Blissful Deep Bed Yoga Stretch for Sleep, a Calm Mind & Relaxation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 53

  • @tofudoesntscream
    @tofudoesntscream 3 ปีที่แล้ว +44

    I practice twice a day, morning and night, so this is such a treat having two uploads in a day. Thank you so much for sharing your practices, time, and energy with us 💓🧘‍♀️

  • @tanyakondrashevich5654
    @tanyakondrashevich5654 2 ปีที่แล้ว +7

    I absolutely love that you focus so much on listening to our bodies and having no pressure to do any poses

  • @CL-ly5re
    @CL-ly5re 3 ปีที่แล้ว +18

    Loved that this was suitable for the bed. Super relaxing.

  • @corvuscorax142
    @corvuscorax142 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very blissful sequence indeed, thank you, namaste

  • @TheUnicornSarah
    @TheUnicornSarah 3 ปีที่แล้ว +12

    Just did this in my bed after a 10 hour shift then 2 hours of cleaning.. I almost fell asleep 😂 thank you!!

  • @ameakafatima2385
    @ameakafatima2385 ปีที่แล้ว

    After a long day, I did this at 2am last night and slept like a baby. I love how soothing your yoga sessions are. They make me feel rested and loved.
    Thank you

  • @violetanewman2342
    @violetanewman2342 ปีที่แล้ว +2

    enjoyed it a lot. ❤

  • @EliseHoranXOXO
    @EliseHoranXOXO 3 ปีที่แล้ว +5

    Loved this! Cannot wait to go to sleep now

  • @karolinapinas
    @karolinapinas ปีที่แล้ว +3

    I really needed this practice today. I felt like I've come back to being myself again after shitty day. I love every single of your videos and can't wait to do them all. Thank you. 🙏🏼

  • @alisonmark3683
    @alisonmark3683 2 ปีที่แล้ว

    Thanks!

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  2 ปีที่แล้ว

      Thank you so much for joining ❤️🥹💘

  • @cookiesksu
    @cookiesksu 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you, I had not so pleasant day. At least my night routine is amazing with your yoga videos. I feel better now and can fall asleep.

  • @trevorogorman4170
    @trevorogorman4170 2 ปีที่แล้ว +1

    Ready for bed, thank you:)

  • @Claudia-xc1vr
    @Claudia-xc1vr 3 ปีที่แล้ว +3

    Omg i didnt even realise how tight my lower body was until doing this flow! Thank you, this video helped a lot😄

  • @nicolebrereton2501
    @nicolebrereton2501 3 ปีที่แล้ว +3

    Thankyou such a beautiful night practice! I’m blissfully off to bed X

  • @Becca8123
    @Becca8123 2 ปีที่แล้ว

    Incredible, thank you for this. Every time I practice yoga I move towards being a better me.

  • @siiruska3
    @siiruska3 ปีที่แล้ว

    I love your yoga practices! There's so many and for every mood/need! Thank You! ♥️🙏 Also you have a really soothing Voice and I wonder If you do any meditations? Especially yoga nidra would be perfect for your presence and Voice✨

  • @Jessica-lc2cy
    @Jessica-lc2cy 10 หลายเดือนก่อน

    I loved this one! This made me feel safe and ok to just let go, it was so nice. ☺️ Thankyou for all your beautiful yoga videos, I practise different ones often! Namaste 🙏🏼

  • @kathypaniza4593
    @kathypaniza4593 3 ปีที่แล้ว +1

    i hope there is a yoga for pcos or diabeties...great job..

  • @Holly-wm5gm
    @Holly-wm5gm 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you!! Day 3 ✅

  • @jamilaalexander4212
    @jamilaalexander4212 3 ปีที่แล้ว +2

    You are so soothing. I enjoy your content..keep it coming

  • @yesseniamendoza6378
    @yesseniamendoza6378 ปีที่แล้ว

    So far managed 4 or 3 days of getting back in routine

  • @KellyKeLz84
    @KellyKeLz84 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Bird :)

  • @colleensosinsky354
    @colleensosinsky354 3 ปีที่แล้ว +1

    Ready for bed now, thank you feels amazing love this month!

  • @zhanelawrence1827
    @zhanelawrence1827 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you it’s was relaxing and peaceful 🙏🏾

  • @geraldzarzoso9446
    @geraldzarzoso9446 3 ปีที่แล้ว

    This is such a beautiful practice. Your commentary was so moving. Namaste.

  • @deborahlall3488
    @deborahlall3488 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow super relaxed, thank you💛

  • @xsitywa.kissm.8290
    @xsitywa.kissm.8290 2 ปีที่แล้ว

    i feel so good god bless u girl

  • @spacerockexplorer
    @spacerockexplorer 2 ปีที่แล้ว

    thank you! :)

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 3 ปีที่แล้ว +1

    That was lovely🌸 Thank you💞

  • @lindaplumb8388
    @lindaplumb8388 2 ปีที่แล้ว

    This was absolutely beautiful, thank you Bird 🙏💗xxx

  • @saakshi9615
    @saakshi9615 ปีที่แล้ว

    Nice one!

  • @patriciacampbell5193
    @patriciacampbell5193 3 ปีที่แล้ว

    Lovely gentle class 🌸💗

  • @Ber.itsCold
    @Ber.itsCold 2 ปีที่แล้ว

    This was amazing 🤍

  • @isabel8965
    @isabel8965 3 ปีที่แล้ว

    Bird, i loved that💖 your channel is becoming addictive 😍 🕊

  • @lilaxns6130
    @lilaxns6130 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ❤ I feel bliss 🫶🏾

  • @16nwb1
    @16nwb1 ปีที่แล้ว +1

    I struggle with insomnia and occasionally have to take herbal medication. This works so much better!

  • @blondbiker82
    @blondbiker82 ปีที่แล้ว

    Love this!!!

  • @kingyertle100
    @kingyertle100 3 ปีที่แล้ว

    Wow this was such a great practice!

  • @elaineperkins9249
    @elaineperkins9249 3 ปีที่แล้ว

    Very nice thank you 😊

  • @amandamarcellex
    @amandamarcellex ปีที่แล้ว +1

    felt like 5 min

  • @madelinemendoza6446
    @madelinemendoza6446 2 ปีที่แล้ว

    I nearly fell asleep when we were doing the shavasana pose then I woke up when you started talking again😅

  • @kelamanjaro1
    @kelamanjaro1 3 ปีที่แล้ว +2

    I 💕 your videos, new subscriber. Will you be doing any yoga videos for menstrual cramps/pms?

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  3 ปีที่แล้ว +1

      I have one already but will be sharing more ❤️❤️

  • @foodlicious444
    @foodlicious444 2 ปีที่แล้ว

    This felt amazing

  • @christinetrefalt
    @christinetrefalt 2 ปีที่แล้ว +3

    Can you read me a book? Can you replace my Siri's voice? I am obsessed with how calm your voice is.

    • @YogaWithBird
      @YogaWithBird  2 ปีที่แล้ว +1

      Aweeeee!!! 😭😂❤️🤗🥰

  • @babapiciu8573
    @babapiciu8573 8 หลายเดือนก่อน

    Gentle Bird i have tension in the head ad in the pelvic pavement and so i m not able to relax completely, i m so sorry for this! May you help me?

  • @maryhaynes9249
    @maryhaynes9249 ปีที่แล้ว

  • @Sarah-pc1di
    @Sarah-pc1di 2 ปีที่แล้ว

    💕💕✨

  • @lorettaarvizu8671
    @lorettaarvizu8671 3 ปีที่แล้ว

    This was so wonderful for a night time wind down. Thank you ♥️

  • @ParisMadridLondon
    @ParisMadridLondon ปีที่แล้ว

    Thank you. Love ❤️ your videos. 🙏💕