20 Minuten Ganzkörper Yin Yoga | Nervensystem regulieren & entspannen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 39

  • @carolinbuchfee
    @carolinbuchfee 2 หลายเดือนก่อน +3

    Danke für die Ruhe dieser Stunde, die ruhige Musik, deine ruhige Stimme, die ruhigem Übungen, das Meer, ich bin richtig runtergefahren 🙏🌞

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr, richtig schön 💛 & sehr gerne 🙏

  • @RaimundEisele-z3o
    @RaimundEisele-z3o หลายเดือนก่อน +1

    Wunder wunderbare Übungsreihe zum Entspannen und Loslassen. Hinterher fühlt man sich viel ruhiger. Herzlichen Dank❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  หลายเดือนก่อน

      Wow das freut mich sehr. So gerne und ich danke dir für dein tolles Feedback 💛😊🙏

  • @lisa-rr4mz
    @lisa-rr4mz 19 วันที่ผ่านมา

    Huhu, ich bin Köchin & hatte gestern einen extrem stressigen Tag. Mir fällt es immer extrem schwer nach solchen Tagen runterzukommen und da es meistens 23Uhr ist wenn ich zuhause bin, muss da schnell geschehen damit ich genug schlaf bekomme. Ich mache schon seit einer weile deswegen Yoga sobald ich zuhause bin, aber ich war noch nie so schnell müde & habe dann so gut geschlafen wie durch diese Yoga Übung.
    Vielen Vielen Dank! Ich wünschte mein jüngeres Ich hätte diese Übung gehabt damit ich mich nie in dem Alkohol zur beruhigung verloren hätte.
    Jetzt habe ich endlich etwas effektives gefunden das mir das nüchtern bleiben um einiges erleichtern wird! Weiter so🤍

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  19 วันที่ผ่านมา

      Was für eine tolle Rückmeldung. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung teilst, liebe Lisa. So schön, dass die Übungen so effektiv und regulierend auf dich gewirkt haben. Und es berührt mich sehr, dass du mit der Praxis etwas gefunden hast, das dir hilft, dich auf gesunde Weise zu beruhigen. Es ist unglaublich mutig, dass du diesen Weg gehst und dich von alten Mustern befreist. Danke für dein Vertrauen und schön, dass du hier bist. 💛 ✨

  • @martinajager1803
    @martinajager1803 หลายเดือนก่อน +2

    Wunderbar! Vielen Dank, liebe Lisa!❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne, liebe Martina ❤😊

  • @sonjasairally2626
    @sonjasairally2626 2 หลายเดือนก่อน +1

    Herrlich!!!!

  • @trailla-la1811
    @trailla-la1811 5 หลายเดือนก่อน +1

    Phantastisch und genau richtig heute Abend.. Danke vielmals ☺️

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  5 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön, das freut mich total 🥰

  • @anjaaushamburg
    @anjaaushamburg 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ich kann mich nur anschließen: Absolut entspannend.

  • @kremenadoycheva9250
    @kremenadoycheva9250 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dankeschön ❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊❤️

  • @DHofmann
    @DHofmann 5 หลายเดือนก่อน

    Es bleibt mein Lieblingskanal für Yin Yoga.
    Habe immer das Gefühl, dass die Praktizierenden Deine volle Aufmerksamkeit bekommen.
    Das hilft sehr, meine Energie ganz bei mir zu halten.
    Ich hoffe, dass noch viel mehr Menschen realisieren, dass Yin Yoga mindestens so wichtig wie Yang ist. 🙏

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  5 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich wirklich sehr. Schön, dass das auch so bei dir ankommt, denn genau darum geht es. Vielen Dank für dein Feedback 😊🙏🏼

  • @SonjaLie
    @SonjaLie 5 หลายเดือนก่อน

    Wow…. Soooo gut!!!! ❤
    Danke für diese Session!
    Das tat unfassbar gut, ich konnte so richtig eintauchen🙏🏼

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  5 หลายเดือนก่อน

      Wie schön! Sehr gerne & das freut mich total 🥰 ❤️

  • @MellaBartho
    @MellaBartho 4 หลายเดือนก่อน

    Danke. Das war phantastisch zum Runterkommen.

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  4 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne und ich freue mich sehr, dass die Einheit entspannend für dich war 😊💛

  • @Zolza2.0
    @Zolza2.0 5 หลายเดือนก่อน +1

    Einfach wunderbar❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  5 หลายเดือนก่อน

      Danke, das freut mich ❤️🥰

  • @gabriele5496
    @gabriele5496 2 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar❣
    Dankeschön ❤

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 💛💛

  • @dianahunold7474
    @dianahunold7474 4 หลายเดือนก่อน

    Perfekt, Danke 🤩

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  4 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne ❤️

  • @TheDinchen1
    @TheDinchen1 4 หลายเดือนก่อน

    Es war sehr schön! Bin heute auf dich gestoßen, hat sich gelohnt 😊

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  4 หลายเดือนก่อน

      Wie schön, dass du hier bist. 😊 Das freut mich sehr 💛

  • @elenagraeff7523
    @elenagraeff7523 3 หลายเดือนก่อน

    Es hat sehr gut getan ☺️

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 💛

  • @lisasimpson8318
    @lisasimpson8318 2 หลายเดือนก่อน

    Das war toll und nicht zu lang..

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 😊

  • @melanievonderfecht8404
    @melanievonderfecht8404 2 หลายเดือนก่อน

    🫶🌴🪷

  • @susannehoy3320
    @susannehoy3320 24 วันที่ผ่านมา

    Danke für die wohltuende Yin Yoga Einheit. Leider ist die Musik im Verhältnis zu deiner sanften Stimme zu laut. Die Musik sollte im Hintergrund bleiben. Noch besser hätte es mir gefallen, wenn du das Video mit einem Meeresrauschen untermalt hättest, passend zu der wundeschönen Landschaft.

    • @InnerMoonFlow
      @InnerMoonFlow  22 วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne. 😊 Es freut mich, dass dir die Einheit gut getan hat.
      Vielen Dank für dein Feedback, das berücksichtige ich gern. Wenn ich auf einen Track mit schönem Meeresrauschen stoße, dann zieh ich auch in Erwägung dies zu hinterlegen.

    • @KlavierschuleSusanneHoy
      @KlavierschuleSusanneHoy 20 วันที่ผ่านมา

      @@InnerMoonFlow Auf das Video mit dem Meeresrauschen freue ich mich schon jetzt. ❤