අහසේ පොළවේ ශක්තිය උරාගෙන සියලු චක්‍ර අවධි කරන සරලම ආසනය | යෝග රහසක් මෙන්න | Simple Yoga Lessons

මෛත්‍රී බණ්ඩාර (භාවනා උපදේශක/යෝගිතුමා)
Stay healthy / Healthy Lifestyle / Tips for Starting a Healthy Lifestyle / Healthy Habits
දියුණු වෙන්න ඕනිනම් මේ දේ කරලා බලන්න
නිවැරදිව බුදුන් වඳින්නේ කොහොමද ?
නිවැරදිව බුදු පහන තියන්නේ කොහොමද ? | මෛත්‍රී බණ්ඩාර (භාවනා උපදේශක/යෝගිතුමා)
What direction should a Buddha face?
How to worship the Buddha correctly?
How to place the Buddha lamp correctly?
Where should I keep a Buddha statue at home?
👉👉👉 • බුදු පහන තියද්දී මේ දේ...
10 minute Yoga | යෝග රහසක් මෙන්න | Simple Yoga Lessons
👉👉👉 • විනාඩි 10ක් තුල විශ්ව ...
Most Effective Pranayamas - Deep Breathing Exercises
Kundalini Pranayama Practice
Pranayama You Should Practice Daily
STEP BY STEP SURYA NAMASKAR
Pranayama - An Introduction | Breathing Basics
Surya Namaskar Step by Step| Sun Salutation | Breathing | Posture
Pranayama is a breath-control technique. In Sanskrit, pran means life and ayama means way. Pranayama can help you regulate your system, alter your mood and ensure longevity. These pranayamas are simple, but very effective tool for relaxation.
Like 👍 comment 🖊️Share
DHANUSH Vlogs Subscribe කරලා 🔔 සීනු ලකුන ඔබන්න.
Subscribe කරලා එකතු වුනු හැමෝටම ස්තුතියි
තාමත් අපිව subscribe කරලා නැත්තම් දැන්ම අපිව subscribeකරලා එකතු වෙන්න
© For Copyright Matters
Please Contact Us At ► : [e-mail]
මෙම නාලිකාව විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද දත්ත හා තොරතුරු එහි මුල් කර්තෘවරුන්ට හිමි වන අතර එම තොරතුරු හුදෙක් පර්යේෂණය හා අවබෝධය අරබයා ඉදිරිපත් කර ඇත. මෙම කරුණු මගින් කිසිවෙකුට හෝ කිසිදු විශ්වාසයකට අවමාන කිරීම මෙම නාලිකාවේ අරමුණ නොවේ.
#Healthy_Lifestyle#Yoga #Meditation#Stay_healthy#HealthDocumentary
#භාවනා_උපදේශක#Buddha_statue#Blessing_Buddha#Meditating_Buddha#Buddha#යෝගිතුමා#Where_should_I_keep_a_Buddha_statue_at_home?
Tips for Starting a Healthy Lifestyle
How to lead a healthy life
Boost your immune system
how to live a disease free life
understanding health
health documentary
healthy lifestyle
health tips
fitness tips
tips to improving general health conditions
how to lose weight
health secrets of fit people
health and nutrition tips
paul robinson documentary
Boost your immunity
Lymphatic health#භාවනා_උපදේශක#Buddha_statue#Blessing_Buddha#Meditating_Buddha#Buddha#යෝගිතුමා#Where_should_I_keep_a_Buddha_statue_at_home?
#10minuteyoga#Deep_Breathing_Exercises#Kundalini_Pranayama_Practice#Chakra_Tune-up ,#Chakra_Cleansing #morningyoga #yogaforbeginners
#Ravana #SURYA_NAMASKAR#Yoga #meditation #deepmeditation #relaxation#The_Buddha
#Reiki_Healing #astrogemspoint#Srilanka #LifeStory #TH-cam #sinhalaastrology #lagnapalapala #dailyhoroscope #horoscope #SinhalaNews #SinhalaGossip
Chakra, Tune-up , Chakra Cleansing , Balancing ,Healing , Meditation ,Meditation, Chakra Healing , Third Eye, Brow Chakra
buddhist meditation, for beginners, buddhist meditation youtube, buddha meditation techniques, pdf, buddhist, meditation books, tibetan buddhist meditation, buddhist meditation chants, buddhist meditation music,
Beginner yoga, beginner morning yoga, yoga for beginners morning, yoga for beginners, yoga for absolute beginners, morning yoga for beginners,

[@sujigm4875]

මෙතුමා කියන දේ ඇත්ත. ඔබතුමන්ලා දෙපලටම බොහොම ස්තුතියි . මේ ලෝකයේ පවතින ප්‍රබලතම ශක්තිය ලිංගික ශක්තිය. ලෝකයේ පැවැත්ම නවත්තන පිරිසක් සිටිනව වගේම ලෝකයේ පැවැත්ම පවත්වන පිරිස මහා විශාලයි. යෝග කරන දරුවා සොබාදහමට ආදරය කරන කෙනෙක්. සොබාදහමට ආදරය කරන දරුවා සියලු ශාක ජීවීන්ට, සත්ව ජීවීන්ට පමනක් නෙමෙයි මුලු විශ්වටම ආදරය කරනව. කවදාවත් රටට, ලෝකෙට අනර්ථයක් කරන දරුවෙක් වෙන්නෙ නෑ. මේ පිරමීඩ තාක්ෂණය තුල සිටිමින් විශ්වය තුල ඇති ප්‍රබල ශක්තීන් ආකර්ෂණය කරගන්න පුලුවන්. එවැනි දරුවා මහා ප්‍රබල ශක්තිවන්ත කෙනෙක් බවට පත්වෙනව. මේවා අධ්‍යාපනයට එකතු කල යුතුයි. ප්‍රබලතම ශක්තිය සාර්ථක තැන අනෙක් සි‍යලු දේ සාර්ථකයි. සතුට තියෙන තැන මිනිස්සු මූනු එල්ලගෙන ඉන්නෙ නෑ. එහෙම මිනිස්සු ඉන්න තැන තියෙන්නෙත් සතුට. බුදු පියාණන් වහන්සේ දේශනා කරනු ලැබුවා "සන්තුට්ඨි පරමං ධනං"සතුට පරම ධනයයි. මෙය නැවැත්මට වගේම පැවැත්මටත් පොදුයි.

[@Maths_ComputerTech_Astrology]

ඉතාම වැදගත්. ඔබතුමාට බොහෝ පින් මෙවන් දේ මිනිසුන්ට කියා දෙනවාට.!!!

[@lakmalsamarasinghe1486]

වැදගත් වැඩසටහනක් ..තෙරැවන් සරණයි !!!

[@gniranji]

බොහෝ පින්.ප්‍රාන යාම ගැන වැඩසටහනක් කරන්න.

[@dilshangamachchige2487]

ගොඩක් ස්තුතියි, බුදු සරණයි!
😊😊

[@kumarislk137]

ගොඩක් වැදගත් වැඩ සටහනක් බොහොම pin obatumata

[@simladevass8778]

ඉතාමත් ප්‍රයෝජනවත්, ගොඩාක් පිං ඔබතුමාට.

[@shanthaalwis9668]

Very important.thank you so much 💕 may god bless you 🙏🙏🙏🙏🙏

[@pearlyhapuarachchi5831]

harima watinawa.yogi thumata budusaranai.

[@leezakrisha5415]

බොහෝ ම පින් ඔබ තුමාට.

[@singha6372]

තෙරුවන් සරණයි .ස්තූතියි ඔබතුමාට ❤🙏

[@NelumLanka]

බොහොම ස්තූතියි යෝගි තුමාට

[@pradeepsanjeewa5407]

Jayawewa jayen jayama wewa danska sahodarayatath yogi thumatath budusaranai ...sthuthi sthuthi sthuthi...

[@priyankaweerakoon533]

Me wadda සටහන මෙහෙම වන oba tumata ඔගි tumata සියලුම බුදු වරුන්ගේ pihitath සියලුම dawiyange pihitath ලැබේවා .oba තුමාගේ wadda සටහන් ගොඩාක් watinawa .mama ආසාවෙන් balana youtube නාලිකා වලින් akak තමා me.හරිම ada kale අපෙන් ape දරුවන් සියලුම denahen බැහැර වෙලා tiyana de නැවතත් oba තුමා නැවත jewayak දෙනවා .ගොඩාක් pin .api අසරණයි කියලා hitenawa .api ගොඩාක් දුරින් inna ape දේවල් ගැන .oya විදිහට කරන දැනුවත් කිරීම නිසා me විශ්ව saktiya බලයෙන් සොබාව ධර්මය ආරක්ෂා නිරන්තරයෙන් ඔබලාට ලැබේවායි mama parthana කරමි .බුදු සරණයි දළදා සමිදු පිහිටයි .

[@namalranasinghe8661]

ඔබතුමා කතාකරන දෙ රටට ගොඩක් වටිනවා. ස්තුතියි මෙම දැනුම අපට ලබාදෙනවාට

[@jayasinghah658]

තෙරැැවන්සරණයි .නිදුක්වෙිවා නිරෝගිවෙිවා සුවපත්වෙිවා

[@rohiniliyanage5527]

Suwa path wewa .theruwan saranai .

[@shshntiawabi7601]

බොහොම ඉස්තුතීයි

[@ddp123]

බොහොම ස්තූතියි 🙏

[@anushasamarakoon836]

බොහෝම ස්තුතියි 🙏🙏

[@dilanpriyanthamusic9286]

Ane ow boho yogiwaru kisideyak kiyaladenne hariyata theruwan saranaiiiiii obathumata

[@user-iy4ts1ie1f]

ඉතාමත්ම wethagath වැඩසටහනක් godak pin oba thumaata

[@luxhmidammalage4813]

wadagath Wada satahanak. Yogi thumatath danush tath Theyruwan saranai

[@kawshalyapriyangani5695]

ගොඩක් වැදගත් අපි හොයා හොයා හිටිය ඉදගන්න ක්‍රරමය

[@rohiniranaweera4284]

සෙරම හංගා ගෙන වැඩ කරන්නේ ඔබ තුමා ට පිං ඇත්ත ඇති හැටියට කියා දෙනවට 💥

[@chetla123]

ඉතාම වැදගත්🙏

[@manjulaliyanaarachchi8063]

Very important 👍🏻

[@user-rb8ec6ex9c]

That's a true thank u sir

[@shakilabhasini5724]

පින් ඔබ තුමා ට

[@avindusamadhi]

Thank you very much 💐

[@sooryasudu1241]

තෙරැවන් සරණයි

[@priyankaperera7269]

Thanks oba depalata

[@preethicolonne-sudhakar5138]

Very educational

[@chandrikajayasinghagodakho2445]

Thankyou so much

[@nishanrubera5968]

Thank you for sharing

[@pamudikodikara3040]

තුනුරුවනේ ආශිර්වාදය ලැබේව...

[@maheshikakumari4292]

ගුරුතුමනි, සුවපත් ෙව්වා ! නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායු වේවා!,ධනුෂ් මැතිතුමාටත්.

[@sachinisamarakoon568]

සප්ත චක්‍ර බවනා ක්‍රමය ගැනත් වැඩසටහනක් කරන්.ස්තූති .

[@anurudhasamasha480]

⁣බුදු සරණයි .

[@user-vw7rw2hf6d]

Teruwansaranai danuma labagat hamadenata.....sama suwapatwewa .....

[@farhanayesmin4801]

It's a great video... please make some videos with Asana with the yoga master

[@gaminikuruppu6721]

ස්තූතියි

[@iswaragekusum9996]

Tanks ඔබතුමා t මම හ්රිම කැමතියි isthrnt ඔය ආසනය naraki kiyala හාමුදුරුවෝ කිව්වා ea නිසා පන්සල් ගියාම amruvn කකුල් navgena ඉන්නේ ගොඩක් isthuthi තවත් deval blaprthuvnva nva Danush vog ඔබට ගොඩක් isthuthi ජය වෙවා බුදු සරන ය් සියලු දෙනට

[@bosathyogi5239]

ස්තුතිය පුතේ .

[@sktraveltv3653]

Superb...

[@Freshcook2023]

Very very good 🌺🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺👍

[@indikaraj2372]

Bohomathma pin danush mahathata saha yogithumaata. .i
Aausha bohoo wewaa ..ii

[@BLUESKY-mr2mh]

තෙරුවණ් සරණයි

[@udara99876]

මෙතුමගෙ තව වැඩසටහන් දිගටම කරන්න.

[@wasanthagunaratne2139]

Appreciate

[@sadunisaduni5866]

ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා..හැමෝම දෙයක් හංගල තමයි කතාකරන්නේ ඔබතුමා නොදන්න දෙයක් කියල දූන්න

[@manori1317]

good job

[@chethanadilhani237]

Godaka pin

[@medavirateralalage3941]

හොද වැඩසටහනක්... හොද පැහැදිලි කිරීමක්..

[@anushanishanthidharmasena2527]

🙏🙏🙏

[@kumaridais9047]

ගොඩක්.හොදයි

[@sriyanikusmalatha9111]

🙏🙏

[@dinuwarnasooriya1191]

Oba thuma open minded katha krna eka uthum kriyawak ane wadinawa ohoma open unama gahanu lamai apita harima pahasui 🙏🙏🙏🙏🙏

[@charuka4478]

👍👍👍👍👍👍

[@yellowrose8312]

Oba thumata katata masuran danna one.me lamai gana kiyala denawata🙏

[@user-dv6ci4sc8y]

👍🙏🙏🙏

[@ajithroshan8775]

Teruvan saranai danush malli man inne pitarataka nivase atule idan bavana karata patipala ganna kohomada mehe elimagana karannabane

[@ajithroshan8775]

Mekata uththarayak evanna

[@meriyanfernando2943]

❤🙏🤲

[@chamilapriya6739]

obatumata pin

[@wgmangalika4200]

Oba thumata pin viurthawa katha karanawata.

[@user-ze7pw5eb4w]

🎉

[@thamarawijesinghe9045]

🙏🙏🙏🙏🙏💓

[@Samagikidspreschool7896]

Sampurnaa atta yogi tumani...

[@eeshaeesha3060]

චක්‍ර පිරිසිදු කිරීමේ භාවනා කිරීමේදී ( ඒ සදහා තියන maditation music එකකට වගේ හිත යොමුකරගෙන කරන ) ශරීරයට යම් අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුලුවන්ද ? හිස / නලල දෙස සිට නාසය දිගට යම් රිදීමක් අතිවිය හැකිද? මෙය භාවනාව කරන අකාරයේ වරදක්ද? යෝගී තුමාගෙන් පිලිතුරක් ඉල්ලා දෙන්න දනුෂ්ක මහතාට පුලුවන් වෙයි කියල හිතනවා. වැරද්දක් තියනවනම් නිවැරදි කර ගන්න උදව් කරන්න 🙏

[@kaalyoga2758]

🌺🌺🙏🌺🌺

[@dulanvlogs3226]

Eka dewal moko depar kiyanne video eke

[@nelumkumari8462]

🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@usharathathsarani9340]

Obthumata pin

[@gunathilakapradeepa2555]

Nawathila egena ganeemata pahasukam thiyenawada

[@mskumara60]

Ravan rajuge sempathi varu gana sadhnk nadda

[@dilanitdida8425]

Lejja baya kiyana dey daruwanta thiyennama ona manussayo nodakin

[@mohammaddeenmohammadjamald6611]

Lajja biya therum gannaone ethulinthamai maya kanthawak mohu purusayek kiyanadey awabodhawenne naththang thanikara pambayowagethamai innaone

[@anusharahman7106]

තව තවත් කියා දෙන්න ගොඩක් ස්තුතියි

[@dayanchameeragunathilake9218]

Siddhasna is the best asana according gehendra samhita..... this asana is good for bharmacharya.....and its purified all centeres and will helps to awaken the kundalini... but they need to attend good ethics words and physically... need to practise more pranayama... kundalini cant be awaken while you doing bad things.. one more thing siddhasana has more varieties... even for women and men...dont try to practise kundalini yoga just watching you tube videos... you need a good teacher who can see your progress... if you are trying your own you can finish your life in a hospital... you can do your self but only method is pranayama its more secured and good for your health, but when your body is cleaning all your nadis you need a guru to balance the body., you cant awake your chakra very simple you need proper guidance they are energy centers.. very powerful...

[@anuragulavitage8108]

Àç

[@lahirusandaruwan8305]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pradeepkumara771]

Mama denata dewiyan udesa pahan malawak thabana kenek.aurudu 30k wath nethi ma ek daru mawaki.bhana bhawanawata kemathi namuth oba thuma men bhawana krama nodani.namuth mama bhawanawa patangaththe oba thuma penu ඥාන mudrawenui.ma visin asanayak sada ehi 4 kone pahan dalwa,mal thaba,suwada dum dalwa thebuwa.ehi waradak thibenawada

[@techman8757]

අයියේ. ගෙදර ඉදන් භාවනාව කරන එක ප්‍රශ්නයක් නැද්ද. මන් කියන්නේ හතර වටෙන් වට වෙලා තියේන තැනකද එලිමහනේද? එලිමහනේ බැරි කෙනෙක් ට සුදුසු කොයි වගේ තැනක් ද ? ගුරුතුමාගෙන් අහන්න පුලුවන්ද ?

[@tharangasauer8452]

Nirapekshathwaye maga season 8 ahanna. Ita passe Bawanawe Patan ganna

[@alokapahana3466]

Methanata ghn igana ganna barida

[@inranirupalata927]

Attamai harema wada hath owadamak mekanam mila kala nohake apA taruna paran parava mewa igana gattoth attatama lassana pawl jeveta gata karai demaw piyo kiyanne kawda keyala dana ganda prach nawa labei eka nam math tekak rai kara keya dena vedeha balala attatama danuna venasak man inne rata konkreth assene lankawe nedahase karanda one mewa apA ratata pitaratawal wala menessu aweth aran yanne owa tamai

[@haroldramanayaka4858]

ප්‍රාණයාම ගැන වැඩසටහනක් කරන්නකො යොගීතුමනි

[@kasunjayasinhe1399]

Siddasane kiyana wachaneta (Siddhartha) wachanepavicchi.karala. paukaraganna.epa mu.lingika.padamakkaranawada

[@niluwisidagama958]

අපගේ ......නමස්කාරය 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙋‍♂️💁‍♀️🙋‍♂️💁🙋👍👍🙏🙏❤️💙💙💛💜💚👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙏🙏 🙋‍♂️💁‍♀️🙋‍♂️💁🙋👍👍🙏🙏❤️💙💙💛💜💚👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏👍👍🙏🙏♥️

[@lathawickramarathna8729]

ස්තුතියි බුදුසරණ ය්.ගෙවල් ඇතූලේ භාවනා කිරීමෙන් විශ්ව ශක්තිය ලබා ගැනීමට නොහැකි ද?

[@binario12fan69]

එහෙම දෙයක් නෑ මනසයි වැදගත්

[@bosathyogi5239]

Wada hoda elimahanaka.
Jalaya tiyana tanaka.

[@dammikawanigasingha3148]

Ithi ohma idagan inna bana mama කොච්චර ussaha karada bana

[@sithatv4758]

muladhara chakraya tiyenne lingika pradeshayeda??????????????????

[@shanthaalwis9668]

නිවස තුළ මෙවැනි ආසනයක සිටීමෙන් ප්‍රතිඵල ලැබේද

[@nalinsri100]

ඉර එළිය වැටෙන ස්ථානයක් තෝරා ගන්න

[@bosathyogi5239]

Ow gataluwak ne..

[@priyangabastian8573]

ස්තුතියි යෝගි තුමා..
ඔය ආකාරයට ආසනය හදාගන්න අමාරැයි පුංචි කොට්ටයක් මත ඉදගෙන ..එහෙම හිටියම හොදද

[@roshankulasekara3947]

ඔව්නෙ අප්පා 😌

[@bosathyogi5239]

හොදයි පුතේ ම

[@bosathyogi5239]

Hodai pute ...

[@seelandatrance303]

🕉🔱🌈

[@hindidimerena4068]

Yogi Tumani Mama Denata Israel wala Inne Mama Bavana karanava Et Mama Weda karanne Mahal Nevaseka Enisa Kohomada maha polawata Sambanda Wenne Sariraya Pehedili Kara Denna TERUWAN SARANAI Oba Tumata

[@gamingwithhectasl2756]

Kiyanna

[@sandaruwaniweerasingha3479]

එහෙනම් එහෙමයි වෙන්නෙ ....... ලින්ගෙ තද වෙන්න වාඩි වෙනව , එතකොට එතන පොඩි චූන් එකක් එනව , මෝල ස්ටාට් වෙනව ......... ඒ ඇම්ම උඩහට උඩහට ගහනව , ඊලගට අහසෙනුයි පොලුවෙනුයි එනර්ජි ඇවිල්ල බෝම්ම්ම්ම්බයක් වගෙ පුපුරනව ......
දැන් ඔය ආතල් එක ගන්නද ඔය පොඩි කෙල්ලන්ව පොඩි කාලෙ ඉදන් පුරුදුකරවන්නෙ ? ඕකෙ තියෙන අධ්යාත්මිකබාවය මොකක්ද ?

[@maheshlalantha9676]

me kohenda bn hoyagtte

[@DileepaRasanjana]

anapanasathi bawanawa ganai .ita passe bawanawenma wishwayata sambanda wena akaraya issarahata wadasatahanak karanna.

[@sandaruwaniweerasingha3479]

Mama wishayata sambanda wuna .... Ape ge issaraha usa Kos gahe mudunatama wire ekak damma . Eken thamai signal aawe

[@DileepaRasanjana]

@@sandaruwaniweerasingha3479 ehemada ban ela.......

[@user-xi1sb9qr3p]

තනිකරම මොහය බුදු දහම හා මෙයා කියන දෙවල් අහසට පොලොව වගේ....

[@nishedharamanayaka1547]

ඇස් අන්ද කෙනෙක්ට නොපෙනන ලෝකේ දකින්න පුලුවන්ද බාව නාවෙන්

[@mohammaddeenmohammadjamald6611]

Lingendhratata yamak kittuwimathulin monawadha wennapuluwan urai shakthiya