Lo mejor siempre es el cafe negro, sin azucar, es lo que recomiendan medicos, nutricionistas y expertos en cafe. Yo estoy cambiando mi costumbre de tomarlo con azúcar, de a pocos. Un expresso puro y amargo para empezar el dia siempre es super.
Toda mi vida tome cafe con muchisima azucar, por ejemplo en la taza que tienes en la mesa, ponerle 3 o 4, pero tengo que tomar conciencia sobre las enfermedades y empezar a no hacer cosas que hacia de niño porque no somos eternos y no somos indestructibles, tengo 26 años asi que es momento de tomar el café correctamente, o sea sin azucar.
Yo tengo 18, y lo estoy tomando sin azúcar hace 10 días. Y voy de maravilla. Ya dejé la azúcar en general solo consumo cosas dulces de las frutas (ya que tienen fructosa). Veamos si lo implemento como un estilo de vida a largo plazo.
@@principalexpor9081 Solo para aclarar (y porque es un buen dato), la fructosa es la más peligrosa de los azúcares y no debe ser tomado como algo bueno. No me voy a meter es tecnicismos (a menos que me lo pidan jajaj), pero el hígado es capaz de regular la entrada de glucosa de entre toda la que consumimos; mas no de fructosa. Toda la fructosa consumida se utiliza, y por tanto, consumir mucha fructosa termina sí o sí aumentando las reservas en forma de grasas, con todos los problemas que conlleva directa e indirectamente "pasarnos de reservas". La cantidad de fructosa que te aportan las frutas no es tanta así que no es problema para un joven como vos que encima toma café sin azúcar, pero ojo con recomendar o elegir la fructosa en alimentos procesados pensando que es mejor, que tienen muchísima más fructosa que las frutas. Para darte un ejemplo, cuando dicen que evites las gaseosas (refrescos) es porque de la cantidad de azúcar total que tienen, la gran mayoría es fructosa.
@@joelrodriguez9611 Excelente Joel. Sí, investigando poco tiempo después me di cuenta de ello, la fructosa puede llegar a ser aún peor en algunos casos, ya que de igual forma es azúcar, muchas gracias por la aclaración, me di cuenta viendo vídeos del Dr. Bayter jakajsks
En lo personal, solo me gusta agregar un poco de azúcar a las preparaciones que llevan leche de vez en cuando, pero es un gusto personal! Buen video, gracias por compartirlo :)
3 ปีที่แล้ว +1
¡Gracias a ti por verlo! Me alegra mucho saber que te gustó 🙂
QE RICO ES EL CAFE LO TOMO CON AZUCAR Y LECHE Y BOMBONES DENTRO...CON MI PANETON CON MANTEQILLA Y MERMELADA LO REMOJO EN EL CAFECITO Y MMM UNA DELICIA Y CON UNA CUCHARA ME BOY COMIENDO LOS BOMBONES Y MALBABISCOS ...RIQISIMO EL CAFE
Antes tomaba mucho Nescafé con azúcar. 🤮 Después comencé a comprar café molido y a tomarlo sin azúcar. Me encantó mucho que ya se me hizo costumbre tomarme mi café sin azúcar. Pero cuando le hecho azúcar me sabe muy mal. Eso es señal para mí de no echarle azúcar a mi rico café. 🤤
A diaro lo tomo sin azúcar porque tengo una vida de oficina pasando mucho tiempo sentado y trato de evitarlo todo lo que pueda, pero los fines de semana cuando tomo donde mi abuela sí me gusta echarle un par de cucharaditas.
2 ปีที่แล้ว +3
Haces muy bien porque no se trata de privarnos de lo que nos gusta, todo en la vida se trata de balance ⚖️
@disculpa yo no como galletas, pan ni nada de eso solo muy de vez en cuando, lo que si es que como huevo, pollo, frutas y verduras mi pregunta es Si tomo café con azúcar con poca azúcar de caña de las que venden en el super es malo si me quiero cuidar ??
Saludos sr cafeína. Buen video. Me gustaría ver en algun momento su review de la cafetera nanoexpreso de wacaco (una cafetera portátil de expreso que comienza a tomar popularidad), pues casi no hay reviews en español y las que hay no son tan críticas.
3 ปีที่แล้ว +2
¡Hola José Juan! Hace un tiempo que le estoy siguiendo la pista a esa cafetera y sabes qué, tienes razón; hay muy pocas reviews en español acerca de ella, lo voy a planificar para uno de los próximos videos. Mientras, te recomiendo mucho el video que James Hoffmann hace sobre ella, míralo acá: th-cam.com/video/L4t7UDCz9Sk/w-d-xo.html no está en español, pero el tipo es muy bueno y siento que sus reviews son de las más honestas, ¡saludos!
@ siiii!! No lleva azúcar (es la parte que me hace tomarlo de tarde y no a la mañana). Para una taza de café ya hecho le agregas una cucharita de aceite de coco y una de ghee. Luego (como no tengo el mezclador que va lo hago con la minipimer) lo bato con ella durante 10 o 15 segundos. Es exquisito y muy bueno en propiedades para el cuerpo. Sobre todo antes del gym o actividad física. El sabor es muy rico untuoso y para nada pesado. En internet tienes más fuentes de información sobre el ghee sobretodo páginas de Ayurveda
Tengo una cafetera capresso y perdí una ruedita plástica que enbona la cuchara de café, sabes donde puedo conseguir las piezas en México? Ya me suscribí a tu canal... 😔 Ayudaaaaaa
3 ปีที่แล้ว
¡Hola! Te recomiendo mucho que hables con: www.servicioyrefaccionesparacafeteras.com/ seguro te podrán ayudar con la refacción que te hace falta 😉
Yo llevo 60 años tomando café negro puro, sin ningún problema. Para mí no hay nada más delicioso que el aroma de un buen café correctamente tostado, el café sabe amargo cuando lo tuestan mal, lo queman...
Yo me tomo el café sin nada madita de azúcar, pero yo era muy adicto a la azúcar y los primeros días que empecé a tomar café sin azúcar yo ponía una cara de gonorrea porque es muy amargo 🤢 pero conforme el tiempo se acostumbra uno
3 ปีที่แล้ว +2
A mi me pasó igual que a ti, me costó trabajo bajar mi consumo sin embargo, aprendí a disfrutar de otros sabores, muchas gracias por tus comentarios.
a mi me pasa algo raro me gusta el café con mucha azúcar o sin nada y por eso lo tomo sin azúcar porque es mas sano
3 ปีที่แล้ว
Yo también soy de extremos o mejor dicho, le digo que sí a todo y lo pruebo! Por eso siempre hago hincapié que el mejor café que existe, es el que a ti te gusta más. ¡Saludos!
Ami el cafe me gusta con AZUCAR estoy hasta el gorro de que me digan que sin azucar, las enfermedades te salen porque si, si tomas con moderacion como,. todo
A mi me gusta con un poco de azúcar si me cae la policía del café pues ni modo. Cada quien sus gustos.
2 ปีที่แล้ว
Exactamente, siempre digo que la.mejor taza es la que a ti te gusta. No digo si está bien o mal porque no soy nadie para juzgarlo. Mi intención es presentar objetivamente las opciones y que cada quien elija su favorita. A mí me encantan varias bebidas bastante cargaditas de azúcar también 😁
Hoy compré un caffe doble y lo pedí sin azúcar y me di cuenta lo rico que es 😊
Soy de un zona cafetalera del Perú y mi padre de 110 años siempre toma su café con azúcar, a su edad se siente muy bien.
No tiene diabetes?
@@salud7987 No brodi
Lo mejor siempre es el cafe negro, sin azucar, es lo que recomiendan medicos, nutricionistas y expertos en cafe. Yo estoy cambiando mi costumbre de tomarlo con azúcar, de a pocos. Un expresso puro y amargo para empezar el dia siempre es super.
Me encanta el café, hace 15 días empecé a tomarlo sin azúcar, y es súper delicioso !☕
A propósito me voy a preparar un cafecito bien rico que tomo todos los días a esta hora gracias bendiciones
Toda mi vida tome cafe con muchisima azucar, por ejemplo en la taza que tienes en la mesa, ponerle 3 o 4, pero tengo que tomar conciencia sobre las enfermedades y empezar a no hacer cosas que hacia de niño porque no somos eternos y no somos indestructibles, tengo 26 años asi que es momento de tomar el café correctamente, o sea sin azucar.
Yo tengo 18, y lo estoy tomando sin azúcar hace 10 días. Y voy de maravilla. Ya dejé la azúcar en general solo consumo cosas dulces de las frutas (ya que tienen fructosa). Veamos si lo implemento como un estilo de vida a largo plazo.
@@principalexpor9081 Solo para aclarar (y porque es un buen dato), la fructosa es la más peligrosa de los azúcares y no debe ser tomado como algo bueno. No me voy a meter es tecnicismos (a menos que me lo pidan jajaj), pero el hígado es capaz de regular la entrada de glucosa de entre toda la que consumimos; mas no de fructosa. Toda la fructosa consumida se utiliza, y por tanto, consumir mucha fructosa termina sí o sí aumentando las reservas en forma de grasas, con todos los problemas que conlleva directa e indirectamente "pasarnos de reservas".
La cantidad de fructosa que te aportan las frutas no es tanta así que no es problema para un joven como vos que encima toma café sin azúcar, pero ojo con recomendar o elegir la fructosa en alimentos procesados pensando que es mejor, que tienen muchísima más fructosa que las frutas.
Para darte un ejemplo, cuando dicen que evites las gaseosas (refrescos) es porque de la cantidad de azúcar total que tienen, la gran mayoría es fructosa.
@@joelrodriguez9611 Excelente Joel. Sí, investigando poco tiempo después me di cuenta de ello, la fructosa puede llegar a ser aún peor en algunos casos, ya que de igual forma es azúcar, muchas gracias por la aclaración, me di cuenta viendo vídeos del Dr. Bayter jakajsks
En lo personal, solo me gusta agregar un poco de azúcar a las preparaciones que llevan leche de vez en cuando, pero es un gusto personal! Buen video, gracias por compartirlo :)
¡Gracias a ti por verlo! Me alegra mucho saber que te gustó 🙂
Excelente comentario al final del video
QE RICO ES EL CAFE LO TOMO CON AZUCAR Y LECHE Y BOMBONES DENTRO...CON MI PANETON CON MANTEQILLA Y MERMELADA LO REMOJO EN EL CAFECITO Y MMM UNA DELICIA Y CON UNA CUCHARA ME BOY COMIENDO LOS BOMBONES Y MALBABISCOS ...RIQISIMO EL CAFE
Y no estas gordo o tienes diabetes hipertension?.Es demasiada azucar
Minimo se quiere morir a temprana edad usted...
Expresso sin azúcar, lo mejor! 🤤
Yo tomo mi café con miel .cariñosos saludos desde Córdoba Argentina .
Yo estoy acostumbrado a tomarlo. Con azucar y lecje ya que asi lo tomamos en mi casa pero ya tengo la costumbre que por fuera tomarlo solo.
Gracias por compartir 😊
Holla gracias estimado. Muy buena información Ami mefacina elcaffe.
Soy el unico q toma cafe con azucar??.. siempre me gusto desde niño.. cafe dulce
Gracia sr cafe por sokucionarme lo dulce yo uso miel natural
Eso es peor que la azucar jaja
Para el diario me gusta sin azucar😍
Debes en cuando con azucar🙂
De pronto, todos tenemos un gusto culposo ¿no es así?
Yo también de vez en vez disfruto mucho de las bebidas endulzadas :)
Me gustó el énfasis que hiciste en cuanto lo médico, lo personal y las alternativas; fue un video muy bien logrado.
Muchísimas gracias 😊
Hola, aquí en 🇨🇴 un endulzante popular es la panela.
¡Sí! Fui algunas veces a Bogotá y me sorprendió que en muchos lugares venden agua panela, muy rica por cierto
Que bueno que hayas hecho este canal. Muy interesante! Saludos desde Argentina 🇦🇷👌🏻
Fabulosa información! 👍
Hola, con un poco de azúcar es como más lo tomo, un saludo desde España.
Antes tomaba mucho Nescafé con azúcar. 🤮 Después comencé a comprar café molido y a tomarlo sin azúcar. Me encantó mucho que ya se me hizo costumbre tomarme mi café sin azúcar. Pero cuando le hecho azúcar me sabe muy mal. Eso es señal para mí de no echarle azúcar a mi rico café. 🤤
A diaro lo tomo sin azúcar porque tengo una vida de oficina pasando mucho tiempo sentado y trato de evitarlo todo lo que pueda, pero los fines de semana cuando tomo donde mi abuela sí me gusta echarle un par de cucharaditas.
Haces muy bien porque no se trata de privarnos de lo que nos gusta, todo en la vida se trata de balance ⚖️
@disculpa yo no como galletas, pan ni nada de eso solo muy de vez en cuando, lo que si es que como huevo, pollo, frutas y verduras mi pregunta es
Si tomo café con azúcar con poca azúcar de caña de las que venden en el super es malo si me quiero cuidar ??
Felicitaciones a la directora también.. 👏🏻👏🏻👏🏻
¡Muchas gracias Alejandro!
con estebia.... BRUTAL.
Es de gustos y como lo disfrutas creo si no te hace daño da lo mismo si es con azucar o sin ella.
El café con azúcar es dañino porque con el tiempo te puede dar diabetes. Sin azúcar sin azúcar previene la diabetes.
Deberías hacer un video con una cata de cafés mexicanos de especialidad. Me encantaría saber tu opinión y recomendación. Saludos!
Excelente recomendación, lo haré pronto. Voy a investigar y probar varias opciones para hacer buenas recomendaciones 😃
No me gusta dulce, pero si con un poquito de azúcar , total amargo no he podido, :(
Y los edulcorantes, los de sobres que tal y también he escuchado que la miel tiene que ser pura porque la mayoría llevan azúcar.
Muy bueno el video
Gracias 😁
Saludos sr cafeína. Buen video.
Me gustaría ver en algun momento su review de la cafetera nanoexpreso de wacaco (una cafetera portátil de expreso que comienza a tomar popularidad), pues casi no hay reviews en español y las que hay no son tan críticas.
¡Hola José Juan! Hace un tiempo que le estoy siguiendo la pista a esa cafetera y sabes qué, tienes razón; hay muy pocas reviews en español acerca de ella, lo voy a planificar para uno de los próximos videos. Mientras, te recomiendo mucho el video que James Hoffmann hace sobre ella, míralo acá: th-cam.com/video/L4t7UDCz9Sk/w-d-xo.html no está en español, pero el tipo es muy bueno y siento que sus reviews son de las más honestas, ¡saludos!
Me gusta el café sin azúcar ya con azúcar ya no es café ☕️ e igual con algún líquido extra, café ☕️ puro es el mejor
muy buen video
Mil gracias por tu comentario, es un buen motivador
Wow, me encanta tu voz!!
Muchas gracias por tu mensaje tan halagador 😊 hiciste que le pusiera colorado.
Hola!! Y los endulzantes con stevia?
Yo utilizo Esplenda. :(
Lo Recomiendas?
Si a ti te gusta sí.
Aceite de coco y ghee !!! Exquisito el bullet proof coffe
¿Me lo recomiendas?
@ siiii!! No lleva azúcar (es la parte que me hace tomarlo de tarde y no a la mañana).
Para una taza de café ya hecho le agregas una cucharita de aceite de coco y una de ghee. Luego (como no tengo el mezclador que va lo hago con la minipimer) lo bato con ella durante 10 o 15 segundos. Es exquisito y muy bueno en propiedades para el cuerpo. Sobre todo antes del gym o actividad física. El sabor es muy rico untuoso y para nada pesado. En internet tienes más fuentes de información sobre el ghee sobretodo páginas de Ayurveda
Gracias, excelente contenido. Saludos desde Campeche.
¡Saludos hasta Campeche! Gracias por mirar mi contenido María ☺
Tengo una cafetera capresso y perdí una ruedita plástica que enbona la cuchara de café, sabes donde puedo conseguir las piezas en México? Ya me suscribí a tu canal... 😔 Ayudaaaaaa
¡Hola! Te recomiendo mucho que hables con: www.servicioyrefaccionesparacafeteras.com/ seguro te podrán ayudar con la refacción que te hace falta 😉
Me gusta tomarlo negro y sin azúcar hasta la mitad, luego, echo un poquito de leche.
Creo la bebida 1 es la cola.
Dices que no se debe combinar y hubo muchas combinaciones.
Y que hay del azucar morena o la mascabado?
Yo llevo 60 años tomando café negro puro, sin ningún problema.
Para mí no hay nada más delicioso que el aroma de un buen café correctamente tostado, el café sabe amargo cuando lo tuestan mal, lo queman...
Tambien depende de la region en alguna regiones es mas acido
@@salud7987 ciertamente, por esa razón algunos tostadores independientes compran café barato y tratan de "camuflarlo" sobre tostándolo.
Muy linda tu hija igual que tu de lindo
Para usar la moka que tipo de café uso es que me sale muy acido el café en esa cafetera
Buen contenido, sigue subiendo videos por favor
🙏 Mil gracias por tus palabras de apoyo, así lo haré!
Habla del cardamomo y del cafe arabe porque es tan amargo. Saludos, el cafe es una muestra de cultura y educacion.
Por qué sale al baile el azúcar si aquí en Chile tenemos stevia orgánica en gotas a veces mezclada con sucralosa o alulosa?
🤔 y qué pasa si le echo sucralosa en polvo o stevia en gotas?
Yo me tomo el café sin nada madita de azúcar, pero yo era muy adicto a la azúcar y los primeros días que empecé a tomar café sin azúcar yo ponía una cara de gonorrea porque es muy amargo 🤢 pero conforme el tiempo se acostumbra uno
A mi me pasó igual que a ti, me costó trabajo bajar mi consumo sin embargo, aprendí a disfrutar de otros sabores, muchas gracias por tus comentarios.
a mi me pasa algo raro me gusta el café con mucha azúcar o sin nada y por eso lo tomo sin azúcar porque es mas sano
Yo también soy de extremos o mejor dicho, le digo que sí a todo y lo pruebo! Por eso siempre hago hincapié que el mejor café que existe, es el que a ti te gusta más. ¡Saludos!
Pero todos los adicionales que sugieres para endulzar el café, alteran el sabor en mayor proporción que el azúcar.
El azúcar rubia cae perfecto.
👍
¡Mil gracias!
Ami el cafe me gusta con AZUCAR estoy hasta el gorro de que me digan que sin azucar, las enfermedades te salen porque si, si tomas con moderacion como,. todo
SIN AZUCAR DART👍😎
Miel de abeja, o de agave o, de lo que sea; son tan "malos"para el páncreas como el azúcar de mesa
Wow, en serio? No lo sabía, por?
A mi me gusta con un poco de azúcar si me cae la policía del café pues ni modo. Cada quien sus gustos.
Exactamente, siempre digo que la.mejor taza es la que a ti te gusta. No digo si está bien o mal porque no soy nadie para juzgarlo. Mi intención es presentar objetivamente las opciones y que cada quien elija su favorita. A mí me encantan varias bebidas bastante cargaditas de azúcar también 😁
yo probe con azúcar y si azúcar y prefiero mil veces con azúcar,el cafe amargo es insoportable
El café solo... SIN azúcar. SIEMPRE.
¿Miel de agave "supersaludable"? No es lo que he oído. Afecta negativamente al hígado
Se supone que tomar cafe es un placer si se habla que tomar cafe sin azucar primero es feo luego te acostumbras no es nada placentero
Yo no le agrego azúcar pero si le agrego leche de almendras xd
Mira el café es tostado con azúcar tú lo sabías. Así que yo quiero saber qué café es tostado sin azúcar.gracias😅
Yo desde que tengo memoria tomo café sin azúcar porque padezco diabetes tipo 1 y créanme disfruto mi café todos los días
Yo... el café solo lo tomo SIN azúcar. Es delicioso.
Buen Café con azúcar o endulzante es como whisky de 15 años o más con hielo...una aberración.
ES MUY MALA LA AZUCAR PARA EL CAFÉ ,
Jajaj k chistoso
El azúcar arruina el sabor del cafe
Mucho rebundas