Nugaros Treniruotė Su Deividu Dubinu.💪 Nugaros Treniruotės Pratimai Raumenų Auginimui.🏋️‍♂️

NUGAROS TRENIRUOTĖ
1) Prisitraukimai - 4-5 x 10-12
2) Štangos trauka pasilenkus - 4-5 x 8-12
3) Vertikalaus lyno trauka - 4-5 x 10
4) Horizontalaus lyno trauka siaurai - 4-5 x 10-12
5) Atsilenkimai - 3 x 8-12 (arba max)
👉Apsilankykites pas mus: www.MaistasSpo...
👉Daugiau Treniruočių čia: maistassportui...
👉Teisingas maisto papildų vartojimas čia: maistassportui...
👉Maisto papildų akcijos čia: maistassportui...
Sekite mus:
Instagram: / maistassportui
Facebook: / maistassportui.lt
TH-cam: / maistassportuivideo
Maistas Sportui - maisto papildai sportuojantiems bei aktyviai gyvenantiems žmonėms🚴🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏋️‍♂️
Visasada kokybiški papildai bei profesionali konsultacija🥇💪🏻👊🏻

[@vainauskas1090]

cool

[@mindaugasbenekeraitis9928]

Sveiki o tai prisitraukimai is priekio ir troso trauka is virsaus tai ne tas patc?

[@wheelflexer22]

Prisitraukimu nepadarysi daug,o su troso trauka gali pilnai damust raumeni

[@paprastaszmogus1781]

saunuolis gerbiu tokus:D