีที่แล้ว +1

    Petite pratique toute douce et si agréable que la fin arrive trop vite :))

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Merci Dominique pour ton commentaire si agréable à lire 👌

  • @maelissclemencon4687
    @maelissclemencon4687 3 ปีที่แล้ว +1

    J'ai adoré votre séance c'est exactement ce que je cherchais pour ce soir, un mixte yoga et étirement. Très belle découverte de votre chaine youtube grâce à @caroflex sur instagram.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว

      Oh génial 👍, bienvenue par ici Maëliss !

  • @marieparent6837
    @marieparent6837 3 ปีที่แล้ว

    Coucou! c'était bon!! hihihi petite question est il bien de faire cette séance avant de manger (vers 18h30 début de séance) pour aller au lit vers 20h30 (après la mise au lit du pitchoune lol) ? Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Oui bien sur c'est parfait comme horaire, avant manger c'est toujours mieux!

  • @gloriahel4038
    @gloriahel4038 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour
    Merci pour cette séance top.
    J'aurais aimé savoir un détail qui n'a rien a voir avec le yoga....mais ou est que vous avez acheté votre lampadaire industriel noir ?
    Je suis recherche le même type, mais difficile de trouver la bonne taille....
    Merci mille fois de votre retour....
    gloria

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Chez Ikea :) je pense que le modèle existe toujours! Je l'adore!

    • @gloriahel4038
      @gloriahel4038 3 ปีที่แล้ว

      @@delphinemarieyoga merci beaucoup.....
      Et merci pour vôtre chaîne

  • @delphinefifine-dj2re
    @delphinefifine-dj2re 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour delphine j'avais la teye qui tourne en-tête chien en bas

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 ปีที่แล้ว

      Bonjour! Cela peut arriver lors des inversions! Si cela se reproduit, n'hésite pas à prendre la pose de l'enfant à la place, qui fera aussi du bien à ton dos et qui évitera que ta tête ne tourne!

  • @Gondawa9
    @Gondawa9 4 ปีที่แล้ว +1

    Au top cette séance!! Je la garde dans mes favoris. Merci!

  • @nanoulaouedj1151
    @nanoulaouedj1151 2 ปีที่แล้ว

    Merci Delphine encore une super séance 🙏🙏🙏