Allenamento a 40,50 o 60 anni? Ecco come allenarsi in base all'età

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 110

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Migliore allenamento fisico per la longevità | Filippo Ongaro9:29Migliore allenamento fisico per la longevità | Filippo Ongaro
Migliore allenamento fisico per la longevità | Filippo OngaroDr. Filippo Ongaro
มุมมอง 81K
Come migliorare la tua vita nel 2025 grazie a queste 3 abitudini8:10Come migliorare la tua vita nel 2025 grazie a queste 3 abitudini
Come migliorare la tua vita nel 2025 grazie a queste 3 abitudiniDr. Filippo Ongaro
มุมมอง 47K
Ecco l' ALLENAMENTO IDEALE per OVER 60: guida completa (non scontata)11:02Ecco l' ALLENAMENTO IDEALE per OVER 60: guida completa (non scontata)
Ecco l' ALLENAMENTO IDEALE per OVER 60: guida completa (non scontata)Marcello Chiapponi - L' Altra Riabilitazione
มุมมอง 221K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
Ci vuole equilibrio per essere longevi | Filippo Ongaro | TEDxBellinzona13:17Ci vuole equilibrio per essere longevi | Filippo Ongaro | TEDxBellinzona
Ci vuole equilibrio per essere longevi | Filippo Ongaro | TEDxBellinzonaTEDx Talks
มุมมอง 8K
Come ottenere il 100% delle tue ENERGIE MENTALI21:50Come ottenere il 100% delle tue ENERGIE MENTALI
Come ottenere il 100% delle tue ENERGIE MENTALIAndrea Muzii
มุมมอง 45K
Le chiavi per sviluppare la forza di volontà | Filippo Ongaro9:06Le chiavi per sviluppare la forza di volontà | Filippo Ongaro
Le chiavi per sviluppare la forza di volontà | Filippo OngaroDr. Filippo Ongaro
มุมมอง 39K
Qual è la miglior attività fisica da seguire dopo i 45 anni? | Filippo Ongaro6:50Qual è la miglior attività fisica da seguire dopo i 45 anni? | Filippo Ongaro
Qual è la miglior attività fisica da seguire dopo i 45 anni? | Filippo OngaroDr. Filippo Ongaro
มุมมอง 338K
Fai questi 4 esercizi per vivere a lungo11:07Fai questi 4 esercizi per vivere a lungo
Fai questi 4 esercizi per vivere a lungoDott. Nicola Triglione
มุมมอง 163K
Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo13:53Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo
Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismoBikeitalia.it
มุมมอง 96K
Come ringiovanire (dopo i 50 anni) grazie all’allenamento10:41Come ringiovanire (dopo i 50 anni) grazie all’allenamento
Come ringiovanire (dopo i 50 anni) grazie all’allenamentoDott. Nicola Triglione
มุมมอง 82K
Lavoro interiore: l'ostacolo più grande della tua vita | Filippo Ongaro9:36Lavoro interiore: l'ostacolo più grande della tua vita | Filippo Ongaro
Lavoro interiore: l'ostacolo più grande della tua vita | Filippo OngaroDr. Filippo Ongaro
มุมมอง 33K
Come scoprire la tua forza vitale | Filippo Ongaro11:39Come scoprire la tua forza vitale | Filippo Ongaro
Come scoprire la tua forza vitale | Filippo OngaroDr. Filippo Ongaro
มุมมอง 73K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K