بديل الخبز الافضل ! بديل الطحين الابيض بعد التوقف عن تناول الخبز لخساره دهون البطن؟ مقارنه بينهم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- بديل الخبز الافضل
بديل الطحين الابيض
خساره دهون البطن
خالد السعداوي
♥️ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice
ما هو افضل بديل للخبز في رأيك ؟
ده رابط فيديو ١٥ ١٥ ٦٠
th-cam.com/video/xOrQ1rawsXc/w-d-xo.html
رجاء مشاركه الفيديو 🌹
معكم..
خس.. ملعقة..
يعجز اللسان عن شكرك … لك كل الحب والتقدير على هذه الحلقة الممتعة والمفيدة❤️
تسلملنا
بس حضرتك مكلمتناش عن الذوق لكل بديل هل يشبه ذوق الخبز هل يشبه هل هو سئ ام انه افضل منه
عن نفسي السمسم +الكتان
والله يلبسك لباس الصحة والعافية والجميع يارب
اتمني من وزارة التموين توجيه المخابز إلي عمل الخبز ببدائل القمح وتوفير دقيق الشعير والحمص والعدس وخلافه ، لحماية الصحة وتوفيرا لنفقات إستيراد القمح بالعملة الصعبة ⚘🤲🌷🙏⚘
ياريت والله 😔بس مستحيل يعملو ده 😭
@@مينتوته مفيدة الأحلام🙈
لما يظبطوا الخبز العادي الاول
الحكومات معاها أوامر تنفذها فحسب
ما تقدر تسوي شيى من راسها
الحقيقة استفدت كتير من محتوى فيديوهاتك.. محتوى علمي و عملي و شرح مبسط يدخل القلب و لا يبرح العقل..
ربنا يكرمك و تزداد علما تنفع به عباده
بديل طحين اللوز الاقتصادي والمفيد طحين اللب السوري ويباع جاهز للأستعمال مقشر عند أبو عوف للمكسرات
جزاك الله خيرا يا دكتور في ميزان حسناتك ووالديك
نعم فعلا افضل بديل الخس والخضراوات وبالملعقة والأمر بغاية السهولة فقط قليل من الإرادة وحب التغيير للافضل
فيديو موفق و رجل محترم و يبذل جهدا مخلصا لإفادة الناس و حل مشاكلهم بارك الله فيك
الحمص والعدس من البقوليات ترفع السكر لدى مريض السكر السمسم ممكن الف شكر
بوركتم دكتورنا الكريم.. ونفع بكم وبعلمكم وجعلكم مباركين.
كل الشكر لك يادكتور اسال الله ان يجزاك خير الجزاء
فديو ثمين بمعلومات ماكده .. كنت ابحث عنه خلال رحلتي للبحث عن بديل الخبز
مقارنه مبنيه على فحوص مخبريه وليس تخمينات
الف الف الف شكر لك يادكتور
يارب.سترك.ورضاك........يارب.اشفى.جمبع.......المرض.وجزاكم.الله.....خيرا
دكتور تسلم أوي
لكن حضرتك لم تتكلم عن خبز النخالة
لم تذكره في هذا الفيديو و لا الفيديو السابق
شكرا جزيلا دكتور خالد لترشيحك وصفات القناه و دي لينكات الوصفات الخاصة ببدائل الخبز👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
th-cam.com/video/uVpD-DNkIXU/w-d-xo.html
دا خبز بسمة الشهير
th-cam.com/video/4ob5Qo2X7R4/w-d-xo.html
دا خبز حنان الشهير 👆🏻
th-cam.com/video/5Xoo-w90c74/w-d-xo.html
دا خبز بدون اي طحين او بذور 👆🏻
شكرا جزيلا على هذا الموضوع الرائع والمفيد.
جزاكم الله خيرا على المعلومات المفيدة ولكن الموسقى حرام استغنوا عنها
تناول حضرتك للموضوع رائع و جديد
انا بدات باستخدام التورتيللا بعدها جسمي توقف تماما عن طلب اي خبز والحمد لله باكل بالمعلقه وبشبع بسرعه والله.. السر بالتعويد متل فطام الحليب للاطفال فش فرق
التورتيلا من القمح ولا ؟
بارك الله فيك دكتور وزادك الله علما.. لو سمحت ممكن تعمل حصص عن الخروج من نظام الكيتو الى نظام اللوكارب بعد الوصول الي الهدف المطلوب؟ شكرا مسبقا
th-cam.com/video/GXFg6JAk6_s/w-d-xo.html
جزاك الله كل خير يادكتور ،معلومات في قمة الفائدة ، انا بدات ابعد الخبز عن أكلي بعدما أبعدت السكر والزيت النباتي
اهلا اهلا بالرشاقة والصحة متابعتك من العراق ام ريام العمر ٦١ سنة
موفق دكتورنا على معلوماتك القيمه
ربي يحفظك ويوفقك للافضل دوما
ام موسى من فلسطين
صباح الخير دكتور خالد
معاك من العراق ومن اشد المعجبين بحلقاتك واشيد بجهودك وتعبك معانا وربي يوفقك دايما لعمل الخير ..
طلبي منك لو. سمحت تعلمني كيف احسب القيمه الغذائية لاي علبه احتاج اشتريها من الكربوهيدرات والفايبر وكم تكون الكميه مسموحه لاقتنائها..
وياريت لو عندك فديو بهذا الموضوع ترسلي الرابط
..ياريت ما تهمل طلبي ....تحياتي لك
مراجعه منتجات ... مشتريات الكيتو.. د.خالد السعداوي: th-cam.com/play/PLnIph_3dsMyhRdLSRfareaxCmvxDbuBEM.html
ممتاز..قشور السيليوم نجيبها منين
شكرا جزيلا دكتورنا الراقي خالد لكل المعلومات القيمه التي تقدمها لنا نفع الله بعلمك وجعلها في ميزان حسنات حضرتك 🌹
مرحبا بك اختي الكريمه
جزاكم الله خيرا دكتور الحمص ينفع لكسل الغده الدرقيه
احسن شي انجمع مابين دقيق العدس دقيق الحمص دقيق بذور الكتان دقيق سمسم دقيق الشوفان
سلام عليكم دكتور،من فضلك ماهوا،قشور السيليوم، الحمص والسيمسم والقمح الكامل معروف لاكن السيليوم هوا الي ايهوا ولك مني جزيل الشكر،وتحية لحضرتك ،مغربية من إسبانيا
شكرا جزيلا فعلا معلومات مهمة 👍💐
معلومات قيمة لكن ليس دقيقة
لانك يا دكتور اهملت عنصر مهم
وهو
المؤشر الجلاسيمي للأطعمة
الف الف الف شكر لحضرتك فعلا دي اول مره حد يتكلم عن الحاجات دي الف شكر
الله يوفقك دكتور استفاديت منك كثيرا
السلام عليكم دكتور ممكن تتكلم على مشكلة ثبوت الوزن
قشور السيليوم هل هي النخالة
فيديو رائع يادكتور . ربنا يبارك في علمك.
الف شهادة شكر وتقدير لك دكتوري الفاضل🌸 الله يجعله في ميزان حسناتك يارب
حتى الأشخاص السليمه صحيا بعد فتره من الزمن حيتضرروا من الخبز.. ليس نعمه.. خبز زماااااان كان نعمه
للأسف حتى المحلات ماتعرف دقيق السمسم ولا دقيق الحمص ولا غيره غير موجود خالص بتركيا ماحد بعرفوا
يا دكتور طيب ودقيق الترمس والياف الشوفان والجلوتين بودر وطحين بذور دوار الشمس لاستخدامهم فى المخبوزات الكيتو
اي شيء فيه جلوتين ابتعد عنو كنصيحة شاهد فيديو د.كريم علي عن اضرار الجلوتين حتى هناك الآن ماكولات معلبة ومصنعة يضعون فيها الجلوتين لانه من مسببات الادمان
شكراً جزيلاً دكتور على هذه المعلومات الصحية جزاك الله خيراً
يسعد مساك دكتور … فعلاً فيديو قنبلة ومعلومات لم نسمعها من قبل … يا ريت البدائل هذه نجدها في السوق بس المشكلة في صنعها وخبزها… اكثر ما أعجبني الخلطة التي تحدثت عنها من السمسم والكتان وقشور السيليوم وخصوصاً كمية الألياف التي تحارب الإمساك إضافة الى السمنة. بارك الله فيك ولك كل الشكر والمحبة الخالصة 🌹🌹🌹🌹
يا ريت فيديو عن بدايل السكر لو تسمح
جزاك الله خيرا يا دكتور
The finest and most wonderful video I have seen in the recent period, clear explanation, very good details. thank you Doctor.
انا قدرت أتوقف عن الخبز بقرار قطعي ، والي 8 شهور بدون خبز ، وباكل عادي والحمدلله اختفى البطن عندي
واستبدلته بأيه وهل بتاكل رز ولالا ؟
الله يعطيك العافية عمل احسبة يكتب بميزان اعمالك ويكون صدقة جارية لك ولوالديك؟
عزيزي ارغب بالعزوف عن مشتقات الطحين لاسباب صحية " ارتفاع الضغط سرعة دقات القلب وتخثر بالدم وايضا السكر والان اخذ الانسولين بالقلم بحجم 15 يونت وتاريخي الصحي سبق واني استئصلت ورم سرطاني وايضا اصبت بالجلطة الدماغية والحمدالله على كل حال فحركتي من خلال الوكر وايضا الرجفة من اثار الجلطة كيف اتوقف عن مشتقات الحين وايضا اخذ حبوب ولفرين 6 مغ لاساله الدم وفحص دوري للدم بارك الله بك اتمنى التواصل معك اذا بالامكان او الرد علي وجزاك الله خير
اخي الفاضل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن رجيم في هذا السن ٥٤ سنة
عندي السكري
باخذ الانسولين
عندي الغدة درقية
عندي فقرات في العمود الفقري
ممنوع عليا الرياضة
ممكن نصائح
خبز النخاله هل جيد for low carbs شكرا دكتور
قشور السيليوم عبارة عن ايه
ممكن توضيح من فضلك دكتور
بذور قاطونة
بالعراقي ماهو قشوى السيليوم
طحين السمسم ممتاز .كنز غذائي. وهو اقتصادي يطحن مع قشور السيليوم والكتان
منين نجيبها هاي
اشكرك على الفيدوهات المميزة لكن منين ممكن اشتري خبز بسمه أو خبز حنان ؟
دكتوري العزيز شو رائيك في خبز نخالة الشوفان
لوسمحتى يا دكتور اجيب منين قشور السيليوم
كل ده مفهوم بس مين يعطينا طريقة استخدام هذه البدائل؟ و كيف نعمل خبز بهذه البدائل؟
ذكرنا اسامي وصفات في الفيديو
th-cam.com/video/4ob5Qo2X7R4/w-d-xo.html
@@DrkhaledTIPS شكرا لكم بس ياريت تكثروا منها ان شاء الله
بالتوفيق
هل اقدر اطحن جوز الهند المبشور واستخدمه كدقيق؟
في قنوات كتير زي إيمان عبدالله بالانجلش وكمان مطبخ موني وسنسوسة سلوى
دكتور انت ذكر العدس لكن ماحددت اي نوع لانه يوجد عدة انواع مث العدس البرتقالي والاخضر والاصفر
مرحبا دكتور شاكرين جهودك ونتمنالك الاستمرارية والتألق انت فعلا روووعة
أنا حابة أعرف طريقة مناسبة للرجيم تناسب أم لطفل عمره ٦ شهور وبيرضع طبيعي أكون ممنونة إلك جدا
بس الحاجات دي صعب توفرها كل يوم
قارن الكارب الصافي بعد الطبخ و ليس و الحبوب النيه. الكارب الصافي في البقوليات عموما حول ال 16%.
كيلو السمسم مائه وسبعين جنيها
كيف حضرتك تقول عليه رخيص
دكتور مصطفى غانم
بارك الله فيك ممكن تجاوبوني ما هو السيليوم
Thank you very much,very useful info.
شكرا لك عالمعلومات المفيدة ..
لكن لسه في دقيق الترمس....شو رايك فيه.
كنت عايزه أسأل عليه برده
بارك الله بك اجبت عن اسئلتي
شكرا دكتور على الحلقة المفيدة جدا. الانبياء واجدادنا صحيح كانو يأكلون الخبز لكن الخبز المصنوع من القمح غير المعدل وراثيا والنقي غير المضاف اليه المواد الكيماوية والانزيمات المدمرة للصحة والتي تسبب ادمان الخبز .تحياتي
شرحك علمي و مفيد بالتوفيق
هل ممكن اتبع هذا النظام الغذائي وأنا تحت العلاج الكيماوي لأني مريضة بسرطان الثدي المتكرر وشكرا
شكرا للك
السلام عليكم دكتور
ما هو أفضل أنواع الخبز لمريض السرطان والكمية التي من الممكن تناولها يوميا
يعطيك العافيه دكتور انا من سوريا يعني ايه قشور السليوم
العدس وخبزه منه سيرفع نسبة اليوريك اسيد ونتعرض للفشل الكلوي
لوكارب جيد .خبز العدس جيد .قرطاي ايضا رجيم
ترتيب متدرج علمي للموضوع المطروح في الحلقه.
بدأت ||بمشكله حول الخبز ومحتواه...ثم تصحيح بعض
المعتقدات السائدة...ثم البدايل المنصوح بها.||
الناس اللي مركزه و ذكيه .... تفتح النفس
شكرا لتعليقك 🌹
جزاك الله كل الخير لكن ماهو اسمه السليلوم بالانكليزي نحنا بتركيا كيف بدنا نلاقيه ونعرف اسمه
السلام عليكم ممكن حضرتك تنزل حلقتي رجيم الانقاذ لاقل من ٨٠كيلو والحلقة الثانيه رجيم الانقاذ من ٨٠ال ١٢٠الحلقتين محذوفين من اليوتيوب ولك جزيل الشكر
اتكلمنا عن دقيق الدخن
شكرا جزيلا اخي خبز السيليوم ما اعرف إيش شنو اختك من العراق
الا ان العدس يؤثر تماما على البصر ويظلم البصر هذا كما قالوا الأطباء في الطب القديم ولكن حبوب الماش ليس بها باس ابدا
تسلم يا دكتور
يا دكتور بالله علييك ترد عليا انا عندى 36 سنه وجسمى ووشى فيه حبوب صديديه بقالى اكتر من 15 سنه ومش نافع معاها اى علاج فحد قلى امنع سكر وخبز عملت كدا بقالى اسبوع بس باكل خبز بدقيق الشوفان هل ماشى صح ولا غلط
Thank you for this helpful videos
اخبار طحين الحمص والكينوا وبذر دوار الشمس والترمس يا دكتور؟
انااستخدمت قشورالسليوم وسببت لي امساك مدري بسبب انهاماسدت شهيتي ولاحسيت بالشبع واكلت اكل معاهاكثير
قشور السيليوم اصلا علاج ملين استحاله تعمل امساك
قشور السيليوم اخي خالد سلاح ذو حدين ويستخدم ضد الامساك وبنفس الوقت ضد الاسهال
اذا استخدمه ضد الامساك فيجب ان تشرب كميات جيدة من الماء لانه عبارة عن الياف والالياف تمتص الماء فتقوم بعمل امساك لذا وجب تناول كمية كافيه من الماء دمتم بخير
السلام عليكم دكتور شكرا لك لهذه المعلومات بس اريد اعرف ١٠٠ غم اشكد بالكوب المعياري وايضا انا اتبع الكيتو وبعض الاحيان اتذوق قطعه كيك او قطعه خبز اتذوق فقط هل هذا يخرجني من الكيتو شسوي بحب هذه الأشياء حتى وانا متبعه الكيتو اشتهيها
الخبز الان غير الخبز قديما ... لعبوا في المكونات
شكرا على المعلومات موفق
هناك من لا يأكل دقيق الحمص أو العدس الفول لمن يعاني من مرض النقرس
بارك الله فيك دكتور لكن الي عنده قولون ممنوع ياكل بقوليات
لو سمحت يادكتور الدهون الصحيه بتخن
فين خبز الشوفان يادكتور ماتكلمتش عليه !!
المقصود بالحمص هل هو الحمص الشام ولا الحمص الصغير اللى بيبقى فى المقلة
تسلم يا دكتور طيب خبز الشعير ايه راي حضرتك
اتكلمنا عليه في الفيديو السابق
th-cam.com/video/klBpr86DQRY/w-d-xo.html
رأى حضرتك ف دقيق الترمس 🌹🌹🌹🌹🌹
لو سمحت عايزة اسال سؤال ممكن اعمل عيش من دقيق الذرة واكل منه مع العلم اني مريضة سكر وضغط لاني مش عارفة اكل من غير عيش ارجو من حضرتك الرد وعندى كبد دهني
كيفيه عمل دفيق الحمص
تكلم علي الكتيو والسرطان
مشكله دكتور طحين حمص يتفخ بطن
وشوفان كمان عندنا قولون حته بقوليات
نجبها منين يا دكتور وجزاك الله كل خير
هي ايه
@@DrkhaledTIPS اقصد بدائل الدقيق ذي دقيق الكتان والسمسم وكدة نقدر نحبها منين
@@-kwake3516 بتعملها في البيت
دكتور ازي حضرتك حضرتك فين يا دكتور يا ريت تطمنا عليك يا رب تكون بخير محتاجين محاضرات حضرتك والنصايح المجربة الفعالة حقيقي طمنا على حضرتك
شكرا لسؤالك انا بخير الحمد لله
هل هناك اسم اخر لقشور السليوم واين تتوفر وماهو بديلها
بذر قاطونة يطحن ويغربل والناتج هو
السيليوم ماهو اسمه بالعراق اليعرف يجاوب
والسمسم نطحنه بالبيت يكون كثير الدهن
ايه رايك بخبز النخالة هل ينفع
البرغل والفريك ممكن نعمل منه عيش