10 Makanan Terburuk yang Perlu Dihindari Saat Tengah Malam
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2023
- Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #diet #makanansehat
Dengan 2 Narasumber :
- Dokter Medis : dr. Sungadi Santoso &
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
Alhamdulillah ketemu chenel yg apa adanya mengungkap kebenaran demi masyarakat dapat hidup lebih sehat trimakasih begitu besar kebaikan yg anda lakukan semoga Alloh membalas kebaikan anda trimakasih banyak semoga chenel berkemban maju dan luas
Terima kasih atas masukan nya ya dok,demi kesehatan jangan takut sama pedagang makanan yg di sebutkan,pak dokter hanya ngasih info yg tepat ko,aku sangat setuju sekali biar ngga asal makan makanan yg merugikan tubuh
2 butir telur 1/2 matang, dan susu soya tanpa gula tambahan, sebelum tidur,mudah2an gk nganggu tidur saya😅
Pembahasannya tertata dengan baik,tinggal tergantung kita untuk cara menyikapinya, setiap makanan memang ada sisi -+ nya
10.Tahu telor
9. Burger.
8. Nasi goreng/Mie goreng.
7. Piza.
6. Martabak telor/ Martabak manis.
5. Mie instan.
4. Roti bakar.
3.Ice cream.
2. Gorengan.
1. Kentang goreng.
Terimakasih Dokter Hands sharing nya.
Saya klo lapar tengah malam,,, saya suka makan biskuit cakres yg saya seduh air panas.
terimakasih dokter hands saya menjadi tahu 😊
sama aja 😑😑
biskuit juga termasuk processed food dan kandungan tepungnya tinggi. Mending nyemil pisang 2 buah atau kalau ga ada buah sama sekali ya gadoin mentimun aja
kalo setiap hari angkat beban gmn om? (buruh pabrik), kami biasa makan nasi banyak & gorengan, itu pun badan masih kurus krn energi selalu terpapaki..
apakah dgn makan2 tsb masih bisa ditolerir..? 🙏
Sy roti bakar tdk dpt diganggu gugat🤝👍😊
Tq u infonya dok
Klo mo sehat mmg hrs usaha ya.
Wlp kd2 msh suka lupa.... Ya sekali2 .... Asal jgn keseringan
😂😂
If you enjoy your food, then exercise is essential. Life is about balancing enjoyment and work out
Terima kasih atas infonya Dari Dokter Hans yang kita semua orang bisa menjaga kesehatan tubuh
Terimakasih Dokter saran2nya sangat bermanfaat untuk sya penggemar kuliner🙏👌pizza pavorite sya yg kiju leleh yumii🍕mie instans🍜🥚🍳bakso,sate,tpi memang betul cpt banget BB naik dan jerawat,kolesterol🤭sukses slalu Dokter🌹🍹
Sy suka info nya sangat bermanfaat.....Krn sy rasakan sendiri stlh usia 50 mulai terasa segala macam penyakit gout akibat tdk paham ttg makanan akibat salah makan ternyata tubuh yg menderita dng segala macam yg dirasa penyakit gout macam2 spt; Asam urat, diabetes, hipertensi, kolesterol, tumor, kanker, liver, jantung, ginjal mengalami kelainan dan kerusakan organ tubuh lainya....yg paling banyak disebabkan salah mengkonsumsi nakan dan berlebihan .
Demi untuk kesehatan maju terus dok......
Mantap pembahasannya 👍
Dok tlg bahas cara menghilangkan alergi makanan yg jika dimakan membuat gatal-gatal di bagian tubuh
Bagus banget penjelasannya,makasih dok
Malam dokter
Tq info nya 🙏
Sehat & Sukses selalu
Terima kasih dok sharing nya,sehat & sukses selalu.
thank u dok..atas saran serta info nya sangat bermanfa,at and good morning serta success selalu dok kami selalu menunggu info terbaru nya❤❤❤
Sngat bermanfaat dokter, trimakasih
Tq dok. Hans 😁🙏
Waduhh mas ee... itu obat penghibur diri dan penghibur perut sepulang capek capeknya kerja......
Jadi penasaran sama tahu telor ala dr. Hans 😅😅
Efek candu karena gula menyebabkan lapar tengah malam
Dok.. tolong bahas tentang autoimun graves diseases dong 😊
boleh saja..minta request ke abangnya.. *bang jangan pakai kerupuk ya* *bang minta kuah kacang nya dipisah* *bang minyak nya jgn banyak2* dll
Salam sehat dok terimakasih
Aku kalau malam ga kepikiran makan doc, ngantuk jadi enak tidur hehe... paling kalau laper banget, makan pisang atau juga makan cookies beberapa biji doang.🥰. Salam dari Jerman❤
Slmtsiang dktr kl mknan sprti grngan masak sendr jg TDK blhkah kl mkn mlm Krn sy SK Skali mkn tempe tahu di gulai dngn tepung minta jwbannya dktr trimksh
halo dok aku baru subscribe nih dan menarik ya video2 nya membuat kita mau hidup sehat... kalau mie instant yang sekaarng kan banyak tuh non gluten dan nin MSG.. itu boleh ga? hehhe😁
A khamdhulillah aku kl lapar tngh mlm cukup minum se canker coklat panas Sm 3,butir bisquid dah kenyang.br tidur lg
Biasa nya makan tengah malam, saya biasanya makan pisang atau wortel.
Sy sdh kena kolestrol dok.asam urat terima kasih dok pengetaun nya 👍👍👍
Pingin mkn nagi goreng docter
Hampir semua nya jarang makan. Tapi tetep makan susah ga makan gorengan dalam 1 th. Mau coba ah. Makan gorengan 1 bulan cuma 1x saja... bisa sebabkan cancer. Perasaan keluarga saya ada yg kena cancer. Dia jarang makan gorengan loh. Entah kenapa terserang kanker. Misterius banget deh.
Kanker apa
Boro2 milih makanan dok,ada nasi kucing az sdah alhdulilah
Assllamuaallikum 🙏🙏🙏🇮🇩🇱🇾dok ibu koletrol nya tinggi padahal ibu gk makan segala makanan tapi tetap tnggi
Malam dokter,selalu absen nih,,akhir akhir ini saya susah banget tidur karena pinggang sakit,jg kaki sakit,tapi sakit,terus apa yg harus saya lakukan,trimakasih
saya butuh lemak baik dari alpukat dok, tapi saya menderita penyakit gagal ginjal kronis stage 5, berat badan saya turun drastis sampai kurus, katanya di alpukat banyak mengandung kalium yg tinggi dan saya gak boleh makan kalium terlalu byk, solusinya apa dok sumber lemak baik lainnya? biar berat badan saya bisa naik
Terima Kasih dr Hans ilmunya, Kalau gorengan, menggoreng sendiri dg m biji matahari atau olif oil gmn dr? Terima kasih.
Tul dok krj malam klo istirahat enaknya mkn mie pake telor pedas lagi.pingin menghindari tapi kebawa temen dok gemana ath.menu kantin kdg ga selera
Ya saya badan cepat gemuk dan kurus dengan cara ngurai mkn nasi...bisa turun....tapi badan lemas....karena saya bnyk mengeluarkan tenaga banyak😢😢😢
Kalau suami sll sedia roti tawar, biasa y makan pake selai strawberry. Sering y sih roti2 an.
Assalamu'alaikum pekalongan hdr ,slm sehat slm.knal,saya mau tanya pak dokter,tangan saya itu kaku terus ,bolehkan makan buah semangka,mhon jawabanya dn ap penyebabnya,
pasti yang dislike adalah para penjual makanan di atas ( yg di sebutkan doc Hans)
Trm ksh Dr.Hans.Tuhan memberkati Dr.Hans dan keluarga.😀🙏👍🙋🏻♀
SEBUTIN JUGA..LAH.
10 MAKANAN TERSEHAT./TERBAIK. DOK.
BIAR TAHU..&TDK NYAMPAH
Mungkin kurang asam amino ttriptophan dok. Jd hormon melantoninnya terganggu.
Tengah malam makan kurma bagus ga dok?
sy jg sring mkn tahu telor tengah mlm tp ga pke lontong krupuk..😅
Betul,ngapain menyampaikan sesuatu yg benar kok takut,trimakasih Dokter Hans atas saran"nya
Kalo lapar liat dokter aza jd kenyang 😂😂😂 semuanya karena kebiasaan, kl uda biasa makan malam, pasti rasanya ada yg mengganjal dok 😅 perut manggil2 😂 solusinya bener tuh cepet tidur 😊
Terimakasih dok. Sya klo lapar .udah di siapkan dri sore ubi rebus atau kentang rebus.. atau pisang. Juga biskuit. ...
Dokter Sung yg chubby mana ya 😊
Ya ampun dok...biasanya saya klo mlm buat tmn nonton bola bikin mie instan lengkap dngn telur dan bakso plus irisan cabe, klo udah gitu mata jd melek😂😂😂
Tolong bahas produk yang banyak dijual di online market dengan meng-klaim untuk diabetes tetapi didalam kandungan produk masih memakai malt ataupun madu dll-nya. Terima kasih
dok klu makan sayur kang kong bayam kool gk boleh kena pa sama bung lopak itu jeroh an itu
Tahu Telor :) wkwkwkw, Hampir Setiap minggu Makan 1 Kali
Assalamualaikum
KLO kentang kukus dok blh TDK n mkn nasi tp dikit .
Gmn dok
BNR sy insomnia.
CPT capek
Apa sehat waktu malam minum air kemasan? Mohon penjelasan dok , terima kasih
kalo setiap hari angkat beban (buruh pabrik) gmn om? apa masih bisa dibalas ?? 🙏
Bahas tentang eco enzyme Dok...
Terima kasih...
Bagaimana dengan pekasam Dok, apakah bahaya juga😂🤔
jooosss
Hidup manusia memang ribet banget yakkkk...
Coba makan besi klo laper
suami aku sama kakak ipar aku mereka kadang bangun tengah malam terus makan.Aku nyoba tp kok gk bisa ya dok klu tengah malam bangun makan trus tidur lagi krn waktu pagi masih panjang,setelah bangun rasanya badan gk enak banget kyak mau meriang.Tapi mereka biasa aja gk knp knp
Klw aku Ada 2:
1# liat org post mkn Di sosmed
2# Minimum susu seblom molor Bair bisa nyenyak
Dok makasih banget informasi nya, makanan enak selamat tinggal 😂
makasih dok infonya sangat bermanfaat utk saya yg suka ngemil mlm 2 😂
3:10 gk pernh mlm"laper jam 5 sore sdh gk MKN"lgi
Kerjanya di depan kompyuter terus dok😊
Dok, microwave karsinogen ga ?
Intinya kurangi beli makanann di luar..rata2 dagangan orang2 di sebutkan semua haaha
dok apa obat terbaik insomnia
Laper kebanyakan iseng, bosan ..🙈
Video ini akan dibenci oleh para penjual gorengan, martabak, roti bakar, nasi goreng, es krim dan tahu telor 😁😁😁
True Banget dah.. 😂
Ya itu terserah kita cma sekedar menyampaikan fakta ,kita yg memutuskan mau sehat ato tdk🙏🙏🙏
Roti bakar👍
Rejeki sdh diatur, dr 1000 org yg nntn video ini mgkn ga smp 10org yg bakal terapin hdp sehat 😊
Masih byk kok org yg bodo amat sm kesehatannya sndr.
@@vickyyuliestri6400 iya makanya WHO memprediksi tahun 2050 stgh dri populasi dunia akan mengalami obesitas. Skrng ini makin banyak jajanan tinggi gula seperti minuman boba dan es krim.
Dok mau tanya kaki kaku atau ngilu apa akibat kolesterol tinggi dok , kolesterol : 214 mg , asam urat : 4,9
Gula darah 94 . Waktu di cek 2 hari lalu . Usia 54 thn .0
Gmn dok klo kerja malem makanan ap dok yg tepat
Pro hidup sehat, tapi Mus'h UMKM🤐
Tahu tek telor
Kalau malam makan apa yg baik doc
Aku bingung makan apa klo kerja malem😢
Kenapa no 1 kentang goreng ga masuk ke poin no 2 GORENGAN Dok?
Saya makan es krim tengah malam
Makan mie bakso telur sama krupuk kulit ikan kakap goreng dok wkwkwk 🤣
Makan es krim tengah malam.. kalo aq langsung pilek kak 😂😂
Nasi putih gk di bahas dok,berarti boeh dong?
Dok penyebab makan banyak tapi ga nambah BB nya apa ya😢
3:00
Klu loe dibayar pasti loe bilang sehat..klu sesekali ya gak buruklah...kecuali tiap malam...
Menurut aku... Hidup mati. Sehat sakit. Itu datangnya dari allah yg di atasserah kn semua sama yg di atas.
Allah menitipkan ciptaanNya untuk dipergunakan dan dijaga dengan baik dan semaksimal mungkin. Kalau ente berpikir begitu sama saja ente ga menghargai ciptaan Allah. . Otak diciptakan tapi harus punya hikmat kebijaksanaan bro
Makan soto berarti boleh ya dok?😅
Yg sehat utk mengatasi lapar malam hari adalah singkong rebus atau singkong bakar 😊
😂😂😂😂
👍👍👍
satu taun lalu sya brhenti mkan semua makanan yg di sbutkan,tpi kshatan blum kunjung membaik ya,sbar ajh😅
Emang kaka lagi sakitkah ?
Sakit apa..
ia,bda ajh ni bdan sma 10 tahun yg lalu,jlan dkit ajh ngos"an,gmpang cape mslh pncernaan jga udh 1 thun gk bsa krja😂
pkonya orng yg gk ngrasain sakit gk bkalan tau btapa brharganya yg namanya sehat.
@@albimuhammad4636 tetap semangat kak 💪💪
Biasanya kalau kalau laper malam ,makan pisang
Tapi Pak Dokter kalau ngurusin makanan mulu Nggak ada habis-habisnya nanti gimana penjual makanan yang di mana-mana ada apalagi orang yang suka begadang paling utama justru mereka makan seperti itu favoritnya kalau orang mati mah di mana-mana juga mati orang sakit maag di mana-mana juga sakit dokter juga banyak yang mati masih muda-muda sakit juga udah nggak usah mikir kayak gitu pada putar pusing sama orang juga nggak bakalan percaya
Alhamdulillah.. berarti masih baik JK di makan: pagi dan siang serta sore hari. 👍👂
Kok semua makanan yang enak-enak. Di pantangin. Kami kurus tambah kerin
Alhamdulillah q klo laper tengah malam mkan buah klo ga biskuit/roti,bolu
Wes ra usah mangan ae, kesuen
Aku jam 4 sore stop makan, sdh terbiasa perutnya jd ga nagih😊
Superr
Nanya dong, maximal jam berapa baik nya buat makan malam?
Sblum jam 18.00
indhomie
Mulai dr roti bakar. Spaghetti. Burger. KFC. MCd. Ice cream. Martabak manis atau telor jarang ku mkn. Gorengan. Yg ngk bisa lepas mie instan itu juga bnyk sayur mkn. Kentang goreng sedikit mkn. Nasi putih jarang mkn. Telur dgn mie instan yg ngk bisa lepas. Lebih bnyk ke sayuran sih
Klo lapar ya makan merasa kenyang berhenti makan yg penting tidak berlebihan
Drs.ngpmpnhtu
Poinys.ajalah.jgn.bolal.bslik
Kaya.kemtut